![מיינדפולנס ומדיטציה עם שחר - מצפן למודעות בחיי היום יום](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/5a/ba/d1/5abad1a2-c3f1-4e52-44e3-233d7b32e027/mza_7163072042697313336.jpg/250x250bb.jpg)
מיינדפולנס ומדיטציה עם שחר - מצפן למודעות בחיי היום יום
Israël · שחר שטלריד
- Gezondheid en fitness
- Alternatieve gezondheid
מיינדפולנס, מהו מיינדפולנס? איך עוזר המיינדפולנס לשלווה שלי? איך מתרגלים?מהי הפילוסופיה שמאחורי התרגול?כלים ממשיים לניהול עצמי ומודעות עצמית בחיי היומיום מוזמנים להקשיב וללמוד.