Afleveringen
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tudo o que descobri sobre mim, sobre o mundo e sobre vocĂȘ (sim, vocĂȘ) tomando a decisĂŁo de ficar 21 dias offline :)
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sabe essa coisa de metas de ano novo? eu passei os Ășltimos anos fazendo uma lista de aleatoriedades que eu desejava que acontecessem no meu ano, mas dessa vez decidi tentar outro caminho - que pode ser melhor pra vocĂȘ tambĂ©m. ou nĂŁo. sĂł ouvindo pra saber.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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serĂĄ que a gente sabe mesmo descansar? recentemente eu li um livro (e descansei) e acabei chegando a algumas conclusĂ”es. talvez elas sejam Ășteis pra vocĂȘ. sĂł ouvindo pra descobrir.
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no começo do ano a gente fez algumas metas juntas nĂ©? pois Ă© menina, o ano passou e ta na hora de revĂȘ-las. vamo nessa.
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um pequeno manual de como lidar com mudanças e navegar perĂodos de transição. nĂŁo que eu seja especialista nem nada. mas vai que te ajuda nĂ©?
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Ă© possĂvel parar de se importar com o que os outros acham? como ser autĂȘntico em meio a tantas opiniĂ”es? serĂĄ que tem uma virada de chave? senta aqui, pega seu cafĂ©, vamos hablar
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talvez tudo que vocĂȘ precise por agora Ă© fazer uma lista igual a minha, que contĂ©m coisas como gororoba de iogurte, dobra de edredon e o filme ainda estou aqui.
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esse episódio inteiro é basicamente eu, lelinha, decifrando uma equação que eu mesma criei, que envolve sonhos, vazios, desejos, esperas, esperanças e preparação de brincadeiras. infelizmente vc vai ter que ouvir pra entender. boa sorte.
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jĂĄ se sentiu completamente despreparada pra vida? serĂĄ que bons hĂĄbitos sĂŁo suficientes pra criar uma boa vida? serĂĄ que minha psicĂłloga ouve meu podcast? essas e outras perguntas respondidas nesse episĂłdio um tanto.. peculiar.
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como saber se a gente ta em uma situação por escolha ou inércia? talvez seja hora de criar um plano de fuga.
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esse episódio não tem edição nem descrição. boa sorte kkk
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como parar de se comparar? qual a diferença entre se comparar e se inspirar? o que Ă© autoestima? vocĂȘs perguntam, eu respondo. lembrem-se que eu nĂŁo sou terapeuta, especialista nem a monja cohen. apenas eu, lelinha, dando conselhos com base nas minhas experiĂȘncias. ouça por sua conta e risco.
Ouça Exausta no canal da Wondery Brasil no YouTube: https://wondery.com/links/exaustas/?queryID=66788369eab7f14a6dae085e8153cf0b.
Ou na sua plataforma de streaming preferida: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCjw-PD5uIdzJrAe1xREmWIeipm4v6mOe.
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esse episĂłdio nĂŁo Ă© sobre as pessoas que exibem suas vidas perfeitas nas redes sociais. Ă© mais sobre pessoas como eu e vocĂȘ, que consumimos conteĂșdo sem pensar muito em como ele afeta nossa percepção do mundo. to achando tudo meio esquisito... sĂł ouvindo pra entender.
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esse manual pode ser Ăștil pra quando vocĂȘ estiver no fundo do poço. se vocĂȘ ta bem longe dele, longe de mim te desejar o mal mas.. nĂŁo adianta se iludir, algum dia a gente volta pra lĂĄ. mesmo que bem rapidinho. melhor se preparar nĂ©?
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e essa mania de se explicar pra todo mundo? o que serĂĄ que ela esconde?
Ouça agora Amor na InfluĂȘncia no canal de YouTube da Wondery Brasil
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCjw-PD5uIdwsP9ZvT-B7QJFQjrlKNb9d
ou em sua plataforma de ĂĄudio preferida!
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e esse vĂcio no celular hem? nem me fale. recentemente eu admiti pra mim mesma que eu estou viciada no meu celular hĂĄ alguns anos - e assumir Ă© o primeiro passo pra vencer o vĂcio. nesse episĂłdio eu conto vĂĄrias coisas que eu fiz pra lidar com a minha dependĂȘncia do celular, vai que te ajuda nĂ©?
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hmmmm parece que alguĂ©m estĂĄ de quadro novo! seja muitissimo bem vinda ao quadro de perguntas e respostas: eu mando o tema, vocĂȘs mandam as perguntas, eu respondo com base nas vozes da minha cabeça. começando pelo tema mais pedido de todos: relacionamentos amorosos. espero que amem <3
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eu tava aqui esperando todos os meus problemas sumirem para começar a ser feliz, mas aà percebi que essa não era uma escolha muito inteligente. ouve e me diz o que acha!
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com que frequĂȘncia as coisas te tiram do eixo? quanto mais velha eu fico, mais eu percebo que eu preciso escolher o que eu vou deixar me estressar. talvez vocĂȘ precise começar a escolher suas batalhas tambĂ©m.
pra escutar o podcast Caso Bizarro, clica aqui
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serĂĄ que tem algum jeito de gostar de trabalhar? nesse episĂłdio eu conto um pouco sobre a minha relação com o meu trabalho, e como eu faço pra sustentar a rotina em perĂodos que nĂŁo ta tudo tĂŁo legal assim. talvez te ajude, ou nĂŁo, sĂł ouvindo pra saber.
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