Afleveringen

  • #55 Naturopathie au féminin les secrets de Marjorie Malgras

    #55 Naturopathie au féminin les secrets de Marjorie Malgras

    · Enfanter et Devenir

    🎙️ Nouveau podcast 🚨

    Naturopathie au féminin les secrets de Marjorie Malgras

    Aujourd'hui, on plonge dans l'univers fascinant du cycle menstruel avec notre invitée spéciale, Marjorie Malgras, experte en naturopathie féminine ! 🌙✨

    Autrice de livres:

    **-**La Cuisine des Lunes

    -Les règles c’est sacré ! et sans tabous

    -En phase avec mes hormones

    Elle partage son expertise sur l'équilibre hormonal et la compréhension du cycle menstruel.

    Passionnée par l'intelligence du corps féminin, Marjorie nous guide vers une approche naturelle et respectueuse de notre cycle, offrant des solutions alternatives aux troubles menstruels.

    🗣️ Au programme :

    🧠 Comprendre l'intelligence de notre corps féminin 🩸 Décoder les signaux de nos règles 🌿 Explorer les solutions naturelles aux troubles du cycle 🔬 Le rôle crucial des hormones dans notre bien-être

    💪 Marjorie nous partage ses astuces pour vivre en harmonie avec notre cycle, dont :

    ⏰ L'importance d'un rythme de sommeil régulier 🥗 Une alimentation adaptée (IG bas, fibres, protéines) 🏃‍♀️ L'activité physique sur mesure en fonction de la période de notre cycle.

    🎧 Prêtes à embrasser votre féminité naturelle ? Écoutez cet épisode riche en informations et en bienveillance ! 💖

    Retrouvez Marjorie ici https://mymoonflow.fr/a-propos/

    #NaturopathieFeminine #EquilibreHormonal #CycleNaturel #SanteFeminine #enfanteretdevenir

    #IntelligenceSomatique #BienEtreMenstruel #FeminiteNaturelle #HormonesAuNaturel

    #CycleMenstruel #ReglesSansDouleur #AlternativeNaturelle #SagesseFeminine

    #PodcastFeminin #BienEtreFeminin #podcast

  • #54 Mon expérience de l'empouvoirement

    #54 Mon expérience de l'empouvoirement

    · Enfanter et Devenir

    Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Enfanter et devenir 💎

    Aujourd’hui j’accueille Mélodie Maman de deux enfants

    Maëlle sa grande de 5 ans est née en structure puis suite à l’expérience transformatrice de la maternité Mélodie décide de préparer un AAD pour l’arrivée de son second enfant Léo 🌟🌱

    Elle nous conte son cheminement et la joie d’être maman malgré les défis de la maternité avec notamment les difficultés liées au RGO de ses enfants.

    Un témoignage plein de douceur, d’une femme qui ne savait pas trop si elle voulait être maman mais que devenir mère à révélé.

    Depuis Mélodie a créé une plate-forme qui regroupe plein d'articles pour l'accouchement à la maison : création d'atmosphère, gestion des contractions, accueil de bébé, soins post partum, ... qui s'enrichit au fil de l'eau. ça se passe par là —> www.coco-joli.fr @coco.joli

    #aad #recitdenaissance #ela #naissance #accouchement #podcast #mamandalune #enfanteretdevenir #rgo #maternité #empowerment

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • #53 Préparer la puberté de nos enfants

    #53 Préparer la puberté de nos enfants

    · Enfanter et Devenir

    Aujourd’hui j’accueille Maude Ewing Liotard artiste et doula, créatrice de @Bonnenuitmonange.

    Maude a créée avec Aurélie @souffledisis l’école de la métamorphose, qui propose des transmissions pour accompagner les jeunes filles et les jeunes garçons sur le chemin de la puberté.

    Plus d’infos sur leur site https://www.lamagiedelametamorphose.com/ 🌟🌱

    Lors de notre échange on aborde le thème de la puberté. 📚

    Nous mettons en avant 3 choses particulièrement importantes :

    le consentement, et comment il a sa place dans les différentes sphères de nos vies 🙌 l’accueil des émotions, qui vont avec le soutien des hormones parfois surprendre par leur intensité, 💫 le respect du rythme, afin que les enfants soient libre de s’émanciper des normes qui peuvent parfois susciter de l’inquiétude ou de l’inconfort. 🕰️

    Maude nous rappelle que c’est une transition, que tout ce que l’enfant va vivre lors de la puberté est éphémère. 🌈

    En tant que parent et que doula nous pouvons offrir des espaces pour en parler en toute simplicité. 🗣️

    Les livres dont nous parlons sont :

    les petits illustrés de l’intimité (4 tomes) aux éditions @atelierbelleetoile.editions 📖 Corps, amour, sexualité, Les 100 questions que vos enfants vont vous poser par Charline Vermont du compte @orgasme_et_moi 📘

    #Puberté #Consentement #Émotions #RespectDuRythme #Transition #Doula #Parentalité

  • #52 Mes 3 expériences d'enfantement libre m'ont transformée

    #52 Mes 3 expériences d'enfantement libre m'ont transformée

    · Enfanter et Devenir

    ✨ Aujourd’hui, j’accueille Cécile, alias #thezaibre sur les réseaux. 🌟

    Jeune femme engagée, Cécile a vécu trois enfantements libres en seulement quatre ans! 👶👶👶

    L’arrivée de sa première fille l’a incitée à démarrer des études de sage-femme, qu’elle suit en parallèle de sa vie de maman bien remplie, afin de permettre à d’autres femmes de pouvoir vivre des expériences de naissances physiologiques et respectées notamment à domicile.🎓👩‍👧‍👦

    Elle témoigne que chacune des naissances de ses enfants lui a beaucoup appris. Des chemins différents pour des enfants uniques! 🌈

    Sa dernière fille est arrivée plus tôt que prévu dans la douceur de leur foyer, et c’est avec beaucoup de force et de vulnérabilité qu’elle nous livre ses questionnements. 🏡💪❤️

    Dans cet épisode on parle d’humilité et on insiste sur le fait qu’il n’y a pas de réussite ou d’échec. J’en avais déjà parlé lors de l’épisode HS #3 En route vers un ELA ( enregistré 3 jours avant la naissance libre de ma 4ème) https://podcasters.spotify.com/pod/show/enfanter-et-devenir/episodes/HS3-En-route-vers-un-ELA-e19h750/a-a6q323m

    J’ai eu beaucoup de plaisir dans ces échanges qui, je l’espère, vous apporteront matière à réflexion. 🌿🧐

    Je vous souhaite une belle écoute. 🎧✨

    N'hésitez pas à partager les épisodes qui vous plaisent autour de vous et à ajouter des étoiles 🌟🌟🌟🌟🌟

    Un grand merci et à dans 15 jours! 💌

  • #51 Une naissance libre entre puissance et incroyable douceur

    #51 Une naissance libre entre puissance et incroyable douceur

    · Enfanter et Devenir

    #51 Une naissance libre entre puissance et incroyable douceur 🌸✨

    Pour cet épisode j’accueille Romane maman de 2 enfants qui vient nous raconter la venue au monde 🌍 son premier à l’hôpital 🏥 après un projet en maison de naissance puis de sa fille de 3 mois née à la maison librement 🏡. Le partage authentique de Romane peut éveiller quelques sensibilités 💖 puisque sa fille ne réagissait pas à la naissance 👶 et à mis quelques minutes à atterrir, pour autant Romane pleine de confiance ✨ à vécu cette arrivée avec beaucoup de douceur 🌷. Elle vous raconte…

    #naissancelibre #ela #enfantementlibre

  • #50 Choisir c'est prioriser

    #50 Choisir c'est prioriser

    · Enfanter et Devenir

    Un épisode flash pour rappeler que choisir ce n'est pas renoncer mais Prioriser!

    Choisir c'est donner la priorité à ce qui compte le plus pour nous. 😊 C'est focaliser notre énergie et notre temps sur les choses qui ont le plus de valeur. 💡 C'est reconnaître que nous ne pouvons pas tout faire et que nous devons faire des choix judicieux pour réaliser nos objectifs. 🎯

    Alors désolée 😞 pour celles qui aiment m’entendre ici, je n’arrive pas à tenir le rythme 🏃‍♀️ que je m’étais fixé!

    Mais je ne renonce pas 🙅‍♀️ vous continueraient à voir émerger des épisodes 🎙️ ici et là sur les sujets qui me tiennent à coeur ❤️!

    Attention 🌈📚🌟 à la fin de l’épisode je vous parle d’un projet 📝 que je mène en sous marin 🌊 depuis plusieurs mois.

  • #49 Signer avec les bébés pour enrichir la communication

    #49 Signer avec les bébés pour enrichir la communication

    · Enfanter et Devenir

    Dans cet épisode #49, on part à la découverte de l’outil “Bébé signe” 👶✋

    Je vous partage les intérêts et les limites de ce formidable outil 🛠️ pour enrichir la communication avec les enfants pré-verbaux.

    Vous y trouverez quelques tips 📝 pour le mettre en place chez vous à la maison 🏠 avec vos enfants ou alors en tant que pro avec les enfants accueillis.

    Quels sont les signes les plus importants, combien doit-on en apprendre 🤔, comment on peut mettre toutes les chances de son côté pour que notre enfant s’en saisisse…

    Bref, un aperçu 👀 pour découvrir ce que c’est vraiment et arrêter de parler de langage des signes et comprendre comment et pourquoi non seulement ça marche mais ça nous permet de nous épanouir ensemble 🌺!

    Bonne écoute 🎧!

    Laëtitia de Mamandalune 🌙

  • #48 La loi de Pareto est elle applicable à la vie de famille?

    #48 La loi de Pareto est elle applicable à la vie de famille?

    · Enfanter et Devenir

    🎧 🎉 Nouvel épisode de podcast disponible ! 📢 🎈

    Dans cet épisode, nous plongeons dans la loi de Pareto et son application dans la vie familiale. 🏠💕 Est-ce que c'est vraiment la qualité du temps passé avec nos enfants qui compte le plus, ou la quantité a-t-elle aussi son importance ? 🤔💭

    Découvrez comment équilibrer qualité et quantité pour créer des souvenirs marquants et favoriser le développement de vos enfants. 🎓💡

    Avec ces 6 astuces pour vous donner toutes les chances de vivre des moments de qualité en famille:

    Soyez pleinement présent et attentif lors de vos interactions avec vos enfants. Mettez en place des routines relaxantes pour structurer le temps et créer un sentiment de sécurité. Créez un environnement positif à la maison et encouragez l'autonomie de vos enfants. Exploitez les moments quotidiens comme opportunités d'interaction de qualité avec vos enfants. Planifiez des activités spéciales pour créer des souvenirs marquants.

    N'oubliez pas de vous amuser sur votre parcours parental et de ne pas vous mettre trop de pression. Après tout, nous nous souviendrons des 20% qui ont fait battre notre cœur le plus fort. 💖💫

    Ne manquez pas cet épisode ! 🎧🌟

  • #47 Les clés pour favoriser un sommeil apaisé

    #47 Les clés pour favoriser un sommeil apaisé

    · Enfanter et Devenir

    Bonjour à toutes les auditrices ! 🎧👋

    Dans l'épisode #47, intitulé "Les clés pour favoriser un sommeil apaisé", je vous emmène dans le monde fascinant du sommeil des bébés ! 🌙👶

    Dans ce voyage à travers le pays des rêves, je vais tout d'abord vous parler de l'importance vitale du sommeil pour la santé et le développement de nos petits. 🌱💤 Il est essentiel de comprendre comment un bon sommeil influence directement le bien-être et la croissance de nos bébés.

    Ensuite, je vais partager avec vous des conseils précieux sur la façon de créer un environnement de sommeil idéal pour favoriser un sommeil réparateur. 🏠🌛 Nous verrons ensemble comment la configuration de l'espace, la routine du soir et l'atmosphère générale peuvent influencer la qualité du sommeil de votre bébé.

    Et enfin, je vais explorer avec vous les signes que votre bébé pourrait montrer lorsqu'il est prêt à dormir. 👀💡 Chaque enfant est unique et peut donc avoir des signaux de sommeil différents. Apprendre à reconnaître ces signaux peut grandement faciliter le processus d'endormissement.

    Les livres que je vous recommande sont:

    Sommeil du jeune enfant d’Héloise junier Dormir sans larmes de Rosa Jové

    Préparez-vous à embarquer pour un voyage éducatif et passionnant à travers le pays des rêves. Ensemble, nous allons décoder les mystères du sommeil des bébés. Alors, êtes-vous prêtes ? Allons-y ! 🚀🌟

    #podcast #sommeilbébé

  • #46 Mon expérience de l'autisme

    #46 Mon expérience de l'autisme

    · Enfanter et Devenir

    🎙️ #46 "Mon Expérience de l'Autisme"! 🌈

    Le 2 avril 🩵💙 c'était la journée de sensibilisation à l'autisme!

    Dans cet épisode, je partage mon parcours personnel avec l'autisme, les défis, les triomphes et tout ce qui se trouve entre les deux. 💪

    🤗 Que vous soyez autiste, ou ayez des doutes, que vous connaissiez quelqu'un qui l'est, ou que vous souhaitiez simplement en savoir plus sur ce sujet, ce témoignage vous offrira peut être une vision différente!

    🔎 Nous abordons des mythes courants sur l'autisme, partageons des ressources utiles et discutons de l'importance du soutien et de l'inclusion. 🤝

    📚Les livres cités sont:

    “la différence invisible” de Julie Dachez

    “ça va aller” de @daisy.dessine dispo chez Autisme diffusion

    et le podcast

    “trouble dans le spectre”

    🎧 Écoutez, cheminez, et partagez pour aider à sensibiliser et à faire une différence! 💖

    #Autisme #Podcast #Témoignage #Sensibilisation #Inclusion #Respect #Soutien

  • #45 Un monde Kidfriendly ou l’inclusion est une évidence

    #45 Un monde Kidfriendly ou l’inclusion est une évidence

    · Enfanter et Devenir

    🗣️👶 Nouvel épisode disponible! 🚀🎧

    #45 Un monde Kidfriendly ou l’inclusion est une évidence

    Nous discutons des lieux "kidfriendly" : ces espaces conçus pour être sûrs et engageants pour nos petit.es. 🎠🏰

    Mais aussi de l’importance de la posture des adultes pour que les enfants se sentent pleinement bienvenu.es.

    Découvrez comment ces environnements favorisent le bien-être des familles, à court et à long terme🌈👪 et les impacts que cela peut avoir sur la société.

    Écoutez les astuces qui vont vous aider à jouer un rôle pour rendre les espaces plus accueillant pour les enfants! 🍔🌳 et favoriser l’inclusion.

    #Kidfriendly #Inclusion #Enfants #Familles #EspacesSûrs #BienEtre #DéveloppementEnfant #RespectDroitsEnfant #ActivitésEnfants #SociétéInclusive #parentalité #maternage #viedenfant #enfantsheureux

  • #44 Pourquoi les mamans ne sont pas fun avec Natacha Butzbach

    #44 Pourquoi les mamans ne sont pas fun avec Natacha Butzbach

    · Enfanter et Devenir

    🎙️Voici l’épisode n°44 du podcast "Enfanter et devenir"! 🎉

    Pourquoi les mamans ne sont pas fun? 🙄🥴😈

    J’ai le plaisir d'accueillir la psychologue, conférencière et autrice, Natacha Butzbach @lacuriositébienveillante sur les réseaux sociaux👩‍💼🌈.

    site ici

    Nous aborderons des sujets importants tels que la charge mentale des mères et la santé mentale 👩‍👧‍👦.

    Je vous encourage à lire son livre "Pourquoi les bébés dorment-ils dans des lits à barreaux?" 📚 publié par les éditions le Hêtre Myriadis par là

    Natacha nous propose dans ce livre une analyse historique et culturelle des idées et des pratiques de la « distance parentale ».

    Au passage j’en profite pour vous inviter à soutenir les éditions “Le Hêtre Myriadis”, elles ont besoin de vous, alors n’hésitez pas à regarder parmi leur nombreuses pépites et précommandez leur livre dès maintenant! 📖

    #Podcast #EnfanterEtDevenir #MentalHealth #Motherhood #mamanfun #chargementale #maternitéféministe #materfeminisme #maman #santémentale #soutenirlesmamans #maternitéengagée #devenirmaman #jeunemaman #limites #cadre #educationpostitive #educationbienveillante #accompagnementrespectueux #grandirensemble #mamandalune

  • #43 Cercles de parole, pour quoi, pourquoi, comment?

    #43 Cercles de parole, pour quoi, pourquoi, comment?

    · Enfanter et Devenir

    Cercle de paroles : pour qui ? Pourquoi ? Comment? 🗣️

    Dans cet épisode, je vous parle des cercles de parole. 🎙️

    Il plane parfois un grand mystère autour de ces événements riches et ressourçants.

    Je viens démystifier les cercles et vous donner des clés pour oser, si vous le souhaitez, participer ou même faciliter un cercle de paroles. 🔑

    Dans mon quotidien depuis plusieurs années, j'ai à cœur de partager régulièrement ces moments si riches avec des publics très divers. Cercle de femmes, tentes rouges, cercle de jeunes filles, de futures mamans, cercle maman/bébé ou bien encore ce cercle si précieux que la cérémonie prénatale... les possibilités sont infinies! 🤱

    Je suis convaincue que ces espaces ont beaucoup à nous apporter de par leur simplicité et leur capacité à nous pousser à voir nos ressemblances et ainsi contribuer à nous relier et développer notre capacité à coopérer. 👭

    Ils nous offrent l'occasion de profiter d'une communication authentique et respectueuse, de nous sentir appartenant à un groupe. 🤝

    J'aborde également le rôle essentiel de la gardienne de cercle qui nécessite à la fois écoute active, empathie et une dose de rigueur. 👂💖

    Je vous partage le code exceptionnel "DRAGON" qui vous donne offre 24% de réduction sur mes 2 formations en ligne:

    "devenir gardienne de cercle" https://mamandalune.thrivecart.com/initier-une-ceremonie-prenatale/ et "initier des cérémonies prénatales" https://mamandalune.thrivecart.com/initier-une-ceremonie-prenatale/

    Ces 2 formations sont complémentaires et vous permettront d'organiser facilement et rapidement des cercles et cérémonies qui font sens! 💻🎉

    💸 Attention, ce code n'est valable qu'une semaine🐲🐲🐲

    Je vous propose aussi de télécharger gratuitement ou à prix libre mes cartes mémo pour poser des règles de base lors d’un cercle afin que tout le monde puisse s’y sentir en sécurité et que la magie opère 🌟 voici le lien https://mamandalune.thrivecart.com/cartememomamandalune/

    #cercledeparoles #gardiennedecercle #cnv #communicationauthentique #empathie #ecouteactive #cérémonieprénatale #cercledefemmes #tentesrouges #cerclemamanbébé #coopération #ressources #participation #formationenligne #magie #promo #mamandalune

  • #42 Objectifs SMART et parentalité

    #42 Objectifs SMART et parentalité

    · Enfanter et Devenir

    🚀 #42 Objectifs SMART et parentalité 🎧✨

    Nouvel épisode de podcast disponible !

    🎧 Plongez dans l'art de fixer des objectifs SMART pour vous-même et vos enfants.

    🎯 Vous connaissez cette méthode ? Elle permet de maximiser vos succès 🎉

    Apprenez comment rendre vos objectifs SMART

    Spécifiques,

    Mesurables,

    Atteignables,

    Réalistes,

    Temporels

    Que vous soyez une jeune maman 🤱 ou pro de la petite enfance, ces techniques vous aideront à rester sur le bon chemin. 🛤️

    Prêt à créer une réalité plus épanouissante pour vous et vos enfants ?

    🌈 Alors, branchez-vous et écoutez dès maintenant !

    #objectifsSMART #parentalité #episodepodcast #famille #jeuneparent #objectif #parentalité #nonveo #maternage #doula #devenirmaman #viedefamille #maternité #paternité #tips #mamandalune #enfanteretdevenir

  • #41 Soutenir les jeunes mamans avec de la cuisine maison

    #41 Soutenir les jeunes mamans avec de la cuisine maison

    · Enfanter et Devenir

    🎙️🎉 Nouvel épisode de podcast : "Soutenir les jeunes mamans avec de la cuisine maison" 🍲🤱

    Vous êtes une jeune maman ou vous souhaitez soutenir une jeune maman de votre entourage ?

    Ne manquez pas ce dernier épisode où je vous partage des conseils précieux pour accompagner les jeunes mamans pendant cette période si spéciale ! 🌟 Pour les sustenter!

    Bien que cela soit aussi possible d’appliquer ces astuces pour soutenir des personnes qui vous sont chères et traversent une période délicate telle qu’elle soit!

    Si vous souhaitez accéder à mon e-book “10 recettes du mois d’or🌟” pour concocter des mets délicieux il est disponible à prix libre sur ce lien:

    E-book Cuisine du mois d'or

    Dans cet épisode, je vous présente :

    Les avantages d'une alimentation biologique et locale pendant la grossesse 🌿🌍 Des astuces pour cuisiner des repas adaptés aux besoins spécifique des familles 👶👧👩‍🦳 des recettes végétariennes et véganes pour soutenir les jeunes parents pré et postnataux 🥦🍽️ D’Organisation pratique : conseils pour cuisiner en avance et congeler les repas 📆❄️ Du Soutien communautaire grâce à la nourriture : partage d'expériences inspirantes et traditions du monde entier 🌍❤️ De différentes traditions à travers le monde pour honorer les femmes en postnatal:

    Rejoignez-nous pour cet épisode rempli de conseils, de partage et de bienveillance. 🎧💖

    Écoutez dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. N'oubliez pas de partager cet épisode avec toutes les personnes concernées. Ensemble, soutenons les jeunes mamans avec de la cuisine maison ! 🍲🤰✨

    #podcast #jeunesmamans #alimentationsaine #bienveillance #recettes #soutiencommunautaire

    #maternité #maternerlesmamans #futuresmamans #jeunesmamans #bio #ecolo #love #enfanteretdevenir #mamandalune

  • #40 Développez sa résilience pour voguez sur l’océan de la vie

    #40 Développez sa résilience pour voguez sur l’océan de la vie

    · Enfanter et Devenir

    🎙️ Nouveau podcast épisode 40 ! 🌊

    Découvrez ce dernier épisode "Développez sa résilience pour voguer sur l'océan de la vie" et embarquez dans cette thématique très riche ! 💪

    Dans cet épisode, explorez les clés de la résilience et apprenez comment naviguer avec confiance et positivité face aux vagues de la vie. 🌟

    🌿On évoque l’importance d’un accompagnement respectueux pour soutenir la résilience de nos enfants et des futur.es adultes qu’iels deviendront avec la théorie de la coquille de noix et du bateau! 🌞🌈

    🎧 Apprendre à faire face aux défis, rebondir et grandir à travers les tempêtes n’est pas aussi aisé qu’on l’aimerait pourtant c’est une capacité précieuse pour accéder à la joie! ⛵️

    📚Le livre évoqué est celui de Maud Ankaoua “Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur”

    Ne manquez pas cette occasion de vous inspirer et de développer votre capacité à surmonter les obstacles avec brio ! 🌊

    🎉 Et pour les intérésées par le Doula workshop, une rencontre collaborative de 4 jours par et pour les passionnées de la périnatalité ça se passe fin mai dans la Nièvre. 🌸💡

    🤝 Rejoignez-nous pour partager vos connaissances, vous enrichir de l’expérience académique ou empiriques, échanger des idées et créer des liens durables avec d'autres professionnelles aussi engagées que vous. ✨💪

    ✨ Ne manquez pas cette occasion unique de vous ressourcer, d'apprendre et de grandir ensemble avec pour fil conducteur cet univers incroyable qui a tant besoin d’être ré-inventé j’ai nommé l’accompagnement de la périnatalité. 🌈💫

    📩 Pour plus d'infos vous pouvez vous allez sur ce lien d’inscription.

    Espace Mamandalune

    #podcast #résilience #voyagedelavie #inspiration #dépassementdesoi #maternité #devperso #périnatalité #doula #maternageproximal #accompagnementrespectueux #grandirensemble #enfanteretdevenir #doulaworkshop #mamandalune #kilometrezero #apprendre #formationcontinue

  • #39 La liberté qu'offre la maternage proximal

    #39 La liberté qu'offre la maternage proximal

    · Enfanter et Devenir

    🎙️ 🎧 #39 La liberté qu’offre le maternage proximal

    Dans cet épisode, nous explorons le lien entre voyager et materner. 🌍✨

    🧳 Les voyages ont toujours fait partie de ma vie, ils me nourrissent et me ressourcent. Découvrir de nouveaux horizons, plonger dans une culture inconnue, observer et prendre du recul... C'est une expérience enrichissante ! Et devinez quoi ? Voyager avec mes enfants n'a jamais été un frein, grâce à ma façon de materner mes bébés. 👶❤️

    🌟 Le maternage proximal offre une liberté incroyable. Les enfants s'adaptent à toutes sortes de situations, buvant des préparations commerciales, dormant proches de leurs parents, voyageant dans des engins à roues... Leur résilience est fascinante ! Mais malgré cette capacité d'adaptation, ils ont un besoin inné de maternage. 💗

    ✈️ Voyager avec des enfants en bas âge en pratiquant le maternage proximal présente de nombreux avantages. Cela procure sécurité et réconfort aux enfants, leur permettant de mieux gérer les situations nouvelles et stressantes. Le maternage proximal facilite également les déplacements en offrant une solution pratique pour répondre rapidement aux besoins des enfants. 🚀

    🤗 Dans cet épisode, je vous livre mon modeste témoignage et quelques conseils pratiques pour voyager avec des enfants en bas âge tout en pratiquant le maternage proximal. Des routines, du contact physique, de la flexibilité... Tout ce dont vous avez besoin pour vivre une expérience agréable et enrichissante avec votre bébé. 🌈

    🎧 Écoutez dès maintenant cet épisode sur notre podcast ! Disponible sur toutes les plateformes. Ne manquez pas cette discussion passionnante sur le lien entre voyager et materner. 🎙️💖

    #maternite #grandirensemble #allaitement #voyageetmaternage #podcastmaternage #voyageravecdesenfants #maternageproximal #enfanceheureuse #nveo #voyageenfamille #viedefamille #apprendreensamusant #mamandalune #doula #périnatlité #liberté

  • #38 Vivre avec nos émotions comme alliées

    #38 Vivre avec nos émotions comme alliées

    · Enfanter et Devenir

    🎙️ Vivre avec nos émotions comme alliées 🌈🤝

    Comment mieux vivre ensemble les émotions des parents et des enfants ? Dans cette émission, nous explorons le monde des émotions et de la parentalité.

    📝 Au programme on papote à coeur ouvert avec Virginie Maillard de @bougribouillons

    de nos cheminements de mamans d’un et puis de plusieurs enfants de l'importance de l'écoute active et de la validation des émotions de comment créer un environnement familial propice à l'expression des émotions des ressources et outils pour aider les familles à mieux comprendre et accompagner leurs émotions

    Virginie alias Bougribouillons propose des outils pour accompagner les parents et les pro vers un cheminement respectueux, vous pouvez trouver ces propositions en ligne sur son site https://bougribouillons.com/

    📚Parmi les livres cités en ressources vous pouvez retrouver:

    -”Au coeur des émotions” de l’enfant d’Isabelle Filliozat

    -”Pour une enfance heureuse” de Catherine Gueguen

    et l’incontournable “Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs” de Marshall Rosenberg

    🎧 Rejoignez-nous pour une émission riche en authenticité, témoignages et astuces sur l’accompagnement des émotions en famille ! 🌈

    #Émotions #Parentalité #Bienveillance #cnv #stpveo #nonviolenceeducative #grandirensemble #viedefamille #famillealignée #ÉmotionsParentales #ParentalitéBienveillante #ÉducationEmotionnelle #GestionDesÉmotions #FamilleEtÉmotions #ParentingPositif #BienÊtreFamilial #RelationsFamiliales #CommunicationEmotionnelle #ParentalitéConsciente

  • #37 Apprendre ensemble, cultiver les passions

    #37 Apprendre ensemble, cultiver les passions

    · Enfanter et Devenir

    🎙️ Nouvel épisode de podcast disponible ! 🎧

    #37 Apprendre ensemble, cultiver les passions.

    Dans cet épisode, nous explorons le monde des apprentissages en évoquant quelques principes simples et j’évoque le domaine de la périnatalité ou j’ai la chance de croiser tant de passionnées. 🌱🤰

    Je parle rapidement:

    des apprentissages informels, j’y partage cette phrase inspirante “on croyait jusqu'ici qu'apprendre est une chose qui se fait. Mais j'aime à dire que c'est plutôt quelque chose qui nous arrive. d’André Stern , de coschooling en citant le blog “Merci Montessori” lien https://www.mercimontessori.com/ d’Elsa Thiriot autrice également des magnifiques livres “une année pour apprendre en s’amusant” et “une année pour donner le goût de l’école”. de l’intérêt d’avoir du temps et de l’espace pour découvrir et se plonger dans ses passions des différences entre connaissances et compétences… et plein de choses…un peu décousues un peu en vrac mais avec le coeur! 💓

    🎉 Et ce n'est pas tout ! j’y présente également NOTRE Doula workshop, une rencontre collaborative de 4 jours au printemps. 🌸💡

    🤝 Si vous êtes intéréssées par le domaine de la périnatalité rejoignez-nous pour partager vos connaissances, échanger des idées et créer des liens durables avec d'autres professionnelles passionnées. ✨💪

    ✨ Ne manquez pas cette occasion unique de vous ressourcer, d'apprendre et de grandir ensemble avec pour fil conducteur cet univers incroyable qui a tant besoin d’être ré-inventé j’ai nommé l’accompagnement de la périnatalité. 🌈💫

    📩 Pour plus d'infos vous pouvez vous inscrire à la newsletter Mamandalune.

    http://mamandalune.com/newsletter

    #podcast #apprentissages #périnatalité #workshop #échange #partage #inspiration

  • #36 La méthode BISOU pour consommer autrement

    #36 La méthode BISOU pour consommer autrement

    · Enfanter et Devenir

    🎙️ Bienvenue dans le podcast Enfanter et devenir avec cet épisode "La méthode BISOU pour consommer autrement" ! 🌍🌱🎧

    Dans ce podcast, nous explorons des idées et des astuces pour aider les parents à consommer de manière plus responsable et à réduire leur empreinte écologique. 🤝✨

    Découvrez comment adopter la méthode BISOU et transformer votre façon de consommer au quotidien. 🛍️🌿

    🌟 Dans cet épisode, nous abordons des sujets importants tels que :

    💡 Des idées réelles pour mettre en pratique la méthode BISOU dans votre vie de tous les jours. 🌎 L'importance de comprendre l'impact de notre consommation sur l'environnement. 💰 Comment économiser de l'argent tout en adoptant une consommation plus responsable. 🧒 Comment transmettre des valeurs écologiques à nos enfants et les impliquer dans la démarche. 🌱 Des idées pour trouver des alternatives durables et respectueuses de l'environnement.

    Rejoignez-nous dans cette aventure passionnante et découvrez comment vous pouvez contribuer à un monde plus durable tout en vous épanouissant en tant que parent. 🌍👨‍👩‍👧‍👦💚

    Dans cet épisode je fais référence à l’épisode #34 Le Fomo parental dispo ici

    https://podcasters.spotify.com/pod/show/enfanter-et-devenir/episodes/34-Le-FOMO-parental-et-sen-dtacher-e2dohn7/a-aapl63o

    Je vous parle également de mon atelier en ligne dispo quand vous le souhaitez “choisir son moyen de portage”

    https://mamandalune.thrivecart.com/visio-choisir-son-moyen-de-portage/

    🎧 Écoutez dès maintenant "La méthode BISOU" et devenez acteur.rice du changement ! 🌟🎙️

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