Afleveringen
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In dieser Folge beantwortet Dania einen Teil eurer Fragen, die sich ĂŒber den Sommer angesammelt haben:
Keine Erektion trotz Lust â ist das normal?Pille und Lust â gibt es da einen Zusammenhang?Wilde SextrĂ€ume â was kann ich dagegen tun?Lecktuch â was ist das und wie verwende ich es?Squirten â wie funktioniert das?Liebe ja, Sex nein â wie finden wir wieder zu unserer gemeinsamen Lust?Wenn auch Du Fragen an Dania hast, schreib ihr: [email protected]
Das neue Buch von Dania "Das Comeback deiner Lust" gibt noch ganz viel weiteren Input rund um das Thema Lust und Unlust.
Hier kannst du es bestellen: https://www.piper.de/buecher/das-comeback-deiner-lust-isbn-978-3-492-06537-5
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In der letzten Folge vor der Sommerpause beantwortet Dania eure anonymen Fragen.
Egal ob Ekel vor dem Penis, HĂ€morriden beim Anals*x, das erste Mal oder Libido Verlust wegen Antidepressivum â es ist ein bunter Strauss an Themen geworden. Leider konnten nicht alle berĂŒcksichtigt werden, aber vielleicht gibt es ja bald mehr Fragerunden mit Dania.
Kommentiert also gerne, wie euch die Folge gefallen hat!
Und fĂŒr weiter Anfragen meldet euch unter [email protected]
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Triggerwarnung: In dieser Folge wird ĂŒber einen sexuellen Ăbergriff gesprochen. Achte beim Hören auf dich.
Lea leidet unter einer posttraumatischen Belastungsstörung aufgrund eines sexuellen Ăbergriffes. Durch diese traumatische Erfahrung in jungen Jahren hat sie ihr KörpergefĂŒhl komplett verloren. Lange Zeit hat sie das Ereignis verdrĂ€ngt, ihr Körper hat aber irgendwann rebelliert. Heute, Ende zwanzig möchte sie wieder zu ihrem Körper und vor allem auch zu ihrer Lust finden. Oft fĂŒhlt sie sich aber dabei unter Druck gesetzt. Zusammen mit Dania versucht sie in diesem GesprĂ€ch einen guten Weg fĂŒr sich zu finden, wie sie wieder mehr zu sich und ihrer SexualitĂ€t finden kann.
#lust #seggs #trauma #selflove #therapie #podcast
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Nicole hat sehr viel Lust â Lust auf Sex, Lust auf Selbstbefriedigung. Sie fragt sich, ob sie sexsĂŒchtig ist. Denn anstatt die Lust als etwas Positives zu verspĂŒren, ist sie fĂŒr Nicole viel mehr zum Druck geworden. Wenn der Druck da ist, muss sie ihn loswerden und befriedigt sich oft selbst â egal ob auf der Arbeit, zu Hause oder auch nach dem Sex mit einem Partner. Danach verfĂ€llt sie in eine tiefe Traurigkeit.
Wie sie wieder lernen kann, Sex und Lust positiv zu erleben, zeigt ihr Dania in dieser Folge.
#lust #seggs #selflove #podcast #therapie
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Luisa ist seit fĂŒnf Jahren mit ihrem Freund zusammen und wĂŒnscht sich eine offene Beziehung. Ihr Partner möchte das nicht. Wie sie diesen Konflikt als Paar lösen können und was die Kindheit von Luisa mit ihren heutigen BedĂŒrfnissen zu tun hat, bespricht sie mit Dania in dieser Folge.
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Triggerwarnung: In dieser Folge wird ĂŒber sexuelle Ăbergriffe gesprochen. Achtet beim Hören auf euch!
Jasmin fehlt es beim Sex in entscheidenden Situationen an Selbstkontrolle. Wenn es leidenschaftlich wird, verfĂ€llt sie schnell in ein risikobereites Verhalten. Vor Kurzem wurde bei ihr auch eine Borderline-Persönlichkeitsstörung diagnostiziert. Diese Diagnose macht manche ihrer Verhaltensmuster fĂŒr sie besser verstĂ€ndlich. Auch ihre ersten sexuellen Erfahrungen spielen eine Rolle. Jasmin hat sexuelle Ăbergriffe erlebt. In noch sehr jungem Alter musste sie somit viele negative Erfahrungen in Bezug auf Sex und ihren Körper durchleiden.
Wie sie aber heute lernen kann, ihr Sexleben mit Leidenschaft und Selbstkontrolle genieĂen zu können, darĂŒber spricht sie mit Dania in dieser Folge.
#release #therapie #borderline #sexleben #podcast #leidenschaft #kontrollverlust
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Tino leidet unter Unlust. Seine Freundin und er sind seit knapp zwei Jahren zusammen. Im ersten halben Jahr hatten sie noch regelmĂ€Ăig Sex, danach aber kaum noch. Auch Tinos Freundin leidet darunter und sie versuchen darĂŒber zu reden und Lösungen zu finden â bisher ohne Erfolg. Im GesprĂ€ch mit Dania will Tino der Sache nochmal allein auf den Grund gehen.
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Miriam sagt, sie hat schon immer ein Thema mit ihrer eigenen Lust. Sie befriedigt sich kaum selbst und weiss auch nicht so genau, was ihr eigentlich gefĂ€llt. Auch ihrem Partner kann sie dementsprechend nicht genau sagen, was sie sich beim Sex wĂŒnscht. Im GesprĂ€ch mit Dania findet sie nun heraus, mit welchen Wegen sie ihre Lust entdecken kann.
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Marina hat einen neuen Freund. Eigentlich ist sie total happy, aber eine Sache irritiert sie. Wenn die beiden Sex haben, kommt ihr Partner nicht in ihr. Das verunsichert Marina total und sie weiss nicht, wie sie damit umgehen soll. Ob das normal ist und wie sie damit umgehen kann, bespricht sie mit Dania in dieser Folge.
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Alle Informationen zu meiner Podcast Empfehlung "Kunstcouch" findet ihr hier:
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Sani ist Youtuber und liebt es, Trash-Formate zu kommentieren. Dabei spricht er meistens ĂŒber die Beziehungen von anderen Menschen. In dieser Folge erzĂ€hlt er Dania von seinem eigenen Muster, das er als Ă€ngstlich-klammernd beschreibt. Wie sich dieses Muster auf sein Sexleben auswirkt und welche Rolle dabei unter anderem die Machtspielchen seines Ex-Partners spielen, bespricht er mit Dania. Im GesprĂ€ch gehen sie seinem Beziehungstypen auf den Grund und versuchen, gemeinsam eine gute Strategie zu finden, damit sich Sani kĂŒnftig nicht mehr so leicht in seinen bisherigen Bindungsstil fallen lĂ€sst.
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Emma hat eine wunderbare Beziehung mit ihrem Partner. Dennoch ist das Thema Sex nicht ganz einfach fĂŒr die beiden, da sie gewisse Hemmungen verspĂŒren, sich nah zukommen. Emma hat in ihrer Kindheit einen sexuellen Ăbergriff erlebt und vermutet, dass dies ein Grund fĂŒr ihre sexuellen Blockaden sein könnte. Mit Dania möchte sie das noch genauer ergrĂŒnden und herausfinden, wie sie mit ihrem Partner da einen guten Weg finden kann, um sich gegenseitig wieder körperlich nĂ€her zu kommen.
Wenn auch ihr auf die Couch möchtet, dann meldet euch unter: [email protected]
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In dieser Folge ist Lukas Klaschinski bei Dania zu Gast. Er ist selbst Psychologe und Podcaster. Anfang Februar erscheint sein neues Buch âFĂŒhl dich ganzâ. Das groĂe Thema, mit dem er sich darin beschĂ€ftigt ist, GefĂŒhlsbereitschaft und was passiert, wenn wir GefĂŒhle zulassen. Mit Dania spricht er ĂŒber seinen ganz persönlichen Weg zu GefĂŒhlsbereitschaft, wie das sexuelle FĂŒhlen und Erleben damit zusammenhĂ€ngt und warum fĂŒr ihn Sex lange Zeit Ă€hnliche GefĂŒhle wie Skifahren ausgelöst hat.
Das Buch von Lukas könnt ihr nun bereits vorbestellen:
https://www.amazon.de/F%C3%BChl-dich-ganz-Emotionen-verstehen/dp/3426446561
#gefĂŒhle #sex #lukasklaschinski #psychologie #lust #podcast
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Katja hat eine wunderschöne Beziehung und ist glĂŒcklich mit ihrem Mann verheiratet. Nur eine Sache fehlt: Sex! Katja möchte so gerne wieder ein erfĂŒlltes Sexualleben mit ihm haben. So wie es am Anfang ihrer Beziehung war. Aber sie kann einfach nicht. Traumatische Erinnerungen aus einer frĂŒheren Beziehung belasten sie und sind seit einiger Zeit so prĂ€sent, dass sie auch keine IntimitĂ€t mehr zu ihrem jetzigen Partner möchte. Wie sie als Paar damit umgehen können und was helfen kann Katjas Vertrauen und ihre Lust, wieder hervorzurufen darĂŒber spricht sie mit Dania.
#sex #angst #intimitÀt #trauma #selflove #lust #podcast #therapie #liebe
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Tanja verspĂŒrte seit einiger Zeit vermehrt Schmerzen beim Sex. Irgendwann wurden sie immer intensiver und sie ging zum Arzt. Ihre Diagnose: Lichen sclerosus â das ist eine nicht ansteckende, chronische Hauterkrankung, die meistens im Genitalbereich auftritt. Was diese Krankheit fĂŒr ihr Sexualleben bedeutet, erzĂ€hlt sie Dania im GesprĂ€ch. Dabei besprochenen sie nicht die medizinischen Details, sondern den psychologischen Hintergrund der Diagnose und wie Tanja auch kĂŒnftig einen guten Zugang zu ihrer SexualitĂ€t finden könnte.
Hinweis zu dieser Folge: Falls ihr Ă€hnliche Symptome verspĂŒrt, scheut euch nicht eure Ărzte:in davon zu erzĂ€hlen und holt euch medizinischen Rat. Das Podcast-GesprĂ€ch sieht davon ab, medizinische Hinweise zu geben.
#sex #schmerz #lust #podcast #therapie #liebe #selflove
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MĂ€nner können immer und MĂ€nner wollen immer! Ein weit verbreitetes Klischee, das nicht immer zutrifft. Natalie ist seit 4 Jahren mit ihrem Freund zusammen. Je lĂ€nger die Beziehung dauert, desto weniger Lust hat er auf Sex. Sie hat aber umso mehr das BedĂŒrfnis danach und auch schon alles Mögliche ausprobiert, um wieder Schwung reinzubringen. Bisher hat nichts geholfen und jedes GesprĂ€ch darĂŒber verlĂ€uft ins Leere. Selbstbefriedigung genĂŒgt ihr nicht mehr. Soll sie die Beziehung beenden oder noch nicht aufgeben? Diesen Fragen geht sie im GesprĂ€ch mit Dania auf den Grund.
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Frieda hat das Thema, dass sie in neuen Beziehungen nach kĂŒrzester Zeit eigentlich keine Lust mehr auf Sex hat. Sie verspĂŒrt dann teilweise sogar einen Druck Sex haben zu mĂŒssen, obwohl ihr gar nicht danach ist. Woher diese Lustlosigkeit kommen könnte und ob sie etwas dagegen tun will, findet sie im GesprĂ€ch mit Dania heraus.
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Nina ist seit einiger Zeit Single und trifft sich mit verschiedenen MĂ€nnern. Obwohl sie viel ausprobiert, weiĂ sie nicht genau, was ihr eigentlich im Bett gefĂ€llt und was ihre Vorlieben sind. Dennoch möchte sie das mehr und mehr herausfinden und blickt mit Dania deshalb auch zurĂŒck in ihre Kindheit.
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Tim hat seit vielen Jahren eine Beziehung und ist sehr glĂŒcklich mit seiner Freundin. Die Frage, ob sie gemeinsam Kinder haben wollen, kam aber erst vor kurzem auf. Ziemlich schnell wurde klar, dass diese Entscheidung nicht ganz einfach wird und Tim sich fragen muss, was er wirklich möchte. Wie er herausfinden kann, was das Richtige fĂŒr ihn ist und wie das sein Sexleben beeinflusst, bespricht er mit Dania in dieser Folge.
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Aileen hat das Problem, dass sie kaum einen Orgasmus erleben kann - weder alleine noch zu zweit. Sie vermutet, dass das an ihrer schwierigen Kindheit liegen könnte. Ob da ein Zusammenhang besteht und wie sie zukĂŒnftig einen intensiveren Orgasmus haben kann, ergrĂŒndet Dania im GesprĂ€ch mit ihr.
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David weià eigentlich ganz genau, was ihm sexuell gefÀllt. Er fragt sich aber, weshalb es ihm nicht gelingt, ZÀrtlichkeit zuzulassen. Denn immer wenn er einen neuen Partner datet und der erstmal kuscheln will, ist David total abgeturnt. Im GesprÀch mit Dania möchte er herausfinden, woher diese Abneigung kommt und wie er in Zukunft vielleicht mehr ZÀrtlichkeit zulassen kann.
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