Afleveringen
-
Ania Zientalska, dietetyk kliniczny z 14-letnim doświadczenie, przez 8 lat prowadziła własny catering dietetyczny, a od 2 lat organizuje obozy treningowo — dietetyczne na Bali — miejscu, gdzie zdrowy styl życia staje się codziennością dzięki sprzyjającemu otoczeniu. Dzięki uzyskaniu dyplomu z Dietetyki Klinicznej oraz Coachingu Zdrowia i Żywienia potrafi spojrzeć na tematykę zdrowego trybu życia z szerszej perspektywy. Jest dietetykiem z pasji, który przekuwa zdobytą wiedzę w praktyczne zastosowania, którymi chciałaby podzielić się również z Wami.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/aniazientalska.dietetyk/Obóz: https://sayakarma.com/wp-content/uploads/2025/04/OFERTA-BALINESSKI-CAMP.pdf
******************************
Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.
Linki:
www: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************
LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************
Kontakt/współpraca:
Napisz: [email protected]
*******************************
Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
******************************* -
Robert Ruchała, polski zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA), specjalizujący się w wadze piórkowej. Swoją przygodę ze sportami walki rozpoczął w 2014 roku od kickboxingu, a następnie rozszerzył treningi o brazylijskie jiu-jitsu, w którym zdobył purpurowy pas. W 2018 roku rozpoczął karierę zawodową w MMA. W KSW odnosił liczne sukcesy, w tym dwa razy zdobywał tymczasowy pas mistrzowski w wadze piórkowej. Jego styl walki charakteryzuje się wysoką skutecznością technik kończących i imponującą determinacją. Po serii zwycięstw i widowiskowych nokautów, w marcu 2025 roku ogłosił zakończenie współpracy z KSW. Robert otrzymał ofertę od prestiżowej organizacji UFC, co otwiera przed nim nowy rozdział w karierze międzynarodowej.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/robert_ruchala/
******************************
Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.
Linki:
www: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************
LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************
Kontakt/współpraca:
Napisz: [email protected]
*******************************
Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Ewa Filipiak, dietetyk z ponad 5-letnim stażem. Autorka szkoleń i e-booków z zakresu problemów żołądkowo-jelitowych. Aktualnie poszerza swoją wiedzę z zakresu fitoterapii na studiach podyplomowych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. W gabinecie zajmuje się chorobami układu pokarmowego, takimi jak jelita, żołądek, pasożyty, SIBO. Kieruje się holistycznym podejściem do pracy z pacjentem, współpracuje z wieloma lekarzami.
Oprócz studiów i ponad 5-letniego doświadczenia w pracy indywidualnej z pacjentami ukończyła masę kursów i szkoleń z zakresu dietetyki klinicznej i sportowej.
Linki:
www: https://www.ewafilipiakdietetyk.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/ewa_filipiak_dietetyk/
******************************
Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.
Linki:
www: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************
LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************
Kontakt/współpraca:
Napisz: [email protected]
*******************************
Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ -
Artur Pacek, trener przygotowania fizycznego. Uznawany za jednego z największych specjalistów w kraju. Jego praca i metody treningowe cenione są na całym świecie. Autor książek i publikacji naukowych. Ekspert w dziedzinie trzech rodzajów skurczów mięśniowych. Przyszły doktor.
Od 2012 roku pracuje nieprzerwanie z drużynami sportowymi. Od 10 lat na poziomie ekstraklasy. Od 7 lat trener w drużynie z Ostrowa Wielkopolskiego. Uczestnik IO w Londynie. Asystent Tima Grovera w Attack Athletics. Dwa razy pracował w Miami Heat w trakcie off-season. Trener Olimpijczyków, zawodników NBA, NHL, czy NFL. Od dwóch lat asystent Ben’a Prentiss’a u którego pracuje w każde wakacje w PHP w Conecticat. Współtwórca i założyciel GETBETTER, GETBETTER GYM, SCEC.
Linki:
www: https://scec.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/arturpacek/
******************************
Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.
Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************
LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************
Kontakt/współpraca:
Napisz: [email protected]
*******************************
Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
******************************* -
Zuza Sobolewska, dietetyk kliniczny z holistycznym podejściem do zdrowia oraz zwolenniczka naukowego podejścia do żywienia. Na pytanie czym się zajmuje, odpowiada: „Naprawiam układy pokarmowe". Specjalizuje się w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych, pasożytach, SIBO i IMO. Dzięki własnym doświadczeniom wie doskonale, jak skomplikowany i nieprzewidywalny jest proces leczenia układu pokarmowego oraz ile empatii potrzebuje każdy pacjent. Zawsze uparcie dąży do znalezienia prawdziwej przyczyny problemów zdrowotnych u swoich pacjentów. Jej motto zawodowe brzmi: „Jeśli chcesz mieć zdrowy, silny i sprawnie pracujący organizm — najpierw zadbaj o układ pokarmowy!". Prywatnie zapalona miłośniczka wszelkiej aktywności fizycznej. Jako juniorka przez wiele lat trenowała kolarstwo górskie i szosowe. Aktualnie zawodniczka trójboju siłowego.
Linki
www: https://zsdiet.pl
Instagram: https://www.instagram.com/zuza_sobolewska/
******************************
Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.
Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************
LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************
Kontakt/współpraca:
Napisz: [email protected]
*******************************
Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ -
Adam Rębiś, doradca żywieniowy, który na co dzień zajmuje się szeroko pojętą branżą sportu i fitness. Jego domeną jest przygotowywanie zawodników sportów sylwetkowych, sportów walki oraz wytrzymałościowych w zakresie optymalnego żywienia. Zajmuje się również doborem suplementacji oraz wspomagania wraz z konieczną profilaktyką.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/adam_rebis_thebodychanger/
******************************
Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Jest autorem wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum , Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.
Linki:WWW: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************
LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************
Kontakt/współpraca:Napisz: [email protected]
-
Julia Morawska, psychodietetyk oraz absolwentka Uniwersytetu Medycyny Funkcjonalnej z wieloletnim doświadczeniem, a także szkoleniowiec i autor artykułów do czasopism branżowych. Na bieżąco się dokształca w dieto terapii i medycynie funkcjonalnej kończąc liczne certyfikowane kursy i szkolenia w zakresie funkcjonalnego podejścia do zdrowia, zapobiegania, a także wspomagania leczenia chorób cywilizacyjnych, autoimmunizacyjnych, zaburzeń hormonalnych oraz zaburzeń ze strony przewodu pokarmowego. Jest także ogromną pasjonatką sportu, była zawodniczka sportów sylwetkowych oraz trójboju siłowego. Obecnie zawodniczka HYROX.
Ma otwarty umysł, ogromną pokorę wobec fizjologii organizmu a jej motto to: Dietetyk/Trener/Lekarz, który twierdzi, że wie wszystko — nie wie nic.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/julia_functional_medicine/
******************************
Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.
Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
************************************
LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
************************
Kontakt/współpraca:
Napisz: [email protected] -
Razem z Markiem Fischerem ruszamy z projektem, który od dawna siedział nam w głowie, i który w końcu może ujrzeć światło dzienne w waszych komputerach, samochodach, telefonach, mp3 czy walkmanach.
W N°1 Podcast będziemy rozmawiać o zdrowiu, długowieczności, odżywianiu, medycynie, well beingu — z ludźmi, którzy mają coś mądrego do powiedzenia, albo których historia może być inspiracją dla Was, żeby ruszyć się z kanapy i o siebie zadbać.
Będziemy rozmawiać o najnowszych badaniach, obalać mity, szukać odpowiedzi na trudne pytania. Chcemy, żeby ten podcast był źródłem rzetelnej wiedzy i inspiracji do zmiany. Nie będziemy nikogo nawracać na siłę. Chcemy tylko pokazać, że można żyć zdrowiej i szczęśliwej, ale na swoich zasadach. Bez żadnego guru i narzucania jedynej słusznej drogi. Mamy nadzieję, że ten podcast będzie dla Was tak samo wartościowy, jak dla nas.
Pierwszy odcinek już 3 marca. Oglądaj i komentuj na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Bl0DOQ3bbJ4
********************
Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.
Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.
Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: / fitmaker_fischer
********************
LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
Linki:
www: https://pl.labone.store/
Instagram: / labone_official
********************
Kontakt/współpraca:
Napisz: [email protected]
