Afleveringen
-
איך משתחררים מריצוי וביטול עצמי? 🎙️
בפרק הזה אנחנו צוללים לאימון רגשי, תהליך עוצמתי שנעמה עברה עם מאמנת שהיא גם מתקשרת.היא משתפת איך חיבור לילדה הפנימית ושימוש בטכניקות כמו דמיון מודרך ומשחקי תפקידים
עזרו לה לזהות דפוסים אוטומטיים
ולנהל אותם בצורה מודעת.
למה טיימינג נכון וקשר טוב עם המטפל
הם מפתח להצלחה?
האזינו לפרק! 🔥✨
-
אמניטה מוסכריה היא פטרייה אדומה עם נקודות לבנות, הידועה מהאגדות והמיתולוגיה.
🍄
היא מכילה חומרים פסיכואקטיביים שיכולים להשפיע על התודעה, לשפר שינה ולהפחית חרדה🍄
בפרק הזה נשמע את א' שחוותה את השפעות האמניטה – משיפור השינה והפחתת חרדה ועד להבנה עמוקה יותר של עצמה.
איך היא הכינה וצרכה את הפטרייה במיקרו-דוזינג?
אילו תובנות רגשיות וגופניות גילתה?
ולמה היא ממליצה לנקוט גישה זהירה?
🔴 פרק מרתק שמביא עדויות, אזהרות ומידע על עולם המיקרו-מינון – אל תפספסו!
🎧
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
איך סוג ההיקשרות שנקבע בחודשי חיינו הראשונים ממשיך להשפיע על מערכות היחסים שלנו היום?האם אפשר לסלוח להורים ולשנות את הסיפור שלנו על הילדות?איך להשתמש בדמיון ככלי ליצירת חוויות מתקנות?
בפרק הזה דיברנו עם מורן שבילי רז על החוויות מהלינה המשותפת ואיך אפשר לחזור כמבוגרים אחורה בזמן, לפתוח פצעים ישנים, ליצור ריפוי ולקבל עוצמות חדשות בחיים
🎧האזינו לפרק
-
בפרק הזה🎙️
ליאורה פלד מגלה איך התמודדה עם פוסט טראומה מורכבת בעקבות תקיפה מינית שעברה בילדותה, ומספרת על השיטות הטיפוליות: איזון חיים ודפי הנפש שסייעו לה להתגבר ולצמוח
ליאורה משתפת בגילוי לב כיצד שיטות אלה עזרו לה להתמודד עם ניתוקים רגשיים, לחזק את הביטחון העצמי שלה, ולמצוא את הייעוד שלה מחדש.
תמיד יש דרך להתפתח, לרפא ולהאיר, גם מתוך המקומות הקשים ביותר.
האזינו לפרק 🎧
קישור לאתר של ליאורה:
https://www.liorapeled.com/blog
-
מהו גל תטא?
מהו הטיפול המיוחד הזה?
ואיך אפשר לשחרר דפוסים, אמונות מעכבות
ואת כל הרגשות הנלווים אליהם?
בפרק הזה של "המטופלים"🎙️ אירחנו את ליטל וילנסקי
שסיפרה לנו על הטיפול שהיא עברה
ואיך בתטא הילינג אפשר לתקשר עם התת-מודע,
לשאול שאלות ולקבל תשובות ללא התיווך של השכל המודע
🎧האזינו לפרק
תרגול דמיון מודרך דרך כיפת אור - תטא הילינג:
https://www.youtube.com/watch?v=40fl7yh26oU
לאינסטגרם של ליטל:
https://www.instagram.com/litalvilensky?igsh=Y3FqYnQ1YjNrOGJv
-
הפרק הזה הוא מדיטציה לתרגול והזזת הצ'י (אנרגיית החיים) בגוף
הוא המשך לפרק הקודם שבו דיברנו על צ'י גונג וטאי צ'י
מומלץ לתרגל את המדיטציה הזאת יום יום במשך 30 ימים רצופים
🧘
-
בפרק הזה אנחנו מדברים על תרגולים פשוטים ועתיקים, שמשפיעים לטובה על החיים שלנו היום בכל המישורים
על החשיבות לתת לתהליך זמן להיבנות ולהשלים אותו
ובסוף יש אפילו תרגיל נחמד להתחברות מהירה לצ'י שכל אחד יכול להרגיש
🎧האזינו לפרק
קישור לערוץ לתרגולי טאי צ'י למתחילים:
https://www.youtube.com/@beginwithbreathtaichi
קישור לערוץ של מאסטר לי - צ'י גונג:
https://www.youtube.com/@ShengZhenSociety
קישור לערוץ יוגה עם קסנדרה:
https://www.youtube.com/@yogawithkassandra
-
קפיצה נוספת שלנו בשדה הקוונטי, סדנה ייחודית בהנחיית ליאת גפן.
הפעם שחר היה במרכז המעגל וסיפק את הדילמה שלו.
בפרק החדש של המטופלים 🎙️אנחנו מדברים על החוויה העוצמתית,
על הקשיים ועל הדיוק הלא יאומן שהתרחש שם.
האזינו לפרק🎧
-
הרופאים שאמרו לה ש"לא נשאר עוד הרבה זמן לחיות" כבר מתו בעצמם מזמן
איך תכנות של המוח יכול להציל חיים?
פז מושקוביץ היא יוצרת פודקאסטים ואישה יוצאת דופן בכל קנה מידה
בפרק מעורר השראה היא מדברת איתנו על הטיפולים שהיא עברה ועל הסיפורים שעיצבו לה את החיים
🎧
קישור לפודקאסטים של פז:
linktr.ee/pazpodcast
הטראק ששחר יצר בהשראתה של פז:
https://open.spotify.com/track/08eS3qtXwte4qBITnnlHn1?si=d68be237dff448b2
-
איך דיבור עם הילד הפנימי, בשיאו של טריפ פסיכדלי יכול לשחרר מחסומים רגשיים?
🍄🎙️
גיל-עד ארד הוא ממש לא הטיפוס שהייתם פוגשים במסיבת טבע,
אבל יש לו נסיון ותובנות מעמיקות בתחום של מרחיבי התודעה
וגם סיפור חיים מרתק
🎧קחו נשימה עמוקה ותצללו איתנו לפרק עמוק במיוחד
-
סדרת מרחיבי התודעה של "המטופלים" ממשיכה
והפעם מדברים על פטריות🍄
מה שחר עבר בסדנת פטריות טיפולית?
איך מתכוננים לאירוע שכזה?
מה קורה תחת ההשפעה?
ומה אחר כך?
דיברנו גם על חשיבות הכוונה, האווירה והעיבוד שאחרי
האזינו לפרק🎧
קישור לסרט "פטריה פנטסטית":
https://www.youtube.com/watch?v=TFE2ANBzd14
-
גיא חדד טס לפרו לטיול תרמילאים וכמו רבים אחרים, עבר שם מסע איוואסקה.
אך שלא כמו רבים אחרים, הוא גם דיבר איתנו בפתיחות ובכנות על השפעות הצמח המפורסם.
איך בדיוק מתנהל הטקס? ומה קרה לפני, תוך כדי ואחרי.
האזינו לפרק המרתק🎧
קישור לאתר שבו מתבצעים טקסי האיוואסקה בפרו:
https://www.sacredvalleytribe.com/
קישור לפודקאסט "נחיתה רכה" של גיא:
https://open.spotify.com/show/78ynxlv1MeiqrYWU35QWdk?si=df5ede8a4c144cc6
-
כולם כבר יודעים שקנאביס הוא צמח מרפא.
בפרק הזה דיברנו על הניסיון האישי שלנו עם הצמח המיוחד וסיפרנו איך הוא תרם
לנו בתהליכי ריפוי שונים
🎧האזינו לפרק
-
האם כאבים כרוניים שהרפואה הקונבציונלית לא יודעת לתת להם מענה, יכולים להירפא בקלות ובמהירות רק על ידי עבודה עם התת מודע?
🎙️
שרית אלמקייס מעצבת עוגות בעבר ומאמנת תזונה בהווה, סבלה מכאבי גב כרוניים במשך תקופה ארוכה.
בפרק הזה של "המטופלים" שרית מספרת לנו את הסיפור המעניין שלה ואיך נרפאה בעזרת שיטת טיפול ייחודית שעובדת עם תת המודע,
ואיך הצליחה תוך זמן קצר לעבור ממצב של יאוש וחוסר תפקוד כמעט מוחלט, לפעילות רגילה.
פרק מעורר השראה וחשוב במיוחד לאנשים שסובלים מכאבים ובעיות שנראה שאין להם פיתרון ריפוי מלא.
האזינו לפרק 🎧
קישור לפייסבוק של דלית שלף לייטאו מפתחת השיטה:
https://www.facebook.com/life.pazel.dalit/
-
פרק חדש של המטופלים🎙️
האם טיפול בתנועות עיניים באמת עובד?
בפרק הזה נחשוף סיפור מפתיע על כוחה של השיטה - איך הצלחנו להתגבר על הרגל של 40+ שנה, אפילו ללא התערבות מקצועית.
האזינו לפרק🎧
האזינו לפרק🎧
-
פרק מיוחד לפניך! 🎙️
בפרק הזה התחברנו אל הרגע הזה, אל הכאן והעכשיו.
ומתוך ההוויה המדיטטיבית הנוכחת, דיברנו במשך שעה.
*על הריפוי והאיזון שבחיבור אל הגוף
*על השקט החי ומה שמגיע מתוכו
*על השחרור והחופש שבהתמסרות
אין לנו מושג מה ואיך יצא... גם לנו יהיה מעניין ואולי גם מפתיע להקשיב.
האזינו לפרק🎧
-
נעים להכיר
-
יותר ויותר אנשים מגלים את שיטת הריפוי העתיקה
שמקורה בהוואי ומבוססת על הרעיון שאנחנו אחראים
באופן מלא לכל מה שקורה בחיינו.
🎙️
בפרק החדש של המטופלים
התמקדנו בכמה נושאים
סביב הטכניקה הפשוטה והיעילה הזאת:
*כיצד מיישמים את ההו'אופונופונו בחיי היומיום?
*מהם היתרונות הפוטנציאליים של תרגול ארבעת המשפטים?
*מהו הקשר בין הו'אופונופונו לבין תפיסת האחריות האישית על כל מה שקורה לנו בחיים?
האזינו לפרק🎧 -
ויפאסנה בשלושה חלקים🎙️ 3/3
נעמה הלכה למרכז בדגניה ומספרת על חוויותה הלא פשוטות עם הויפאסנה של גואנקה.
כמה נקודות שעלו בשיחה:
*איך זה לעבור כמה ימים ללא מים חמים?
*מה קורה כשרוצים ללכת הביתה לפני סיום הקורס?
*למה מנהיגים ופוליטיקאים חייבים לעבור את הקורס הזה?
האזינו לפרק🎧
-
ויפאסנה בשלושה חלקים🎙️ 2/3
שחר השתתף בריטריט סופ"ש ארוך של מרכז תובנה בקיבוץ עין דור ומספר על 4 ימים נעימים של מדיטציות בישיבה ובהליכה לסירוגין.
על התחושות, המקום וחוויה אחת מאוד מיוחדת של איך זה מרגיש כשהגוף נרדם והתודעה נשארת ערה.
האזינו לפרק🎧
- Laat meer zien
