Afleveringen
-
Ki hogyan képzeli el a nyugdíjas éveit? Fogunk-e még akkor dolgozni? Látjuk-e magunkat olyan nyugdíjasként, amilyen manapság még az emberek többségének fejében él? Gondoskodunk-e előre a nyugdíjas éveinkről? Ha igen, milyen korban érdemes már elkezdeni? Ha nem, miért nem, mi lehet ennek az oka?
#szponzorálttartalom
Legújabb adásunkban alaposan átrágtuk a témát Schaub Erikával, a @generalimagyarorszag személybiztosításokért felelős igazgatósági tagjával. És az is kiderül, hogy közülünk, a Hello Anyukámos anyukák közül kinek van már nyugdíjbiztosítása. Te kire tippelnél? Dórinak, Timinek vagy Rozinak? =)
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
Még az első évadban, a "szülési szabadságról jöttem" című adásunk után, amelyben Dr. Szijjártó Linda szakpszichológussal beszélgettünk arról, hogy milyen helyzetben vannak a munkába visszatérő szülők, Dr. Balogh Eszter munkajogi szakjogász volt a vendégünk, akinek ezen belül is a a szakterülete a kismamák és anyák, szülők jogai.
Eszterrel felvettünk egy adást, amely eddig csak a Patreon oldalunkon volt meghallgatható, ám miután az elmúlt hetekben a Profession.hu-s videóink miatt újra előjött a téma, arra jutottunk, hogy kivételt teszünk és az adást mindenki számára elérhetővé tesszünk.
Ebben az adásban beszélgettünk többek közt arról, hogy mi jár az anyáknak, kezdve a különböző támogatásoktól, jutattásokon át, részmunkaidő, szabadságok, mindent alaposan átbeszéltünk. A jogszabályok állandóan változnak, így a legfontosabb üzenet, hogy tájékozódjatok folyamatosan és kérdezzetek. Például Esztertől. A lényeget elmondta az adásban, de ha lenne még kérdésetek hozzá, írjatok neki az [email protected] e-mail címen vagy megtaláljátok instagramon is a https://www.instagram.com/eszterseges oldalon!!Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
De biztosan jól szeretem?
Talán ez az egyik legtöbbet feltett kérdés, amin mi, anyák rengeteget gondolkozunk.
Hogyan tudnám a gyerekemet jól szeretni. Hiszen, ha jól csinálom, az pozitívan befolyásolhatja a jövőjét.
És a párjának a jövőjét.
Hol kezdjük, és hogyan csináljuk?
Ebben segít nekünk Udvari Judit, Klinikai szakpszichológus és a Thsn Hungary - hiszen nélkülük, ez az adás nem jöhetett volna létre.
Tollakkal és papírt elő, mert rengeteg információ elhangzik, amit be tudunk építeni a mindennapjainkba.
A gyerekeinkért.
Magunkért.
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
Az őszi szünet közeledtével összeállítottunk nektek egy izgalmas adást tele szuper ötletekkel! Beszélünk az őszi programjainkról, új társasjátékokról, amik újonnan kaphatók a REGIO JÁTÉK-ban, és természetesen nem maradhat ki a Halloween sem: halloweeni akciókat és tippeket is hoztunk nektek! Ne hagyjátok ki ezt a könnyed, de tartalmas epizódot!
Az adást a REGIO JÁTÉK támogatta.
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
Ma már nem könnyű képernyőmentesen nevelni a gyerekeket.
A kérdés igazából az, hogy kell e képernyőmentesen nevelni?
Hogyan szabjunk határt?
Hol és hogyan kezdjük?
Mi, anyák is sokat tudunk erről mesélni, de tudtuk, hogy ebbe az adásba nem mást szeretnénk meghívni, csakis Tóth Dániel, vagyis Pszichológus Pasi, aki az internet, a videójátékok és az okoskütyük világára szakosodott pszichológus, gamer, geek és többgyerekes apuka.
A digitális világ szinte mindenütt ott van, és sokszor nehezen tudunk alternatívát kínálni.
Ti hogy álltok a képernyőmentes neveléssel? Oszd meg a tapasztalataidat! 👇
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a @telekom_hu családoknak szóló platformja, a @helloszulo .
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
Anya, nagyi, feleség, cégvezető, világutazó - de hogy fér bele minden? Megkérdeztük: Hello Mayr Eszter!
Készülünk egy különleges nagymamás adással, amelyből kiderül, hogyan látják a mai kor nagyikái a segítő szerepüket, miközben ők maguk is szeretnék élvezni az életet. Vajon hogyan egyensúlyoznak a családi elvárások és a saját vágyaik között?
Ez a beszélgetés - amiből egy részletet hallgathattok meg most itt, teljes egészében azonban a Patreon oldalunkon találnak a támogatóink :) - még csak egy kedves előszele annak a különleges epizódnak…
És ha már WAMP, hozunk egy kis programajánlót :) Találkozzunk a WAMP 18. születésnapi vásárán! Október 13-án vasárnap! Részletek a WAMP különböző felületein találhatóak meg! :) ki megy!? ( #reklám )
FB esemény: https://www.facebook.com/events/1103923274198040
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
Segítség, kütyüfüggő vagyok! De mit mond erre egy addiktológus? Megkérdeztük!
Reggel, délben, este. Ezen rendelünk ebédet, fizetünk vele, dolgozunk rajta, játszunk, fotókat és videókat készítünk. A kezünkben a világ tudása. De vajon meddig egészséges, és mikortól beszélhetünk kütyü függőségről? Mennyire érintettek a gyerekek? Kérjünk segítséget?
Többek között ezekről a témákról beszélgettünk az e heti adásban, ahol vendégünk Marjai Kamilla, adjunktus, addiktológiai konzultálni, a Hello Szülő szakértője segített nekünk megérteni - nem minden fekete vagy fehér!
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a helloszulo.hu.
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
Ebben az epizódban az iskolai életről és a gyerekek tanulási nehézségeiről beszélgetünk. Mit tehetnek a szülők, ha a gyermeküknek nehezebben megy a tanulás? Hogyan találhatják meg a gyerekek az önismeret és a siker útját az iskolai kihívások közepette?
Vendégünk Tibenszky Moni Lisa, két gyermek édesanyja, a Felelős Szülők Iskolájának alapító ügyvezetője, az Edison platform gondolkodókörének tagja, adásunkban szakértőként gyakorlati tanácsokat és inspiráló történeteket oszt meg, amelyek segítenek abban, hogy a tanulás ne teher, hanem lehetőség legyen minden diák számára.
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő. Olvasd el cikkeiket a témában, amelyekben hasznos tippeket találsz:
Házi feladat könnyek nélkül? 8+1 tipp, ami segít ebben6 tipp a szupererők előcsalogatásáraSupport the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
Ebben az epizódban mélyre ásunk a gyerekkor varázslatos világában, és felfedezzük, hogyan hatnak ránk felnőttként a gyerekjátékok. Triggerelnek bennünket, vagy éppen ellenkezőleg, gyógyító hatással bírnak?
Beszélgetünk arról, milyen érzelmi reakciókat váltanak ki belőlünk a régi kedvencek, és hogyan segíthetnek a játékok a belső gyermekünk megértésében és gyógyításában. Csatlakozz hozzánk, és tudd meg, miért érdemes újra felfedezni a játék örömét!
Az adást a REGIO JÁTÉK támogatta.Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
Mii!? Hogy anya és apa is szexelnek!? Fúúj! Szex, szexjelenetek és szexelő szülők a Z és az Y generáció szerint
#szponzorálttartalomA Z generáció szerint feleslegesek a szexjelentek a filmekbe és a sorozatokba – derül ki Szatmári Betty pszichológus cikkéből, amely a Helloszulo.hu oldalon olvasható. És szerintük nem csak, hogy felesleges, de azért végignézik... ők el is kapcsolnak! (Nem úgy, mint mi, ugye Bridgerton rajongók? #kishuncutok 😉 )
De miért? Miért nem érdekli őket, hogy szexelnek mások? Pontosabban, hogy imitálják mások a szeretkezést? Elkapcsoltunk-e mi anno gyerekként? Mit éreztünk, amikor először láttunk erotikus jelenetet tévében, mielőtt a mi szüleink elkapcsoltak volna másik csatornára? Hogy változnak a generációk? Hogyan változik az érdeklődés a tabuk ledöntésével? És miért fújolnak a gyerekek, ha a szüleik szexuális élete kerül szóba, még ha csak érintőlegesen is?
Na például ezekről is beszélgettünk a legújabb adásban!
Vigyázz, az adás rengeteg nevetős pillanatot tartalmaz!
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
De biztosan...? De biztosan készen áll rá? De biztosan megengedhetem neki? A Generali a Biztonságért Alapítvánnyal közös De biztosan... Anyukám? podcast mini-sorozatunkban az önállóságé a főszerep. Az adásban B. Szirtes Dóra, aka ÖsztönAnyu látott el minket tanácsaival, Olt Boglárka a Generali a Biztonságért Alapítványtól pedig elmesélte, hogy mi is az az okoszebra, miért hasznosak, miben segítik a szülőket és a gyerekeket, és mesélt a „Gyerek a zebrán!” kampányukhoz kapcsolódó kutatásukról, amelyből kiderül, hogy bizony a szülők nagyrésze minél később engedi el egyedül gyermekeiket iskolába, vagy onnan haza, például azért is, mert még mindig túl sok gázolásos baleset történik gyalogátkelőhelyeknél. De biztosan érdemes meghallgatni ezt az adást? Nem is kérdés! A beszélgetés végére vendégeinknek hála nem is lesz kérdés, hogy több dolgot engedhetsz meg gyerekeidnek, mint gondolnád! Az adást a Generali a Biztonságért Alapítvány támogatta.
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
10-ből 10 anya fogadja meg, amikor elindul a szülőség útján, hogy ő bizony soha nem fog ordibálni a gyerekeivel. Aztán történik valami, meg még pár (ezer) dolog, és egyszer csak azon kapjunk magunkat, hogy mégis ordibálunk. Mi történik ilyenkor? Hogy jutunk el idáig? Mi zajlik le bennünk és mi a gyerekekben? Miért lehet jó is, ha ordibálunk, és mikortól káros? Hogyan ordibáljunk és ha már megtörtént, mit tegyünk utána?
Vendégünk Rózsa Eszter a Telekomtól, lelkes HelloSzülő.hu olvasó, aki soha nem ordibált gyermekével, mígnem… na ez majd az adásból kiderül.
És szakértőként ezúttal Záborszky Zsófi pszichológus, az Anyatükör oldal alapítója és az Anyabalansz applikáció megálmodója érkezett segítségünkre, aki maga is kétgyermekes anyaként őszintén mesélt, mennyire van jelen az ő anyaságában az ordibálás, és mit szokott javasolni azoknak az anyatársaiknak, akiknek ez okoz nehézséget a mindennapokban.
Érdemes meghallgatni az official 2. évadindító adásunkat, amelyben ajánlunk egy Hello Szülő cikket is, amely abban segít, hogyan beszéljünk gyermekünkkel, ha depresszióval küzd.
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő.Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
A(z elvileg) nyári szünet (gyakorlatilag végül nyáron is minden héten ment ki új adásunk :D ) után ezzel az adással nálunk már becsengettek, mi megkezdjük az új (tan)évet, vagyis az új évadot. Bizony, ez már itt a Hello Anyukám podcast második évadának nulladik, hangolódó epizódja, amelyben a @regiojatek iskolakezdéssel kapcsolatos kutatását kivesézve megosztjuk veletek, hogy mi hogy készülünk az iskolakezdésre, mit szereztünk már be az új tanévre, mi mennyibe került, meg hogy egyáltalán, mennyire várjuk már, hogy elinduljon a tanév. :D
Mert hogy idén szeptemberben a 9 gyermekünkből bizony már 4 iskolát kezd, úgyhogy igencsak érintettek vagyunk a témában.
Minden kiderül az évadindító 0. adásunkból, ahogy az is, mit szerezhettek be a suliba a REGIO JÁTÉK üzleteiben a Back to School kampány keretein belül – ráadásul akciósan!!Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
Hogy derül ki egy 3 hetes babáról, hogy daganatos beteg?
A legújabb Speckó különkiadásunk vendége Borszékiné dr. Cserháti Erika, három gyermekes édesanya, az Érinettek Egyesület alapítója volt.
Erikáék életében 2010-ben új időszámítás kezdődött, mikor Gyurcinál három hetes korában igen előrehaladott stádiumú neuroblastomát állapítottak meg, amiben a csontvelő is érintett volt. A kisfiú életének első másfél évét jórészt a Tűzoltó utcai Gyermekklinikán és a Szent László Kórházban töltötték: műtétek, kemoterápiás kezelések, csontvelő-átültetés, fenntartó kezelés… Történetük vége pont olyan, mint a mesékben: pozitív, boldog.
A legújabb epizódban az életükön túl mesélt arról is, hogy mennyi-mennyi mindenben segíthet egy megtartó szülői közösség, és arról is beszélgettünk, hogy mi miben tudunk mi, társadalmi hálóként segíteni nekik.
Az egyesület weboldala: https://erintettek.hu/Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
De biztosan megoldom?
Vajon hányan tesszük fel nap, mint nap ezt a kérdést magunknak? Vajon tényleg mindent meg kell oldalunk?
Vajon miért nem merünk segítséget kérni?
A szerdai különkiadásban ezekről a kérdésekről is beszélgettünk, Hegedűs Rékával, az Otthon Segítünk Alapítvány igazgatójával, aki a Generali The Human Safety Net Programjával közösen idén is megszervezik a különleges szülő-gyerek tábort - ahol szülők és gyerekek együtt és külön is töltődnek, fejlődnek, kapcsolódnak.
A Generali Gyerekszigeten aThe Human Safety Net adománysátornál a Generali Magyarország önkéntesei limonádét, palacsintát és hotdogot készítettek és árultak, hogy a befolyt összegből most nyáron az Otthon Segítünk Alapítvánnyal közösen szülő-gyerek tábort szervezzenek és olyanok mehessenek el táborozni, akik egyébként nem biztos, hogy meg tudják oldani. Megtiszteltetés volt nekünk is ott lenni és pár palacsintával hozzájárulni ehhez.
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
Az adást a Tisza-tó Glamping támogatta.
Már negyedik éve hagyomány, hogy Gőbel-Szabó Szandra és Földi Barka barátnőinkkel fogjuk magunkat és családostul, azaz férjestül, gyerekestül elvonulunk pár napra nyaralni. Idén új helyszínre mentünk, az abádszalóki Tisza-tó Glampingbe, ahol 4 napot és 3 éjszakát tölthettünk el.
Hogy hogy éreztük magunkat, és hogy nézett ki a hely, arról a Hello Anyukám Instagram oldalán és a saját profiljainkon is részletes videós beszámolókat találhattok.
Ebben a podcastban pedig kicsit bővebben mesélünk erről a négy napról, hogy hol voltunk, mit csináltunk, hogy éreztük magunkat. És egy kis meglepetés: hogy meginterjúvoltuk a gyerekeinket, akik néhol nagy ordibálás közepette, néha pedig csendesen és a lehető legrövidebben mesélték el, hogy érezték magukat a Tisza-tó Glampingben. Érdemes meghallgatni.
Ha elmennétek ti is, kövessétek be őket Facebookon, vagy nézzétek meg őket a weboldalukon.
Köszönjük még egyszer a meghívást! Biztosan visszatérünk még!
Ps.: Előre is elnézést mindenkitől a beszélgetés minősége miatt, ezúttal nem stúdióban rögzítettük az adást, hanem a Tisza-tó Glamping egyik házikójában, este 10 óra magasságában, így előre szólunk, hogy a beszélgetés nagy röhögéseket és néhol az arra érzékenyek számára fület bántó vihogásokat tartalmaz. :)Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
A De biztosan…Anyukám? harmadik részében Bojti Andrea, Klinikai gyermek- és ifjúságpszichológus, A Magabiztos Szülő című könyv írója, és a gyermekpszichologusblog instagram oldal szerzője segít nekünk abban, hogy magabiztosabb szülőkké váljunk - akik tisztában vannak a trauma szó jelentésével.
És tudjátok, a tudás hatalom. Lehetőséget ad a változtatásra.
A biztos válasz megtalálásában a Generali a Biztonságért Alapítvány The Human Safety Net Program van segítségüknre.
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
Egy cseppnyi tudatossággal, egy marék kreativitással, élményekkel, új impulzussal, néhány addig nem ismert játékkal felejthetetlenné varázsolható a nyári szünet mind a 72 napja!
A REGIO JÁTÉK támogatásával egy tucatnyi ötletet hoztunk a vakációra!
#szponzoralttartalom
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
#szponzorálttartalom
Mintha csak tegnap lett volna, hogy az év elején, rettenetesen izgulva, kezeinket tördelve beültünk a stúdióba és felvettük az első Hello Anyukám podcast adásunkat, amit pár hét múlva publikáltunk is és ami aztán egy hétig a magyarországi Spotify podcast toplista első helyén csücsült... most pedig, 30 adással, több extra Patreon meglepetés adással, két offline és egy online olvasó klubbos közönségtalálkozóval később az évad utolsó adását hallgatod éppen, kedves Hallgató.
Kitört ugyanis a nyári szünet! Hurrá! És mivel nem titok, hogy hármunknak összesen 9 gyermeke van, akik felügyeletének a combos része ránk vár, így nyárra a podcast is picit nyári szünetre megy. De tényleg csak nagyon picit, az adásból ugyanis kiderül majd, hogy mikor jelentkezünk következő adással, és hogy lesz-e. (muhaha... persze, hogy lesz) meglepi nyári különkiadás, amit mindenki nyugodjon meg (aki nem, az hallgassa meg az előző adást :D ), már jó előre felvettünk, megvágtunk és beidőzítettünk, hogy nyáron tényleg ne kelljen mással foglalkoznunk, csak a gyerekeinkkel, a családunkkal és persze saját magunk töltődésével.
Te mit csináljon az ember a 72 napos nyári szünet alatt, amikor a kilencedik napra elfogy minden ötlet, strandon se lehet állandóan az ember, a gyurmázás és a festés is uncsi, elég a duplózásból, a kirakozásból é a világ legjobb bunkijai közül is megépítettük már az első ötöt? Akkor elővesszük a Hello Szülő két alábbi cikkét, amely összeállítások egész nyárra gondoskodnak jobbnál jobb ötletekről:
https://helloszulo.hu/?type=offer&id=196&title=50-program-es-tipp-amivel-kimaxolhatjatok-a-nyarat&new=true
https://helloszulo.hu/?type=offer&id=205&title=Nyari-bakancslista%3A-17-hely-ahova-feltetlen-latogassatok-el&new=truee
És ha itt nem találsz jó ötleteket, akkor töltsd le a Telekom Spots alkalmazást vagy irány a legjobb programokkal folyamatosan frissülő www.telekomspots.hu !
De nyugi, amikor kimegy ez az adás, július 8-án, akkor már eltelt 17 nap a nyári szünetből, tehát már csak 55 nap van hátra. Az nem is olyan sok. Ugye!? Ugye!?!?!
Kitartás mindenkinek! Élvezzétek a nyarat, és halljátok Timi hangján: már nincs sok közös nyaratok a gyerekeitekkel. Használjátok ki!
És nyugodjatok meg, Anyukák, hamarosan jövünk! :)
Csodás nyarat mindenkinek addig is!
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő.Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok -
Te mit teszel a napi nyugalmad érdekében? Hogyan űzöd el a stresszt az életedből? Sportolsz? Meditálsz? Esténként megiszol egy-egy pohárka bort? Nyugtatót szedsz időszakosan? Több felnőttfilmet nézel? Munkába temetkezel? Órákat telefonozol? 😵💫
A legújabb epizódban Dr. Marjai Kamilla adjunktus, addiktológiai konzultáns, a @helloszulo szakértője, szerzője volt vendégünk. Megtudtuk, hogy Magyarországon nagyjából 400.000 gyerek van, aki szenvedélybeteg szülők kötelékében nő fel. Beszélgettünk azokról a tevékenységekről, amik a hangulatjavításon túl könnyen függőséget tudnak okozni.
#szponzoralttartalomA @helloanyukam_podcast tartalmi partnere a @telekom_hu családoknak szóló platformja, a Hello Szülő. Pornófüggő a szülő? Hatással lehet-e ez a gyerekre? Dr. Marjai Kamilla cikkét ajánljuk olvasásra! ⬇️
https://helloszulo.hu/?type=article&id=146&new=true
Support the show
Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok - Laat meer zien
