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  • //REDIFF// : Episode 154 :

    //REDIFF// : Episode 154 : "Booster" sa FERTILITÉ de manière holistique avec Raihane Palagi, nutrithérapeute (1/2) - 2023

    · Horizon

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    Bonjour Ă  tous

    C'est les vacances scolaires mais HORIZON podcast ne vous abandonne pas pour autant et publie un Ă©pisode trĂšs intĂ©ressant avec Raihane Palagi, nutrithĂ©rapeute, pour parler des diffĂ©rentes causes de l’infertilitĂ© et des maniĂšres holistique d’augmenter notre fertilitĂ©.

    Et oui, il n’y a Ă©videmment pas qu’une mais pas mal de raisons et de pathologies qui la perturbe, on parle d’ailleurs principalement des femmes car c’est la majoritĂ© de sa clientĂšle mais on aborde les causes qui concernent les hommes Ă©galement, bah oui mes ptites couilles, je ne vais pas vous abandonner non plus


    Quoiqu’il en soit, le stress reste quand mĂȘme l'ennemi numĂ©ro 1, celui-ci Ă©tant trop prĂ©sent dans nos vies, on est mĂȘme accro; sans stress, on a parfois l’impression de s’ennuyer, car il nous manque notre adrĂ©naline quotidienne et la vie nous paraĂźt plate
 je sais de quoi je parle, je ne suis pas quelqu’un qui a des addictions
 sauf au stress haha, et ça on n’en parle pas. stress junkie 
 si si ça existe on est sĂ»rement beaucoup Ă  l’ĂȘtre.

    En tout cas, encore un Ă©pisode oĂč on apprend des choses, j’espĂšre qu’il vous plaira et surtout j’espĂšre qu’il vous donnera des pistes bien que ce sujet soit trĂšs vaste.

    N’hĂ©sitez pas Ă  nous dire ce que vous en avez pensĂ©.

    Cet épisode est divisé en deux parties, la suite la semaine prochaine!

    Bonne Ă©coute

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    Show notes :

    -Instagram de Raihane@tulsinutrition

    -Site de Raihane :

    tulsinutrition.com

    -Mon instagram :

    @lena_champy

  • Episode 209 :

    Episode 209 : "SORTIE HORS DU CORPS", une expérience à votre portée avec Romain Clément de Gaia Méditation (2/2)

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    Bonjour Ă  tous

    Et voici enfin la suite de l'Ă©pisode avec Romain ClĂ©ment, cofondateur avec ses 4 frĂšres de la chaĂźne GAIA MÉDITATION, sur les sorties hors du corps, aussi appelĂ©es sorties astrales ou encore l’état de Phase.

    //Show notes :

    -Instagram de Romain :

    @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠romainclement.gaiameditation⁠

    -Mon instagram :@lena_champy

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  • Episode 208 :

    Episode 208 : "SORTIE HORS DU CORPS", une expérience à votre portée avec Romain Clément de Gaia Méditation (1/2)

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    Bonjour Ă  tous et bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode d'Horizon Podcast !

    Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Romain ClĂ©ment, cofondateur avec ses 4 frĂšres de la chaĂźne GAIA MÉDITATION pour une discussion fascinante sur un phĂ©nomĂšne qui intrigue et parfois effraie : les sorties hors du corps, aussi appelĂ©es sorties astrales ou encore l’état de Phase.

    Romain, expert en la matiÚre et collaborateur du site français de Michael Raduga, chercheur dans ce domaine, nous partage ses nombreuses expériences et connaissances sur ce sujet.

    Si, comme moi, vous avez dĂ©jĂ  vĂ©cu des sensations Ă©tranges durant votre sommeil, des paralysies ou encore des rĂȘves particuliĂšrement lucides, vous allez adorer cet Ă©pisode.

    Ensemble, nous allons explorer les causes de ces phénomÚnes, les différentes façons de les provoquer, mais aussi les risques potentiels ainsi que le sens de ces sorties.

    Il nous donne des conseils pour commencer Ă  pratiquer les sorties de corps.

    Alors, que vous soyez novice ou initiĂ©, installez-vous confortablement, et c’est parti!

    Cet épisode est divisé en 2, la suite dans 2 semaines

    //Show notes :

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  • Episode 207 : EnquĂȘte PARANORMALE sur les esprits possessifs avec Thierry Penin, journaliste (2/2)

    Episode 207 : Enquête PARANORMALE sur les esprits possessifs avec Thierry Penin, journaliste (2/2)

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    Bonjour Ă  tous

    et voici la suite de l’épisode sur les esprits possessifs avec Thierry Penin, journaliste, animateur TV/radio, journaliste.

    Bonne Ă©coute

    //Show notes :

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    @⁠thierry_penin⁠

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  • Episode 206 : EnquĂȘte PARANORMALE sur les esprits possessifs avec Thierry Penin, journaliste (1/2)

    Episode 206 : Enquête PARANORMALE sur les esprits possessifs avec Thierry Penin, journaliste (1/2)

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    Bonjour Ă  tous et bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode d’Horizon Podcast.

    Aujourd'hui, le sujet porte sur un thĂšme fascinant et souvent entourĂ© de mystĂšre et de questionnements : les esprits possessifs et les entitĂ©s qui semblent interagir avec notre monde et parfois nous squatter ou mĂȘme nous possĂ©der (les coquins).

    L'invitĂ© du jour est Thierry Penin, animateur TV/radio, journaliste, reconnu dans le domaine du paranormal. Initialement issu du monde du thĂ©Ăątre, Thierry s’est tournĂ© vers l’investigation des phĂ©nomĂšnes inexpliquĂ©s et explore les mondes subtils ainsi que la parapsychologie.

    Au cours de cet Ă©pisode, nous allons explorer qui sont ces entitĂ©s, pourquoi elles restent parfois liĂ©es Ă  notre rĂ©alitĂ©, et comment elles peuvent influencer subtilement nos comportements, voire squatter notre Ă©nergie. Il sera aussi question de la maniĂšre dont on peut reconnaĂźtre les signes d’une telle possession spirituelle et des mĂ©thodes pour s'en libĂ©rer.

    L'épisode abordera également des sujets comme le rÎle des guides spirituels et des archanges dans la protection contre ces entités, ainsi que l'usage de la technologie pour capter des traces de ces présences à travers la transcommunication instrumentale. Enfin, Thierry partagera ses expériences personnelles et des histoires intrigantes.

    Cet épisode est divisé en 2, la suite dans 2 semaines.

    Bonne Ă©coute !

    //Show notes :

    -Instagram de Thierry :

    @⁠⁠⁠thierry_penin⁠⁠⁠

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  • //REDIFF// : Episode 174 : Sortir de la dangereuse spirale de L'ANOREXIE MENTALE avec AnaĂŻs Nighoghossian, auteure (2023)

    //REDIFF// : Episode 174 : Sortir de la dangereuse spirale de L'ANOREXIE MENTALE avec Anaïs Nighoghossian, auteure (2023)

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    Bonjour Ă  tous

    C'est les vacances scolaires mais HORIZON podcast ne vous abandonne pas pour autant et publie Ă  nouveau un Ă©pisode trĂšs intĂ©ressant avec AnaĂŻs nighoghossian, auteure du livre “Dix-sept heures douze, place d’Italie”, qui nous raconte son combat difficile et long d’anorexie mentale.

    AnaĂŻs avait une vie que l’on pourrait considĂ©rĂ©e sympathique : une famille aisĂ©e, des parents aimants, un pĂšre mĂ©decin, deux frĂšres, un avenir brillant devant elle, et pourtant, lĂ  voilĂ  qui Ă  l’adolescence tombe dans cette maladie, qui durera une quinzaine d’annĂ©es et qui lui laissera beaucoup de cicatrices physiques et mentales.

    InternĂ©e en hĂŽpital psychiatrique Ă  17 ans, avec de l’espoir finalement, elle tĂ©moigne du cauchemar qu’elle a vĂ©cu en isolement pendant cette hospitalisation affreuse et traumatisante Ă  Lyon, vous verrez, c’est dur Ă  entendre, ça donne vraiment des frissons.

    Son livre raconte son histoire, mais aussi celle de milliers de jeunes femmes.

    Cet Ă©pisode raconte un bout de son expĂ©rience et nous montre Ă©galement qu’on peut remonter la pente, mĂȘme si ça n’est pas facile tous les jours.

    Bonne Ă©coute

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    Son livre : Dix-sept heures douze, place d’Italie aux Ă©ditions Jets d'encre

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  • Episode 205 : le BURN-OUT parental avec Marion du B', auteure de romans humoristiques thĂ©rapeutiques

    Episode 205 : le BURN-OUT parental avec Marion du B', auteure de romans humoristiques thérapeutiques

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    Bienvenue Ă  tous dans ce nouvel Ă©pisode d’HORIZON podcast oĂč je reçois Marion du B’, auteure des romans “la thĂ©rapie par le rire”, fondatrice des Ă©ditions Chafouine (j’adore ce nom) et surtout, tĂ©moin d’un parcours de vie aussi difficile qu'inspirant.

    Nous allons aujourd’hui aborder un sujet Ă  la fois intime et universel : les difficultĂ©s de la vie et la rĂ©silience.

    On va replonger dans le parcours d’une femme qui a su transformer ses Ă©preuves en force, Ă  travers l’écriture et la rĂ©flexion personnelle. Elle a connu des moments de vulnĂ©rabilitĂ© profonde, un deuil, un burn-out parental, un sĂ©jour en hĂŽpital psychiatrique et un chemin de guĂ©rison marquĂ© par la dĂ©couverte de l'hypersensibilitĂ©. Nous parlerons aussi de la puissance de la thĂ©rapie, des dĂ©fis de la maternitĂ©, et de la maniĂšre dont ces expĂ©riences façonnent notre Ă©volution personnelle.

    Bonne Ă©coute

    //Show notes :

    -Instagram de Marion :

    @mariondub_auteure

    -Site de Marion

    https://mariondub.fr/

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  • Episode 204 :

    Episode 204 : "HYPERSENSIBLE, être magique dans un monde ordinaire" avec Lucie Cardon

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    Bonjour Ă  tous,

    je reçois aujourd’hui LUCIE CARDON pour parler de son livre “HYPERSENSIBLE, ĂȘtre magique dans un monde ordinaire”.

    Dans cet Ă©pisode, elle nous partage son parcours de vie. Elle revient sur son enfance marquĂ©e par cette sensibilitĂ©, une enfance plutĂŽt compliquĂ©e du coup et explique comment elle a influencĂ© son estime de soi, notamment en lien avec le perfectionnisme et le syndrome de l'imposteur. Elle aborde Ă©galement son lien avec les facultĂ©s extra-sensorielles et l'importance de l'intuition qui l'a guidĂ©e Ă  quitter son mĂ©tier de sage-femme pour devenir mĂ©dium et Ă©nergĂ©ticienne. Elle dĂ©voile enfin ses stratĂ©gies pour gĂ©rer les Ă©motions fortes et se protĂ©ger des Ă©nergies extĂ©rieures, tout en soulignant le pouvoir thĂ©rapeutique de l’écriture.

    Je suis sĂ»re que beaucoup d’entre vous chers auditeurs sont hypersensibles. Ceci n’est pas une fatalitĂ©, il ne faut pas tout voir tout noir comme on l’a probablement fait auparavant car oui, l’hypersensibilitĂ© s’avĂšre ĂȘtre aussi une force dans le sens oĂč comme on perçoit la vie de maniĂšre beaucoup plus intense que la moyenne, cela veut dire qu’on vit les Ă©vĂ©nements intĂ©ressants, joyeux et heureux Ă  100% alors comme dit Lucile, acceptons cela, aimons-nous et ouvrons nous au cadeau cachĂ©

    Bonne Ă©coute

    //Show notes :

    -Instagram de Lucie :

    @cardon_lucie

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  • Episode 203 :

    Episode 203 : "Le parcours qui mène à SOI" avec Ambre Cazaudehore (2/2)

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    Bonjour Ă  tous,

    et voici la suite de l’épisode sur “le parcours qui mĂšne Ă  soi, 6 Ă©tapes pour incarner son ĂȘtre profond” avec Ambre Cazaudehore, bonne Ă©coute

    //Show notes :

    -Site d'Ambre :

    https://centre-devas.fr/ambre-cazaudehore-kinesiologue-montauban

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  • Episode 202 :

    Episode 202 : "Le parcours qui mène à SOI" avec Ambre Cazaudehore (1/2)

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    Bonjour Ă  tous,

    Aujourd'hui je suis ravie de recevoir Ambre Cazaudehore, thĂ©rapeute psychocorporelle spĂ©cialisĂ©e en kinĂ©siologie, pour parler de son livre trĂšs riche en informations : “Le parcours qui mĂšne Ă  soi, 6 Ă©tapes pour incarner son ĂȘtre profond”.

    Le titre est assez excitant, c’est vrai aprĂšs tout, on a souvent tendance Ă  passer notre vie en pilote automatique, on ne s’en rend pas forcĂ©ment compte, en Ă©tant gouvernĂ© par nos peurs et nos croyances, ce qui nous empĂȘche d’avancer et de vivre une vie authentique.

    Dans cet épisode, on parle de l'importance de ces croyances justement, que nous avons tous, elles sont souvent bien profondes en nous, assez anciennes et malheureusement, elles transforment notre réalité car en effet, notre perception est ainsi déformée par ces nombreux filtres.

    Ne vous inquiĂ©tez pas, elle nous explique comment les identifier et commencer Ă  les changer afin de ne plus ĂȘtre bloquĂ© dans notre vie et attirer des choses plus en cohĂ©rence avec ce dont nous avons rĂ©ellement envie; on parle de phĂ©nomĂšne miroir et comment les autres sont le reflet de nos blessures, de la peur qui nous empĂȘche souvent de vivre une vie authentique et heureuse, de l'importance du travail avec l’enfant intĂ©rieur, comment ne plus supprimer nos Ă©motions et travailler enfin avec elles, en les laissant nous guider.

    On aborde Ă©galement le sujet de l’enfant intĂ©rieur, bref, c’est assez complet, cet Ă©pisode est donc divisĂ© en 2, la suite la semaine prochaine

    La suite la semaine prochaine!

    //Show notes :

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  • Episode 201 : Le SHADOW WORK :

    Episode 201 : Le SHADOW WORK : "transcende tes parts d’ombre" avec Isabelle Cerf, auteure et conférencière.

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    Bonjour Ă  tous

    Voici aujourd’hui un super Ă©pisode sur le shadow work avec Isabelle Cerf, auteure et confĂ©renciĂšre.

    Travailler sur ses parts d’ombres est primordial pour Ă©voluer en conscience, s’apporter plus de compassion, de paix et changer carrĂ©ment sa vie.

    Mais souvent, on ne sait pas par ou commencer ni comment faire.

    Ça tombe bien car dans cet Ă©pisode, Isabelle va nous donner pleins d’informations et d’outils pour y remĂ©dier.

    Ici, elle nous explique les raisons qui l'ont poussĂ©es Ă  Ă©crire ce livre, comment se crĂ©e cette partie de nous si sombre, pourquoi c’est important de ne plus la rejeter, mais au contraire de l’accueillir, de la comprendre et de l’aimer,

    On fait le point sur les 5 blessures qui nous empĂȘchent d’ĂȘtre nous-mĂȘme et des blocages dans notre vie qu’elles engendrent, on parle d’ombre figeante, de "dark passenger", (vous verrez, vous allez surement vous y reconnaĂźtre ou en tout cas reconnaĂźtre une partie de vous).

    Cette discussion Ă©tait non seulement trĂšs intĂ©ressante mais bien vivante et authentique. Cela a beau ĂȘtre un sujet lourd, on a bien rigolĂ© avec Isabelle et c’est finalement ça la vie, ĂȘtre libre de parler de tout, y compris nos grandes souffrances, sur un ton parfois plus lĂ©ger, ça fait du bien.

    Bonne Ă©coute


    //Show notes :

    -Instagram de Isabelle :

    @isabelle_cerf

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  • Episode 200 : MON interview sur le SYSTÈME NERVEUX AUTONOME ET la gestion des ÉMOTIONS avec Charline Royer, naturopathe

    Episode 200 : MON interview sur le SYSTÈME NERVEUX AUTONOME ET la gestion des ÉMOTIONS avec Charline Royer, naturopathe

    · Horizon

    Bonjour Ă  tous

    Aujourd'hui je publie un live INSTAGRAM enregistré il y a quelques mois pour parler de la gestion des émotions, de la connexion avec le corps mais également de la théorie polyvagale avec le systÚme nerveux autonome.

    Des infos importantes pour mieux se connaĂźtre et se comprendre

    N'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé!

    Bonne Ă©coute

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  • //REDIFF// : Arizona Bell : Gestion du DEUIL et recherche sur la VIE aprĂšs la MORT (Episode 39-2020)

    //REDIFF// : Arizona Bell : Gestion du DEUIL et recherche sur la VIE après la MORT (Episode 39-2020)

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    HORIZON PODCAST part en vacances mais ne vous abandonne pas pour autant!

    Retrouvez chaque semaine des anciens Ă©pisodes <3

    Bel été, profitez-bien et reprenez de la force!

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    Bonjour Ă  tous

    Aujourd'hui je vous partage un Ă©pisode trĂšs cher Ă  mes yeux, puisqu'on va parler de deuil avec Arizona Bell, journaliste, et fondatrice de “spirit guide magazine”, un journal numĂ©rique dĂ©diĂ© aux explorations spirituelles.

    Elle est ce qu'on appelle en anglais “a certified grief recovery specialist”,en français on dirait une expert en accompagnement de personnes endeuillĂ©es.

    Elle anime Ă©galement un podcast que j'Ă©coute rĂ©guliĂšrement, “spirit guides radio”, oĂč elle invite des mĂ©diums passionnants et bluffants, ainsi que d'autres personnalitĂ©s spirituelles intĂ©ressantes.

    Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte comment elle a vĂ©cu le deuil de sa maman quand elle avait seulement 30 ans,et les diffĂ©rentes Ă©tapes par lesquelles elle est passĂ©e avant d'entamer un vrai travail sur son deuil. Enfin, elle Ă©voque l'institut de recherche sur la vie aprĂšs la mort avec lequel elle travaille, les recherches qu’ils y font.

    On pourrait dire que cet épisode est divisé en 2 parties : la premiÚre est beaucoup plus dédié à sa vision de la spiritualité et de la vie aprÚs la mort, et la seconde est plus pragmatique : elle nous prodigue des conseils pour mieux gérer son deuil ou mieux accompagner les personnes qui le sont.

    Cet épisode est passionnant, je vous le conseille vivement :) N'hésitez pas à me mettre un avis sur itunes podcast ou via instagram, et partager cet épisode si il vous a plu !

    Bonne Ă©coute

    //Show notes :

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    @arizonabellwriter

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  • //REDIFF// : Ashley Wood - Lecture des Annales AKASHIQUES (Episode 16-2020)

    //REDIFF// : Ashley Wood - Lecture des Annales AKASHIQUES (Episode 16-2020)

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    HORIZON PODCAST part en vacances mais ne vous abandonne pas pour autant!

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    Bel été, profitez-bien et reprenez de la force!

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    Cet Ă©pisode est assez spĂ©cial puisque j’interview aujourd’hui une personne que j’adore et qui m’inspire Ă©normĂ©ment : La canadienne Ashley Wood, qui fait un travail phĂ©nomĂ©nal en modernisant la spiritualitĂ© ainsi que les annales Akashiques.

    Les annales Akashiques sont un espace sacrĂ© qui peut ĂȘtre comparĂ© Ă  un ordinateur cosmique au sein duquel vous avez accĂšs Ă  toute l’histoire de votre Ăąme, ses vies antĂ©rieurs. Chaque mot, chaque pensĂ©e, chaque action y est enregistrĂ©e. S’y connecter permet de mieux comprendre votre mission de vie.

    Nous allons beaucoup parler de l’intuition et aborder profondĂ©ment le sujet des annales akashiques, encore assez mĂ©connues en France.

    Ashley partage avec nous son parcours, ses premiĂšres “connexions”, les pĂ©riodes qui ont marquĂ©es sa vie, et ce qui l’a amenĂ© Ă  s’ouvrir Ă  cette discipline. Elle nous dĂ©crit son mĂ©tier, ses clients, et ses programmes. Comment activer sa “ligne” et recevoir des messages intuitifs ? Comment interprĂ©ter ces enseignements de vies antĂ©rieures ?

    Bonne Ă©coute, et n’hĂ©sitez pas Ă  noter cet Ă©pisode sur votre application de podcast si vous avez aimĂ©, et Ă  le partager!

    //Show notes :

    -Instagram de Ashley :

    @alnwithin

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  • //REDIFF// : Le yoga KUNDALINI avec Odile Chabrillac (Episode 15-2020)

    //REDIFF// : Le yoga KUNDALINI avec Odile Chabrillac (Episode 15-2020)

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    Bonjour à tous et bonne année 2020!

    Pour ce premier Ă©pisode de l’annĂ©e, nous allons parler de yoga Kundalini avec Odile Chabrillac, auteure, naturopathe, thĂ©rapeute psychanalytique, directrice de l’institut de naturopathie humaniste, professeur de kundalini et kunda-magie.

    On parle de plus en plus du yoga Kundalini, surtout outre-atlantique et ce n’est pas une coïncidence!

    Elle nous raconte comment elle est passĂ©e de journaliste bien ĂȘtre Ă  naturopathe, comment elle a dĂ©couvert le yoga Kundalini, en quoi cela consiste, d’oĂč ça vient, pourquoi il devient Ă  la mode actuellement, comment se dĂ©roule concrĂštement un cours, ses bĂ©nĂ©fices et enfin on aborde Ă©galement le sujet des montĂ©es de Kundalini.

    NAMASTE les loulous et n'hésitez pas à partager cet épisode si vous l'avez apprécié :)

    //Show notes :

    -Instagram d'Odile :

    @odilechabrillac

    -Mon instagram :

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  • //REDIFF// : SOLO #3 : Initiation Ă  la mĂ©thode de RESPIRATION WIM HOF (Episode 29-2020)

    //REDIFF// : SOLO #3 : Initiation à la méthode de RESPIRATION WIM HOF (Episode 29-2020)

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    Hello

    Dans cet épisode, je vous explique en quoi consiste la méthode de WIM HOF avant de vous la proposer (l'exercice commence à 6 min).AprÚs plus de 30 ans d'entraßnement dans la nature, ce dernier a développé une méthode qui mÚle à la fois des techniques spécifiques de respiration, l'exposition au froid et un conditionnement particulier de l'esprit.

    Merci à mon chéri pour avoir composé la musique <3

    N'hésitez pas à la partager et à me dire ce que vous en avez pensé.

  • //REDIFF// : FantĂŽmes, Ăąmes errantes, et protection Ă©nergĂ©tique avec LaurĂšne Baldassara, mĂ©dium et voyante (Episode 49-2020)

    //REDIFF// : Fantômes, âmes errantes, et protection énergétique avec Laurène Baldassara, médium et voyante (Episode 49-2020)

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    Bonjour Ă  tous,

    J’interviewe aujourd'hui la mĂ©dium et voyante LaurĂšne Baldassara sur le sujet de la protection face aux Ă©nergies et diverses entitĂ©s.

    LaurÚne nous raconte tout d'abord son enfance et l'apparition de son don spirituel qui s'est manifesté chez elle à la fin de l'adolescence suite à un accident. Elle a ainsi été poussée à développer son potentiel, malgré les nombreux moments d'angoisses, et à dépasser ses peurs..

    Elle nous donne différents conseils pour savoir gérer ces situations qui nous font souvent peur, rares ou moins rares en fonction des gens, pour comprendre la maniÚre dont nous devrions réagir, que faire, que dire, ainsi que des conseils pour se protéger soi, sa maison, contre les ùmes errantes mais également contre les diverses énergies qui se sont accumulées dans les piÚces aprÚs des disputes, des chagrins....

    Qu'on y croit ou pas, on a tous connu des moments que l'on qualifierait de bizarre ou de mystique.

    Un épisode passionnant avec de trÚs beaux messages, afin de percevoir ces présences différemment.

    Bonne Ă©coute !

    //Show notes :

    -Instagram de LaurĂšne Baldassara :

    @laurene.baldassara

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  • //REDIFF// : La Symptothermie - mĂ©thode de contraception naturelle avec MĂ©lissa Carlier (Episode 48-2020)

    //REDIFF// : La Symptothermie - méthode de contraception naturelle avec Mélissa Carlier (Episode 48-2020)

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    Bonjour Ă  tous, aujourd’hui nous dĂ©couvrons la symptothermie, mĂ©thode de contraception naturelle avec MĂ©lissa Carlier, kinĂ©sithĂ©rapeute spĂ©cialisĂ©e en rĂ©Ă©ducation pĂ©rinĂ©ale et conseillĂšre formatrice en contraception naturelle et flux instinctif libre ainsi que fondatrice du site cyclointima.fr

    On Ă©voque bien Ă©videmment la pillule pour dĂ©marrer cet Ă©pisode, et surtout ses effets secondaires, qui ont amenĂ©s MĂ©lissa comme beaucoup de femme Ă  l'arrĂȘter, et Ă  dĂ©couvrir par la suite la Symptothermie. Elle nous dĂ©taille le processus au quotidien, son efficacitĂ©, et le sentiment de reprendre un peu le pouvoir (ou tout du moins la maitrise) de notre cycle fĂ©minin !

    Ses retours d'expérience donnent vraiment envie de la tester... n'hésitez pas à partager vos propres retours via Instagram !

    Bonne Ă©coute !

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  • //REDIFF// : l'EFT et l'EMDR avec Sarah Frachon, psychopraticienne (Episode 2-2019)

    //REDIFF// : l'EFT et l'EMDR avec Sarah Frachon, psychopraticienne (Episode 2-2019)

    · Horizon

    HORIZON PODCAST part en vacances mais ne vous abandonne pas pour autant!

    Retrouvez chaque semaine des anciens Ă©pisodes <3

    Bel été, profitez-bien et reprenez de la force!

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    Aujourd’hui je reçois Sarah Frachon, Psychopraticienne à Paris

    Elle fut ma psy pendant un temps, et m'a fait dĂ©couvrir des techniques dont je n'avais que vaguement entendu parler auparavant : l’EFT - "Emotional Freedom Technique" et l’EMDR - "Eye Movement Desensitization and Reprocessing", de grand outils pour aider Ă  lutter contre l’anxietĂ© et les traumatismes, et qu’elle nous explique plus en dĂ©tails pendant l'entretien.

    L'Ă©pisode dĂ©bute par son histoire personnelle et ses problĂšmes de santĂ© qui l’ont beaucoup handicapĂ©e ĂȘtant plus jeune, de sa foi impressionante en la vie, et des formations qu'elle a suivi et qui l'ont progressivement amenĂ©e Ă  devenir psy.

    Elle nous fait ensuite dĂ©couvrir plus prĂ©cisement ce que sont l’EFT et l’EMDR , et nous donne Ă©galement un exercice Ă  pratiquer chez soi : le souvenir du futur

    Dans cet Ă©pisode, vous pourrez aussi apprĂ©cier toute la bonne humeur de Sarah et son humour ! Vous pourrez poursuivre l'Ă©pisode ⁠sur sa page youtube⁠, oĂč elle diffuse rĂ©guliĂšrement de petites “capsules vidĂ©os” d’EFT, de vrais remontants pour vos problĂšmes du quotidien.

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  • Episode 199 : Comment s’ouvrir Ă  l’invisible pour garder le CAP au quotidien avec CHRISTELLE CROSNIER (2/2)

    Episode 199 : Comment s’ouvrir à l’invisible pour garder le CAP au quotidien avec CHRISTELLE CROSNIER (2/2)

    · Horizon

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    Bonjour Ă  tous

    Et voici la suite de l’épisode avec Honorine Crosnier sur son ouverture Ă  la spiritualitĂ© et Ă  ses dons, bonne Ă©coute


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