Afleveringen
-
Ako žiť autenticky a oslobodiť sa od vnútorného väzenia | Martin Tham Podcast
Poď na živý workshop k téme autenticity 8.3.25 Bratislava: www.martintham.sk/kurz-zbav-sa-vazenia-a-bud-sam-sebou/
V dnešnom podcaste sa ponoríme do témy autenticity a objavíme, ako sa zbaviť vnútorných obmedzení, ktoré nám bránia byť sami sebou. Budeme diskutovať o tom, ako prekonať strachy, opustiť komfortnú zónu a nájsť odvahu žiť život podľa vlastných predstáv. Podelím sa s vami o svoj životný príbeh, praktické tipy a techniky, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od spoločenských očakávaní a objaviť skutočnú slobodu v autenticite.
Prihlás sa na jednodňový kurz Wim Hof Method, Otužovanie, Dýchanie, Nastavenie Mysle: https://www.martintham.sk/terminy/
Môj Instagram: https://www.instagram.com/martintham/
Kontakty terapeuti, osobný aj párový:
https://potetovana-duse.cz/odborne-kontakty/
https://pavelrataj.cz/adresar/
https://www.ksebe.sk
Kurzy, ktoré odporúčam:
Jednodňový kurz Wim Hof Method: https://www.martintham.sk/terminy/
Víkendový pobyt Wim Hof Method: https://www.martintham.sk/prihlasenie-zimny-whm-pobyt-24-26-1-2025/
eBook: Ako sa zbaviť závislosti na fajčení: https://www.martintham.sk/ebook-zavislost-na-fajceni
Online kurz: Ako sa zbaviť závislosti na fajčení: https://otuzovanie.martintham.sk/ne-fajcenie/prodej-1
-
Ako sa Zbaviť Chutí na Cukor a Udržať Stabilný Cukor v KrviDušan Plichta | Biohacking, Životospráva, Cukor | Martin Tham PodcastV dnešnom podcaste sa s Dušanom Plichtom ponoríme do tajomstiev, ako náš mozog neustále vyhľadáva cukor a ako tomu môžeme predísť pomocou čiastočného hladovania a správnej životosprávy. Naučíme sa, ako regulovať hladinu cukru v krvi, aby sme sa vyhli extrémnym chutiam a udržali si emočnú stabilitu. Diskutujeme tiež o radosti z varenia, gurmánskych chutiach a o tom, prečo sú podobné princípy prítomné vo víne, káve a čokoláde. Dušan sa s nami podelí o svoje skúsenosti s biohackingom, funkčným tréningom a o tom, ako vyrábať zdravé športové potraviny bez kompromisov na chuti.Prihlás sa na jednodňový kurz Wim Hof Method, Otužovanie, Dýchanie, Nastavenie Mysle: https://www.martintham.sk/terminy/Dušanov Instagram: / dusanbiohacker Ochutnaj Dušanové produkty Powerlogy so zľavovým kódom "MARTINTHAM10" a využi teraz 10% zľavu! https://powerlogy.com Powerlogy Instagram: / powerlogy_sk Môj Instagram: / martintham Podpor moju tvorbu a získaj exkluzívny obsah na HeroHero: https://herohero.co/thamovciKurzy, ktoré odporúčam:Jednodňový kurz Wim Hof Method: https://www.martintham.sk/terminy/Víkendový pobyt Wim Hof Method: https://www.martintham.sk/prihlasenie...eBook: Ako sa zbaviť závislosti na fajčení: https://www.martintham.sk/ebook-zavis...Online kurz: Ako sa zbaviť závislosti na fajčení: https://otuzovanie.martintham.sk/ne-f...
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Prečo sa muži boja terapie a vyhýbajú sa zmene? Ako sociálne siete ovplyvňujú naše vzťahy a aké výzvy čelí mladá generácia? Rozoberáme tiež dopamínové pasce, naivitu v podnikaní a škodlivú posadnutosť dokonalosťou.Celé video a úplne celý pôrodný príbeh nášho domáceho pôrodu, spolu s ďalšími zaujímavými exkluzívnymi videami, nájdeš na HeroHero: https://herohero.co/thamovciVeríme, že toto video ti ponúkne zamyslenie sa, ktoré môže zmeniť tvoj pohľad na svet a povzbudí ťa k osobnému rastu a zmene.Petra pripravila eBook "Príprava na pôrod", ktorý nájdete tu: https://petrathamova.sk/e-book-pripra...Sledujte nás na Instagrame: Petra: ( / mamapetrathamova ) Martin: ( / martintham )Odporúčané kurzy a materiály: Jednodňový kurz Wim Hof Method: (https://www.martintham.sk/terminy/) Víkendový pobyt Wim Hof Method: (https://www.martintham.sk/prihlasenie...) eBook: Ako sa zbaviť závislosti na fajčení: (https://www.martintham.sk/ebook-zavis...) Online kurz: Ako sa zbaviť závislosti na fajčení: (https://www.martintham.sk/online-kurz...)
-
Ako sa Zbaviť Bolesťí a Zlepšiť Pohybový AparátOskar Fatul | Pohybový aparát, Zdravie, Bolesti | Martin Tham PodcastPrihlás sa na jednodňový kurz Wim Hof Method, Otužovanie, Dýchanie, Nastavenie Mysle: https://www.martintham.sk/terminy/Oskarov Instagram: https://www.instagram.com/trenerpohybu/Spolupracuj s Oskarom: https://www.trenerpohybu.comMôj Instagram: https://www.instagram.com/martintham/Môj Facebook: https://www.facebook.com/MartinThamWHM Podpor moju tvorbu a získaj exkluzívny obsah na HeroHero: https://herohero.co/thamovciKurzy, ktoré odporúčam:Jednodňový kurz Wim Hof Method: https://www.martintham.sk/terminy/Víkendový pobyt Wim Hof Method: https://www.martintham.sk/prihlasenie-zimny-whm-pobyt-24-26-1-2025/eBook: Ako sa zbaviť závislosti na fajčení: https://www.martintham.sk/ebook-zavislost-na-fajceniOnline kurz: Ako sa zbaviť závislosti na fajčení: https://www.martintham.sk/online-kurz-zavislost-na-fajceni
-
Boj o moc je jedena z etáp partnerského vzťahu, ale skutočné naplnenie nájdete ak budete sám/a sebou, a to budete ďalej rozvýjať.Ako ovplyvnujú vzťahovú dynamiku genderové role?Čo sa muži potrebujú naučiť?Zjemnovať sa alebo ísť viac do ráznosti?Ako a prečo riešiť extrémne dramatické konflikty vo vzťahu?Tieto a iné otázky vzťahov otvárame v tomto videu. Neváhajte napísať nám do komentára vaše postrehy, čo si myslíte vy, prípadne sa spýtajte otázky, na ktoré odpovieme v ďaľších videách.Pridi na môj kurz: www.martintham.sk 👊🏼
-
Dozvieš sa akými zmenami som si za posledný rok prešiel.
Čo ma doviedo k čestnosti a pravdivosti?
Prečo som vytriezvel z ezoteriky?
Prečo som predal pozemok na ktorom som budoval dom?
A mnohé iné!
Vypočuj si ako ma manželka vyspovedala o tom aké zásadné zmeny sa udiali v mojom živote za posledný rok. Aká je vízia môjho nového podcastu?
Pozri si moje kurzy:
https://www.martintham.sk
Followuj nás na IG
https://www.instagram.com/martintham?igsh=MWc4cW1nNGFteTg0dg%3D%3D&utm_source=qr
https://www.instagram.com/mamapetra.thamova?igsh=NmVoYmRvNzN5dHZ1
