Afleveringen
-
Олег Чабан, лікар-психіатр, доктор медичних наук, професор: «В основі маніпуляції лежить слово «використати».
🔸 сила сумніву і опору
🔸 інтерв'ю російською: навіщо?!
🔸 колективна травма агресора
🔸 інша людина – цінність чи засіб?
🔸 класика маніпуляції: на провині
🔸 «посадити на почуття задоволення»
🔸 маніпуляція «ви – моя остання надія»
🔸 тонка грань між щирістю і лестощами
🔸 жорстокі маніпуляції
🔸 чи є люди, які не маніпулюють?
🔸 крик і лайка – слабкість
🔸 кліпове мислення і замовкання нейронних мереж
🔸 «не тусуйтесь з песимістами – натовп переможе»
🔸 психологічне айкідо
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund. -
Лариса Дідковська, психологиня, ректорка Українського Вільного Університету, президентка Української Асоціації Гештальт-терапії: «Не загоюються лише ті рани, які ми роздряпуємо».
🔸 заподіяне іншими: що ви з цим зробите?
🔸 троє всередині: дорослий, дитина, батько/мати
🔸 життєлюби з досвідом Голодомору
🔸 після травми: зростання чи регрес?
🔸 увага до себе передусім?
🔸 махровий егоїзм чи пустощі внутрішньої дитини?
🔸 світовий тренд soft girls: попрацювали – не сподобалось
🔸 «кисневу маску спершу на себе»
🔸 «безсмертний поні»
🔸 гойдалка еволюції
🔸 «війна розширює діапазон прийнятності»
🔸 провокативне волелюбство
🔸 виснаження: як цьому зарадити?
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund. -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Лариса Дідковська, психологиня, ректорка Українського Вільного Університету, президентка Української Асоціації Гештальт-терапії: «Забування – одна з найважливіших функцій нашої пам'яті».
🔸 «роби, що хочеш, але свідомо»
🔸 репутація психохірурга
🔸 психотравма – це подія і місце небезпеки
🔸 травматична пам'ять – це інше
🔸 природа забування
🔸 тригери і флешбеки
🔸 «улюблена мелодія матері»
🔸 яка реакція на ненормальні події – нормальна?
🔸 невирішена проблема і вторинна вигода
🔸 11 типів ставлення до хвороби
🔸 переживання втрати: покинута чи винна
🔸 образа = любов + злість
🔸 копняк під зад означає крок уперед
🔸 страждання в пошані: попелюшки і кривенькі качечки
🔸 страх смерті і «некролог на себе»
🔸 стара фотографія: з кишені – в альбом
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund. -
Святослав Шевчук, Глава УГКЦ: «Не бійтеся сумніватися! У кризах ми дозріваємо».
🔸 отець церкви і Дарвін
🔸 ті, хто називають на ім'я, і Кропивницький
🔸 прильоти і коротка чудодійна молитва
🔸 адреналін: чи виділяється в людей віри непохитної?
🔸 третє Різдво: ми зробили неможливе
🔸 дар від мами і позитивна аскеза
🔸 воскресіння vs реінкарнація
🔸 обмінна справедливість: ти мені – я тобі
🔸 «Отченаш» і халепа з прощенням винуватців
🔸 українсько-польське примирення
🔸 Голокост: пам'ятаючи – запобігаємо
🔸 чи є в путіна душа?
🔸 диявол, прєлєсть і підміна понять
🔸 «Христос нашого часу» й інший вид перемоги
🔸 віра і сумнів
🔸 МП: криза ідентичності і роздоріжжя вибору
🔸 «ми все зрозуміємо в останній день»
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Віктор Досенко, генетик, завідувач відділу патофізіології Інституту фізіології ім. Богомольця НАН України: «Якщо ти нащадок мишки з ПТСРом, то ти маєш стійкість до такої травми».
🔸 де у війну задіяна наша професура?
🔸 сучасна лабораторія: бандерівська біозброя?
🔸 епігенетика: що наші гени знають про рф?
🔸 черемшина, щурик і наївні самки
🔸 заміна міток меншовартості
🔸 «помилкова безстрашність»
🔸 ген українця – чиста метафора?
🔸 міфічна Єва і варіанти
🔸 «падлюка з хорошими епігенетичними мітками»
🔸 брехня про ПТСР
🔸 хронічний стрес – не діагноз
🔸 генетичний паспорт здоровʼя і сором
🔸 як ми рвемо одне одному ДНК
🔸 травматична пам'ять – не психотравма
🔸 біомаркер хронічного стресу
🔸 лікувати виразку без психолога – втрачений час?
🔸 резильєнтність і пружність – це норма
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund. -
Валерія Палій, кандидатка психологічних наук, віцепрезидентка Національної психологічної асоціації, академічна директорка програм з психології університету KSE: «Коли ми тут панікуємо і – якась дезінформація, це зроблено моїми колегами з рф».
🔸 російські агенти на Заході
🔸 психологія промивання мізків
🔸 підготовка солдатів із першого класу
🔸 як наші вчені ганяють «лєбєдєй Чяйковского»?
🔸 емоційний підкуп і привіт з космосу
🔸 зрада ідей гуманізму: чи дійшло хоча б до ЄС?
🔸 українські психологи і успіхи розвінчування
🔸 де російське «умаслювання» ще працює?
🔸 з чим росіяни прориваються на наші гарячі лінії?
🔸 терапію закінчено: баланс чи комфорт?
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.
🫂 Психологічна лінія від НПА: https://help.npa-ua.org/ -
Валерія Палій, кандидатка психологічних наук, віцепрезидентка Національної психологічної асоціації, академічна директорка програм з психології університету KSE: «Ти завжди маєш трошечки себе розхитувати».
🔸 самоіронія: що вона дає?
🔸 тема стосунків з мамою спливає в усіх
🔸 дурня з серйозним обличчям
🔸 розхитуватись, щоб відбалансувати
🔸 психологія: доказова і недоказова
🔸 як не потрапити до шарлатана?
🔸 виш часів «совка»: 10 психологів на рік
🔸 90-ті: дамбу знесло
🔸 психологи – не моралісти
🔸 чи може психолог здати корупціонера?
🔸 тенденція до самовиправдання
🔸 дослідження: як війна вплинула на етику?
🔸 чи переходять психологи на «язик клієнта»?
🔸 психоволонтерство і гарячі лінії
🔸 не так як 22-го: довга війна – інші запити
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.
🫂 Психологічна лінія від НПА: https://help.npa-ua.org/ -
Сергій Рахманін, народний депутат («Голос»), член комітету ВР з питань нацбезпеки, оборони та розвідки: «Наша адаптивність – ключова риса, яка дозволила нам не програти».
🔸 хиби журналістики
🔸 хто і що найбільше шкодить нацбезпеці?
🔸 «кола пекла Данте і близько не стояли»
🔸 план стійкості: альтернативна думка
🔸 мобілізація, страх і аргументи
🔸 рекрутинг: як краще?
🔸 ключова риса – адаптивність: приклади
🔸 винагорода – нічого сороміцького
🔸 сленгове армійське слово «зоопарк»
🔸 «чогось обмаль – і ти починаєш мудрити»
🔸 «нічия» неможлива
🔸 «посипалось, але не обвалилось»
🔸 критична втома 2025-го
🔸 найбільший подив за тисячу днів
🔸 демократія і психологічний вік України
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Володимир Омелян, політик, дипломат, майор ЗСУ: «Кожна криза – це шанс, якщо нею правильно скористатися. Наша дзен-філософія – ще так не було, щоб якось не було. Не можемо її далі підтримувати».
🔸 політик і дипломат на фронті
🔸 «міжнародка» як гаражний стартап
🔸 Трамп: для кого він – шанс?
🔸 Європа наодинці перед звіром?
🔸 виборцям набридла фальш
🔸 правильний український шум
🔸 путін і «антизахідна коаліція»
🔸 йдуть переговори: кого з ким?
🔸 наша суб'єктність: набуваємо чи втрачаємо?
🔸 Європа і нарощування зубів
🔸 військові кола Лондона і третя світова
🔸 коротке перемир'я на горизонті?
🔸 як вийти сильнішими «із заморозки»?
🔸 уроки з Молдови і Грузії
🔸 поляризація суспільства
📎 Аналітична записка за результатами громадського саміту «(Ро)зʼєднані: Переосмислення суспільної стійкості в Україні»: https://www.oporaua.org/viyna/analitichna-zapiska-za-rezul-tatami-gromads-kogo-samitu-ro-z-yednani-pereosmislennya-suspil-noyi-stiykosti-v-ukrayini-25524
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Оксана Скиталінська, лікарка-дієтологиня, засновниця Академії Довголіття Dr. Skytalinska, віцепрезидентка Асоціації Дієтологів України: «Я люблю важких пацієнтів. Навколосиренне життя треба зробити максимально здоровим».
🔸 краса і юність як вибір
🔸 дієтолог і нутриціолог: яка різниця?
🔸 тарілка харчування: що там має бути?
🔸 протизапальна їжа: це яка?
🔸 «бігаю, бігаю – і нічого не допомагає»
🔸 обороноздатність організму
🔸 метод японських довгожителів
🔸 майбутнє: епідемія діабету другого типу?
🔸 кортизоловий живіт і молекули запалення
🔸 дофаміновий детокс
🔸 стрес зі знаком плюс
🔸 надмірна вага, з якою людині ок, не впливає на здоров'я?
🔸 яка кава – ідеальна?
🔸 алкоголь – зло: який – найменше?
🔸 відпрацювання за вареники
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Олександр Алфьоров, кандидат історичних наук, офіцер 3-ї штурмової: «Русь – це ми. Мономах – взірець. Хмельницький – стратег. Виговський – розробник аналога ЄС. Скоропадський – найпрогресивніший з Української революції. А наші союзники найкращі ті, які через країну».
🔸 де ми? Китаїв у Києві
🔸 дачі Лисенка, Лесі Українки, Грушевського
🔸 історичні місця під забудову: дозволимо?
🔸 тато воює: дрібні діти не впізнають батьків
🔸 з чого починається Україна?
🔸 історія переможних битв, але не воєн
🔸 і тільки Мономах без помилок?
🔸 стратег Хмельницький і фейки
🔸 Виговський і задум аналога ЄС
🔸 Скоропадський і земля
🔸 Бандера і ліс: про що шкодував?
🔸 тоді і зараз: величезна конкуренція еліт
🔸 воювали «зі степом»: вигравали битви, програвали війни
🔸 перемогти тупість і пропаганду
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, співзасновник системи просвіти «Змінотворці», співавтор школи «Майбутні»: «Найперша причина для лінощів – це втома, друга – підміна потреби».
🔸 емоція втоми
🔸 від втоми нейрони дохнуть: назавжди?
🔸 біолог Чорноморець vs психіатр Скрипник
🔸 чи варто змушувати себе робити те, що раніше подобалось?
🔸 депресія і паралельні процеси
🔸 «просто лінощів не буває – завжди є причина»
🔸 кнопка мотивації
🔸 у кожного є «шило в заду»?
🔸 дозвіл «доповзати до забороненого»
🔸 коли мотивація є, а успіху немає
🔸 тренування вміння бути щасливим
🔸 конфлікт потреб
🔸 три фактори внутрішнього балансу
🔸 краща версія себе: що не так?
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund. -
Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, співзасновник системи просвіти «Змінотворці», співавтор школи «Майбутні»: «З точки зору мавп, ми ніколи не дорослішаємо».
🔸 «прифотошоплений»: в Міносвіти в сандалях і шортах
🔸 Оксен Лісовий: «Робіть – я підтримаю»
🔸 що не так з «розвитком заради розвитку»?
🔸 мозок формується до 27-ми років?
🔸 імпринтування, прив'язаність і сепарація
🔸 за кого нас мають мавпи?
🔸 успіх команди: інфантильні дурники потрібні
🔸 війна і проблеми раннього дорослішання
🔸 самоконтроль: у кожного в свій час?
🔸 нейровідмінності: спектр і діапазон
🔸 не так розвиток, як адаптація?
🔸 безумовне прийняття – основна потреба
🔸 надійний тил і бунт у школі
🔸 ментальне повернення дітей з окупації
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Євген Скрипник, психіатр, психотерапевт, невролог, нарколог: «Тривогу треба проживати».
🔸 під 200 000 підписників на Інстаграмі
🔸 практика на Сумщині, життя під КАБами
🔸 шприц в кишені і профдеформація
🔸 «у психлікарні навіть коти боком ходять»
🔸 дрижачки і калатайки: до якого лікаря?
🔸 нормальна тривога
🔸 тривожний розлад vs депресивний розлад
🔸 тривожніші: жінки між двох стінок чи чоловіки в окопах?
🔸 здорове значення слова «терпіти»
🔸 страх і задоволення від вибухів: адреналінова залежність
🔸 72 години: гостра реакція на стрес
🔸 панічна атака: трапляється з кожним?
🔸 ПТСР буває навіть після пологів
🔸 травма свідка – не ПТСР
🔸 марихуана: чому немає в аптеках?
🔸 алкоголіки: локдаун vs війна
🔸 реформа Уляни Супрун і хитрощі
🔸 після війни: розладів більше чи менше?
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund. -
Павло Клімкін, дипломат, Надзвичайний і Повноважний посол: «Слухати треба тих, хто добре себе поводить – мій принцип міжнародного права».
🔸 30 секунд філософії і кава
🔸 «смерть від тисячі порізів»
🔸 цивілізації, замасковані під країни
🔸 «німці просідають, їм потрібен план»
🔸 яке питання має собі поставити Європа?
🔸 росіяни готуються до масштабних речей?
🔸 «кожному загрожує новий сет ризиків»
🔸 російський режим: гірше не буває?
🔸 без Штатів ми не можемо?
🔸 чи підніме Байден ставки?
🔸 коматозний стан міжнародного права
🔸 культ Трампа і зміна риторики
🔸 Україна – елемент перезавантаження Заходу
🔸 «переговори з путіним не є чимось негативним»
🔸 «ми маємо бути асиметричними»
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Лариса Масенко, мовознавиця, професорка, провідна наукова співробітниця Інституту української мови НАН України, ексзавідувачка кафедри української мови «Києво-Могилянської академії»: «Зникло головне джерело русифікації – спільний культурний простір. Перемога – це українська Україна».
🔸 мовні срачі – закреслено – суперечки
🔸 фемінітиви: чому пані Лариса – «мовознавець і співробітник»?
🔸 пан Василь чи Василь Васильович?
🔸 «українці та українки« чи просто «українці»?
🔸 новий український правопис і його «родзинки»
🔸 чим «україномовний» був поганий?
🔸 звести два правописи: до чого тут діаспора?
🔸 хто і як гальмував потрібні мовні зміни?
🔸 «мій батько не переходив на російську»
🔸 культура як багатоповерхівка
🔸 Ігорьович? Ви серйозно?!
🔸 радости, сучасности, незалежности?
🔸 заповіт Черчілля українцям
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА
– за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Анна Дерюга, топавторка, письменниця, «доросла вербальна аутистка», адміністраторка групи «Спитай аутиста»: «Маленькі кроки до інклюзії – краще, ніж казати: ти маєш себе перебороти і ти маєш все життя страждати в ім'я того, щоб бути нормальним».
🔸 найкраща авторка про аутизм і її відомі читачі
🔸 аутист, аутична людина чи людина з аутизмом?
🔸 тактильні чутливості і сенсорні подразники
🔸 маскування і контроль за жестами та мімікою: в чому різниця?
🔸 в три роки дитина читає – на скринінг!
🔸 «жоржина» в 9 місяців: ехолалія
🔸 спецінтереси – це не про легке хобі
🔸 15-ий психіатр: список психіатрів – проблема
🔸 види масок аутиста
🔸 діти щасливіші: кого вивезли чи з ким залишились вдома?
🔸 аутизм на війні
🔸 «якщо доросла людина виявила в себе аутизм – привітайте її!»
🔸 у незнайомця – зрив: як допомогти?
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund. -
Олександр Зінченко, історик, публіцист, письменник: «Неможливо обманути історію, перти проти течії, проти вітру історії. Нас чекає захопливе видовище – як імперія падає».
🔸 підказка від Шушкевича: як українці розвалили імперію зла
🔸 якби Чорновіл: кравчучки – чорноволики, і все?
🔸 українське суспільство живе міфами?
🔸 «аморальна більшість»
🔸 Бандера і 84%
🔸 Волинська трагедія: як розмінувати минуле?
🔸 Польща в ЄС з Бандерою і різнею не пустить?
🔸 історична справедливість: це як?
🔸 цар – як жива ікона, допоки…
🔸 чи вже тріщить голка в яйці?
🔸 села без чоловіків: «геноцид бурятів»
🔸 путін 2.0 і «айсберг має перевернутись»
🔸 зони їхньої крихкості
🔸 оптика історика: подібні процеси
🔸 захопливе видовище карколомних наслідків у рф
🔸 шаг, рух: значення в інших мовах
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Євген Дикий, ветеран АТО, екскомандир роти батальйону «Айдар», біолог, директор Національного антарктичного наукового центру: «Для того, щоб дожити до перемоги, нам, на жаль, треба трохи розлюднитись. Нам потрібно кожному в собі встановлювати емоційні фільтри».
🔸 слова війни і українська Антарктида
🔸 наука і мобілізація: «ми стільки вигребли гівна на лопаті»
🔸 інформаційні війська на боці зла
🔸 якщо розтануть льодовики…
🔸 обстріли, трагедії, біль, недосип
🔸 «занадто емоціонуєш»: потрібні фільтри
🔸 іранська балістика: скільки путіну «підвезуть»?
🔸 секрет порозуміння поганих хлопців
🔸 Камала і відчайдушний крок Кремля
🔸 курська операція: «квіти і помідори»
🔸 «валшебна табакєрка» для царів: принцип дії
🔸 червона таблетка для українського тилу
🔸 не за роки: «світло перемоги вже замаячило»
🔸 за рік: сильні і без Заходу?
🔸 «заморозка» – зрада, «не Корея, а Чечня»
🔸 мізки – зброя: що треба розбачити?
📎 Лонгрід Євгена Дикого у Facebook: https://www.facebook.com/evgen.dykyj/posts/pfbid02pkYzvu6ga9Lyg2ajTffBixaZKPFY7sFCU4jabyaYQSqdX2LBAprPgWs5SN8SgpgMl
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. - Laat meer zien
