Afleveringen

  • Cet Ă©pisode est un extrait du podcast publiĂ© lundi dernier.

    En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'Ă©pisode avec Hugo Verlomme.

    Un extrait qui je l’espĂšre, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou Ă  ton rĂ©veil pour commencer ta journĂ©e dans la joie.

    Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaĂźtre plus sur mon invitĂ© de la semaine, l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel ƒil. 😉

    Belle Ă©coute ! ☀

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    . Son dernier livre "Une maison pour l’éternitĂ©" co-Ă©crit avec Valentine Karwoski (Editions Sud-Ouest)

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    đŸŽ¶ Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invitĂ© de l'Ă©pisode 14 pour les curieux)

    "Soleil Noir";

    "Fin Août Instrumental";

    "Le visage de la nuit"

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  • Qu'est-ce qu'improviser sa vie ? Hugo Verlomme y rĂ©pond. Ce passage est un extrait du podcast publiĂ© lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel ƒil.

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    đŸŽ¶ Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invitĂ© de l'Ă©pisode 14 pour les curieux)

    "Soleil Noir";

    "Fin Août Instrumental";

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  • Hugo Verlomme Ă©crit. Mais beaucoup. Depuis toujours. Il ne fait d’ailleurs que ça : Ă©crire. Puis aller dans l’ocĂ©an, et le protĂ©ger.

    L’écriture et l’ocĂ©an, voilĂ  la vie d’Hugo Verlomme.

    L’ocĂ©an est le grand oubliĂ© de l’histoire. On connaĂźt – de 10% de la biodiversitĂ© marine alors qu’il reprĂ©sente 71% de la planĂšte. Cet ocĂ©an, Hugo le raconte, en beau et en mots.

    C’était une rencontre bouleversante, de celles qui ne laissent pas indiffĂ©rents. On rentre toujours un peu changĂ©, un peu titillĂ©, aprĂšs avoir rencontrĂ© un grand homme comme Hugo Verlomme.

    Avec lui dans cet Ă©pisode, on parle d’improvisation, d’argent et d’ocĂ©ans.

    J’espĂšre que cette Ă©coute te donnera l’élan pour improviser ta vie.

    Belle Ă©coute ! ☀

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  • Ce nouveau format prend la forme d'un court vocal sur un sujet de vie. Comme j'enverrai un vocal Ă  un.e ami, cet Ă©pisode trouvera sa place dans tes oreilles Ă  tout moment de la journĂ©e !

    Aujourd'hui, je te parle de ce que l'on fait de ce fameux temps libre.

    Belle Ă©coute ! ☀

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    "Soleil Noir";

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  • Cet Ă©pisode est un extrait du podcast publiĂ© lundi dernier.

    En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'Ă©pisode avec Safia Ayad.

    Un extrait qui je l’espĂšre, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou Ă  ton rĂ©veil pour commencer ta journĂ©e dans la joie.

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  • Qu'est-ce que la sĂ©rĂ©nitĂ© ? Safia Ayad y rĂ©pond. Ce passage est un extrait du podcast publiĂ© lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel ƒil.

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  • On passe tous par ces phases lĂ  : de questionnements intense ou de flou gĂ©nĂ©ral. En 10 ans, Safia Ayad en a passĂ© plusieurs, des phases de grandes remises en question.

    Chaque jour, elle questionne son alignement pour rester cohĂ©rente avec ses envies et lĂšve avec une fluiditĂ© dĂ©concertante toutes les peurs, les croyances et les limitations qui nous empĂȘchent d’avancer.

    En bref : Safia apaise et montre le chemin d’une vie profondĂ©ment alignĂ©e.

    Avec elle dans cet Ă©pisode, on parle de routines, de libertĂ©, et d’entrepreneuriat.

    J’espĂšre que cette Ă©coute t’invitera Ă  trouver le confort dans l’inconfort.

    Belle Ă©coute ! ☀

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  • Cet Ă©pisode est un extrait du podcast publiĂ© lundi dernier.

    En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Christophe André au micro de Soif de Sens.

    Un extrait qui je l’espĂšre, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou Ă  ton rĂ©veil pour commencer ta journĂ©e dans la joie.

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    đŸŽ¶ Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invitĂ© de l'Ă©pisode 14 pour les curieux)

    "Soleil Noir";

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    "Le visage de la nuit"

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  • Qu'est-ce que l'estime de soi ? Christophe AndrĂ© y rĂ©pond au micro du podcast Soif de Sens de Pierre Chevelle. Ce passage est un extrait du podcast publiĂ© lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel ƒil.

    Belle Ă©coute ! ☀

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  • Comment on se voit ? Comment on se juge soi ? Comment est-ce qu’elle Ă©volue avec le temps, l’estime de soi ? Vaste et pĂ©rilleux sujet.

    Parce que la personne avec qui on passe le plus de temps dans notre vie, c’est nous-mĂȘmes, l’estime de soi est essentielle.

    Et parce qu’on ne l’entend jamais assez en parler, j’ai voulu diffuser sur Nouvel ƒil l’épisode de Christophe AndrĂ© au micro de Soif de Sens.

    Cette semaine ce n’est donc pas moi, mais Pierre Chevelle qui pose ses questions.

    Les messages partagĂ©s par Christophe AndrĂ© sont autant essentiels que l’estime de soi est nĂ©cessaire, et il me tenait Ă  cƓur de les diffuser en cette pĂ©riode estivale.

    Dans cet Ă©pisode au micro de Pierre Chevelle, Christophe AndrĂ© parle d’estime de soi, de sĂ©rĂ©nitĂ© et de confiance.

    J’espĂšre que cette Ă©coute t’aidera Ă  cultiver l’estime de toi.

    Belle Ă©coute ! ☀

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    AprÚs avoir bouclé mon premier trail en longue distance, j'ai réalisé que LE CORPS EST CAPABLE DE TELLEMENT.

    Aujourd'hui, je te parle de la magie du corps, de vulnérabilité, et des richesses éphémÚres.

    Belle Ă©coute ! ☀

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  • Comment je m'organise au quotidien ? Beaucoup me demandent comment je fais pour tout concilier : le podcast, les confĂ©rences, Shimla, mon livre, tout en prenant du temps pour moi (lecture, sport...).

    Spoil alert : TOUT EST DANS L’ORGANISATION.

    Si l’organisation est innĂ©e chez certains, elle peut aussi s’apprendre. Je crois qu’elle est avant tout une discipline, une habitude Ă  ancrer, un muscle Ă  travailler.

    Je te partage dans cet Ă©pisode les 5 astuces qui m'aident au quotidien :

    Avoir une vision claire

    Me fixer des objectifs

    L'alignement

    Noter

    La concentration

    Je réponds aux questions suivantes :

    As-tu des conseils pour rester rigoureuse sur le long terme et tenir les timings ?

    Comment fais-tu pour lĂącher prise ?

    As-tu des routines hors travail ? Des choses que tu fais tous les jours ?

    Comment se crĂ©er une belle routine matinale et s’y tenir pour bien commencer la journĂ©e ?

    Quelles limites tu te poses pour un Ă©quilibre pro/ perso ?

    Des personnes qui t’aident Ă  prĂ©parer tes Ă©missions ?

    Comment est-ce que tu gÚres les semaines plus chargées ou stressantes ?

    Mes 3 carnets : un agenda papier, un bullet journal, un carnet de journaling.

    Belle Ă©coute ! ☀

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  • Cet Ă©pisode est un extrait du podcast publiĂ© lundi dernier.

    En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'Ă©pisode avec Leina Sato.

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    . Son dernier livre "Les voies de l'eau" avec Anne Paris et Marie-HĂ©lĂšne Sulmoni (Mama Ă©ditions)

    >> le premier Ă©pisode avec Leina

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  • Qu'est-ce que la libertĂ© ? Leina Sato y rĂ©pond. Ce passage est un extrait du podcast publiĂ© lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel ƒil.

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    "Fin Août Instrumental";

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  • C’est l’eau qui nous a reliĂ©es, avec Leina Sato. L'eau est par dĂ©finition un autre monde, un espace oĂč la conscience bascule. Et elle a fait basculer non seulement la conscience, mais bien la vie toute entiĂšre de Leina.

    Du burnout vers la grĂące, du deuil vers la joie, elle perce le miracle du vivant avec sa capacitĂ© immense de rĂ©gĂ©nĂ©ration. Avec les dauphins et autres cĂ©tacĂ©s dansants, elle a retrouvĂ© son corps et s’est dĂ©couverte femme.

    Puis est venue la pratique de l’apnĂ©e, qui lui a permis d’apprivoiser sa rĂ©sistance face Ă  l’inconnu. MĂȘme si le mental est intimement convaincu du contraire, le corps est capable.

    Cet Ă©pisode est la discussion de deux amies unies par l’eau et connectĂ©es par l’amour de la vie.

    Leina a une invitation : laisser couler la Source en nous pour continuer Ă  se souvenir de ce que l’on porte dĂ©jĂ  en soi, depuis toujours.

    Avec elle sur Nouvel ƒil, on parle de libertĂ©, d’apnĂ©e et de sĂ©rĂ©nitĂ©.

    J’espĂšre que cette Ă©coute t’invitera Ă  plonger dans l’eau.

    Belle Ă©coute ! ☀

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    >> le premier Ă©pisode avec Leina

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    "Soleil Noir";

    "Fin Août Instrumental";

    "Le visage de la nuit"

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  • Qu'est-ce que l'intuition ? Victoria PellĂ©-Reimers y rĂ©pond. Ce passage est un extrait du podcast publiĂ© lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel ƒil.

    Belle Ă©coute ! ☀

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    👉Pour retrouver Victoria

    . Sur Linkedin

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    . Son dernier livre « Tous intuitifs ! » (ed. Mardaga)

    >> l'Ă©pisode avec Paul Pyronnet sur la PNL

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    Merci Ă  Green Management School de soutenir cette saison de podcast. Ouverte Ă  tous les profils aprĂšs un bac+3 minimum, cette Ă©cole propose un mastĂšre 1 et 2 en alternance, pour les Ă©tudiants en poursuite d’études ou pour les professionnels en reconversion. Toutes les informations ici.

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    đŸŽ¶ Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invitĂ© de l'Ă©pisode 14 pour les curieux)

    "Soleil Noir";

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  • Ce nouveau format prend la forme d'un court vocal sur un sujet de vie. Comme j'enverrai un vocal Ă  un.e ami, cet Ă©pisode trouvera sa place dans tes oreilles Ă  tout moment de la journĂ©e !

    Aujourd'hui, je te parle de la responsabilité liée au fait de vivre de sa passion, de confiance en soi et de comparaison.

    Belle Ă©coute ! ☀

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    đŸŽ¶ Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invitĂ© de l'Ă©pisode 14 pour les curieux)

    "Soleil Noir";

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    "Le visage de la nuit"

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  • Cet Ă©pisode est un extrait du podcast publiĂ© lundi dernier.

    En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Victoria Pellé-Reimers.

    Un extrait qui je l’espĂšre, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou Ă  ton rĂ©veil pour commencer ta journĂ©e dans la joie.

    Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaĂźtre plus sur mon invitĂ©e de la semaine, l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel ƒil. 😉

    Belle Ă©coute ! ☀

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  • Notre pensĂ©e est corrĂ©lĂ©e Ă  notre corps et Ă  nos ressentis, notamment par le biais de nos intuitions. Cette intuition nous permet plusieurs choses : accĂ©lĂ©rer les dĂ©cisions qui apparaissent comme Ă©videntes, passer Ă  l’action sans trop hĂ©siter, sentir venir une menace ou une opportunitĂ© avec un temps d’avance.

    Qu’elle soit contextuelle, relationnelle ou visionnaire, l’intuition serait la plus haute forme d’intelligence.

    Victoria PellĂ©-Reimers elle, a choisi de faire de sa sensibilitĂ© une chance pour mettre l’intuition au service de sa vie. Au cƓur de ses recherches depuis 20 ans, elle Ă©claire l’intuition Ă  travers les neurosciences par une dĂ©marche pluridisciplinaire.

    Qu’est-ce que l’intuition et comment lui faire confiance ? Comment prendre une dĂ©cision complexe ?

    Dans cet Ă©pisode avec Victoria, on parle de ressentis, de choix et d’intuition.

    J’espĂšre que cette Ă©coute t’aidera Ă  reconnecter Ă  tes intuitions profondes.

    Belle Ă©coute ! ☀

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  • Cet Ă©pisode est un extrait du podcast publiĂ© lundi dernier.

    En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Jérémie Villet.

    Un extrait qui je l’espĂšre, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou Ă  ton rĂ©veil pour commencer ta journĂ©e dans la joie.

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    Merci Ă  l’AcadĂ©mie du Climat pour l’accueil dans leur studio d'enregistrement.

    Belle Ă©coute ! ☀

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    . Son livre « PremiÚre Neige »

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