Afleveringen
-
Välkommen till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dag utforskar vi hur Maslows behovstrappa kan kopplas till träning och hur denna förståelse kan ge oss nya insikter i försäljning och kundengagemang.
Maslows behovstrappa är en psykologisk teori utvecklad av Abraham Maslow år 1943, som beskriver en hierarki av mänskliga behov från de mest grundläggande till de mest komplexa.I detta avsnitt diskuterar vi hur träning kan tillgodose dessa behov på olika nivåer.
Träning kan bidra till självförverkligande genom att stärka självdisciplin, uthållighet och förmågan att övervinna utmaningar. Vi ser också hur träning kan erbjuda självutforskning och mindfulness, vilket leder till djupare insikter om sig själv och sina mål.
Genom att förstå dessa kopplingar kan vi bättre anpassa vårt säljstrategi och skapa starkare band med våra kunder. Häng med oss när vi dyker djupt in i hur Maslows behovstrappa kan ändra sättet vi tänker kring försäljning och träning.
-
I detta avsnitt utforskar vi hur små handlingar på arbetsplatsen kan liknas vid sabotage, inspirerat av ett CIA-dokument från 1944.
Under andra världskriget skapade CIA ett dokument som instruerade hur vanliga medborgare kunde sabotera fiendens verksamhet genom enkla, subtila handlingar. Dessa kunde vara allt från att sprida ut saker på fel ställen till att skapa dålig stämning bland kollegor. Syftet var att minska effektiviteten och skapa frustration.
Vi drar paralleller till dagens arbetsplatser, särskilt inom gym- och hälsobranschen, där liknande beteenden kan skada produktiviteten. Från ineffektiva möten till dålig kommunikation och medveten passivitet, dessa handlingar kan vara lika skadliga för en verksamhet idag som de var för en fiende under kriget.
Lyssna med oss när vi utforskar hur dessa små, undermedvetna handlingar kan påverka din arbetsplats och vad du kan göra för att motverka dem.
www.intensivept.se/blogg/2024/5/18/saboterar-du-din-egna-arbetsplats
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Välkommen till PT-Podden! Vi diskuterar de regler och riktlinjer som gäller för att erbjuda personliga träningspass eller bootcamps på allmänna platser som parker, utegym och stränder. Det har blivit alltmer populärt att hålla träningspass utomhus under sommaren, men reglerna kan variera från kommun till kommun. Andreas hjälper oss att reda ut vad som gäller och vilka huvudpunkter du bör tänka på för att avgöra om du behöver tillstånd eller inte.
-
Välkommen till ett spännande avsnitt av PT-Podden! Idag har Karl och Andreas en härlig nyhet att dela med er - vår senaste lansering, IPT-Online från IntensivePT!
Sveriges största PT-utbildning blir nu ännu större med IPT-Online. Det är din chans att forma din framtid som personlig tränare och kostrådgivare på dina villkor. Med IPT-Online kan du upptäcka friheten att studera helt online, vilket ger dig möjligheten att plugga när och var det passar dig bäst med möjligheten att gå en praktisk helg där man får öva på att arbeta som PT.
En av de bästa sakerna med IPT-Online är flexibiliteten. Du har full kontroll över ditt studietempo, vilket gör det möjligt för dig att balansera dina studier med ditt privatliv på ett sätt som passar just dig. Aldrig tidigare har det varit så enkelt att driva sin utbildning framåt med den frihet och flexibilitet som IPT-Online erbjuder.
Men det bästa av allt är att du aldrig behöver känna dig ensam på din utbildningsresa. Vårt dedikerade team på IntensivePT finns alltid där för att ge dig 100% stöd genom hela kursen. Oavsett vilka frågor du har eller vilket stöd du behöver, så finns vi här för att hjälpa till och guida dig framåt.
Missa inte chansen att ta del av denna fantastiska möjlighet med IPT-Online från IntensivePT. Det är din tid att skapa din framtid och vi är här för att hjälpa dig på vägen. Tack för att du lyssnar på PT-Podden och håll öronen öppna för fler spännande uppdateringar från IntensivePT!
Läs mer på https://www.intensivept.se/pt100
-
Välkommen till ett nytt avsnitt av PT-Podden! I dagens avsnitt tar vi upp en fråga som många aspirerande personliga tränare ställer sig: Hur kan man bli Sveriges bästa PT? Med oss har vi den erfarna tränaren och entreprenören Andreas Hurtig, som delar med sig av sina insikter och erfarenheter från branschen.
Vi utforskar vägen till framgång som personlig tränare och diskuterar viktiga strategier för att sticka ut i mängden. En central punkt är att undvika vanliga fallgropar som kan hindra ens utveckling. Genom att inte fastna i bekvämlighetszonen och istället sträva efter kontinuerlig utveckling och specialisering kan man ta stora steg framåt i sin karriär.
-
Välkomna till ett nytt avsnitt av PT-Podden! I dagens episod utforskar vi konsten att planera en PT-timme.
Vi tar er igenom vad en PT-timme innebär och hur den skiljer sig från ett vanligt träningsprogram. Sedan delar vi med oss av vad som bör inkluderas i en PT-timme och ger tips för både tränaren och klienten på hur man bäst förbereder sig inför passet.
Vi tar också en titt på hur man startar och avslutar en PT-timme på ett effektivt sätt. Så, om du är en PT som vill förbättra din planeringsförmåga och leverera ännu bättre resultat för dina kunder, missa inte detta avsnitt av PT-Podden! Lyssna in nu för att få värdefulla insikter och praktiska råd.
-
Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens episod tar vi oss an ett av de viktiga ämnena för personliga tränare: social proof och recensioner. Vi utforskar frågor som hur viktigt det egentligen är med recensioner, hur man hanterar en negativ recension och vilka strategier som är effektiva för att visa upp sin kompetens som PT.
Tillsammans delar vi med oss av insikter och tips som kan hjälpa dig att stärka din trovärdighet och attrahera fler kunder. Så, om du är en PT som vill förstå mer om vikten av social proof och hur du kan använda recensioner till din fördel, missa inte detta avsnitt av PT-Podden! Lyssna in nu för att få värdefull kunskap och praktiska råd.
-
Välkomna till ett sprillans nytt avsnitt av PT-Podden! I dagens episod tar vi oss an den eviga frågan: hur ska man prioritera som personlig tränare? Behöver man verkligen en hemsida? Är social proof så viktigt som det sägs? Måste man se vältränad ut för att lyckas? Och hur avgörande är försäljningsförmågan egentligen?
I detta avsnitt hjälper vi PTs att navigera genom det förvirrande landskapet av idéer och prioritera rätt. Du kommer även få höra våra egna tankar och resonemang kring dessa ämnen när vi delar med oss av vår erfarenhet. Så, om du är en PT som behöver lite vägledning om var du ska fokusera dina ansträngningar, missa inte detta avsnitt av PT-Podden!
Lär dig mer om att sälja HÄR: https://intensivept.thinkific.com/courses/pt-salj
-
I detta avsnitt tar vi oss an "Jeff Nippards quiz" där han testade kunskaperna hos 113 000 personer om muskler och träning. Vi låter vår egen Karl svettas över frågorna och inte bara det – även du som lyssnare får vara med och sätta dina kunskaper på prov.
Tillsammans med vår gäst, den oslagbare quizmastern, Andreas Hurtig, dissekerar vi frågorna för att ge er en djupare förståelse. Så, förbered er på ett avsnitt fyllt med svettiga ögonblick och lärdomar om muskler och träning med PT-Podden!
-
Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens avsnitt dyker vi in i konsten att säkra ditt drömjobb som personlig tränare. Vi granskar noggrant skapandet av ett imponerande CV och konsten att författa ett övertygande personligt brev.
Utforska de vanliga misstag som många sökande gör och avslöja varför det du tror är mest avgörande faktiskt inte är det allra viktigaste. Det här avsnittet är en guldgruva för dig som strävar efter att kliva in i nästa fas av din PT-karriär. Ta på dig hörlurarna och lyssna in för att få insikter och nycklar till att låsa upp ditt drömjobb som PT!
-
Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens episod har vi den fantastiska Emma Apell med oss, en expert inom Online PT och community-building.
Tillsammans utforskar vi konsten att skapa meningsfulla gemenskaper och delar insikter om hur man skapar engagerande innehåll för att synas och sticka ut i den digitala världen.
Så, om du är intresserad av att maximera din synlighet och skapa en stark online närvaro, missa inte detta avsnitt med Emma Apell. Lyssna in för att få värdefulla tips och strategier för att ta dina sociala medier till nästa nivå!
https://www.instagram.com/livewellwithapell/reels/
-
Tänka sig att IntensivePT fyller 10 år. Och otroligt nog var det faktiskt förra året och vi missade det. Nåja fira kan man alltid göra på efterhand. I dagens avsnitt reflekterar Karl och Andreas tillbaka till alla dessa år som har varit och hur utbildningen har förändrats. De kommer även med tips och förslag till hur man ska tänka när man utvecklar en verksamhet och uppmanar till att våga testa nya saker.
-
Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens avsnitt utforskar vi framtiden för träning med fokus på smarta gym. Dessa kompakta och hemvänliga träningsmaskiner, som använder magnetteknik för att möjliggöra mångsidig träning, är äntligen revolution i träningsvärlden. Från att själva bestämma ditt träningsprogram till att tillämpa en progressiv träning, dessa smarta gym är något vi behöver ha koll på.
Frågan som vi djupdyker i är: hur kommer denna teknologiska utveckling påverka PT-världen? Kommer gymen om fem år vara fyllda med mindre, anpassningsbara träningsstationer?
Vilka förändringar kan vi förvänta oss i landskapet för personliga tränare?
Häng med när vi diskuterar och analyserar denna framtidssyn för träning och dess implikationer för både gymtränare och PT-branschen.
Det här är avsnittet där vi kastar oss in i den spännande världen av smarta gym och utforskar vad som väntar runt hörnet.
www.speediance.com
-
1930 inleddes en studie på Harvard där man har kollat närmare på vad som leder till ett lyckligt och långt liv. Denna studie har pågått i snart 85 år och då är den stora frågan: vad har man kommit fram till?
I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas studien för att utforska vad som gör oss lyckliga.
Läs mer här:
https://www.intensivept.se/blogg/2023/12/3/85-r-lng-studie-om-lycka
-
Välkomna till ett sprillans nytt avsnitt av PT-Podden! Tillsammans med vår expertgäst, Andreas Hurtig, granskar vi årets trender och tar tempen på vad som var hett och hypat under 2023. Från ekonomiska frågor som inflation och ränta till hemmaträning, VR/AR, kosttrender och spännande nya produkter - vi diskuterar allt. Så, häng med när vi analyserar och reflekterar över året som gått, och avslöjar vilka trender som verkligen stack ut.
Vill du lyssna på vår trendspaning för 2023? Lyssna här: https://ptpodden.podbean.com/e/trender-2023-vad-kommer-att-handa-andreas-hurtig-187/
-
Välkomna till ett speciellt avsnitt av PT-Podden! Det har gått 215 avsnitt sedan vårt första säljavsnitt med Andreas Hurtig, och det känns som en resa. I detta avsnitt återvänder vi till "Att sälja som en Pro" för att se om vår syn har förändrats. Så häng med när vi pratar med Andreas och utforskar om vi fortfarande säljer som proffs eller om det har skett några förändringar längs vägen.
Vågar du lyssna på det första avsnittet vi gjorde? Du finner du det här:
https://ptpodden.podbean.com/e/att-salja-som-en-pro-8-andreas-hurtig/
-
I dagens avsnitt diskuterar Karl och Andreas hur man gör för att påbörja resan att arbeta som PT i USA och Dubai.
-
Välkommen till vårt senaste avsnitt där vi tar upp försäljning av friskvård till företag. Vi granskar strategier för att hitta kunder, hur man når dem och vilka tjänster man bör erbjuda. Friskvård är en lönsam investering för företag, då det minskar sjukfrånvaro och ökar produktiviteten. Så lyssna på avsnittet för att lära dig mer om hur du framgångsrikt säljer idén om friskvård till företag.
https://youtu.be/-8CovYqAKx8
Länk till bloggposten: https://www.intensivept.se/blogg/2023/9/28/ltt-att-slja-friskvrd-till-fretag
-
I dagens avsnitt fokuserar vi på hur du kan säkerställa att du fullföljer dina studier. Andreas bidrar med värdefulla tankar om hur man ska göra för att ta sig an sina studier och metoder för att memorera nya saker samt hur länge man ska studera innan man tar en paus (bland annat)
Vi diskutera även vårt program "Study Buddy" och Uppsamlingsgruppen som främjar gemenskap och stöd samt examinationen.
Länk till avsnittet vi pratar om som handlar om att få ett superminne: https://ptpodden.podbean.com/e/fa-ett-superminne-andreas-hurtig-79/
-
I dag har vi en alldeles speciell gäst med oss - Mathias Holmgren, som är välkänd från sin svensktoppklassiker "något som kan hända", för sitt engagemang i det populära bandet Barbados, sitt genombrott i Fame Factory 2002 och medverkan i Melodifestivalen.
Men detta avsnitt handlar om en annan sida av Mathias liv, en resa från framgång och festande till att kämpa med alkoholism som tog över hans tillvaro. Vi kommer att utforska den livsförändring som Mathias genomgick genom träning och hälsa. Det är en berättelse om mod, beslutsamhet och hälsa som förändrade hans liv till det bättre.
Intressant nog är Mathias också en elev hos oss på IntensivePT, och detta avsnitt är särskilt viktigt eftersom det belyser kärnan inom yrket Personlig Tränare - förmågan att inspirera och stötta människor i deras personliga förändringsresor.
Så, häng med oss när vi dyker djupare in i Mathias Holmgrens fascinerande liv och hans inspirerande resa mot en sundare och mer balanserad livsstil.
Mathias har släppt sin bok "Nåt som kan hända vem som helst" och du kan beställa den här
- Laat meer zien