Afleveringen

  • I dagens episode fortsetter vi vĂ„r interessante samtale om lĂŠring og lĂŠringskultur.

    Dette er del 2 pÄ temaet om dynamisk kompetanseledelse, med Hege Marie Mandt, ekspert innenfor lÊring og lÊringskultur fra Learnify, og Terje Aas HÞiÄs, Learning & Development Manager i Payex.

    Har du ikke hÞrt del 1 anbefaler vi deg Ä gÄ tilbake til episode 180.

    Her snakker Hege mer om:

    Viktigheten av god lĂŠringskulturHvordan man kan bygge den oppHva det innebĂŠrer Ă„ ha en god lĂŠringskulturHvor viktig relasjonsbasert ledelse er i en slik prosess

    Terje eksemplifiserer med erfaringer fra egen bedrift og forteller oss hvordan de har lĂžst problemer med kommunikasjon underveis.

    Hege kommer ogsÄ inn pÄ de individuelle faktorene, det ansvaret man selv kan ta og hva som skal til for at vi lÊrer optimalt. Hun snakker ogsÄ om hvordan HR og ledere kan tilrettelegge for Ä bedre mestrings- og lÊringsopplevelse for ansatte.

    ____________________

    Hege Marie Mandt har tverrfaglig kompetanse og erfaring fra pedagogikk, ledelse og virksomhetsstrategi. Hun bruker i dag denne kombinasjonen for Ă„ hjelpe virksomheter med lĂŠring og utvikling gjennom Learnify. Vil du lese mer? https://www.learnify.one/

    Terje Aas HĂžiĂ„s jobber som Learning & Development Manager i Payex, hvor han driver kompetanseutvikling innen IT og stĂžtter ledere og team i Ă„ skape vekst og utvikling. Med 15 Ă„rs erfaring som utvikler og 12 Ă„r som teamleder for tverrfaglige utviklingsteam, kombinerer han teknisk fagkunnskap med en lidenskap for mennesker, lĂŠring og et smidig tankesett. Terje er sterkt engasjert i Ă„ bygge en kultur preget av kontinuerlig forbedring, samarbeid og autonomi – nĂžkkelprinsipper i agile arbeidsmetoder.

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • Vi lever i en tid der endringene gĂ„r stadig raskere og der en mer dynamisk tilnĂŠrming til kompetansearbeidet i organisasjonen vil vĂŠre avgjĂžrende for fremtidig suksess.

    I ukens episode snakker vi om lÊring i arbeidshverdagen og hvordan du kan skape en sunn lÊringskultur pÄ din arbeidsplass. Vi tar for oss dynamisk og smidig lÊring og hvordan praktisere 70-20-10 modellen.

    Hvordan kan du tilrettelegge for godt kompetansearbeid og smidig lÊringHvordan fÄ inn lÊring som en naturlig del av arbeidshverdagenHvordan bygge en god lÊringskultur i virksomheten Hvordan bruke 70-20-10 modellen for lÊring i organisasjoner

    Vi er sÄ heldige Ä ha besÞk av Terje Aas HÞiÄs, Learning & Development Manager i Payex, og Hege Marie Mandt, Grunder og konsulent i Learnify, ekspert innenfor lÊring og lÊringskultur.

    Hege deler sin rike kunnskap om lĂŠring og lĂŠringskultur, Terje eksemplifiserer med egne erfaringer fra arbeidet med dynamisk kompetanseledelse og forteller oss hvordan de har klart Ă„ skape en sunn og levende lĂŠringskultur i Payex.

    Denne samtalen ble sÄ innholdsrik at den er delt i 2. Del 2 slippes torsdag 20.03.

    ________________________

    Hege Marie Mandt har tverrfaglig kompetanse og erfaring fra pedagogikk, ledelse og virksomhetsstrategi. Hun bruker i dag denne kombinasjonen for Ă„ hjelpe virksomheter med lĂŠring og utvikling gjennom Learnify.

    Terje Aas HĂžiĂ„s jobber som Learning & Development Manager i Payex, hvor han driver kompetanseutvikling innen IT og stĂžtter ledere og team i Ă„ skape vekst og utvikling. Med 15 Ă„rs erfaring som utvikler og 12 Ă„r som teamleder for tverrfaglige utviklingsteam, kombinerer han teknisk fagkunnskap med en lidenskap for mennesker, lĂŠring og et smidig tankesett. Terje er sterkt engasjert i Ă„ bygge en kultur preget av kontinuerlig forbedring, samarbeid og autonomi – nĂžkkelprinsipper i agile arbeidsmetoder.

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • Employer branding handler om sĂ„ mye mer enn bare rekruttering og Ă„ tiltrekke seg nyansatte!

    Men hva er det egentlig? Hvorfor er det sÄ viktig at hele organisasjonen har samme mÄl? Og hvordan kan man jobbe pÄ en mÄte som gjÞr at man lykkes?

    I dag har vi selebert besÞk av Ellen Jorunn Bergem som er ansvarlig for Employer Branding i Rema 1000 og Reitan Retail, en organisasjon med 46.000 ansatte fordelt pÄ 7 land!

    Ellen gir oss et fascinerende innblikk i prosessen med Ä bygge og implementere en solid og suksessrik employer branding strategi, hvilken innsikt hun har fÄtt pÄ veien og hvordan en slik prosess omfavner alle aspekter av organisasjonen.

    Og om du ikke har masse ressurser i organisasjonen fÄr du hennes beste tips til:

    Hvordan komme i gang med employer branding arbeidettips til «low hanging fruits" - smĂ„ ting man kan gjĂžre som ikke koster sĂ„ mye, men som gjĂžr en stor forskjell!Det enkle er ofte det beste – hva betyr egentlig det?

    Vi lover deg en inspirerende lytteropplevelse pĂ„ temaet đŸ€©

    _______________

    Ellen Jorun Bergem har en master i arbeids- og organisasjonspsykologi fra UiO og har jobbet 13 Ă„r innen ulike roller i HR. De senere Ă„rene har hun primĂŠrt hatt ansvar for employer branding, rekrutteringprosessen og medarbeiderreisen.

    Etter mange Är i OBOS, startet Ellen som Ansvarlig for Employer branding i REMA 1000 og Reitan Retail i Norge. Ellen er opptatt av Ä bygge kultur og et sterkt employer brand bÄde pÄ innsiden og utsiden gjennom gode medarbeideropplevelser og historiefortelling som bÄde treffer hjertet og skaper engasjement.

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • I denne episoden av HR-podden fortsetter vi Ă„ dykke ned i det arbeidsrettslige feltet. Vi tar for oss innstramningene i innleieregelverket - et regelverk som har skapt hodebry for noen, men ogsĂ„ bedret arbeidsbetingelsene for andre.

    Vi har besÞk av advokat Avesta GÄskjÞnli med spesialisering innen arbeidsrett. Med hennes omfattende erfaring og dype innsikt er hun HR-avdelinger og lederes «go-to person» pÄ feltet. NÄ ogsÄ vÄr "go-to-person". Avesta geleider oss igjennom hva som gjelder av regler ved midlertidig ansettelse:

    Hva som ikke er lovHvilke unntak som gjelderFallgruver og grÄsonerHva bÞr du ha kontroll pÄ hvis du leier inn arbeidskraft til din virksomhet

    Avesta oppdaterer oss ogsÄ pÄ saker som nÄ er inne til behandling hos rettsvesenet, og hvilke konsekvenser disse kan fÄ for lovverket.

    God lytting!

    ___________-

    Om dagens gjest:

    Avesta GÄskjÞnli er assosiert partner og advokat i Littler advokatfirma. Hun er spesialist i arbeidsrett med omfattende erfaring fra bÄde advokatfirmaer, LO og som in-house advokat i en HR-avdeling i en stÞrre bedrift. Avesta har dyp innsikt i hele spekteret av arbeidsrett og er HR-avdelinger og lederes «go-to person». Hennes erfaring har gitt henne god kommersiell forstÄelse, slik at hennes rÄd blir skreddersydd for virksomheten. Avesta er kjent for Ä levere praktiske og effektive lÞsninger som bidrar til Ä styrke virksomhetens strategiske mÄl.

    Hun har betydelig erfaring med omorganiseringer, nedbemanninger, oppsigelser, innleie og hÄndtering av konflikter mellom arbeidsgiver og arbeidstaker, bÄde gjennom forhandlinger og rettssaker.

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • Er du ny i HR-rollen, eller trenger du en liten oppfriskning pĂ„ arbeidslivets spilleregler? Hva er fundamentet i et arbeidsforhold? Hvilke plikter og rettigheter har arbeidsgiver og arbeidstaker? Hva er forskjellen pĂ„ lover, forskrifter og ulovfestede prinsipper? Og hvordan bĂžr du best bruke prĂžvetiden i en ansettelse?

    Her var det mange spÞrsmÄl og i dagens episode loser Marie S. Halstensen oss trygt og forstÄelig gjennom de mest sentrale lovene HR bÞr kjenne til, hvilke kilder du kan bruke for Ä forstÄ lovene, hvordan du kan holde deg oppdatert pÄ en enkel mÄte og ikke minst tips til praktisk bruk.

    I tillegg gir hun konkrete og viktige tips til HR-ledere; fallgruver du bÞr unngÄ og hva du som HR-leder bÞr vÊre spesielt oppmerksom pÄ.

    _______________________________

    Om Marie S. Halstensen

    Marie S. Halstensen jobber som advokat i advokatfirmaet Helmr AS, et nisjefirma med hovedkontor i Oslo som spesialiserer seg innen arbeidsrett.

    Marie jobber med rÄdgivning og tvistelÞsning innenfor alle felt pÄ arbeidsrettens omrÄde og bistÄr internasjonale konserner, statlige og kommunale virksomheter, store og smÄ bedrifter, ideelle organisasjoner, fagforeninger og privatpersoner. Marie holder ogsÄ jevnlig kurs og foredrag innen HR og arbeidsrett.

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • AI er pĂ„ alles lepper om dagen, og for de fleste av oss har verktĂžy som ChatGPT eller Copilot allerede blitt en del av arbeidshverdagen.

    Det finnes en rekke generiske AI-verktÞy som forenkler og effektiviserer oppgaver og prosesser, og det har blitt enkelt Ä lage egne agenter eller bots pÄ din arbeidsplass.

    Selvsagt snur dette opp ned pÄ L&D-feltet. Generativ AI gir oss helt nye muligheter, bÄde i forhold til utvikling av lÊringsinnhold og gjennomfÞring av lÊringsaktiviteter. LMS-systemer og andre lÊringsverktÞy bygger AI-lÞsninger inn i eksisterende systemer, og utviklingen tillater skreddersÞm av lÊringslÞp pÄ en ny og spennende mÄte.

    I denne episoden fÄr du mÞte AI-ekspert Jarle Hildrum, som deler noe av det som er pÄ gang innenfor feltet. Her fÄr du perspektiver, ideer og noen konkrete tips til hvordan du kan bruke AI for L&D-arbeidet i din virksomhet.

    Jarle Moss Hildrum er direktĂžr ved Deloitte Consulting Norge, hvor han spesialiserer seg HR-analyser og anvendelse av generativ AI innenfor HR-sektoren.

    Jarle er opprinnelig forsker med doktorgrad i innovasjonsledelse og jobbet 10 Ă„r i Telenors forsknings og innovasjonsavdeling fĂžr han kom til Deloitte.

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • I ukens episode av HR-podden, dukker vi ned i debutboken til Kristin Westreng Aas, "Tiltrekk flere - ansette bedre, hodejegerens hemmeligheter".

    Her fÄr du bli kjent med FAKTA-prosessen for rekruttering
    F = Forberedelser
    A = Attraksjon
    K = Kandidatopplevelsen
    T = Treffsikker utvelgelse
    A = Ansettelser og Avslag

    Og du fÄr en rekke praktiske tips til rekrutteringsarbeidet i din virksomhet.

    Lyst til Ä lÊre mer om rekruttering eller vÊre med pÄ boklanseringen? Sjekk linkene nedenfor. Vi har webinar, vurderer Ä lansere kurs og Kristin har noen fÄ ledige billetter igjen til lanseringsfesten.

    --------------------------------------------------

    WEBINAR OM REKRUTTERINGSARBEIDET I DIN VIRKSOMHET
    Gratis webinar for HR og rekrutteringsansvarlige mandag 17. mars kl. 12:00 - 13:00.
    Mer informasjon og pÄmelding her
    https://www.hr-nettverk.no/webinar-25-03-17-rekrutteringskompetanse-for-hr

    KURS FOR DEG MED REKRUTTERINGSANSVAR I EN VIRKSOMHET
    Vi vurderer Ä lage et train-the-trainer-kurs, et kurs for deg som har ansvar for rekrutteringsprosesser, rutiner og opplÊring av lederne i organisasjonen. Her kan du lese mer om kurset og skrive deg pÄ interessentlisten om dette er noe for deg.
    https://www.hr-nettverk.no/interessenter-rekrutteringskurs-2025

    BOKLANSERING PÅ LITTERATURHUSET
    VÊre med pÄ boklansering 24.02.25. Klikk pÄ linken for Ä sjekke om det er flere billetter:
    Boklansering pÄ Litteraturhuset

    -----------------------------

    FASILITERINGSKURS FOR HR OG KONSULENTER
    Nysgjerrig pÄ fasiliteringskurs med Anne Lise Heide og Synne Platander den 27-28. mars? Du finner mer informasjon om kurset her:
    Les mer om fasiliteringskurs for HR og konsulenter

    ----------------------------

    Om Kristin Westreng Aas
    Kristin er grĂŒnder, hodejeger, DNV-sertifisert rekrutterer og forfatter av rekrutteringsboken «Tiltrekk flere – Ansett bedre» (Februar 2025). Hun driver i dag sitt eget rekrutteringsfirma, men det er 30 Ă„rs erfaring fra nĂŠringslivet og 15 Ă„rs ledererfaring som har gjort Kristin til en lidenskapelig rekrutteringsnerd.

    Kristin har jobbet i alt fra smÄ, lokale start-ups til store internasjonale organisasjoner. Hun har bakgrunn fra softwareutvikling, produktledelse, daglig leder-stillinger, som divisjonsdirektÞr og som salgs- og markedsdirektÞr.

    Mange kjenner Kristin fra LinkedIn. Med 25.000 fÞlgere og en tydelig stemme, har hun pÄ kort tid blitt en av Norges aller fremste "influencere" innenfor rekrutteringsfaget.

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • I ukens episode fĂ„r du vĂŠre med pĂ„ praten, nĂ„r Anne Lise mĂžter grunnleggerne av Talent Society. Her blir det ordentlig nerdeprat om nettverksbygging og verdien av faglige nettverk, men det blir ogsĂ„ faglig pĂ„fyll og noen konkrete tips til deg som jobber med Employer Branding og rekruttering.

    Talent Society er et fagnettverk for alle som jobber med rekruttering og employer branding – enten du jobber in-house eller i byrĂ„. Nettverket ble etablert i mars 2023 og har allerede over 700 medlemmer.

    Nettverkets mÄl er Ä styrke kompetansedeling og bygge et faglig fellesskap hvor medlemmer kan utveksle erfaringer, diskutere utfordringer og fÄ inspirasjon. Hvert kvartal arrangerer Talent Society gratis meetups med aktuelle temaer, der man lÞfter frem nye stemmer i bransjen og skaper arenaer for lÊring og nettverksbygging.

    Talent Society pÄ Linkedin:
    https://www.linkedin.com/groups/9391117/

    ---------------------------------------

    Line Westergaard
    Line Westergaard jobber som Head of People and Process i NoA Ignite. Med lang erfaring fra Ă„ jobbe i krysningspunktet mellom kreativitet og teknologi med rekruttering har hun prĂžvd Ă„ ta med seg det hun har lĂŠrt der inn i eget fagfelt.

    Ole Kristian Jonsrud
    Ole Kristian Jonsrud jobber som HR Business Partner i SpareBank 1 Utvikling, med fagansvar for kultur, Employer Branding og rekruttering. Har hele arbeidslivet hatt medarbeiderreisen i fokus og jobbet med Ä bygge god kultur og arbeidsmiljÞ pÄ arbeidsplassen. God kultur kommer ikke av seg selv og mÄ synliggjÞres!

    Ingrid Bexrud
    Ingrid Bexrud er fagansvarlig for Talent Acquisition i Fremtind. Med bred erfaring fra bÄde rekrutteringsbyrÄ og store norske selskaper har hun solid erfaring med Ä profesjonalisere og effektivisere rekrutteringsprosesser. Hun er opptatt av Ä skape gode kandidatopplevelser og sikre at rekruttering og employer branding gÄr hÄnd i hÄnd.



    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • I januar Ă„pner vi for nye medlemmer i Leonda-nettverket, og denne episoden er dedikert til nettverket. En helt spesiell episode for deg som er nysgjerrig pĂ„ vĂ„rt kompetansefellesskap og hva det innebĂŠrer Ă„ vĂŠre med i et nettverk.

    Her fÄr du innsikt i vÄre 8 kompetansenettverk og en komplett presentasjon av programmet for fellesmÞter i 2025.

    Kompetansenettverkene til Leonda

    Digitalt HR-nettverketDigitalt nettverk - Learning & DevelopmentDigitalt nettverk - Lederutvikling

    People & Culture - strategisk HR (fysisk nettverk)Learning & Development (fysisk nettverk)Lederutvikling (fysisk nettverk)Organisasjonsutvikling (fysisk nettverk)People & Culture - Bergen (fysisk nettverk)


    Innmelding og mer informasjon om nettverkene

    Her kan du lese mer om alle nettverkene
    https://www.hr-nettverk.no/informasjon-leonda-nettverket-2025

    Vil du vite mer? Bli med pÄ informasjonsmÞte 30/1
    https://www.hr-nettverk.no/informasjon-leonda-nettverket-2025


    Innmelding senest 31/1-25

    Digitalt nettverk
    https://www.hr-nettverk.no/leonda-nettverket-2025-digitalt

    Fysisk nettverk
    https://www.hr-nettverk.no/leonda-nettverket-2025-fysisk

    Premium medlem (digitalt + fysisk nettverk)
    https://www.hr-nettverk.no/innmelding-leonda-nettverket-2025-premium

    Bergen
    https://www.hr-nettverk.no/innmelding-leonda-nettverk-bergen-2025

    Hvis du er nysgjerrig pÄ hva vÄre medlemmer sier om nettverket, gÄ til leonda.no og scroll nedover siden for Ä lese noen referanser.

    HĂ„per vi sees :)

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • Det snakkes mye om generasjon Z i arbeidslivet om dagen.

    I fĂžlge en undersĂžkelse fra NHO er det mange ledere som strever. Disse lederne mener at generasjon Z er mer krevende Ă„ lede, at generasjonen har for hĂžye (?) forventninger til fleksibilitet og at flere unge tenderer til Ă„ ha lavere arbeidsmoral og motivasjon enn tidligere generasjoner.

    Men hva handler dette egentlig om?
    Er det myter og historier som tas helt ut av proporsjoner? Handler det om lederne sine fordommer og problemer med Ä mÞte naturlige forventninger i et moderne arbeidsliv? Eller er virkelig generasjon Z sÄ hÄplÞs som mange skal ha det til?

    En ting er helt sikkert. Du kan IKKE skjĂŠre en hel generasjon over en kam.
    Folk er forskjellige, og det gjelder enten du er 20 eller 50 Är. Men hvis du er nysgjerrig pÄ hva dette handler om og hva lederne egentlig strever med, sÄ kan kanskje ukens episode gi litt mer klarhet.

    Her kommer Vigdis Austrheim og Anne Karin Nordskag inn pÄ noe av det som de observerer og hÞrer om i sine roller som foredragsholdere, kommunikasjonstrenere og lederutviklere.

    Dette er DEL 2 av samtalen
    I episode 172 belyser vi noen av de utfordringene som det snakkes om i nÊringslivet. I denne episoden fÄr du konkrete tips til hvordan manÞvrere godt i en verden med generasjonsforskjeller, ulike forventninger og kommunikasjonsutfordringer pÄ tvers av generasjoner.

    ---------------------------------

    Om Vigdis Austrheim
    Vigdis Austrheim er en etterspurt foredragsholder og lederutvikler som bidrar til at ledere fyller rollen mer bevisst, inspirerende og tydelig.

    Hun har lang ledererfaring, som lederutvikler de siste ti Ă„rene, og som leder i Norge og internasjonalt, blant annet fra hovedkontoret til Microsoft i USA.

    Om Anne Karin Nordskag
    Kommunikasjon er ikke lenger en «soft» skill – det er den menneskelige faktoren som gjĂžr deg ustoppelig, uimotstĂ„elig og uerstattelig. Aldri fĂžr har behovet for tydelig kommunikasjon vĂŠrt stĂžrre.

    Klar og effektiv kommunikasjon er nÞkkelen til Ä redusere misforstÄelser, spare tid og finne smartere lÞsninger pÄ utfordringene vi stÄr overfor. Det er derfor jeg brenner for krystallklar kommunikasjon. I min jobb hjelper jeg folk med Ä formidle budskapet sitt tydelig, trygt og tillitsvekkende, slik at de kan jobbe mer effektivt, Þke sin gjennomslagskraft og skape bedre resultater.

    Med en Master i Ăžkonomi fra HandelshĂžyskolen i Århus og 15 Ă„rs erfaring fra nĂŠringslivet, har jeg en solid forstĂ„else for bĂ„de strategiske og operasjonelle behov. De siste 14 Ă„rene har jeg spesialisert meg pĂ„ Ă„ trene ledere og fagspesialister i kommunikasjon, relasjonsbygging og mĂžteledelse.

    Mitt mĂ„l er Ă„ gi deg verktĂžyene du trenger for Ă„ bli hĂžrt, forstĂ„tt og respektert – hver gang du kommuniserer. Sammen skaper vi resultater som virkelig utgjĂžr en forskjell.

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • Det snakkes mye om generasjon Z i arbeidslivet om dagen.

    I fĂžlge en undersĂžkelse fra NHO er det mange ledere som strever. Disse lederne mener at generasjon Z er mer krevende Ă„ lede, at generasjonen har for hĂžy (?) forventning til fleksibilitet og at mange unge tenderer til Ă„ ha lavere arbeidsmoral og motivasjon enn tidligere generasjoner.

    Men hva handler dette egentlig om?
    Er det myter og historier som tas helt ut av proporsjoner? Handler det om lederne sine fordommer og problemer med Ä mÞte naturlige forventninger i et moderne arbeidsliv? Eller er virkelig generasjon Z sÄ hÄplÞs som mange skal ha det til.

    En ting er helt sikkert. Du kan IKKE skjÊre en hel generasjon over en kam. Folk er forskjellige, og det gjelder enten du er 20 eller 50 Är. Men hvis du er nysgjerrig pÄ hva dette handler om og hva lederne egentlig strever med, sÄ kan kanskje ukens episode gi litt mer klarhet.

    Her kommer Vigdis Austrheim og Anne Karin Nordskag inn pÄ noe av det som de observerer og hÞrer om i sine roller som foredragsholdere, kommunikasjonstrener og lederutvikler.

    Dette er DEL 1 av samtalen
    I dagens episode belyser vi noen av de utfordringene som det snakkes om. I episode 172 fÄr du helt konkrete tips til hvordan manÞvrere godt i en verden med generasjonsforskjeller, ulike forventninger og kommunikasjonsutfordringer pÄ tvers av generasjoner.

    -------------------------

    Om Vigdis Austrheim
    Vigdis Austrheim er en etterspurt foredragsholder og lederutvikler som bidrar til at ledere fyller rollen mer bevisst, inspirerende og tydelig.

    Hun har lang ledererfaring, som lederutvikler de siste ti Ă„rene, og som leder i Norge og internasjonalt, blant annet fra hovedkontoret til Microsoft i USA.

    Om Anne Karin Nordskag
    Kommunikasjon er ikke lenger en «soft» skill – det er den menneskelige faktoren som gjĂžr deg ustoppelig, uimotstĂ„elig og uerstattelig. Aldri fĂžr har behovet for tydelig kommunikasjon vĂŠrt stĂžrre.

    Klar og effektiv kommunikasjon er nÞkkelen til Ä redusere misforstÄelser, spare tid og finne smartere lÞsninger pÄ utfordringene vi stÄr overfor. Det er derfor jeg brenner for krystallklar kommunikasjon. I min jobb hjelper jeg folk med Ä formidle budskapet sitt tydelig, trygt og tillitsvekkende, slik at de kan jobbe mer effektivt, Þke sin gjennomslagskraft og skape bedre resultater.

    Med en Master i Ăžkonomi fra HandelshĂžyskolen i Århus og 15 Ă„rs erfaring fra nĂŠringslivet, har jeg en solid forstĂ„else for bĂ„de strategiske og operasjonelle behov. De siste 14 Ă„rene har jeg spesialisert meg pĂ„ Ă„ trene ledere og fagspesialister i kommunikasjon, relasjonsbygging og mĂžteledelse.

    Mitt mĂ„l er Ă„ gi deg verktĂžyene du trenger for Ă„ bli hĂžrt, forstĂ„tt og respektert – hver gang du kommuniserer. Sammen skaper vi resultater som virkelig utgjĂžr en forskjell.

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • Hvorfor reagerer vi mennesker sĂ„ ulikt pĂ„ arbeidspress og stress?

    Du har sikkert fundert pÄ hvorfor en person kan stÄ trygt og stÞdig i en krevende arbeidssituasjon, mens den samme situasjonen kan gÄ pÄ helsa lÞs for en kollega. Vi mennesker er utrolig ulike nÄr det gjelder vÄr respons pÄ stress og press, men hva er det egentlig som utgjÞr forskjellen? Det er temaet i ukens episode av HR-podden.

    Her fĂ„r du bli bedre kjent med stressforskningen til Jens NĂ€sström og hĂžre hvordan MĂ„lfrid Jordet Ågotnes jobber med stressmestring ute i norske virksomheter.

    Ambition Profile
    Har du lyst til Ă„ prĂžve ut verktĂžyet som vi snakker om i podcasten? VerktĂžyet ligger ikke lengre tilgjengelig pĂ„ nettsiden, men du kan ta kontakt med MĂ„lfrid Jordet Ågotnes pĂ„ mail eller LinkedIn om du Ăžnsker Ă„ prĂžve selv.

    MĂ„lfrid treffes pĂ„ e-post: [email protected]

    Mer om verktÞyet og sertifiseringsordning pÄ www.ambitionprofile.no

    Om Jens
    Jens NÀsström er arbeidspsykolog og grunnlegger av Ambitionprofile, et unikt verktÞy som hjelper organisasjoner og team med Ä forstÄ og hÄndtere tankemÞnstre knyttet til krav, press og prestasjon.

    Han har 20 Ärs erfaring med Ä hjelpe primÊrt advokater og advokatfirmaer med Ä skape bÊrekraftig toppytelse, og arbeider nÄ med Ä overfÞre innsiktene fra denne bransjen til andre deler av arbeidslivet. Han har bidratt med egen forskning og holdt over 500 workshops og foredrag.

    Jens har en dyp forstÄelse av stress og utbrenthet i dagens arbeidsliv og sitter pÄ unik innsikt om dagens alarmerende utvikling innen sykefravÊr. Han er kjent for sin innovative tenkning og evne til Ä omdanne komplekse psykologiske innsikter til praktiske lÞsninger.

    Om MĂ„lfrid
    MĂ„lfrid J. Ågotnes er prestasjonscoach, kursholder og fasilitator i Prosessarbeid.
    Hun styrker ambisiĂžse fagmiljĂžer gjennom praktisk opplĂŠring og programmer i human skills – grunnleggende relasjonelle ferdigheter vi trenger for Ă„ ha det bra og lykkes pĂ„ jobb.

    Prosessarbeid er ogsÄ eneste norske partner av Ambitionprofile, som adresserer nÞkkelutfordringer i det moderne arbeidslivet. Gjennom den nyskapende metodikken til Ambitionprofile hjelper hun team og bedrifter med Ä kartlegge tankemÞnster knyttet til krav, press og prestasjon, og sette i gang gode samtaler om hvordan vi fÄr det best mulig pÄ jobb.

    MĂ„lfrid har bakgrunn som konsulent og leder fra hĂžytpresterende konsulentmiljĂžer innen digitalisering, innovasjon og endringsprosesser, og er utdannet innen prestasjonsledelse, relasjonsledelse og gestaltterapi.

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • Velkommen til ukens episode av HR-podden, der vi skal dykke ned i et sentralt tema i tillitsreformen: betydningen av et styrket medarbeiderskap.

    Tillitsreformen handler om mer enn bare ledelse, den krever et aktivt samspill mellom ledere og ansatte for Ă„ lykkes. Medarbeiderskap er nĂžkkelen til Ă„ skape en kultur hvor ansatte tar ansvar, bruker sin kompetanse, stĂžtter kolleger og bidrar til organisasjonens utvikling.

    Men hva innebĂŠrer det egentlig Ă„ styrke medarbeiderskapet, og hvordan kan vi bygge en slik kultur i praksis? Det skal vi utforske i ukens episode med Runar Heggen, Charles SkipperstĂžen og Marthe Lybak Greve.

    -------------------

    Runar Heggen som har skrevet fagbÞker, holder innlegg og hjelper bedrifter med Ä lykkes med medarbeiderskap sammen med sine kolleger Johan Velten og Stefan Tengblad. Tengblad har forsket pÄ medarbeiderskap i mange Är og vÊrt sparringspartner for Nav i dette arbeidet.

    Marthe Lybak Greve jobber som lederutvikler i NAV og har jobbet med leder- og medarbeiderutvikling i en Ärrekke. Charles SkipperstÞen er leder for kultur og ledelsesutvikling i Nav og har blant annet deltatt i arbeidet med Tillitsreformen i Nav som handler bÄde om kultur, relasjon og struktur.

    Han har vÊrt med pÄ HR-podden tidligere og deler spennende innsikt fra dette arbeidet i HR-poddens episode 41 (som er en av vÄre mest populÊre episoder)

    HR-podden episode 41


    Fakta og tiltak som Nav jobber med https://arbeidsgiver.dfo.no/nyhetsarkiv/tillitsreformen-har-gitt-nav-konkrete-tiltak-som-skal-forbedre-organisasjonen

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • En kickstart pĂ„ det nye Ă„ret, nĂ„r Oscar Amundsen besĂžker HR-podden for Ă„ snakke om medarbeiderdrevet innovasjon. Hvordan skape en kultur der medarbeiderne engasjerer seg i kontinuerlig forbedring og tar et aktivt medansvar for nyskapning i virksomheten? Det er temaet nĂ„r vi starter et nytt Ă„r her pĂ„ podden.

    Gjennom medarbeiderdrevet innovasjon blir medarbeideren ekspert, kunnskapsressurs og selve kilden til et systematisk innovasjonsarbeid. I episoden fÄr du lÊre om forskning og rammeverk for dette arbeidet, basert pÄ erfaringen til trioen Nina Amble, Marit Rismark og Oscar Amundsen, som sammen har gitt ut boken "Medarbeiderdrevet Innovasjon".

    Oscar har vÊrt med pÄ HR-podden tidligere, i en av vÄre mest populÊre episoder det fÞrste Äret med podden. I episode 49 snakket vi om alt som gÄr galt i endringsprosesser og hvordan lykkes med endringsledelse.

    -------

    Oscar Amundsen er professor i organisasjonsforskning ved Institutt for pedagogikk og livslang lĂŠring, Fakultet for samfunns- og utdanningsvitenskap, NTNU.

    Han har bred erfaring fra forskning pÄ ulike bransjer og virksomheter, sÊrlig innenfor organisasjonsutvikling, endringsprosesser, kultur og innovasjon i organisasjoner.

    Oscar er forfatter av flere bÞker innenfor organisasjonsutvikling og endringsledelse, heriblant DrÞmmeorganisasjonen fra 2021 og medforfatter pÄ boken Endringskynisme fra 2016 og Medarbeidedrevet Innovasjon fra 2020.

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • I denne romjulsepisoden av HR-podden skal vi snakke om hvile.

    God hvile kan redusere stress, Þke kreativiteten og forbedre din evne til Ä lÞse komplekse problemer. Det er altsÄ et verktÞy for bedre arbeidsprestasjoner og et undervurdert virkemiddel for Ä gi hjernen din de beste forutsetninger.

    NÄr vi gir hjernen pause, presterer vi bedre. Det er ogsÄ en kobling mellom evnen til Ä hvile og det Ä ha god nattesÞvn.

    Men hva er egentlig god hvile og hvorfor er det sÄ vanskelig for oss? Akkurat det kommer Tomas inn pÄ i ukens episode der du fÄr hÞre om alt fra overstimulering til distraksjonsavhengighet, og de beste tipsene til god hvile der du ogsÄ fÄr nyvasket hus samtidig :)

    Dette er DEL 2 av samtalen med Tomas Brandal Myklebust.

    Del 1 kom ut onsdag 25. desember.

    ----------------------

    Tomas Brandal Myklebust er psykolog, spesialist i klinisk nevropsykologi, pedagog og forfatter. Han jobber som kommunepsykolog, mentaltrener og foredragsholder, og har oppdrag bÄde for nÊringslivet og toppidrettsutÞvere, ved siden av sin praksis som psykolog.

    Tomas ga nylig ut boken "Hvil deg sterk" (2024). Han er ogsÄ kjent fra tv-produksjonen "SÞvnlÞs" der han hjalp influencer Linnea Myhre til bedre sÞvn. Miniserien "SÞvnlÞs" finner du pÄ VGTV

    -----------------------

    Leonda-nettverket
    Leonda Äpner for nye medlemmer i januar, og i den forbindelse gir vi en gratis smakebit pÄ nettverket gjennom digitale gratisarrangementer og fagsamlinger/ workshops der du kun betaler en liten egenandel for Ä delta.

    Sjekk vÄre events pÄ Leonda pÄ LinkedIn eller sjekk linker nedenfor:

    Fredag 03.01.25
    Digital faglunsj (12:00 - 13:00)
    Fra preik til praksis - lederutvikling som virker
    https://www.hr-nettverk.no/webinar-25-01-03-fra-preik-til-praksis

    Torsdag 16.01.25
    Webinar (14:00 - 15:00)
    Hvordan lykkes med oppfÞlging etter medarbeidermÄlingen
    https://www.hr-nettverk.no/webinar-25-01-16-medarbeiderengasjement-og-pulsmalinger

    Onsdag 29.01.25
    Digital morgenkaffe (09:00 - 10:00)
    Kompetanseutvikling 2025 med soft skills pÄ agendaen
    https://www.hr-nettverk.no/webinar-25-01-29-kompetanseutvikling

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • I denne romjulsepisoden av HR-podden skal vi snakke om hvile.

    God hvile kan redusere stress, Þke kreativiteten og forbedre din evne til Ä lÞse komplekse problemer. Det er altsÄ et verktÞy for bedre arbeidsprestasjoner og et undervurdert virkemiddel for Ä gi hjernen din de beste forutsetninger.

    NÄr vi gir hjernen pause, presterer vi bedre. Det er ogsÄ en kobling mellom evnen til Ä hvile og det Ä ha god nattesÞvn.

    Men hva er egentlig god hvile og hvorfor er det sÄ vanskelig for oss? Akkurat det kommer Tomas inn pÄ i ukens episode der du fÄr hÞre om alt fra overstimulering til distraksjonsavhengighet, og de beste tipsene til god hvile der du ogsÄ fÄr nyvasket hus samtidig :)

    Dette er DEL 1 av samtalen med Tomas Brandal Myklebust.
    Del 2 publiseres torsdag 26. desember.

    ----------------------

    Tomas Brandal Myklebust er psykolog, spesialist i klinisk nevropsykologi, pedagog og forfatter. Han jobber som kommunepsykolog, mentaltrener og foredragsholder, og har oppdrag bÄde for nÊringslivet og toppidrettsutÞvere, ved siden av sin praksis som psykolog.

    Tomas ga nylig ut boken "Hvil deg sterk" (2024). Han er ogsÄ kjent fra tv-produksjonen "SÞvnlÞs" der han hjalp influencer Linnea Myhre til bedre sÞvn. Miniserien "SÞvnlÞs" finner du pÄ VGTV.

    ---------------------

    Leonda-nettverket
    Leonda Äpner for nye medlemmer i januar, og i den forbindelse gir vi en gratis smakebit pÄ nettverket gjennom digitale gratisarrangementer og fagsamlinger/ workshops der du kun betaler en liten egenandel for Ä delta.

    Sjekk vÄre events pÄ Leonda pÄ LinkedIn eller sjekk linker nedenfor:

    Fredag 03.01.25
    Digital faglunsj (12:00 - 13:00)
    Fra preik til praksis - lederutvikling som virker
    https://www.hr-nettverk.no/webinar-25-01-03-fra-preik-til-praksis

    Torsdag 16.01.25
    Webinar (14:00 - 15:00)
    Hvordan lykkes med oppfÞlging etter medarbeidermÄlingen
    https://www.hr-nettverk.no/webinar-25-01-16-medarbeiderengasjement-og-pulsmalinger

    Onsdag 29.01.25
    Digital morgenkaffe (09:00 - 10:00)
    Kompetanseutvikling 2025 med soft skills pÄ agendaen
    https://www.hr-nettverk.no/webinar-25-01-29-kompetanseutvikling


    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • Hvor godt forberedt er din organisasjon pĂ„ mulige katastrofer og kriser?

    Har dere gjennomfÞrt en risikoanalyse?Har dere en oppdatert beredskapsplan? Øver dere ofte nok pÄ krisehÄndtering?Har dere oppdaterte data pÄ alle pÄrÞrendekontakter?Har dere klart definerte roller hvis dere mÄ sette krisestab?

    Alt dette og mye mer kommer vi inn pÄ i ukens episode av HR-podden med gjest Birgitte Lange.

    Her deler Birgitte konkrete tips til hvordan manÞvrere for Ä styre unna en snikende krise, hva som avgjÞr om du skal sette krisestab og ikke minst hvilke roller som bÞr vÊre med i denne gruppen. Hun kommer ogsÄ med en rekke tips til hva som er viktig Ä tenke pÄ fÞr, under og etter krisehendelser.

    Dette er den perfekte episoden for deg som Þnsker Ä lÞfte organisasjonens beredskap i 2025, med viktige pÄminnelser og nyttige tips til hvordan du kan jobbe med forebyggende arbeid i egen virksomhet.

    ----------------------------

    Birgitte har 25 Ärs erfaring fra sentrale lederstillinger, herunder generalsekretÊr i Redd Barna fra 2018 til juni 2024. Hun har ogsÄ vÊre en del av den globale ledelsen i Save the Children International, jobbet som assisterende direktÞr i Utlendingsdirektoratet (UDI) og ekspedisjonssjef i Kulturdepartementet.

    Birgitte har skrevet flere bÞker og har skrevet fast om ledelse i Dagens NÊringsliv siden 2017. Hun jobber i dag som ledelserÄdgiver, mentor og har flere styreverv. En av de tingene Birgitte hjelper virksomheter med i dag er bl.a. beredskapsplaner og gjennomfÞre kriseÞvelser. Hun holder ogsÄ kurs i kriseledelse.

    Mer om Birgitte Lange pÄ https://www.birgittelange.no/




    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • De siste ti Ă„rene har antallet nordmenn som Ăžnsker Ă„ bli ledere falt dramatisk. I 2012 viste en undersĂžkelse fra Manpower at 70 prosent av arbeidstakerne Ăžnsket en lederposisjon. I 2024 konkluderer derimot en ny studie fra Randstad at kun 30 prosent fortsatt har slike ambisjoner.

    Og her pÄ HR-podden lurer vi rett og slett pÄ om vi har funnet Ärsaken.

    Det handler om en bok...

    Det er nÄ 10 Är siden Øystein Bonvik publiserte sin bok "Frist meg ikke inn i ledelse", en lett terapeutisk bok skrevet av Øystein, for Øystein, der han beskriver sin desperasjon nÄr han innser hva ledelse egentlig handler om. Slett ikke den glamorÞse og attraktive jobben som han kanskje hadde sett for seg i forkant.

    Det var ingen som hadde fortalt Øystein hvordan lederhverdagen ser ut i praksis, og han tar seg i Ä angre dypt og inderlig pÄ karrierevalget der han manÞvrerer gjennom store og komplekse lederutfordringer som hvordan skaffe mer kiwi til fruktkurven, til hva sier man egentlig i avslutningstalen til den ansatte som du har kjempet for Ä bli kvitt i flere mÄneder.

    SÄ hvem er vel bedre til Ä vurdere og betrakte denne sÄkalte lederkrisen i norsk nÊringsliv, som nettopp mannen som har anbefalt andre Ä styre unna lederyrket.

    En humoristisk og lett satirisk episode, der Øystein tar lederrollen litt pÄ kornet, men mest av alt setter ord pÄ det som mange allerede har tenkt, alle mennesker passer ikke til Ä bli ledere.

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • For en liten tid tilbake gjorde PwC en studie for Ă„ kartlegge fremtidens ferdigheter og hvordan norske organisasjoner jobber med kompetanseutvikling i 2024. De kan vise til spennende funn om hva norske virksomheter er mest opptatt av i 2024, og noen skremmende funn i forhold til hvor fĂ„ virksomheter som faktisk har fĂ„tt pĂ„ plass en helhetlig kompetansestrategi.

    I ukens episode fÄr du mÞte Oda Bang fra PwC, som deler hovedfunn fra denne studien og gir sine beste anbefalinger til godt og profesjonelt kompetansearbeid.

    Du skal ogsÄ fÄ et veldig godt eksempel fra en organisasjon som jobber godt og helhetlig med strategisk kompetanseutvikling

    I Statkraft har man jobbet profesjonelt og systematisk med fremtidens ferdigheter over tid, og Joakim SlÞrstad deler praktiske eksempler fra Statkraft sitt arbeid. Her snakker vi bl.a. om den glemte mÄlgruppen og hva slags kompetanser som stÄr hÞyest pÄ agendaen i Statkraft i 2024.

    Velkommen til en nyttig og inspirerende episode om det viktige kompetansearbeidet i virksomheten.

    Her kan du laste ned rapportene som er nevnt i episoden:

    PwC kompetanserapporten 2024
    https://www.pwc.no/no/publikasjoner/kompetanserapport.html

    World Economic Forum Future of Jobs 2023
    https://www.weforum.org/publications/the-future-of-jobs-report-2023/


    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.

  • SykefravĂŠr har vĂŠrt et hĂžyaktuelt tema pĂ„ HR-agendaen i 2024. Ikke bare lokalt i bedrifter, men ogsĂ„ nasjonalt. En snakkis i media, blant forskere og myndigheter.

    Mange har bitt seg merke i at sykefravĂŠret i Norge er hĂžyere enn i land som det er naturlig Ă„ sammenligne oss med, under ellers like arbeidsforhold. Det har vĂŠrt en jevn Ăžkning i sykefravĂŠr over de siste Ă„rene, og det er sĂŠrlig fravĂŠr knyttet til psykisk helse som Ăžker i omfang.

    Det store spÞrsmÄlet er hvordan vi kan motvirke den negative trenden, og det ser ut som det til syvende og sist blir det opp til den enkelte virksomhet Ä jobbe godt og konstruktivt med Ä holde fravÊrsstatistikken pÄ et lavt nivÄ.

    I dagens episode skal du fÄ mÞte en dame som har en helt unik kompetanse pÄ sykefravÊrsoppfÞlging, og som deler konkrete tips og rÄd til bÄde det forebyggende arbeidet og hvordan fÞlge opp pÄ en god mÄte nÄr noen blir borte fra jobb pÄ grunn av manglede arbeidsevne.

    Dette er en forfriskende episode, der du nesten garantert kommer til Ä lÊre noe nytt, eller i det minst fÄr noen gode tips til arbeidsprosesser i egen virksomhet.

    Tusen takk til Christine StorÞ Bischoff i Sergel Group for nyttig samtale pÄ et viktig tema. Christine deler ogsÄ mange gode tips om dette temaet pÄ LinkedIn. FÞlg henne gjerne for flere nyttige tips til din HR-hverdag:

    https://www.linkedin.com/in/christine-stor%C3%B8-bischoff-7369811/

    ________

    Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

    Liker du det du hÞrer? Trykk pÄ fÞlg i din podcast app sÄ fÄr du beskjed nÄr nye ukentlige episoder legges ut.