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Quitando la información chatarra con la que día a día nos alimentan.
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Motivación, concienciación, fuerza de voluntad, expectativas, objetivos y diálogo interno negativo. Cómo manejar todas las herramientas que te ayuden a prepararte mentalmente.
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Soy Mercedes Benadivas. Nutricionista funcional diferente orientada a brindar intervención nutricional a niños que se encuentran dentro del espectro del autismo, déficit de atención, problemas crónicos del tracto gastrointestinal y problemas autoinmunes. Pero además apasionada de la salud femenina por ser esa pieza fundamental que necesitamos cuidar todas para procrear bienestar.
Te doy la bienvenida a mi podcast des-normalizando. El lugar perfecto para escuchar y adquirir herramientas útiles y diferentes si estás cansada de la normalización de los síntomas y a que te digan que todo es normal y así te empoderes y tomes las riendas de tu salud con decisiones inteligentes.
Porque sentirse bien es lo normal! -
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Nutrición funcional y fitness, Inmunonutrición, salud - juventud, mejora hábitos y se feliz
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El podcast para los amantes del chocolate.
Historias, anécdotas, recetas, ciencia, salud y arte en torno al chocolate. -
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Simple ! Our vision is simple. Our TEAM work each and every day to help people live better lives. 7579473538
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Es bueno
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¿Por dónde empiezo?
Es la pregunta que tantas veces me alejó de mis objetivos de cuidar mi salud y mi peso.
Desde entonces me he dedicado a investigar, estudiar y aprender sobre todo lo que implica "bajar de peso" y ¿sabes qué descubrí? Que nunca se trata solamente de bajar de peso. Y ahora, quiero ayudar a más personas a entender los aspectos que harán que lograr tu objetivo sea un viaje maravilloso y no una horrible pesadilla. Te invito a escucharme -
Soy Keymmilee Guerra, Coach en Nutrición Natural, Profesora de Yoga y la mente detrás de @vida_fressh, donde nos enfocamos en nutrir el cuerpo, la mente y el espíritu de una manera fácil, rica y divertida. ¿Te suena familiar sentirte abrumada por las demandas del día a día y luchar por mantener hábitos saludables? No estás sola. En este podcast te voy a llevar de la mano mientras exploramos formas simples y efectivas de mejorar tu alimentación y nutrir tu cuerpo con consejos prácticos y fáciles de implementar que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de bienestar de manera realista y sostenible
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Un espacio donde exploramos temas de psicología, maternidad, migración, diversidad e inclusión, con expertos -o más bien eternos aprendices- en distintas áreas de conocimiento que nos invitarán a descubrir, escuchar y seguir nuestra brújula interna.
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SEASON 4 AIRING NOW! The BPD bunch is a talk show, featuring a panel of 17 people who are in functional recovery from Borderline Personality Disorder. Each week we discuss BPD-related topics to help give you insights into the different ways BPD can be expressed in someone’s life. We also cover the different paths we followed on our recovery journeys to give you hope and direction for your own ❤️🩹
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Bienvenidos a 'Hay Que Hablarlo' con Giselle Orentas. La misión de este espacio es empoderar a las mujeres para que tomen el control de sus vidas. Exploraremos temas que abarcan la salud física, emocional, mental y energética, brindándote herramientas y perspectivas para tu bienestar integral.
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Relatos de uma vida em batalha com a ansiedade e saúde mental
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EresInteligente, un espacio que no es solo un podcast, ¡Es un viaje emocionante que hacemos juntos hacia la paz mental y el autodescubrimiento! Aquí, nos sumergimos en las profundidades de la mente humana, desentrañamos sus misterios y aprendemos técnicas prácticas para cultivar una mentalidad positiva y empoderadora.
En cada episodio, nos embarcamos en una aventura para redescubrirnos a nosotros mismos. Nos sumergimos en conceptos poderosos como el arte de creer para crear, exploramos prácticas de respiración consciente y meditación que te conectan contigo mismo de una manera profunda y significativa. Además, descubrimos el increíble poder de las afirmaciones positivas y cómo pueden transformar tu vida. Aquí también hablamos de hábitos, esos pequeños cambios diarios que pueden marcar una gran diferencia en tu vida. Exploramos hábitos que mejoran la calidad de tu sueño, para que puedas despertarte cada mañana sintiéndote renovado y lleno de energía.
En EresInteligente, también contamos con la participación de expertos en diversos temas y personas que te proporcionarán herramientas prácticas para mejorar tu vida. Queremos escuchar tus comentarios sobre cada episodio, así que únete a la conversación en nuestras redes sociales: @EresInteligente. ¡Prepárate para explorar el fascinante viaje hacia el autodescubrimiento y la paz mental con nosotros!
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