Afleveringen
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大家好，我是莉棋心理師:)
這集要來跟大家分享自己的失戀經驗，沒想過失去一個人一段關係可以帶來這麼痛的感覺，而我就讓自己浸泡在悲傷大海中，當時也不覺得有力氣多做什麼或游回岸邊，就跟這樣的自己在一起好長一段時間。
經歷各種焦慮、不安、不甘心、憤怒、不解到最後接受所有的發生，才有力氣再重新回到自己的生活，慢慢為自己而活，重新思考「我要什麼」，我們常說面對自己、面對痛苦需要時間跟耐心，現在可以輕鬆地回顧，但走過的一切都好不容易，期待用自己的經驗讓大家都可以將重心拉回自己身上、重新重視自己，然後追尋所愛～
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隨著個人價值、自我實現、第三人生、活躍老化、超高齡社會等觀念逐漸成為國人熟悉的話題，人到中年，累積了一些閱歷，尤其做為女性，部分家庭責任告一個段落，尚未實現的夢想開始萌動。
要如何優雅的邁入人生新旅程，探索與發揮自我潛能，讓生命不留白？越早思考與準備，就能更從容的規劃中年後生涯發展，創造自己的美麗與價值。暉明心理師以自己的親身經歷介紹熟齡女性的自我成長，期待能帶來一點感動與衝擊，開啟您自己的熟齡追夢之旅。
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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大家好，我是李姵儀諮商心理師。
忘記從何時開始，對貓的一切充滿興趣，生活裡的用品多有貓的影子，
也會想像如果有隻貓來到我的生命，會是什麼樣？
過去在路上看到流浪的貓，心有不捨，直到五年前因緣際會下，認識中途之家後開啟了貓奴生活…
以前對於「別人家的貓比較可愛」這句話沒什麼感覺，
現在當了貓姊姊後，完全可以理解
尤其這一年與貓妹妹經歷了餵藥地獄，更體會到照顧者的辛苦（雖然我是照顧動物）
我家妹妹的聰明真的不容小覷，那段餵藥的日子，每天攻心計如何讓她神不知鬼不覺的吃下去，還好最後身體康復了！
以為我們恢復了平靜生活，沒想到七月又迎來一個新挑戰，
讓我的生活瞬間失控，焦慮指數爆表，
那段時間到底發生了什麼事呢？讓大家猜猜，答案就在談話內容中
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點系列心理專業團隊的執行者，也是在2015成立點亮心燈諮商中心心理諮商所的所長--李訓維，也開創PODCAST啦！
在日常生活中我們總會面對各式各樣大大小小的煩惱，
小至晚餐吃什麼、要怎麼和人相處、要不要買房買車，
大至要不要結婚生子、要不要辭職轉換行業等等，
有許多人生的選擇題等著我們去面對、去抉擇。
對於這些人生的煩惱，熊哥也有自己的經驗與體悟，
想要透過PODCAST的形式，與點系列心理專業團隊的夥伴們，
和大家分享我們生活的點點滴滴，
聊聊並討論我們對於社會的一些觀察和反思，
如果你們也喜歡，想要聽聽看、了解看看的話，
那就讓我們跟著熊哥過日子吧！
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