Afleveringen
-
Tu as envie de redonner du sens dans tes projets professionnels ?
discutions en autour d'un mini diagnostic de ta situation
Prends RV ici https://www.hemul.fr/coaching30
C'est parti pour l'Ă©pisode
đŠčđ» Aujourdâhui je te parle de mindset, de communication et dâadhĂ©sion dans ton job.
Câest un sujet qui me tient particuliĂšrement Ă coeur parce que je vois souvent en entreprise des personnes trĂšs engagĂ©es qui nâarrivent pas au final Ă ĂȘtre suivies dans leurs propositions de plans dâaction et qui ne se sentent plus Ă la bonne place.
On va aller regarder comment travailler sur lâadhĂ©sion , et en particulier quand tu as un super projet, une superbe idĂ©e Ă faire passer.
Câest promis tu nâas pas besoin ni de stylo ni de papier, simplement dâĂ©couter et de prendre conscience de ce qui se joue dans notre communication , notre mindset lorsque lâon as besoin de trouver des alliĂ©s pour valider ses idĂ©es et remporter lâadhĂ©sion.âĄ
đœ Lorsque lâon a un problĂšme, naturellement nous regardons le problĂšme,
Pourtant il y a une autre maniĂšre de faire en commençant par regarder ce qui fonctionne bien pour ensuite rĂ©flĂ©chir Ă regarder comment lâamĂ©liorer et faire grandir ce que nous savons dĂ©jĂ faire.
Toute la puissance de cet épisode réside dans cette phrase !
Cela parait contre intuitif, pourtant il sâagit lĂ dâune clĂ© essentielle !
Tu vas dĂ©couvrir comment la naissance de la psychologie positive avec lâhistoire de Martin Seligman et de sa fille de 5 ans, a totalement mis en dĂ©faut tout ce que nous avons appris pendant nos Ă©tudes.
Grùce à cette histoire, tu pourras décliner facilement cette approche dans ton quotidien pour créer :
𧚠de lâengagement auprĂšs des Ă©quipes avec qui tu travailles,
𧚠de lâadhĂ©sion lorsque tu souhaites proposer de nouvelles idĂ©es, de nouveaux projets dans ton entreprise
𧚠et créer une communication que ton entourage saura apprécier.
Bonne Ă©coute !
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Tu as envie de redonner du sens dans tes projets professionnels ?
discutions en autour d'un mini diagnostic de ta situation
Prends RV ici https://www.hemul.fr/coaching30
đŠčđ» Aujourdâhui je te parle de storytelling mais pas que ...
Alors certes tu penses connaitre cet art de mettre des Ă©motions et de la structure dans une histoire ,
Pourtant il y a certaines faces cachĂ©es de cette approche que tu ne connais probablement pas et qui vont rĂ©ellement tâaider Ă
đȘtransformer ton regard sur tes expĂ©riences passĂ©es
đȘ gagner en assurance et clartĂ©
đȘ tâacheter cette zone de confort et de sĂ©curitĂ©
lorsque tu vas vouloir partir dans une nouvelle quĂȘte professionnelle.
Tu as déjà entendu parler en long, en large et en travers des techniques de storytelling , n'est ce pas ?
đŻ dans le monde des marques et des entreprises
outil centré sur des histoires personnelles des fondateurs ou les clients finaux afin de créer de la proximité avec le futur consommateur
đŻ chez les entrepreneurs, sur les rĂ©seaux sociaux,
technique associĂ©e Ă un Personal Branding pour sâadresser Ă leurs clients cible
đŻchez les âpitcher professionnelsâ
avec des investisseurs, CODIR, recruteur
Mais as tu entendu parler du âstorytelling interneâ, lâart de SE RACONTER des histoires ?
Dans cet Ă©pisode de podcast, je tâexplique
pourquoi cet outil peut tâoffrir un nouveau regard sur ton parcours et
pourquoi il va tâoffrir une zone de confort Ă©largie pour ton futur parcours professionnel
Et tu pourras trÚs concrÚtement pratiquer à un premier niveau déjà trÚs efficace en écoutant les conseils en fin d'épisode.
Et si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentair sur ta plateforme d'écoute !
Cela aidera d'autres atypiques à découvrir le podcast.
Belle Ă©coute !
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Te mettre en action
- Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Suivre les aventures du coaching H-emul
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Tu as envie de redonner du sens dans tes projets professionnels ?
discutions en autour d'un mini diagnostic de ta situation
Prends RV ici https://www.hemul.fr/coaching30
et j'ai un cadeau pour toi
đ l'-ebook des 5 piliers ClartĂ© de ton alignement professionnel, un guide d'exercices pour te redonner de l'Ă©nergie et des mises en action
https://www.hemul.fr/5P
Passons au sujet du jour ...
Jâai un sujet qui me tient particuliĂšrement Ă coeur de partager et que je rencontre souvent chez les atypiques câest le sujet du sentiment de rejet đ§š
Câest un thĂšme qui nâest pas propre aux atypiques⊠mais qui prend chez eux une forme trĂšs particuliĂšre et qui les poussent inexorablement dans le faux-self đ.et la suradaptation pour assurer un besoin de reconnaissance.
Aujourdâhui jâaimerai te proposer
- des clés de détection de ces situations
- des questions pour débroussailler les situations pour les transformer en actions plus productives
Nous allons nous concentrer sur les impacts dans le quotidien et surtout utiliser quelques questions pour réfléchir et dépasser les comportements liés à ce sentiment de rejet.
Alors câest parti, on part en guerre contre le sentiment de rejet !
Bonne Ă©coute !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Tu as envie de redonner du sens dans tes projets professionnels ?
discutions en autour d'un mini diagnostic de ta situation
Prends RV ici https://www.hemul.fr/coaching30
et j'ai un cadeau pour toi
đ l'-ebook des 5 piliers ClartĂ© de ton alignement professionnel, un guide d'exercices pour te redonner de l'Ă©nergie et des mises en action
https://www.hemul.fr/5P
Passons au sujet du jour ...
Est ce que tu tâes dĂ©jĂ posĂ© la question de savoir pourquoi quand on est atypique, on se retrouve parfois dans des jobs qui ne sont absolument pas taillĂ©s pour nous.
Est ce de la malchance ? genre de la statistique qui tourne mal ?
Est ce que, ce que pensent certains, câest liĂ© au fait que lâentreprise nâest pas faite pour accueillir un atypique ?
Est ce lié au fait que ton projet professionnel est mal défini ?
Jâai envie de dire trĂšs spontanĂ©ment quâil y a peut ĂȘtre certaines situations oĂč lâon pourrait dire oui
mais globalement jâai envie de te dire surtout un grand non Ă ces 3 questions âŠ
Je crois que câest surtout est une histoire de communication
Je crois quâil y a souvent une incomprĂ©hension entre notre vision du poste et celle de notre interlocuteur.
Et en particulier sur nos dĂ©finitions respectives des mots confusants comme : transversalitĂ©, crĂ©ativitĂ©, innovation, autonomie, agilitĂ© âŠ
Je te présente dans cet épisode comment clarifier de ton coté mais également en entretien comment clarifier le contexte de ton futur job avec 6 questions clés.
Alors câest parti pour la dĂ©couverte !
Merci pour ton Ă©coute, et prends bien soin de ton cap !
et Ă lundi !
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ T'abonner Ă la Newsletter "le X"pour accĂ©der aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Instagram : https://www.instagram.com/sophiegaignebet/
Abonne-toi au podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Et pense à laisser un avis pour que d'autres atypiques puissent le découvrir
đŻ Et si tu t'interroges sur ton Ă©panouissement dans ton job, et tu rĂ©flĂ©chis Ă te faire accompagner, partageons ensemble autour de ton projet
Câest ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Tu as envie de redonner du sens dans tes projets professionnels ?
discutions en autour d'un mini diagnostic de ta situation
Prends RV ici https://www.hemul.fr/coaching30
et j'ai un cadeau pour toi
đ l'-ebook des 5 piliers ClartĂ© de ton alignement professionnel, un guide d'exercices pour te redonner de l'Ă©nergie et des mises en action
https://www.hemul.fr/5P
đŠčđ» Je suis ravie de te retrouver cette semaine pour te proposer des solutions aux sujets abordĂ©s dans le prĂ©cĂ©dent Ă©pisode des "fausses solutions" pour ĂȘtre un atypique Ă©panoui.
Je t'invite d'ailleurs Ă aller jeter un coup d'oeil voire d'oreille Ă cet Ă©pisode pour te remettre dans l'ambiance de cet atelier.
Aujourd'hui nous allons parler de décalage, un mot trÚs souvent utilisé par les profils atypiques pour exprimer leur ressenti professionnel.
Cet épisode va te permettre de regarder le sujet d'une maniÚre différente et , si tu le souhaites, d'avoir quelques outils pour opérer un switch afin de sortir de cette sensation fort désagréable.
La véritable pépite est que tu n'as pas besoin de changer de job pour ça, tu peux l'appliquer dÚs demain.
Et je t'explique comment et surtout pourquoi il y a de nombreux bénéfices à se mettre dans cette nouvelle posture.
Alors, aprÚs les fameuses solutions "pansement" du précédent épisode, en général de véritables gouffres d'énergie qui déteriorent en plus notre estime de soi, je te propose de retrouver du peps pour te mettre en action.
Je t'explique tout ça ici ...
car, tu le sais ....
âAucun problĂšme ne peut ĂȘtre rĂ©solu en restant sur le mĂȘme niveau de conscience que celui qui lâa crĂ©Ă©. Nous devons apprendre Ă voir le monde dâun autre point de vue.â
Jâorganise des ateliers dâĂ©change autour de thĂ©matiques pour aider les profils atypiques Ă se questionner leurs besoins autour de leur recherche/ repositionnement professionnel. Et c'est un pur bonheur d'Ă©changer avec vous sur vos questionnements.
N'hésite pas à suivre mes actualités et t'abonner à mon profil pour ne pas rater le prochain
Alors câest parti
Bonne Ă©coute !
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Tu as envie de redonner du sens dans tes projets professionnels ?
discutions en autour d'un mini diagnostic de ta situation
Prends RV ici https://www.hemul.fr/coaching30
et j'ai un cadeau pour toi
đ l'-ebook des 5 piliers ClartĂ© de ton alignement professionnel, un guide d'exercices pour te redonner de l'Ă©nergie et des mises en action
https://www.hemul.fr/5P
đŠčđ» aujourd'hui je te parle des briseurs d'Ă©nergie quand un est un profil atypique (pas trop Ă©panoui dans son job)Quand cela ne se passe pas trĂšs bien dans son job, la fuite est rarement la solution premiĂšre ...
Nous nous essayons souvent Ă plusieurs exercices ..
- comprendre pourquoi ce la ne fonctionne pas en interrogeant l'extérieur
- compenser l'ennui en se surinvestissant (side project , horaires)
- entrer dans la petite fuite, dire oui Ă tout, et confondre agitation et action sans fixer de limite
- faire comme si (l'autruche) en attendant de trouver un autre job ...
La problématique de ces 4 solutions que je vois fréquemment est qu'elles sont terribles tellement elles sont contre productives et briseurs d'énergie
C'est le sujet dont je te parle aujourd'hui, les fameuses solutions "pansement" qui sont en général de véritables gouffres d'énergie qui déteriorent en plus notre estime de soi et notre propension à avoir de l'énergie pour sortir de la situation.
Je t'explique ça ...
Toujours sur le thĂšme de la prise de conscience et du :
âAucun problĂšme ne peut ĂȘtre rĂ©solu en restant sur le mĂȘme niveau de conscience que celui qui lâa crĂ©Ă©. Nous devons apprendre Ă voir le monde dâun autre point de vue.â
Jâorganise tous les 15 jours des ateliers dâĂ©change autour de thĂ©matiques pour aider les profils atypiques Ă se questionner leurs besoins autour de leur recherche/ repositionnement professionnel. Et c'est un pur bonheur d'Ă©changer avec vous sur vos questionnements.
N'hésite pas à suivre mes actualités et t'abonner à mon profil pour ne pas rater le prochain
Alors câest parti
Bonne Ă©coute !
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đŠčđ» aujourd'hui je te parle de la premiĂšre erreur que font les profils atypiques lorsqu'ils essaient de dĂ©finir leur singularitĂ© et leurs besoins dans leur job
Quels sont les moyens que tu utilises pour apprendre Ă mieux te connaitre professionnellement ?
T'autorises tu à définir tes propres rÚgles ?
As tu besoin de références pour comprendre comment tu fonctionnes vraiment ?
Il est vrai qu'il y a quelque chose de trÚs rassurant dans les étiquettes ... et on a tous mangé des livres , des tests pour apprendre à définir notre mode de fonctionnement, nos limites ...
Mais est ce la bonne sulution ?
Et trÚs concrÚtement, quelles actions en as tu tiré ?
C'est le sujet dont je te parle aujourd'hui ...
Toujours sur le thĂšme de la prise de conscience et du :
âAucun problĂšme ne peut ĂȘtre rĂ©solu en restant sur le mĂȘme niveau de conscience que celui qui lâa crĂ©Ă©. Nous devons apprendre Ă voir le monde dâun autre point de vue.â
Jâorganise tous les 15 jours des ateliers dâĂ©change autour de thĂ©matiques pour aider les profils atypiques Ă se questionner leurs besoins autour de leur recherche/ repositionnement professionnel. Et c'est un pur bonheur d'Ă©changer avec vous sur vos questionnements.
N'hésite pas à suivre mes actualités et t'abonner à mon profil pour ne pas rater le prochain
Alors câest parti
Bonne Ă©coute !
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Tu as envie de redonner du sens dans tes projets professionnels ?
discutions en autour d'un mini diagnostic de ta situation
Prends RV ici https://www.hemul.fr/coaching30
et j'ai un cadeau pour toi
đ l'-ebook des 5 piliers ClartĂ© de ton alignement professionnel, un guide d'exercices pour te redonner de l'Ă©nergie et des mises en action
https://www.hemul.fr/5P
Et maintenant entrons dans lâĂ©pisode du jour
đŠčđ» aujourd'hui je te parle de ton graal
tu rĂȘves d'un super job, tu es au clair avec ce que tu souhaites mais tu ne sais pas exactement comment gagner en assurance et en clartĂ© pour incarner ton futur job et en parler autour de toi
cet Ă©pisode est fait pour toi
Si tu souhaites découvrir ce qu'est un storytelling, pense à écouter mon épisode zéro de cet podcast, tu découveriras les étapes clés du storytelling dont je te parle ici.
âAucun problĂšme ne peut ĂȘtre rĂ©solu en restant sur le mĂȘme niveau de conscience que celui qui lâa crĂ©Ă©. Nous devons apprendre Ă voir le monde dâun autre point de vue.â
Jâorganise tous les 15 jours des ateliers dâĂ©change autour de thĂ©matiques pour aider les profils atypiques Ă se questionner leurs besoins autour de leur recherche/ repositionnement professionnel. Et c'est un pur bonheur d'Ă©changer avec vous sur vos questionnements.
N'hésite pas à suivre mes actualités et t'abonner à mon profil pour ne pas rater le prochain
Alors câest parti
Bonne Ă©coute !
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Voici le workbook du moment sur les 5 piliers Clarté pour transformer ta carriÚre professionnelle, il est une ressource trÚs puissante pour t'aider à te concentrer sur les étapes céls pour construire ta nouvelle aventure professionnelle
Tu peux tâinscrire ici pour le tĂ©lĂ©charger https://www.hemul.fr/5P
Et maintenant entrons dans lâĂ©pisode du jour
đŠčđ» aujourd'hui je te parle du "point zĂ©ro", loin d'ĂȘtre nul comme il y parait
En général lorsque l'on souhaite changer de job, faire évoluer sa situation professionnelle, évidemment on focalise principalement sur ses objectifs ...
c'est bien ... mais cela ne suffit pas ...
On sous-estime un point crucial : le point zéro...
Il s'agit en fait de ta situation actuelle
ce que tu te racontes sur le futur projet que tu souhaites créer ...
les mots que tu poses sur ta situation ...
Et aujourd'hui je t'explique en quoi ce "point zéro" influe sur ta future réussite et surtout comment le travailler pour que ce fameux "point zéro" ne soit pas nul, mais bien une force, une énergie afin de muscler ton cerveau à l'aventure inconnue que tu t'appretes à vivre .
Ecoute bien, il s'agit d'un switch énorme pour faciliter la réussite vers ton nouveau projet.
âAucun problĂšme ne peut ĂȘtre rĂ©solu en restant sur le mĂȘme niveau de conscience que celui qui lâa crĂ©Ă©. Nous devons apprendre Ă voir le monde dâun autre point de vue.â
Jâorganise tous les 15 jours des ateliers dâĂ©change autour de thĂ©matiques pour aider les profils atypiques Ă se questionner leurs besoins autour de leur recherche/ repositionnement professionnel. Et c'est un pur bonheur d'Ă©changer avec vous sur vos questionnements.
N'hésite pas à suivre mes actualités et t'abonner à mon profil pour ne pas rater le prochain
- Tu peux Ă©galement retrouver toutes ces informations en tâabonnant Ă ma newsletter « le X »
Alors câest parti
Bonne Ă©coute !
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Voici dĂ©jĂ le workbook que je tâai promis sur les 5 piliers ClartĂ© pour transformer ta carriĂšre professionnelle
Tu peux tâinscrire ici pour le tĂ©lĂ©charger https://www.hemul.fr/5P
Et maintenant entrons dans lâĂ©pisode du jour
đŠčđ» Nous voici dans le 5e Ă©pisode la la SĂ©rie « Comment trouver son job idĂ©al »
AprÚs avoir parlé dans les précédents épisodes des ingrédients:
Ecologie Compétences Mindsetnous embarquons aujourd'hui sur les 2 derniers ingrédients :
un ingrédient mystÚre parce que bien reconnu de tous Un ingrédient essentiel dans toute action, la sécuritéEt comme
âAucun problĂšme ne peut ĂȘtre rĂ©solu en restant sur le mĂȘme niveau de conscience que celui qui lâa crĂ©Ă©. Nous devons apprendre Ă voir le monde dâun autre point de vue.â
je t'invite à prendre connaissance de ces clés qui ont réellement fait mouche pendant l'atelier.
Jâorganise tous les 15 jours des ateliers dâĂ©change autour de thĂ©matiques pour aider les profils atypiques Ă se questionner leurs besoins autour de leur recherche/ repositionnement professionnel.
Je t'invite Ă Ă©couter les 4 Ă©pisodes prĂ©cĂ©dents, le #94 #95 #96 et #97 pour suivre cette ressource comme si tu avais Ă©tĂ© Ă lâatelier (enfin presque, jâai coupĂ© toutes les interactions, histoire de confidentialitĂ©)
- NâhĂ©site pas Ă me contacter ou aller sur mon profil linkedin ou Instagram pour suivre mes actualitĂ©s
- Tu peux Ă©galement retrouver toutes ces informations en tâabonnant Ă ma newsletter « le X »
Alors câest parti
Bonne Ă©coute !
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đŠčđ» Nous voici dans le 4e Ă©pisode la la SĂ©rie « comment trouver son job idĂ©al »AprĂšs avoir parlĂ© de l'ingrĂ©dient de l'Ă©cologie personnelle, de l'ingrĂ©dient CompĂ©tences , nous embarquons aujourd'hui sur les 5 composantes d'un mindset de gagnant pour te donner les meilleures chances de crĂ©er ton job de rĂȘve.
âAucun problĂšme ne peut ĂȘtre rĂ©solu en restant sur le mĂȘme niveau de conscience que celui qui lâa crĂ©Ă©. Nous devons apprendre Ă voir le monde dâun autre point de vue.â
Et c'est bien pour cette raison que je t'invite à prendre connaissance de ces clés qui ont réellement fait mouche pendant l'atelier.
J'ai donc décidé de créer un ateliers spécifique sur l'un de ces points pour entre plus dans le détail suite aux échanges avec les participants ... je t'en reparlerai trÚs bientÎt.
En effet, jâorganise tous les 15 jours des ateliers dâĂ©change autour de thĂ©matiques pour aider les profils atypiques Ă se questionner leurs besoins autour de leur recherche/ repositionnement professionnel.
Et tu vas retrouver dans cet extrait un échange autour des 5 clés du mindset pour retrouver de la , que tu sois en reflexion sur ton job actuel ou déjà en mouvement pour ouvrir ta candidature à l'extérieur de ton entreprise.
Et si tu souhaites ĂȘtre informĂ© des prochains ateliers, pense Ă tâinscrire Ă la newsletter et ne pas rater la prochaine date.
Https://www.hemul.fr/news
Je t'invite Ă Ă©couter les 3 Ă©pisodes prĂ©cĂ©dents, le #94 #95 et #96 pour suivre cette ressource comme si tu avais Ă©tĂ© Ă l'atelier.Alors câest parti
Bonne Ă©coute !
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đŠčđ» Nous voici dans le 3e Ă©pisode la la SĂ©rie « comment trouver son job idĂ©al »
AprÚs avoir parlé de l'éingrédient de l'écologie personnelle, de l'état de flow, nous embarquons aujourd'hui sur 3 compétences clés inhabituelles et qui sont pourtant fondamentales pour les profils atypiques.
âAucun problĂšme ne peut ĂȘtre rĂ©solu en restant sur le mĂȘme niveau de conscience que celui qui lâa crĂ©Ă©. Nous devons apprendre Ă voir le monde dâun autre point de vue.â
Et c'est bien pour cette raison que je t'invite à prendre connaissance de ces clés qui ont réellement fait mouche pendant l'atelier.
J'ai donc décidé e créer un ateliers spécifique sur l'un de ces points pour entre plus dans le détail suite aux échanges avec les participants ... je t'en reparlerai trÚs bientÎt.
En effet, jâorganise tous les 15 jours des ateliers dâĂ©change autour de thĂ©matiques pour aider les profils atypiques Ă se questionner leurs besoins autour de leur recherche/ repositionnement professionnel.
Et tu vas retrouver dans cet extrait un échange autour des 3 compétences clés pour retrouver de la clarté sur ton chemin pro, que tu sois en reflexion sur ton job actuel ou déjà en mouvement pour ouvrir ta candidature à l'extérieur de ton entreprise.
Et si tu souhaites ĂȘtre informĂ© des prochains ateliers, pense Ă tâinscrire Ă la newsletter et ne pas rater la prochaine date.
Https://www.hemul.fr/news
Je t'invite à écouter les 2 épisodes précédents, le #94 et #95 pour suivre cette ressource comme si tu avais été à l'atelier.https://podcast.ausha.co/storytelling-des-heros/94-qui-es-tu-serie-trouver-son-job-ideal
Je te préconise également d'aller écouter l'épisode des besoins motivationnels que j'avais fait il y a quelques mois, il te permettra de creuser plus en profondeur mes propos.
https://podcast.ausha.co/storytelling-des-heros/ce-que-tony-robbins-nous-apprend-sur-nos-besoins-s2e44
Alors câest parti
Bonne Ă©coute !
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đŠčđ» Nous voivi dans le 2e Ă©pisode la la SĂ©rie « comment trouver son job idĂ©al »
Bien sĂ»r il nây a pas de recette miracle !
Mais peut ĂȘtre une posture Ă assimiler, celle que rĂ©sume trĂšs bien Albert Einstein dans sa phrase :
âAucun problĂšme ne peut ĂȘtre rĂ©solu en restant sur le mĂȘme niveau de conscience que celui qui lâa crĂ©Ă©. Nous devons apprendre Ă voir le monde dâun autre point de vue.â
Jâorganise tous les 15 jours des ateliers dâĂ©change autour de thĂ©matiques pour aider les personnes Ă questionner ce sujet en lâabordant dâune maniĂšre diffĂ©rente.
Et tu vas retrouver dans cet extrait un échange autour des 3 clés d'écologie personne pour retrouver de la clarté sur ton chemin pro, que tu sois en reflexion sur ton job actuel ou déjà en mouvement pour ouvrir ta candidature à l'extérieur de ton entreprise.
Et si tu souhaites ĂȘtre informĂ© des prochains ateliers, pense Ă tâinscrire Ă la newsletter et ne pas rater la prochaine date.
Https://www.hemul.fr/news
Pour la sortie de cet épisode, la newsletter reprendra en détail les visuels associés au contenu partagé lors de cet atelier
Aujourdâhui, et avant de passer dans les prochains Ă©pisodes aux 5 clĂ©s disruptives pour trouver son job idĂ©al, je voulais te parler dâune question trĂšs spĂ©ciale âŠ. Ă laquelle nous nâavons pas toujours une rĂ©ponse complĂšte et vraiment inspirĂ©e ..
Quels sont les ingrédients que tu utilises pour décrire le mieux ce que tu souhaiterais trouver dans ton job idéal ?
Je vais te donner 3 clés pour t'assurer d'avoir tous les élements ... avec quelques exercices pour avancer dans la définition de ton job idéal
Je t'invite à écouter l'épisode précédent, le #94 pour suivre cette ressource comme si tu avais été à l'atelier.https://podcast.ausha.co/storytelling-des-heros/94-qui-es-tu-serie-trouver-son-job-ideal
Je te préconise également d'aller écouter l'épisode des besoins motivationnels que j'avais fait il y a quelques mois, il te permettra de creuser plus en profondeur mes propos.
https://podcast.ausha.co/storytelling-des-heros/ce-que-tony-robbins-nous-apprend-sur-nos-besoins-s2e44
Alors câest parti
Bonne Ă©coute !
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đŠčđ» Nous allons parler dans ces prochains Ă©pisodes et en ouverture de ma saison 3 de « comment trouver son job idĂ©al »
Bien sĂ»r il nây a pas de recette miracle !
Mais peut ĂȘtre une posture Ă assimiler, celle que rĂ©sume trĂšs bien Albert Einstein dans sa phrase :
âAucun problĂšme ne peut ĂȘtre rĂ©solu en restant sur le mĂȘme niveau de conscience que celui qui lâa crĂ©Ă©. Nous devons apprendre Ă voir le monde dâun autre point de vue.â
Jâorganise des ateliers dâĂ©change autour de cette thĂ©matique pour aider les personnes Ă questionner ce sujet en lâabordant dâune maniĂšre diffĂ©rente.
Et ce sont des extraits de ces ateliers que tu vas pouvoir découvrir ici.
Et si tu souhaites ĂȘtre informĂ© des prochains ateliers, pense Ă tâinscrire Ă la newsletter et ne pas rater la prochaine date.
Https://www.hemul.fr/news
Pour la sortie de cet épisode, la newsletter reprendra en détail les visuels associés au contenu partagé lors de cet atelier
Aujourdâhui, et avant de passer dans les prochains Ă©pisodes aux 5 clĂ©s disruptives pour trouver son job idĂ©al, je voulais te parler dâune question trĂšs spĂ©ciale âŠ. Ă laquelle nous nâavons pas toujours une rĂ©ponse complĂšte et vraiment inspirĂ©e ..
Cette question câest : Qui es tu ?
Comment te dĂ©finis tu lorsque lâon te pose cette question ?
Que dis tu exactement ?
Comment lâincarnes tu ?
Et quels exemples de ta vie donnes tu pour faire ressentir aux autres ce qui vivre en toi ?
Alors pour commencer, je me suis pliĂ©e Ă cet exercice lors de lâatelier et tu vas voir âŠ. On y parle pas du tout de compĂ©tence âŠ
Je tâinvite dâailleurs, aprĂšs avoir dĂ©couvert ce quâest le concept du flow, Ă faire toi mĂȘme lâexercice.
Alors câest parti !
Bonne Ă©coute !
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Et pour cet été, je t'ai préparé un parcours efficace de "30 jours pour trouver son alignement pro et construire son plan d'action pour la rentrée"
un parcours digital et de coaching
c'est ici https://www.hemul.fr/booster
avec pour la période estivale un code promo de 30% SB30
đŠčđ» Aujourdâhui je te parle de la communication.
Bien sĂ»r, je ne vais pas tâexposer un cours thĂ©orique sur ce sujet mais je te proposer dâaller explorer les situations que les profils atypiques rencontrent assez souvent et quâils leur procurent le sentiment dĂ©sagrĂ©able de pas ĂȘtre compris, voire mĂȘme dâĂȘtre totalement Ă cotĂ© de la plaque et de ne pas ĂȘtre Ă leur place.
Et je tâexpliquerai trĂšs concrĂštement comment tây prendre pour clarifier ta propre communication et acquĂ©rir les bons rĂ©flexes pour ne pas tomber dans les abysses de lâincomprĂ©hension, voire du conflit.
Je vais te partager 3 clĂ©s de communication quâun expert devrait toujours garder en tĂȘte lorsquâil sâapprĂȘte Ă prĂ©senter une idĂ©e, un projet.
Alors certes tu te dis que
𧚠tu maitrise lâart de la linguistique,
𧚠tu as un vocabulaire bien choisi avec des termes que tu manies avec grande précision
𧚠tu as une communication directe et que tu sais afficher tes intentions,
𧚠tu partages tes connaissances facilement , surtout lorsque tu es enthousiaste et engagé
Et pourtant cela ne passe pas toujours comme tu veux
đœ Tu as mĂȘme parfois lâimpression dâĂȘtre sur une autre planĂšte , avec un sentiment de dĂ©calage et de rejet
đœ Les autres seraient ils des cons ?
Ou y a t il une autre explication ?
Voici 3 vérités qui vont éclaircir tes idées dans ta communication !
1đȘ une bonne communication ne se joue pas sur les idĂ©es en elles mĂȘme âŠ
câest le principe du rĂ©cepteur et de lâĂ©metteur
2đȘ- les personnes ont besoin de temps pour assimiler des informations
commence par Ă©duquer ton interlocuteur crĂ©er lui un chemin de pensĂ©e linĂ©aire et mĂ©morisable3đȘ- Personne nâaime toucher du doigt son seuil dâincompĂ©tence
Alors câest parti !
On dĂ©couvre les clĂ©s dâune communication fluide pour embarquer ton auditoire
Bonne Ă©coute !
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Si tu es en pleine rĂ©flexion sur ton parcours professionnel et que tu ne sais pas par oĂč commencer, je t'invite Ă dĂ©couvrir le parcours de l'Ă©tĂ© "30 jours pour trouver son cap professionnelet son lan d'action pour la rentrĂ©e"
avec le code promo de l'été SB30
(rediffusion)
đŠčđ» Aujourdâhui je te parle des 5 rĂšgles dâor professionnelles dâun profil atypique.
Câest un sujet en mĂȘme temps un sujet Ă©pineux et pourtant il est crucial de passer par cette Ă©tape pour apprendre Ă se connaitre soi-mĂȘme mais aussi pour aider les autres Ă comprendre comment on fonctionne âŠ
Pourquoi ce sujet est-il Ă©pineux ?
parce que par définition
- un atypique nâaime ni les rĂšgles ni les cases âŠ
- et il aime encore moins se limiter Ă une liste de critĂšres
Pourtant tu vas dĂ©couvrir quâil est possible de trouver ses rĂšgles dâor
Et pour cela jâai appelĂ© Ă la rescousse un de mes hĂ©ros prĂ©fĂ©rĂ©s Sherlock Holmes
Je vais te plonger dans une double expérience :
te faire dĂ©couvrir un hĂ©ros trĂšs atypique avec toutes ces caractĂ©ristiques mais aussi te montrer comment il peut ĂȘtre source dâinspiration pour toi, pour les autres dans ta communication professionnelle.Les hĂ©ros et les mentors ont cette incroyable capacitĂ© Ă tâaider Ă reconnaitre et prendre conscience des points qui sont importants pour toi.
Et ils peuvent aussi tâaider Ă te questionner et tâaider Ă modĂ©liser leurs maniĂšres de faire pour que tu puisses trouver tes propres solutions.
Par exemple : si tu te reconnais dans les comportements de Sherlock et que tu te retrouves maintenant dans une situation de blocage
Pose ta la question suivante : comment ferait il sâil Ă©tait Ă ta place ?
Nâoublie pas de te demander comment au quotidien tu utiliser ce bel exemple de hĂ©ros en rĂ©ajustant ton job actuel, ou en recherchant de nouvelles perspectives professionnelles plus enthousiasmantes pour toi.
Et comme promis dans l'épisode, voici le lien vers mon post sur Sherlock Holmes ... dans lequel tu découvriras en images l'histoire de cet épisode.
https://www.linkedin.com/posts/sgaignebet_bizzarreries-de-sherlock-holmes-activity-7033692266846158848-QLLK?utm_source=share&utm_medium=member_desktop
Bonne Ă©coute !
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Tu as besoin de donner un second souffle à ton projet professionnel ? retrouver de la clarté pour te mettre en action ?
le défi 30 jours pour trouver ton énergie professionnelle est le parcours de l'été afin de préparer en toute sérénité ta rentrée et ton plan d'action
C'est ici https://www.hemul.fr/booster
code promo de l'été SB30
đŠčđ» Aujourdâhui je te parle de mindset, de communication et dâadhĂ©sion dans ton job.
Câest un sujet qui me tient particuliĂšrement Ă coeur parce que je vois souvent en entreprise des personnes trĂšs engagĂ©es qui nâarrivent pas au final Ă ĂȘtre suivies dans leurs propositions de plans dâaction et qui ne se sentent plus Ă la bonne place.
On va aller regarder comment travailler sur lâadhĂ©sion , et en particulier quand tu as un super projet, une superbe idĂ©e Ă faire passer.
Câest promis tu nâas pas besoin ni de stylo ni de papier, simplement dâĂ©couter et de prendre conscience de ce qui se joue dans notre communication , notre mindset lorsque lâon as besoin de trouver des alliĂ©s pour valider ses idĂ©es et remporter lâadhĂ©sion.âĄ
đœ Lorsque lâon a un problĂšme, naturellement nous regardons le problĂšme,
Pourtant il y a une autre maniĂšre de faire en commençant par regarder ce qui fonctionne bien pour ensuite rĂ©flĂ©chir Ă regarder comment lâamĂ©liorer et faire grandir ce que nous savons dĂ©jĂ faire.
Toute la puissance de cet épisode réside dans cette phrase !
Cela parait contre intuitif, pourtant il sâagit lĂ dâune clĂ© essentielle !
Tu vas dĂ©couvrir comment la naissance de la psychologie positive avec lâhistoire de Martin Seligman et de sa fille de 5 ans, a totalement mis en dĂ©faut tout ce que nous avons appris pendant nos Ă©tudes.
Grùce à cette histoire, tu pourras décliner facilement cette approche dans ton quotidien pour créer :
𧚠de lâengagement auprĂšs des Ă©quipes avec qui tu travailles,
𧚠de lâadhĂ©sion lorsque tu souhaites proposer de nouvelles idĂ©es, de nouveaux projets dans ton entreprise
𧚠et créer une communication que ton entourage saura apprécier.
Bonne Ă©coute !
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
C'est le Summer Brain, le moment idéal pour réflechir à ton plan d'action pour la rentrée.
je t'ai réservé une offre inédite "Booster Pro, 30 jours pour trouver ton équilibre pro et te mettre VRAIMENT en action
c'est sur https://www.hemul.fr/booster
code promo d'été 30% : SB30
đŠčđ» Aujourdâhui je te parle des stratĂ©gies que nous adoptons tous dans notre sphĂšre professionnelle ou mĂȘme personnelle quand nous vivons une situation trĂšs inconfortable.
Câest par exemple le cas dâune situation dans laquelle on ne se sent plus du tout en phase dans son job.âĄ
Pour tout te dire, lorsque nous souhaitons sortir dâune situation difficile, nous dĂ©veloppons parfois dâabord des demi stratĂ©gies, câest Ă dire des stratĂ©gies dâĂ©vitement avant de rĂ©ellement passer Ă un vĂ©ritable plan dâattaque.
đœ Lâhumain est ainsi fait :
Il a des programmes trÚs élaborés pour éviter de basculer immédiatement dans une zone totalement inconnue.
Ces fameuses demi-stratĂ©gies sont trĂšs intĂ©ressantes Ă repĂ©rer parce quâelle sont le signe quâil est temps pour toi de mettre un peu dâordre et des prioritĂ©s de retrouver un peu plus dâĂ©cologie dans ton job ou dans ta vie personnelle.
Et parce que les stratĂ©gies dâĂ©vitement nâont en gĂ©nĂ©ral aucune vertu dâĂ©cologie personnelle
đ§šelles te trompent en te gardant dans ta zone du connu
đ§šen te faisant croire que tu ne subis pas la situation, que tu te mets en mouvement âŠ
đ§šet globalement ces stratĂ©gies nâont pas grand effet sur la cause rĂ©elle
Et parce que je suis construite comme ça, jâai envie de te les prĂ©senter dâune maniĂšre dĂ©calĂ©e, si tentĂ© que tu sois sensible Ă mon humour,
đȘ dâabord pour rendre le moment un peu fun
đȘ aussi pour tâaider Ă repĂ©rer/ mĂ©moriser chacune dâentre elles sous lâangle de la caricature car je sais combien ce sujet peut ĂȘtre un peu touchy.
Jâai repĂ©rĂ© 6 diffĂ©rentes stratĂ©gies
đŻ la stratĂ©gie de lâautruche
đŻ la stratĂ©gie du chien de garde
đŻ la stratĂ©gie du âpoisson qui monte dans les arbresâ
đŻ la stratĂ©gie de CalimĂ©ro
đŻ la stratĂ©gie du âfeu dâartificeâ
đŻ la stratĂ©gie âForrest Gumpâ
Alors câest parti !
On dĂ©couvre les 6 demi stratĂ©gies en dĂ©tail pour mieux comprendre ce qui se passe exactement lorsque lâon est en difficultĂ© et quels sont les moyens pour les repĂ©rer.
Bonne Ă©coute !
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
đŻ Te tenir informĂ© chaque semaine
T'abonner à la Newsletter "le X" pour accéder aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Si tu souhaites cet été travailler sur ton mindset, je t'offre un ebook de 50 questions percutantes pour retrouver ton ADN professionnel et construire un mindset de feu pour attaquer la rentrée.
c'est par ici https://www.hemul.fr/50Q
Pense à ton Summer Brain ... j'ai tout prévu pour t'aider à te mettre en action avec le parcours "30 jours pour trouver ton équilibre pro" et passer à l'action avec Booster Pro
https://www.hemul.fr/booster
avec le code promo SB30
Et c'est parti pour l'Ă©pisode (rediffusion)
Aujourdâhui je te parler dâĂ©nergie et de mindset.
Alors non , je ne vais ni te parler de sport ni de nourriture,
et mĂȘme si ces sujets font rĂ©ellement partie de lâĂ©cologie personnelle nous allons explorer comment la communication peut nourrir son mindset.
đŠčđ» Dâabord jâaimerai que tu te plonges dans situation dans laquelle tu tâes senti en perte dâĂ©nergie, voire peut ĂȘtre dans laquelle tu as dâun coup dâun seul perdu ton enthousiasme et ta flamme dans ton job, le moment ou ton mindset a fait le yoyo !
Dans quel Ă©tat dâesprit Ă©tais tu au dĂ©part ?
Avec quelle phrase es tu parti ?
Quelles émotions cela a cultivé ?
Et quelles actions as tu lancé ?
Et quels résultats as tu obtenu ?
Et dans quel Ă©tat dâesprit es tu arrivĂ© ?
đ Jâai la croyance que lorsque lâon est face Ă un gros dĂ©fi professionnel, un challenge qui pique, et que lâon passe Ă lâaction
đ 80 % de la rĂ©ussite consiste Ă avoir le bon mindset, (traduit littĂ©ralement en français par configuration de son esprit) et lâaction nâest quâune consĂ©quence
đ Il y a plusieurs raisons à ça :
dâabord ĂȘtre dans un mindset positif rĂ©duit le stress liĂ© Ă la situation nouvelle, et il permet de se sentir plus libre des scĂ©narios que lâon va imaginer , plus crĂ©atif etc ensuite le mindset agit un peu comme le haut dâun entonnoir au travers se crĂ©e une chaine : le mindset crĂ©e des Ă©motions, les Ă©motions provoquent des actions , et les actions nous permettent dâobtenir des rĂ©sultats pour ensuite crĂ©er de nouvelles pensĂ©es.Câest une boucle infinie de pensĂ©e- Ă©motion- action-rĂ©sultats ⊠et ainsi de suite âŠ
Donc finalement tout part du mindsetâŠ
â Le problĂšme du mindset est que câest une boite noire que lâon ne sait pas toujours comment remplir (on passe plus de temps dans les analyses dâĂ©motions, ou sur nos plans dâaction)
âEn plus dans la sĂ©rie des raccourcis de type "recette de cuisine" que je vois parfois passer en coaching ds propositions de dĂ©velopper un mindset positif en le rĂ©duisant Ă :
des incantations positives, ou des formules magiques Ă la façon mĂ©thode Couet, des phrase mantra un peu vides de sens ⊠des grandes phrases presque philosophique du style âun Ă©chec est une expĂ©rience âCâest surement un bon dĂ©but mais un peu superficiel âŠ
ces potions magiques ne passent pas trĂšs bien le filtre des Ă©motions, ça sonne vite faux âŠ.
pour finalement entrainer des effets totalement inverses.
le âça va allerâ,
âje suis le meilleurâ
ne résiste en général pas trop à la sanction de la réalité,
et encore moins lorsque lâon rencontre des conflits
đJe vais te proposer de te plonger dans une situation concrĂšte d'un collaborateur pour dĂ©couvrir comment le triangle dramatique de Karpman et la communication peuvent interagir entre eux pour saboter parfois notre mindset (et inversĂ©ment) âŠ.
Alors câest parti, dĂ©couvrons les clĂ©s de la boite noire du mindset
Bonne Ă©coute !
Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đŻ T'abonner Ă la Newsletter "le X" pour accĂ©der aux ressources de l'alignement professionnel :
c'est ici : http://www.hemul.fr/news
đŻ Pour me suivre
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sgaignebet/
Lien vers le podcast : https://www.hemul.fr/podcast
đŻ Tu t'interroges sur ton Ă©panouissement dans ton job, et tu rĂ©flĂ©chis Ă te faire accompagner, partageons
Câest ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
-
Avant de dĂ©marrer, jâai un message pour ton Ă©tĂ© :
Si tu ne lâas pas encore fait, je tâinvite Ă tĂ©lĂ©charger mon guide gratuit des 50 questions pour trouver ton alignement pro, tu y trouveras des ressources pour te mettre en action vers tes objectifs professionnels en gagnant en clartĂ© sur ta singularitĂ©. c'est par ici : https://www.hemul.fr/50Q
Câest parti pour lâĂ©pisode du jour et on commence par 2 questions.
Comment gĂšres tu le rejet ?
Et comment ce sentiment nait-il exactement chez toi ?
Bien sur le sentiment de rejet est une sensation qui sâinstalle au plus profond de tes cellules , il peut te donner lâimpression que câest un Ă©tat diffus mais en vrai âŠ
le rejet est lié à des situations trÚs précises dont seule la conséquence est une sensation.
Tu vas comprendre dans cet Ă©pisode pourquoi il est important de faire cette distinction pour en sortir.
Jâaimerai commencer par une mĂ©taphore
Le sentiment de rejet est un peu comme un sachet de thĂ© que tu trempes dans une tasse dâeau chaude, il se diffuse doucement pour teinter dĂ©finitivement lâeau dans lequel il est plongĂ© âŠ
alors bien sĂ»r, on peut ajouter de lâeau pour diluer, on peut retirer le sachet mais il nâempĂȘche que la quantitĂ© de molĂ©cules de thĂ© dans la tasse reste la mĂȘme âŠ
la diffusion est irrĂ©versible, lâeau a changĂ© dâĂ©tat.
Câest exactement le mĂȘme mĂ©canisme quise produit avec ton sentiment de rejet âŠ
A partir de cette expĂ©rience, je te laisse dĂ©couvrir une autre maniĂšre de regarder et de passer Ă lâaction pour sortir de cette spirale.
Belle Ă©coute !
đđČ đœđŒđ±đ°đźđđ - "le SđđŒđżđđđČđčđčđ¶đ»đŽ đ±đČđ đ”đČÌđżđŒđ" đŠčđ» đČđđ đ±đČđđđ¶đ»đČÌ :
đŻaux salariĂ©s, managers et RH
đŻayant un besoin de dĂ©velopper plus d'engagement dans leur environnement
đ§đ đ đ±đČÌđ°đŒđđđżđČđ đ°đ”đźđŸđđČ đđČđșđźđ¶đ»đČ đ
đȘ Des outils actionnables de coaching
đȘ Des partages d'expĂ©riences
đȘ Des ressources en crĂ©ativitĂ©, neurosciences, psychologie positive et storytelling
đ§đ đźđ¶đșđČđ đ°đČ đœđŒđ±đ°đźđđ ?
đAbonne-toi
đ Laisse un commentaire et 5 â sur Apple Podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Laat meer zien