Afleveringen
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Dans cet épisode, nous explorons un sujet profondément humain : nos peurs et leur lien avec l'ego.
Peur d'Ă©chouer, de ne pas ĂȘtre aimĂ©, de dĂ©plaire, de se confronter Ă l'inconnu... Ces Ă©motions nous sont familiĂšres, mais comment les apprĂ©hender pour vivre de maniĂšre plus libre et sereine ?
Pour rĂ©pondre Ă ces questions, j'ai le plaisir d'en discuter avec Serge Marquis, mĂ©decin et spĂ©cialiste en santĂ© mentale, auteur des ouvrages remarquables tels que "Petit traitĂ© de bienveillance envers soi-mĂȘme" et "Le jour oĂč je me suis aimĂ© pour de vrai".
Ensemble, nous plongerons dans les mĂ©canismes de lâego, ces besoins illusoires qui nous retiennent.
Nous découvrons comment mieux comprendre et apprivoiser notre mental pour avancer vers une plus grande authenticité, amour de soi et des autres.
Rejoignez-nous pour cette discussion inspirante sur la maniĂšre dont lâego influence notre quotidien, et apprenez Ă le reconnaĂźtre pour mieux vous en libĂ©rer.
Ressources :
Serge Marquis : https://tortue-marquis.com/
Livres:
Le jour oĂč je me suis aimĂ© pour de vrai
Petit traité de bienveillance envers soi
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Pour cet Ă©pisode de "J'ai 50 ans et alors?", j'ai le plaisir d'accueillir Alain HĂ©ril, psychothĂ©rapeute, sexothĂ©rapeute et auteur reconnu pour ses ouvrages sur l'amour, la sexualitĂ© et la joie. Alain HĂ©ril n'est pas un inconnu pour ceux qui ont suivi les confĂ©rences que jâai organisĂ©es, et je suis ravie de le recevoir Ă nouveau pour une discussion riche et inspirante autour de la qualitĂ© relationnelle dans le couple et sa dimension sacrĂ©e.
Dans cet Ă©pisode, nous allons explorer son livre « On ne fait pas lâamour, câest lâamour qui nous fait » qui nous propose une rĂ©flexion profonde sur le couple et la sexualitĂ©. Dans ce podcast, nous parlons des dĂ©fis auxquels les couples sont confrontĂ©s en milieu de vie et comment ces moments peuvent devenir des opportunitĂ©s de transformation.
Nous abordons Ă©galement lâĂ©quilibre entre le fĂ©minin et le masculin sacrĂ©s ainsi que la spiritualitĂ© et la sensorialitĂ© dans la relation. Alain HĂ©ril nous partage ses rĂ©flexions Ă propos de la qualitĂ© de la relation et de la sexualitĂ©, avec l'idĂ©e d'ouvrir son cĆur Ă plus de joie et de connexion dans le couple.
Rejoignez-moi pour cette conversation inspirante, qui offre des pistes de réflexion pour intégrer plus de sacré et de profondeur dans votre vie amoureuse.
Ressources :
Alain HĂ©ril : https://alainheril.com/
Livre : "On ne fait pas l'amour, c'est l'amour qui nous fait" paru aux Ediions Le Courrier du livre
Oracle: "Sexualité sacrée" - Editions Leduc
Formation : Couple et Sexualité - Sowell Formation
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Le numérique nous sert-il encore ou sommes-nous devenus ses esclaves ? Avec l'intelligence artificielle omniprésente dans nos vies, comment notre rapport au monde évolue-t-il ? Quel impact cela a-t-il sur notre quotidien et nos relations humaines ?
Se poser ces questions câest remettre la relation, la conversation et l'Ă©change au cĆur de notre vie.
Il ne s'agit pas ici d'ĂȘtre technophobe, mais de mieux comprendre ce qui se passe derriĂšre les Ă©crans et les plateformes que nous utilisons constamment. Et de questionner nos comportements et le lien humain.
Je vous propose de prendre un moment pour y réfléchir ensemble, peu importe notre ùge, que l'on ait 50 ans ou pas.
Avec Louis de Diesbach, Ă©thicien de la technique et consultant au Boston Consulting Group. Auteur des livres « Liker sa servitude » et « Bonjour ChatGPT », on prends le temps de rĂ©flĂ©chir Ă la place de la technologie dans nos vies et Ă l'importance de remettre le lien, l'Ă©change et le dialogue au cĆur de notre existence.
Ressources :
Louis de Diesbach
Ses livres :
"Bonjour ChatGPT"
"Liker sa servitude"
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« LĂ oĂč je crĂ©e, je suis vrai »
Réveiller notre créativité
Vers 45- 55 ans, alors que les enfants s'Ă©loignent de nous, il est naturel de se poser des questions sur notre place. Quâest-ce que je mets au monde, dĂšs Ă prĂ©sent ? Avec quel impact ? Qu'est-ce qui est lĂ en germe et que j'ai envie de crĂ©er ? Comment me relier Ă ma capacitĂ© dâinitier ? Avec quel regard ? Quelle graine ai-je envie de planter dans le coin de mon cerveau ?
Ces interrogations ne sont pas seulement philosophiques ; elles sont au cĆur de notre Ă©panouissement. CrĂ©er, câest laisser une trace durable, quelque chose qui reflĂšte notre essence et qui est au cĆur de chacun de nous.
Parce que la créativité n'est pas réservée qu'aux artistes !
Pour cette discussion inspirante, jâai le plaisir dâaccueillir Philippe Brasseur, un crĂ©ateur aux multiples talents.
Ancien crĂ©atif publicitaire, Philippe a Ă©galement Ă©tĂ© organisateur dâĂ©vĂ©nements et rĂ©dacteur en chef de magazines jeunesse. Depuis toujours, il nourrit une passion pour le texte et lâimage. En 2000, il quitte la maison dâĂ©dition qui lâemployait pour devenir crĂ©ateur indĂ©pendant.
Depuis, il a écrit 9 livres, dont 6 consacrés à la créativité, ainsi que des ouvrages pour enfants.
Philippe est également illustrateur, peintre et « sketchnoteur ».
Rejoignez-nous pour explorer comment comment rĂ©veiller notre crĂ©ativitĂ© et ce qui nous tient vraiment Ă cĆur.
Ressources :
Le site de Philippe Brasseur : https://www.philippebrasseur.be/
Les livres et les outils de Philippe Brasseur : https://www.philippebrasseur.be/outils/
Howard Gardner : Les formes de la créativité
Hesna Cailliau : Le paradoxe du poisson rouge
Chloé Renault : Le Nénuphar - Carnet de route avec un cancer
Le Laboratoire narratif : https://lelaboratoirenarratif.com/
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Dans ce troisiĂšme Ă©pisode, nous plongeons dans l'univers du vĂȘtement et ce qu'il rĂ©vĂšle de nous dans un monde saturĂ© d'images. Ă une Ă©poque oĂč l'image occupe une place centrale dans notre quotidien, la maniĂšre dont nous nous habillons devient une forme d'expression personnelle, un reflet de notre identitĂ© intĂ©rieure.
Pour discuter de ce sujet, j'ai eu la chance d'accueillir Brigitte Kessel, historienne de l'art, chercheuse, conférenciÚre et consultante en style et personnalité. Brigitte partage avec nous son expertise et ses expériences accumulées au cours de plus de 10 ans d'accompagnement, de formations et de conférences données autour du style et des personnalités.
Elle aide les individus Ă dĂ©couvrir le vĂȘtement juste, authentique et naturel, celui qui magnifie notre force et notre beautĂ©.
Rejoignez-nous pour cette conversation enrichissante oĂč nous explorons comment le vĂȘtement peut devenir un moyen puissant de communication et d'expression de soi.
Ressources :
Brigitte Kessel : https://www.brigittekessel.com/
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Nul n'Ă©chappe aux deuils : non seulement Ă travers la mort d'un ĂȘtre cher, mais aussi Ă travers les multiples pertes auxquelles le simple fait de vivre nous expose tous.
...Qu'il s'agisse d'une rupture amoureuse, la perte d'un emploi, un exil forcé, les enfants qui quittent le nid, tomber malade, vivre un échec, ou tout simplement vieillir.
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Jean-Michel Longneaux, Docteur en philosophie et auteur du livre « Finitude, solitude, incertitude ».
Ensemble, nous explorons le thĂšme du deuil.
Jean-Michel Longneaux nous Ă©claire sur la maniĂšre dont ces expĂ©riences de perte nous façonnent, rĂ©vĂ©lant notre vulnĂ©rabilitĂ© et nous offrant l'opportunitĂ© de renaĂźtre Ă nous-mĂȘmes.
Un épisode qui invite à la réflexion et à la transformation intérieure.
Ressources :
Le livre de Jean-Michel Longneaux : "Finitude, solitude, incertitude"
Cycle de conférences sur le deuil - à partir du 8 octobre 2024 :
Rejoignez-nous pour un cycle de conférences sur le deuil animé par Jean-Michel Longneaux
A suivre en présentiel : https://www.sandrinecorbiau.be/agenda
AccÚs au replay des 3 conférences sur le deuil - 2 possibilités :
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Aujourd'hui, je reçois Catherine Schwennicke, psychologue, formatrice, experte en Approche Neurocognitive et Comportementale, auteure et passionnée de bouddhisme.
Peut-ĂȘtre ĂȘtes-vous de ceux et celles qui sont pris au piĂšge de la spirale de l'action, des listes de tĂąches interminables, et de ces journĂ©es oĂč vie privĂ©e et vie professionnelle se superposent sans rĂ©pit.
Dans cette course effrénée, il devient difficile de s'accorder des moments de répit, des bulles d'oxygÚne rien qu'à nous.
Nous donnons sans compter, consacrant notre énergie, notre temps et notre attention à ceux qui nous entourent : nos enfants, notre conjoint, notre famille, notre travail. Nous sommes attentifs aux besoins des autres, et pourtant, nous avons souvent l'impression de passer à cÎté de quelque chose, de ne pas en faire assez.
Nous nous imposons des exigences élevées, et malgré tout, nous nous sentons coupables de ne pas en faire assez, responsables de tout. Dire non devient difficile, et nous finissons par ne plus nous écouter.
Le résultat ? Une fatigue mentale et physique qui pÚse lourd, une aspiration à plus de joie, de légÚreté, de créativité.
Dans cet Ă©pisode, installez-vous confortablement et laissez-vous inspirer par Catherine Schwennicke.
Ensemble, nous explorerons le lien que nous avons Ă nous-mĂȘmes et ce que signifie ĂȘtre en amitiĂ© avec soi.
Ressources :
Le site de Catherine Schwennicke
Le parcours audio développé avec Catherine Schwennicke à suivre en ligne : Transformer son état d'esprit
Les livres évoqués dans cet épisode :
Le Cerveau de Bouddha
Neurodharma
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Bonjour et bienvenue dans âJâai 50 ans et alors ?â
Dans cet épisode, je me présente et je partage ma passion pour fédérer, rassembler et transmettre ce qui m'inspire au quotidien.
Fondatrice de Parents-ThÚses, j'ai organisé de nombreuses conférences en lien avec l'éducation, la famille et la pédagogie.
Aujourd'hui, Ă 50 ans, j'explore des questions plus intĂ©rieures, dirigĂ©es vers une certaine quĂȘte de sens, cherchant Ă inspirer et guider mes auditeurs Ă travers des rĂ©flexions et des rencontres.
Ce podcast se veut un espace d'inspiration, sans recettes prédéfinies, pour mieux vivre son quotidien et marcher vers soi, à son propre rythme.
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