Spacer to najprostsza rzecz, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia.
Nasz mózg potrzebuje ruchu. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia.
Dołącz do nas i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia.
Power Walk znajdziesz na YouTube, Spotify i Apple Podcasts.
Razem doskonalimy samodyscyplinę i budujemy zdrowe nawyki. Idziemy po zdrowie!
Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom.
👉 S01 Zima 2024
👉 S02 Wiosna 2024
👉 S03 Lato 2024
👉 S04 Jesień 2024
👉 S05 Zima 2025