Afleveringen
-
Pam (20) is geboren met een schisis: een gespleten lip en gehemelte. En ze kan maar niet omarmen dat ze daarmee te leven heeft. Ze doet het liefst alsof het er niet is en heeft haar onzekerheid erover achter een grote muur verborgen.
💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Anna (37) vindt haar leven vaak saai. Ze woont met haar vriend en hond samen in Noord-Holland en heeft moeite met accepteren dat alles nu minder spannend is dan vroeger. Samen onderzoeken Berthold en Anna wat er erg is aan een ‘saai’ leven, en vertelt Anna over haar narcistische ex en hoe dat haar zelfbeeld sterk heeft beïnvloed.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Constance (51) en haar man zijn het vaak oneens over de opvoeding van hun twee puberzonen. Zij vindt dat er grenzen en regels moeten zijn, vooral vanwege de schoolproblemen en gameverslaving van de oudste. Haar man laat echter alles makkelijk gaan en geeft soms achter haar rug om toestemming om haar regels te verbreken. Ze voelt zich alleen in de opvoeding.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Trigger waarschuwing: In dit gesprek wordt het onderwerp zelfbeschadiging besproken.
Jeske (22) is veel aangekomen sinds ze medicatie slikt en gestopt is met roken. Ze is altijd al onzeker geweest over haar gewicht en uiterlijk, maar nu nog meer. Enerzijds wil ze zichzelf accepteren en bewijzen dat ze ook liefde waard is als ze "dik" is. Anderzijds vindt ze dat ze strenger voor zichzelf moet zijn en de kilo’s kwijt moet raken. Een lastige strijd tussen twee stemmetjes in haar hoofd, die nog moeilijker wordt door een pijnlijk verleden.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Yamin (27) begint vaak vol enthousiasme aan iets nieuws, zoals een studie, persoonlijk doel of onderneming. Vervolgens stopt hij daar weer mee om allerlei redenen. Binnenkort start Yamin weer met een nieuwe studie en hij wil voorkomen dat de geschiedenis zich herhaalt. Samen met Berthold onderzoekt hij waar dit patroon vandaan komt, en of het wel echt een probleem is.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Welkom bij 'Een kijkje achter de schermen bij Omdenken'. In deze special duiken we in de wereld van de Omdenken scheurkalenders. Berthold Gunster praat met Annemargreet Dwarshuis (zakelijk directeur en scheurkalendermaker), Jeroen Callaars (manager Omdenken Uitgeverij) en Jan Gunster (ontwerper) over alles wat met de scheurkalender te maken heeft. Hoe is scheurkalender ooit begonnen? Welke uitdagingen kom je tegen tijdens het productieproces? En wie bedenkt al die quotes?
Wil je ook een Omdenken scheurkalender 2025 kopen? Ga naar: https://www.omdenken.nl/winkel/omdenken-scheurkalenderWil je de Omdenken scheurkalender 2025 in het Engels kopen? Ga naar: https://www.omdenken.nl/winkel/omdenken-daily-calendar Wil je de Omdenken scheurkalender 2025 als app op je telefoon? Deze is binnenkort te downloaden. Meld je aan voor de wachtlijst: https://omdenken.thappy.io/h/rVEtd0
Shownotes:
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Helma (34) is moeder van twee kinderen en heeft een schoonfamilie, waarvan een deel Jehova’s Getuigen is. Dat zorgt regelmatig voor lastige situaties. Helma vindt het vaak lastig om haar grenzen dan aan te geven en wil haar schoonouders ook in hun waarden laten, maar nu er ook regelmatig situaties voorkomen waarbij haar kinderen betrokken zijn, voelt ze de behoefte om haar grenzen aan te geven sterker.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Melanie (24) heeft een druk en onregelmatig leven, met vier banen: drie avonden in de horeca, werk als fotograaf, werk voor een stichting en schoonmaakwerk. Ze voelt altijd de druk om iets te doen en elke dag iets te bereiken. Als ze een dag thuis is zonder een concreet doel, voelt ze zich opgejaagd en schuldig. Wanneer het rustiger is in haar leven, weet ze niet goed hoe ze haar tijd moet invullen. Ze probeert altijd vroeg op te staan, maar zonder een duidelijk doel voelt dit als tijdverlies. In deze aflevering bespreekt Melanie samen met Berthold hoe ze kan omgaan met haar constante behoefte om bezig te zijn en hoe ze zichzelf de rust kan gunnen die ze nodig heeft.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Juliette (38) is moeder van twee kinderen en stiefmoeder van drie. Ze zou graag nog een kind willen, maar haar partner, die veel ouder is, wil geen kinderen meer. Juliette worstelt met het idee afscheid te nemen van haar droombeeld voor de toekomst. In deze aflevering verkent ze samen met Berthold haar verlangen naar een groter gezin en hoe ze om kan gaan met het verdriet dat dit met zich meebrengt.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Manon (39) is geadopteerd uit Sri Lanka en worstelt al jaren met haar afkomst. Ze heeft moeite om zich te verbinden met haar uiterlijk en haar identiteit. In haar leven heeft ze veel meegemaakt, wat heeft geleid tot gevoelens van ongewenst zijn. In gesprek met Berthold onderzoekt Manon haar innerlijke conflicten en zoekt ze naar manieren om schaamte om te zetten in trots en zichzelf volledig te accepteren zoals ze is.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Suus (55) is een alleenstaande moeder van drie kinderen en heeft onlangs haar carrière omgegooid om erotische masseuse te worden. Ze is zelf erg gelukkig met deze keuze, maar tegelijkertijd voelt ze zich egoïstisch naar haar kinderen toe. Ze maakt zich zorgen dat de omgeving van haar kinderen negatief zal reageren en dat dit problemen voor hen zal veroorzaken. Samen met Berthold onderzoekt ze of haar angsten gerechtvaardigd zijn en waarom het voor haar zo moeilijk is om volledig achter haar keuze te staan.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Paula (43) heeft samen met haar ex een zoon van 8 jaar. Sinds enkele jaren heeft zij geen contact meer met de vader van hun zoon. Paula heeft het hier erg moeilijk mee. Ze voelt zich door haar ex genegeerd en heeft het idee dat dit haar rol als moeder belemmert.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Rosalinde (39) heeft een MAVO-diploma en schaamt zich daarover. Ze komt uit een theoretisch opgeleide en welvarende omgeving, en sinds haar jeugd is ze bang dat mensen haar dom vinden, wat haar onzeker maakt over haar plek in de maatschappij. Dit gevoel van niet "erbij horen" beïnvloedt ook haar interacties met nieuwe mensen en het aangaan van relaties. Ze probeert het onderwerp 'opleiding' te vermijden en durft daardoor niet altijd alles van zichzelf te laten zien.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Trigger waarschuwing: in dit gesprek komt het onderwerp suïcide voor.
Luc (25) veroordeelt zichzelf wanneer hij ziek is, omdat hij ziek zijn gelijkstelt aan zwakte. In het gesprek met Berthold vertelt hij openhartig over zijn ervaringen met alcohol- en drugsgebruik, zijn pestverleden, zelfmoordgedachten en de verwachtingen van zijn omgeving rondom mannelijkheid. Ondanks meerdere opnames, interventies en een moeizame relatie met zijn familie heeft hij inmiddels vier jaar van herstel en persoonlijke groei doorgemaakt. Samen met Berthold onderzoekt hij hoe hij oude patronen kan doorbreken en zichzelf de ruimte kan geven om kwetsbaar te zijn zonder zelfveroordeling.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Judith (36) eet zelf voornamelijk veganistisch omdat ze moeite heeft met het dierenleed in de veehouderij. Regelmatig voelt ze zich boos en machteloos, vooral wanneer ze via social media wordt geconfronteerd met beelden van dierenleed. Ook in haar dagelijks leven, bijvoorbeeld op werk waarbij er niet altijd rekening is gehouden met veganisten, komen deze gevoelens naar boven. Samen met Berthold onderzoekt ze waar haar gevoel van machteloosheid vandaan komt en hoe ze hiermee kan omgaan.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Welkom bij een nieuwe serie: Een kijkje achter de schermen bij Omdenken. Naast onze podcast en social media-quotes doen we bij Omdenken nog veel meer! In de eerste aflevering duiken we in de Omdenken Theatershow: Zoals verwacht loopt alles anders. In deze special praten hoofdrolspeler Berthold Gunster, bandleider Pepijn Lagerwey en host Marije over alles wat met de show te maken heeft. Hoe is Omdenken uiteindelijk in het theater terechtgekomen? Waarom spelen we al vier seizoenen dezelfde voorstelling? En hoe houden ze het spannend en leuk, zowel voor het publiek als voor zichzelf? Ook krijg je een uniek inkijkje in hoe een dag achter de schermen van een voorstelling eruitziet.
Houd onze socials in de gaten voor een winactie!Wil je ook een theatershow bezoeken? Bekijk de speellijst en beschikbare tickets op: www.omdenken.nl/theatershow Kaarten voor de theatershow op 2 december in het AFAS Circustheater: https://t.ly/dE1B3Big Booty workshop: www.youtube.com/watch?v=YkTzQsgsUoE Luister hier naar het nummer Valse Hoop: www.soundcloud.com/user-62301775/valse-hoop. Dit nummer is geïnspireerd op Motherland van Natalie Merchant.
Shownotes:
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Renske (47) woont samen met haar twee kinderen en een kat. Ze heeft voortdurend last van rommel in huis. Hoewel ze regelmatig het hoognodige schoonmaakt, blijft de rommel zich overal opstapelen. Renske weet niet hoe ze zichzelf kan motiveren om op te ruimen of waar ze moet beginnen. Samen met Berthold onderzoekt ze de mogelijke oorzaken van de rommel en waarom ze zichzelf geen opgeruimd huis toestaat.
Boek: Wilskracht. Auteur: Roy Baumeister. Uitgeverij: Nieuwezijds bv Uitgeverij.Boek: Opgeruimd! Auteur: Marie Kondo. Uitgeverij: Lev.
Shownotes:
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Annemarie (53) schaamt zich voor haar ‘muffin’, het vet dat boven haar broekrand uitkomt, en voelt zich daarnaast ook beschaamd over die schaamte zelf, wat haar een dubbel probleem geeft. Hoewel ze vindt dat er belangrijkere dingen in het leven zijn, blijft de worsteling met haar muffin haar al jarenlang bezighouden. In deze aflevering gaat ze samen met Berthold op zoek naar de oorsprong van haar negatieve zelfbeeld en wat erachter schuilt.
Boek over schaamte over schaamte: Nooit meer doen alsof van Aukje Nauta. Uitgever: Maven Publishing. 2021.Luister de Omdenken podcast aflevering Boekenspecial 1 over Narcisme, bijvoorbeeld via Spotify.
Shownotes:
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
In deze tweede boekenspecial bespreken Berthold en Marije het boek ‘Verbinding verbroken’ van Johann Hari. Een interessant boek dat op zoek gaat naar de ware oorzaken en passende oplossingen voor depressie in onze moderne samenleving. Het boek verandert onze kijk op depressie. Samen hebben we het over de feiten en fabels van antidepressiva, het belang van community en het gebruik van LSD.
Boek: Verbinding verbroken. De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen. Acteur: Johann Hari. Uitgeverij: Nijgh & Van Ditmar, 2018.Omdenken podcast aflevering 199 - Eenzaamheid (2)
Shownotes:Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].
De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] -
Lianne (27) vindt dat de wereld om haar heen veel te traag gaat. In gesprekken, wanneer iemand iets uitlegt of antwoord geeft, heeft ze vaak al genoeg aan een paar woorden en raakt ze geïrriteerd door langdradigheid. Onder deze frustratie schuilt echter een diepere pijn, geworteld in haar verleden.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast
Wil je reageren? Mail naar [email protected] - Laat meer zien
