Magnus Moan har trålet Bymarka i en årrekke i søken etter OL og VM gull. Han har testet treningsmetoder skreddersydd for toppidrettsutøvere for å bli den beste av de beste. Asle Kambuås, har vært instruktør på treningssenter i 25 år, å hatt en totalt forskjellig tilnærming til trening. Bli med Magnus Moan og Asle Kambuås inn i en utforskende søken etter det perfekte treningsopplegget