Afleveringen
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Heute prĂ€sentieren wir zwei inspirierende Videos, die von der Evangelischen Suchtberatung mit Klienten erstellt wurden, die jetzt abstinent leben. Diese Videos erzĂ€hlen berĂŒhrende Geschichten von Menschen, die ihren Weg aus der Sucht gefunden haben. Sie teilen ihre Erfahrungen und was sie motiviert, nicht rĂŒckfĂ€llig zu werden. Diese bewegenden Geschichten findest du unter ohnegehtsbesser.de/notfalltipp auf der […]
Hilfe Notfall! RĂŒckfallgefahren bannen! Mit Videos! erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Wolfgang Rosengarten, aktuell Referatsleiter im hessischen Ministerium fĂŒr Familie, Senioren, Sport, Gesundheit und Pflege, teilt mit ĂŒber 40 Jahren Erfahrung in der SuchtprĂ€vention und -hilfe seine privaten Einsichten ĂŒber die fortschreitende Digitalisierung in der Suchthilfe. Er erlĂ€utert, wie technologische Fortschritte, insbesondere wĂ€hrend der Pandemie, die Arbeitsweisen in der Suchthilfe dauerhaft auf ein neues Level gehoben […]
Revolution im Suchthilfesystem: Ăber die Macht und die Herausforderung der Digitalisierung und KI erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Immer wieder finden sich Menschen in Situationen, in denen sie erklĂ€ren mĂŒssen, warum sie keinen Alkohol trinken. Doch warum ist das ĂŒberhaupt notwendig? In unserer neuen Podcast-Episode „Fifty Shades of No Thank You! – Warum du keine Ausrede fĂŒr deine Abstinenz benötigst!â diskutieren wir die gesellschaftlichen Erwartungen rund um Alkoholkonsum und geben dir die besten […]
Fifty Shades of No Thank You! â Warum du keine Ausrede fĂŒr deine Abstinenz benötigst erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Die FuĂball-Europameisterschaft ist ein Highlight fĂŒr viele â spannende Spiele, groĂe Emotionen und gemeinschaftliches Erleben. Doch was tun, wenn man abstinent lebt und den Alkohol meiden möchte? In unserer neuesten Podcast-Episode teilen wir praktische Strategien und wertvolle Tipps, wie Du die EM sicher und alkoholfrei genieĂen kannst. Erfahre, wie Du Gruppenzwang und emotionalen Druck meisterst, […]
Alkoholfrei durch die FuĂball-Europameisterschaft: Strategien und Tipps erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema „Trauma und Sucht“ ein. Unser Gast ist Dr. Dietmar Seehuber, ein renommierter Facharzt fĂŒr Psychiatrie und langjĂ€hriger Chefarzt der DGD Klinik Hohe Mark. Nach einer herausragenden Karriere in der psychiatrischen Versorgung und einem leidenschaftlichen Engagement fĂŒr die UnterstĂŒtzung psychisch kranker Menschen, teilt Dr. Seehuber nun sein […]
Trauma und Sucht â Zwei gefĂ€hrliche GefĂ€hrten verstehen und heilen erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Bald ist Silvester. Es ist die Gelegenheit auszugehen, Freunde zu treffen, Partys zu feiern und ordentlich Alkohol zu konsumieren. FĂŒr diejenigen, die Alkohol meiden möchten, wollen oder mĂŒssen, sind diese Tage und NĂ€chte vielleicht manchmal nicht ganz so einfach, oftmals sogar ziemlich herausfordernd. In dieser Folge âSilvester Pur: Entspannt und ohne Alkohol durch die Neujahrsnachtâ, […]
Silvester Pur: Entspannt und ohne Alkohol durch die Neujahrsnacht erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Du wurdest mit ordentlich Alkohol am Steuer oder mit anderen Drogen im aktiven StraĂenverkehr erwischt? Der FĂŒhrerschein ist vorerst weg und jetzt folgt die MPU, die Medizinisch-Psychologische Untersuchung. Da kann einem schon anders werden. Der Dipl.-Psychologe Reiner MĂ€hringer-Kunz ist ein Experte. Er berĂ€t Betroffene zur MPU und wie sie erfolgreich gemeistert werden kann. Im Podcast […]
Ich muss zur MPU â FĂŒhrerschein weg, was jetzt? erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Mit Prof. Dr. med. Markus Steffens besprechen wir DrehtĂŒr- und Kindlingeffekte und warum es besser ist, dauerhaft abstinent zu bleiben und welchen Gefahren wiederholte RĂŒckfĂ€lle mit sich bringen. Dr. Steffens ist Chefartzt der Abteilung Allgemeine Psychotherapie, Sozialpsychiatrie, Suchtmedizin und Psychotherapie. Bitte teile uns Deine Erfahrungen zu dieser Episode hier mit: https://ohnegehtsbesser.de/kontaktformular/ Wenn Du Fragen hast […]
Die gefĂ€hrlichen DrehtĂŒr- und Kindlingeffekte vermeiden erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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KĂŒnstliche Intelligenz oder KI wird aktuell gehypt. Wir zeigen in dieser Episode, wie Dir ein System wie chatGPT von openai.com helfen kann, Deine Problematik besser zu verstehen, Lösungen zu finden und damit erfolgreich die Krankheit zu bewĂ€ltigen. Wir stellen in dieser Episode der KI die folgenden Fragen und diskutieren die Antworten: Wie kann ich eine […]
Mit kĂŒnstlicher Intelligenz erfolgreich raus aus der Alkoholsucht! erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Angehörige von Suchtkranken erleben oftmals besondere Belastungssituationen. Mit Johanna Alef-Bill diskutieren wir die Auswirkungen der Sucht auf die Partner, auf die Kinder und diejenigen, die in enger Beziehung mit einem Suchtkranken leben. Wie kann diese belastende Situation gemeistert und positiv beeinflusst werden? Was vermag die Suchthilfe und die Selbsthilfe zu leisten? Johanna zeigt die Alternativen […]
Als Angehöriger das Leben mit einem Suchtkranken erfolgreich meistern erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Mit Detlef Betz, dem Experten und Referenten fĂŒr Suchtfragen bei der Diakonie Hessen, diskutieren wir die Bedeutung von Selbsthilfe, die Funktionsweise von Selbsthilfegruppen und die Suchthelfer:innen-Ausbildung. Die Selbsthilfe ist ein Grundpfeiler der professionellen Suchthilfe, in dem sich Interessierte und Betroffene gegenseitig höchst effizient helfen. Detlef organisiert und leitet u. a. die Suchthelfer:innen-Ausbildung und erklĂ€rt die […]
Mit der Selbsthilfe Sucht effizient bewÀltigen und kontrollieren erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Es war gerade mal wieder Jahreswechsel. Happy New Year, alles Gute fĂŒr das neue Jahr. Solche Meilensteine, sind ja bekanntlich oft ein Auslöser fĂŒr RĂŒckblicke, Ausblicke und VorsĂ€tze. Ziehen wir doch einfach mal ResĂŒmee und zeigen, wie es ohne oder mit weniger Alkohol klappen kann. Du bist herzlich zur âOffenen Sprechzeitâ in die Alte Backstube […]
Neues Jahr: RĂŒckblick, Ausblick und VorsĂ€tze beim Alkohol erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Das âkontrollierte Trinkenâ kann neben der völligen Abstinenz beim Thema Alkohol, ein weiteres und manchmal leichter zu erreichendes Ziel sein. Gerade wenn es darum geht, sich anfĂ€nglich mit Konsumgewohnheiten und einer Reduktion des Konsums auseinanderzusetzen. Wir sprechen mit Martin Meding ĂŒber ein Programm, das er fĂŒr Interessierte anbietet und aktiv begleitet. Er erklĂ€rt genau, wer […]
Was ist beim kontrollierten Trinken zu beachten? erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Wir sprechen mit Prof. Dr. Michael Klein ĂŒber den meist schleichenden Weg in die AbhĂ€ngigkeit. Er erklĂ€rt, warum es so wichtig ist, eine entstandene Sucht zĂŒgig zu beenden und dauerhafte Ziele wie eine Abstinenz zu verfolgen. Das kann das Erlernen neuer Verhaltensweisen bedeuten. Eventuelle RĂŒckfĂ€lle können als eine Herausforderung und Chance begriffen werden. Die entsprechende […]
Chancen nutzen und zĂŒgig raus aus der Sucht â Interview mit Prof. Dr. Michael Klein erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Dein Alkoholkonsum ist langsam aber sicher gestiegen. Nicht zu trinken, klappt leider nicht mehr so richtig. Wo stehe ich denn eigentlich? Bin ich bereits abhĂ€ngig oder sogar schon in der Suchtfalle? Hier bekommst Du elf Kriterien an die Hand, mit denen Du prĂŒfen kannst, wo Du stehst. Ganz diskret entscheidest Du, was Du mit dem […]
Bin ich bereits sĂŒchtig? 11 Kriterien zum Selbstcheck erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Wir sprechen mit dem medizinischen Berater der Suchtberatung: Dr. med. Helmut JĂ€ger ist Arzt fĂŒr psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Er gibt uns einen Ăberblick ĂŒber die medizinischen Aspekte von Sucht. Dr. JĂ€ger hat konkrete Empfehlungen, was getan werden sollte, wenn sich ein abhĂ€ngiges Verhalten einstellt. Er erklĂ€rt, warum Sucht so schwer zu verstehen ist, warum […]
Die medizinischen Aspekte von Sucht erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Wenn Du ahnst, mit Alkohol ein Problem entwickelt zu haben, dann hilft die Suchtberatung Dir, sich Klarheit zu verschaffen. Aber was bedeutet Suchberatung konkret? Wir sprechen mit Martin Meding ĂŒber seine AnsĂ€tze und Programme. Er ist der Leiter der Evangelischen Suchtberatung im Evangelischen Zentrum fĂŒr Beratung und Therapie Am WeiĂen Stein in Frankfurt am Main. […]
Suchtberatung â Ok! Was kommt da jetzt auf mich zu? erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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William Troi ist schon seit mehr als 1.5 Jahren abstinent! Davor war sein Trinkverhalten problematisch. Das hat ihn, seine Familie und seine beste Freundin belastet, denn hier hat er sich regelmĂ€Ăig infolge des Konsums danebenbenommen. Irgendwann hat es ihm gereicht! Er hat seine Abstinenz aktiv in die Hand genommen und ist ĂŒber das Internet und […]
Einfach mal Bilanz gezogen und Stopp! erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Die wichtigste Aufgabe der Leber ist, Nahrungsbestandteile zu verwerten und lebenswichtige Proteine zu erzeugen. Diese unglaublich effiziente Wertstoffumbaufabrik macht einen tollen Job, wenn man sie lĂ€sst. Ein Zellgift wie Alkohol bringt sie ordentlich unter Stress. Was passiert genau, wie Ă€uĂert sich das und worauf kommt es an? Du bist herzlich zur âOffenen Sprechzeitâ in die […]
Die Leber, ein phÀnomenales Organ bei der Arbeit! erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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Gibt es einen risikoarmen Konsum von Alkohol und wenn ja, wie viel darf ich zu mir nehmen, damit ich mich nicht gefĂ€hrde? Die Werte sind je nach Alter und Geschlecht unterschiedlich. Der Leiter des Programms âAlkohol und illegale Drogenâ des europĂ€ischen RegionalbĂŒros der WHO, Herr Dr. Lars MĂžller, nimmt in einem Interview (Original/Quelle) dazu Stellung. […]
Zu viel ist zu viel, aber wie viel ist O.K.? erschien auf der Webseite Ohne geht's besser!.
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