Afleveringen
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✨ Humeurs & Réflexions ✨
2025 a commencé, mais pas sans doutes ni ajustements…
📌 Pourquoi je n’ai pas publié la semaine dernière ?
Parce que je n’étais pas satisfaite. Et parfois, il vaut mieux faire une pause pour offrir quelque chose qui nous ressemble vraiment.
🎙 Dans cet épisode, on parle de :
•Ce que représente une nouvelle année : entre promesses et incertitudes.
•L’importance de se fixer des intentions, pas des résolutions.
•Comment avancer malgré les doutes et rester fidèle à soi-même.
•Une idée simple pour guider ton année : choisir un mot qui t’inspire et te motive.
📝 Moi, mon mot pour 2025, c’est authenticité. Et toi, quel mot choisiras-tu pour t’accompagner cette année ?
📩 Partage-le avec moi en commentaire ou en message privé, j’ai hâte de découvrir ce qui t’inspire !
👉 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée et commence l’année en douceur, avec intention et bienveillance.
#PodcastFrancophone #HumeursEtReflexions #NouvelÉpisode #2025 #Intentions #DéveloppementPersonnel #Authenticité
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Cette année a été pleine de défis, de découvertes et de remises en question. J’ai traversé des moments de grande solitude, de doutes profonds, mais aussi des instants de sérénité où j’ai compris que tout ce que je vivais faisait partie de mon processus de transformation. J’ai démantelé des strates de ma vie où je n’avais pas encore fouillé et je me suis retrouvée face à des vides, des incertitudes, mais aussi à de nouvelles forces insoupçonnées.
Il y a eu des jours où j’ai eu l’impression que tout était en suspens, où l’avenir semblait flou. Mais c’est dans ces moments-là que j’ai réalisé à quel point chaque épreuve, chaque petit échec, m’avait appris quelque chose de précieux.
J’ai compris que le doute fait partie du processus, mais que ça ne doit pas m’empêcher d’avancer.
Mon mantra de cette année, qui m’a guidée à travers les hauts et les bas, a été simple : je réinvente ma manière d’exister au monde, d’être moi-même sans compromis. Cette quête de sens m’a poussée à dépasser mes peurs, à accepter mes imperfections et à utiliser ce que je pensais être des faiblesses comme des forces.
J’ai vécu des moments où j’ai dû me relever après des chutes, où le doute m’a envahie. Mais chaque échec m’a permis de me renforcer. J’ai appris à me faire confiance, même lorsque je ne savais pas où cela me conduirait. Je me suis aperçue qu’en acceptant de me perdre un peu, j’avais aussi l’opportunité de me retrouver.
Cet épisode est une invitation à revenir sur ces leçons de 2024, ces moments qui m’ont appris à grandir, à m’accepter et persévérer.
Et toi si tu devais citer qu’une seule leçon, laquelle choisirais-tu ? Partage-la en commentaire.
Merci pour à toi pour ta présence, tes retours, pour cette année passée ensemble 🤎
En 2025, je continuerai à évoluer, à partager, et à t’accompagner dans ce voyage qu’on fait tous ensemble !
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Dernier épisode de 2024
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Helloooo 📢
Nouvel épisode disponible,j’ai voulu être le plus réaliste et naturel possible avec mes imperfections, ma langue qui fourche à chaque début de phrase. Cela ne m’a pas empêché de croire en moi et faire ce podcast.
Crois en toi , personne d’autre ne le fera à ta place.
Cet épisode pour comprendre tes doutes, reconstruire ta confiance et entrer en 2025 avec force et sérénité. 🎙️
On partage, on like et commente 🤎
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Hellooo
J'espere que tu vas bien ?
Aujourd'hui, on parle karma et pardon : Est-ce que le karma va finir par frapper toutes ces personnes qui t'on fait du mal ? Est-ce que tu dois pardonner pour enfin avancer dans ta vie et alléger ton coeur ?
On en parle dans cette nouvelle conversation
N'hésite pas à partager, commenter et liker
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Helloooooo
Nouvel épisode disponible, on parle tromperie.
Quand il y a tromperie, tu essaie coûte que coûte de sauver les meubles ou tu prends la porte sans te retourner ?
On en parle !
N’hésite pas à partager, liker et commenter pour m’encourager 🤎
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Tu n’as pas de chance en amour ou c’est l’amour qui ne veut pas de toi ?
Vient on essaie d’y voir plus clair ensemble 🤗
Si tu as aimé cet épisode , n’hésite pas à me faire un retour et surtout à liker, commenter et partager ♥️
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Septembre c’est le mois du renouveau, de la renaissance !
C’est l’occasion de repartir à zéro et te fixer de nouveaux objectifs, challenges à atteindre
N'hésite pas à partager et commenter !
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Qui dit vacances d'été; dit plage, mer, promenades etc...
C'est l'occasion de lâcher prise et faire le plein d'ondes positives !
Hate de vous retrouver dès septembre pour de nouvelles discussions en attendant, prenez soin de vous ♥️
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Bonne fête des mères à toutes les mamans extraordinaires ... Bonne fête des mères également à celles à qui on ne pense pas en ce jour, j'ai nommé... LES GRANDES SOERUS !
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Sais-tu ce qu'est la manifestation ?
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Tu fais quoi toi quand tu as besoin de te défouler , vider ton esprit ?
Dans cette nouvelle discussion vient partager des petites astuces qui te permettront de sentir mieux, avoir plus de motivation et surtout prendre confiance en toi
N'heiste pas à partager, liker et commenter !
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Dans ce nouvel épisode, cette nouvelle discussion je me confie à toi...
Ces derniers temps, j'ai dû composer avec plusieurs émotions différentes mais surtout une qui a pris le dessus sur les autres : la peur.
Je sais que ce sentiment ne me quittera pas, il sera présent à chaque prise de décision, chaque nouvelle étape de ma vie..
Je l'accepte, je décide de vivre avec car il est hors de question que ma vie m'échappe !
J'espère que cet épisode t'aidera à comprendre que tu n'es pas seul.e à être perdu.e et que nous sommes plusieurs dans ce cas !
N'hesite pas à partger, liker et commenter !!
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« Je n’ai pas de projets »
« Je suis en retard par rapport aux autres »
Ce sont des phrases que nous avons probablement tous prononcées au moins une fois dans notre vie.
Pour certains d’entre nous, les choses peuvent arriver plus vite : professionnellement, études, la vie de couple etc.. et pour d'autres cela prend plus de temps.
La peur de l'échec peut nous amener à prendre des décisions que nous pourrions regretter...
C'est pourquoi toi, moi et mon invitée nous allons avoir une nouvelle discussion qui, je l'espère, te permettra de comprendre que tu n'es pas seul.e dans cette situation.
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Dans cet épisode je te parle du doute qui m'a envahi dans le processus de création de ce podcast. Je me suis posé de nombreuses questions : "est-ce que je veux vraiment faire ça" " pourquoi" "en quoi je suis légitime" ?
Je te laisse découvrir ce 1er épisode où je tente de répondre à ces questions.
J'espère que tu pourras t’ identifier d'une manière ou d'une autre à mon contenu.
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Introduction: Qui je suis? Pourquoi j'ai créé ce podcast? Où allons-nous ensemble?
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