Afleveringen
-
Co je náročnější? Být vrcholovým sportovcem nebo mámou? Nejen o tom promluvila tenistka Lucie Plekanec Šafářová. Pětinásobná grandslamová vítězka ve čtyřhře ukončila sportovní kariéru, když zjistila, že je těhotná. Než to veřejně oznámila, stihla odehrát s Leontýnkou v bříšku ještě turnaj ve Stuttgartu a postoupit do finále čtyřhry.
Tenisová hvězda má s manželem hokejistou Tomášem Plekancem ještě mladšího syna Olivera a v pravidelných intervalech společně vychovávají ještě Tomášovi dva syny z předchozího manželství s herečkou a zpěvačkou Lucií Vondráčkovou. Jaký je to hukot, když ke dvěma dětem přibydou ještě dvě? A jaké aktivity s nimi dělají? Také to se dozvíte v našem rozhovoru. Řeč byla i o sportech pro děti a zazněla také důležitá rada pro všechny rodiče.
Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO
Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě
-
Před deseti lety získala titul nejkrásnější dívky Česka. Dnes je Nikol Švantnerová maminkou téměř dvouleté Miy, s rodinou bydlí v Olomouci a od té doby, co vyhrála korunku krásy, změnila pohled na sebe a svoje tělo. Česká Miss 2015 se nebojí přiznat, že je s dcerou prakticky nonstop a o hlídání nestojí, i když jí je pomoc nabízena. Mia je pro ni prostě vším. Už když se holčička narodila měla v šatníku luxusní oblečení a botičky. Jak moc utrácí Nikol za garderobu dcerky? A kde končí módní kousky, ze kterých už vyrostla?Mia už má dokonce za sebou první módní přehlídku. Chtěla by Niky, aby šla v jejích šlépějích nebo má pro dceru vybraného něco jiného? A jak řeší jídlo pro malou, když je s ní často na cestách? To zazní v našem rozhovoru. Řeč přišla i na sebelásku v těhotenství a recept, jak být fit po porodu.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO
Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Martu Jandovou netřeba dlouho představovat. Zpěvačka, porotkyně talentových soutěží, milující manželka a starostlivá maminka jedenáctileté Marušky. Ovšem věděli jste, že manžel Marty, uznávaný gynekolog Miroslav Verner, si na rok vyzkoušel mateřskou dovolenou? Jak to vypadalo v praxi a jak Marta vnímá s odstupem času tohle rozhodnutí? To uslyšíte v našem rozhovoru. Samozřejmě nechybí ani zpěvaččina sebereflexe jako mámy, kdy odhaluje své přednosti, ale i nedostatky. Česká Angelina Jolie, jak by se Martě mohlo přezdívat (nechala si preventivně odstranit vaječníky a prsní žlázy kvůli obavě z rakoviny stejně jako hollywoodská hvězda) popsala svou cestu za zdravějším já a taky pocity z toho, když se jí nadobro rozplynuly sny o dalším dítěti. To vše a mnohem více v aktuálním díle Mámy Sobě.
Celý rozhovor už teď najdete na 👉 Herohero
Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉Mámy Sobě
-
Moderátorka Lejla Abbasová je čtyřnásobnou maminkou. Nejstaršího syna Davida má s hudebním skladatelem a zpěvákem Michaelem Kocábem, dceru Iman a dvojčata Tea a Bena s tureckým podnikatelem Volkanem Kaynakem. Doma proto mluví česky, turecky a anglicky. Jak Lejla zvládá ukočírovat rodinnou smečku? Proč má terapeutku na výchovu dětí a proč ona sama vyhledává odbornou pomoc? Nejen to prozradila v našem rozhovoru.
S Lejlou by se dalo mluvit hodiny a hodiny a stále by měla, co říct. My jsme se mimo jiné dostaly také k domácímu porodu dcery, rodinné krizi kvůli neshodám s bývalým partnerem nebo k jejímu kritickému pohledu na sebe jako matku.
Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO
Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě
-
Zpěvačka Markéta Konvičková má doma čtyřletou dceru Amálku. Vzhledem k tomu, že zpěvaččin partner je profesionální pilot, tak je pořád někde v oblacích. Markét je proto zvyklá být s dcerkou i delší dobu sama. Jak si to holky doma nastavily? Dokáže Amálka rodiče potrápit? A touží po dalším sourozenci? Rodačka z Třince je už několikátým rokem onkologickým pacientem. Řeč proto přišla i na aktuální Markétin zdravotní stav. Jednou ze zpěvaččiných nejbližších kamarádek je kolegyně Monika Bagárová. Chodí si k Monice pro radu? Jak vypadají jejich společné rodinné sešlosti? A co Markét překvapuje u ostatních kolegyň? To a mnoho dalšího se dozvíte v našem rozhovoru. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě
-
Herečka Kristýna Leichtová jde proti proudu. Mladší dceru Rozárku porodila doma a starší dceru Dorotku se rozhodla nedávat do školy, ale učit ji sama s partnerem. Za svými kroky si pěvně stojí, i když ne vždy se jí dostává pochopení od okolí i rodiny. Proč se herečka rozhodla pro domškoláctví, jak to v praxi u nich vypadá a naráží při domácím učení na nečekané překážky? To se dozvíte v našem rozhovoru.
Herečka se mimo jiné zajímá o ženská témata a postavení žen v historických souvislostech. Existují proto věty, na které je z úst mužů alergická. Jaké to jsou? A jak zvládá odloučení od dcer kvůli pracovním závazkům a jak nepřítomnost maminky prožívají její holčičky? Nejen to zazní během rozhovoru, při kterém herečka také popsala svůj kočovný život mezi Ostravou, Plzní a Prahou.
PS: Za dotvoření té pravé rodinné atmosféry u našeho rodinného rozhovoru děkujeme psovi Amigovi a dětem Fredymu a Rozárce. V našem rozhovoru účinkovali ze své vlastní vůle, bez nároku na honorář a ve svém volném čase, když měli spinkat 😄
Celý rozhovor už teď najdete na 👉 Herohero
Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 mamy_sobe
-
Nikola Čechová známá pod pseudonymem Shopaholic Nicol začínala jako youtuberka a dnes je z ní hlavně influencerka a majitelka vlastní módní značky. Ovšem především je to máma Huga a o něm bude řeč. Jeho příchod na svět nebyl vůbec jednoduchý, jak pro něho, tak pro rodiče. Hrálo se o vteřiny. A klid nenastal ani po porodu. Velký strach, nevyslyšení a frustrace, tak by se dalo ve stručnosti vyjádřit Nikolino šestinedělí. S jakými problémy se musela potýkat? Proč vyhledala odbornou pomoc terapeuta? A s čím si aktuálně neví rady? To se dozvíte v pořadu Mámy Sobě, kdy Niky poprvé otevřeně promluvila nejen o komplikovaném porodu, ale také o dalších nečekaných výzvách v mateřství.
Celý rozhovor už teď najdete na 👉 https://herohero.com/mamysobe
Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 https://www.instagram.com/mamy_sobe
-
Herečka a influencerka Veronika Arichteva byla historicky prvním hostem našeho projektu Mámy sobě. Po dvou letech jsme si ji pozvaly znovu, abychom zjistily, co se u ní a jejího syna Luky změnilo. Verča se před čtyřmi lety vydala cestou respektující výchovy a neustále na sobě jako máma pracuje. Vzdělává se prostřednictvím knížek, specializovaných podcastů a konzultací s odborníky. Pár inspirativních výchovných tipů prozradila také během rozhovoru. Na Verče mimo jiné oceňujeme, že má rebereflexi a dokáže otevřeně uznat svoje chyby, přešlapy v mateřství a narovinu promluvit o trablích, které jako rodina právě řeší. Například jak zvládají emoční výbuchy syna a jak s nimi pracují, nebo jak náročné je si najít s manželem čas jen sami pro sebe. Mluvit se bude také o vztahu mezi Lukou a jeho starším nevlastním bratrem nebo o sebelásce.
Celý rozhovor už teď najdete na 👉 https://herohero.co/mamysobe
Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 https://instagram.com/mamy_sobe
-
Moderátorku Evu Hecko Perkausovou známe vždy usměvavou, optimistickou, sršící energií a žertíky. Ovšem i téhle krásce dokáže mateřství pocuchat nervíky. Dvojnásobná maminka se toho nebála a rozhodla se mít děti hned po sobě, jejich věkový rozdíl je 14 měsíců. Jak s odstupem času vyhodnotila tento životní krok a co ji nejvíc v mateřství trápí, prozradila moderátorce Andree Antony.
Třicetiletá blondýnka se rozpovídala také o potravinových alergiích synů, s kterými se potýkají odmala. Jak tato nečekaná komplikace ovlivnila zbytek rodiny a jak vypadá Evy běžný den? To se dozvíte v aktuálním díle Mámy Sobě. Holky probraly i zapojování Evina manžela do každodenního kolotoče a řeč byla také o silném poutu moderátorky a její maminky. Témat je mnohem víc, bude vás to bavit!
-
Zpěvačka, muzikálová herečka, modelka a především máma dvou dětí Jitka Boho nás pozvala k sobě domů a podělila se o své radosti a strasti v mateřství. Česká miss roku 2010 má z nevydařeného manželství skoro devítiletou dceru Rosálku a ze současného vztahu dvouletého syna Tadeáška, který stále vyžaduje mateřské mléko. Jedním z témat, které s moderátorkou Andreou Antony probraly, bylo právě kojení. Proč u Rósy přistupovala ke kojení jinak, než u Tády? Do kdy chce syna kojit? A jak jde dohromady večerní kojení a její představení v divadle? Na to odpoví Jitka v aktuálním díle Mámy sobě.
Rodačka z Náramče u Třebíče se snaží při dětech zvládat i hraní v divadle. Bere to jako relax, kdy se domů vrací s čistou hlavou a nabitá energií. Zároveň ale přiznala, že se občas u ní objeví myšlenky, jestli by neměla dělat pro kariéru víc a víc se seberealizovat. Nejen o tom byla řeč, ale také o klučičím stylu malé Rosálky a jak bylo pro Jitku náročné přijmout, že její dcera chce mít krátké vlasy a nechce nosit šatičky. Dvojnásobná maminka také zavzpomínala na období, kdy byla matkou samoživitelkou.
-
Herečka a moderátorka Michaela Maurerová už toho na téma mateřství zažila dost. Je maminkou tří dětí, téměř šestnáctiletých dvojčat Pepy a Magdy a skoro šestileté Emmičky. Z vlastní zkušenosti ví, jaký stres prožívají páry, kterým se roky nedaří počít přirozenou cestou a situaci vyřeší až umělé oplodnění. Navíc ani jedno těhotenství nebylo bez komplikací, a herečka na vlastní kůži zažila i spontánní potrat.
V aktuálním díle Mámy sobě si Míša dokázala nastavit zrcadlo a přiznat své nedostatky. Proč herečka přestala dávat své děti na sociální sítě? Kvůli čemu musela vyhledat pomoc psychoterapeuta? A jak zvládá pubertu svých vymodlených dvojčat? Na to a mnohem víc ptala moderátorka Andrea Antony.
-
Další VIP maminkou, která přijala pozvání do pořadu Mámy sobě, je modelka a influencerka Renata Langmannová. Česká Miss 2006 už brzy rozšíří svoji rodinu a čtyřletá dcera Meda se dočká sourozence. Proč druhé miminko usměvavá blondýnka oddalovala, jaké trable řešila po prvním porodu a z čeho má teď největší obavy, řekla moderátorce Andree Antony.
I když je Renča těsně před porodem, zvládá chodit do fitka a do toho chystá „výběrové řízení“ na chůvu, která s nimi na dva měsíce odletí do Karibiku. Celá rodina i s novým přírůstkem tam odcestuje kvůli natáčení další série reality show Survivor Česko & Slovensko, kterou její manžel Ondřej Novotný moderuje. Jaké má modelka představy o paní na hlídání a jak se připravuje na dalekou cestu s malým miminkem? Nejen to zazní v aktuálním díle Mámy sobě.
-
Frederick, Sebastian, Charlotte, Beatrice, Hugo, Marvin – to jsou děti Michaely Salákové, influencerky a manželky bývalého hokejisty Alexandra Saláka. Jak Míša zvládá šest potomků, přičemž nejmladšímu je rok, a zároveň se starat o celkový chod domácnosti a udržovat si zdravý vztah s manželem? To a mnohem více prozradila moderátorce Andree Antony.
Hokejový život, který Míša žila se svým manželem, než se usídlili v České republice, znamenal, být zrovna tam, za koho Saša chytal. Influencerka si tak vyzkoušela domškoláctví a se svými zkušenostmi se s námi podělila. Jaká pravidla doma nastavila a proč se nazývá líným rodičem? Nejen na tyto otázky dostanete odpověď v aktuálním díle Mámy sobě.
-
Fyzioterapeut Petr Zahradník je prvním mužem, kterého jsme k nám pozvaly. Důvod? Specializuje se na ambulantní fyzioterapii dětí a miminek. Během odborného rozhovoru s moderátorkou Andreou Antony rozebrali tvz. KISS syndrom u miminek. Není jednoduché ho poznat a pokud se včas neodhalí a nezačne se léčit, hrozí zpomalení psychomotorického vývoje dítěte.
Student světoznámého specialisty Pavla Koláře promluvil o tom, co je podle něj nejvhodnější pro dětské nožičky a jak přistupovat k jejich obouvání a zabrousilo se také na téma, které poslední dobou rezonuje, a to že přibývá dětí s bolestmi zad. Co by rodiče měli, a naopak neměli dělat, se dozvíte v aktuálním díle. A nejen to:-)
-
Modelka Aneta Vignerová je mámou čtyřletého Jiříka a macechou dvou starších synů jejího manžela, scenáristy Petra Kolečka. Ve velmi upřímném rozhovoru s moderátorkou Andreou Antony probraly, jak její syn zvládá navštěvovat dvě školky najednou, nebo jak jako matka řeší synovu zálibu v oblékání dívčích šatů.
Rodačka z Havířova je prototypem silné a inspirativní ženy. Ustála manželovu nevěru, aby zachránila rodinu a cítí, že to z ní paradoxně udělalo lepšího a silnějšího člověka. Jak partnerskou krizi komunikovala s malým Jiříčkem? A jak se s odstupem času dívá na jednu z nejtěžších životních zkoušek? Dozvíte se v aktuální díle Mámy sobě.
-
Zpěvačka Martina Pártlová se zásadních životních momentů dočkala po čtyřicítce. Potkala osudového muže, narodila se jí dcera Stella a vydala své debutové album s názvem „První a poslední?“. Výchovu jede ve stylu: „pokus a omyl“. Prostě se řídí pocitem. Ovšem, když neví kudy kam, s kým problémy řeší? Inspiruje se u kamarádky Veroniky Arichtevy, která razí respektující výchovu?Moderátorce Andree Antony řekla, že s partnerem péči o dceru mají rozdělenou rovnoměrně, ikdyž jsou určité činnosti, které dělá jenom tatínek. Martina rodila ve stejný den a ve stejné nemocnici jako influencerka Nikol (Štíbrová) Leitgeb, která byla součástí projektu 3v1 (Pártlová, Arichteva, Štíbrová). Neměla zpěvačka tendence děti srovnávat? Nejen na to odpoví v aktuálním díle Mámy sobě.
-
Bývalá tenistka Andrea Sestini Hlaváčková je mámou dvou holčiček. Sportovní duch ji neopustil ani po ukončení profesionální kariéry a pomáhá jí v těžkých životních situacích. Jednou z těch nejnáročnějších pro ní byla cesta ke druhému miminku, na které si musela tříkrát vyslechnout nemilosrdný verdikt - potrat. Se svým silným příběhem se rozhodla svěřit moderátorce Andree Antony, aby tak podpořila mámy, které si podobnými strastmi prošly nebo právě prochází.
Během natáčení Andrea promluvila i o období vzdoru u dcery Bibi, přípravě dítěte na sourozence nebo bilingvní výchově. Chce mít bývalá česká reprezentantka z holčiček také profesionální tenistky? Nejen na tuto otázku dostanete odpověď v aktuálním dílu Mámy sobě. A pozor, připravte si kapesníky. Budete je potřebovat.
-
Přibližně před rokem nabral život herečky Denisy Pfauserové nový směr. Stala se mámou. Od té doby velmi otevřeně sdílí své mateřské názory, postřehy a praktiky. Často tím rozvíří diskuzi a rozdělí ostatní mámy na dva tábory.
„Princezna Řachanda“, jak se Denise často přezdívá, se nebojí pustit do kontroverzních témat jako jsou očkování/neočkování dětí nebo spaní s miminkem v jedné posteli. Nejen na to se ptala moderátorka Andrea Antony. Holky zvládly probrat i hereččiny další rodinné plány, intimní život a body positivity.
Jak rozdílné byly představy o mateřství při střetu s realitou? Také na tuto otázku odpoví herečka v dílu, který je provázený jejím nezaměnitelným smíchem.
-
Moderátorka, modelka a influencerka Gabriela Lašková bude, co nevidět, mámou tří kluků. Poslední těhotenství jí dává docela zabrat. Časté migrény, nevolnosti a do toho jí synové ze školky nosí domů různé bacily. Jak to zvládá a jaké zdravotní problémy s dětmi řeší, řekla moderátorce Andree Antony.
Česká Miss z roku 2013 se také svěřila, že celkem byla těhotná čtyřikrát. Jednou to ale nevyšlo. Co ji pomohlo se dostat přes bolest, kterou prožívala a jak s odstupem času těžké životní období hodnotí? I o tom byla řeč.
Rodačka z Vysočiny odhalila i své budoucí pracovní plány. Vrátí se po mateřské za moderátorský pult? Uvidíme ji opět v televizi? Bylo toho hodně, co spolu holky probraly a došlo i na slzy. Proč? To se dozvíte v této epizodě našeho podcastu.
-
Zpěvačka Monika Bagárová (28) zatím nechce přijít o svůj rituál s dcerou Rumiou (3). Stále ji kojí při usínání. Monika si přitom uvědomuje, že skončit s kojením by oběma pomohlo. Zatím se totiž nestalo, že by zpěvačka nechala Ruminku přespat u prarodičů. Vždy je v noci s ní.
„Rodina už se mnou o tom nemluví, protože ví, že je to zbytečný. Je to taková věc, se kterou bojuju jako máma. Já vlastně to kojení mám ráda, je to takové emoční spojení s tím dítětem a neumím to úplně rozseknout, abychom přestaly,“ přiznává zpěvačka v podcastu Mámy Sobě.
Po svém boku má partnera Lea, který chce svůj volný čas trávit s ní a její dcerou. Ruminka ho zná od prvního dne a ani u prvního rande nemohla chybět.
„Nečekala jsem, že takového člověka potkám tak brzy. Dokonce jsem počítala i s variantou, že třeba už nikdy s nikým nebudu. Vím totiž, jak je pro matku s dítětem náročné, aby si našla partnera, který bude slušný a bude milovat vaše dítě. U mě to přišlo v době, kdy jsem to nečekala a vlastně nejvíc potřebovala,“ řekla Bagárová v podcastu Mámy Sobě.
Monika se definitivně rozešla s Ruminčiným otcem zápasníkem Makhmudem Muradovem (33), když byly holčičce dva roky. Systém ve vzájemném navštěvování nemají. Když chce dceru vidět, není problém, ale Monika je u toho. Rumia totiž není na Machovu přítomnost zvyklá.
Jak dceři Monika oznámila, že se rozešla s jejím tatínkem a co říkal Mach na nového přítele zpěvačky. Nejen o tom je řeč v podcastu Mámy Sobě s moderátorkou Andreou Antony.
- Laat meer zien
