Afleveringen
-
En este episodio de MindfulMess, Isabel Keoseyan, maestra de meditación védica, y Valeria de la Rosa, psicoanalista y sanadora, nos guían a través de una fascinante exploración entre la intuición y el intelecto. Muchas veces hemos creído que somos seres 100% racionales, y que todo se resuelve con la lógica, subestimando la parte creativa e intuitiva del ser humano.
Acompáñanos en este viaje hacia el autoconocimiento, donde Isabel y Valeria nos cuentan sus experiencias personales, debates y reflexiones sobre cómo discernir entre la razón y lo que sentimos en "la panza". En un mundo donde la ciencia se ha convertido en la religión del siglo XXI, este episodio nos invita a reconectar con esa voz interna que nos guía de manera única y profunda.
Aprenderemos que la intuición no es sólo una sensación vaga sino una guía válida e importante para navegar por la vida con autenticidad. Desde sus métodos personales hasta el análisis psicoanalítico y la meditación, nuestras anfitrionas comparten consejos prácticos para desarrollar una conexión con el yo interior, y cómo usarla para encontrar nuestro camino en el caos cotidiano.
-
.30 Lo normal que es sentirte de la ….40 Fechas melancólicas3.00 Pensamientos erróneos sobre la salud mental
8.55 Ensayo “Dejen que se curen carajo” de Lorena Pronsky de su libro “Rota Se Camina Igual”
13.00 Exigencia y Frustración
15.00 Digerir las emociones
17.00 Represión
21.30 Tiempos de Recuperación
26.00 Cómo limpiar las heridas
29.00 La normalización de las emociones negativas36.00 Autorregulación
44.00 Sentir las emociones en el cuerpo
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
En este episodio de introducción Isabel Keoseyan y yo, Valeria De La Rosa, hablamos acerca del por qué tener un podcast más que hable de salud mental y espiritualidad complementando el punto de vista psicoanalítico y el védico.
En este podcast buscamos hablar del proceso mismo que es la vida de una manera honesta y aterrizada deseando acompañar y dar herramientas a nuestros oyentes.
