Afleveringen
-
Kadri Tarus on südamlik, tegus naine, kes on palju teinud, kogenud ja õpetab endale meeldivaid asju ka edasi. Nii on temast saanud tantsuõpetaja, joogaõpetaja, lastejooga õpetaja ja usun, et teemasid, mida ta õpib ja õpetab, tuleb aina juurde. Kadri räägib saates oma kogemusest välismaal, teekonnast läbi tantsu ja jooga sellesse hetke, kus ta on tulnud tagasi Saaremaale last kasvatama ja saare rahvale enda sära pakkuma. Ta räägib ka Mamaagiast ning Kadri tegemistega saad kursis olla https://www.instagram.com/peastkehasse/ ja https://www.facebook.com/profile.php?id=61555236189928 Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saates saad kuulda, mis on juuni alguses toimuv elamusjooks SunRun. Korraldajad Rain ja Danel jagavad enda kogemust ja nägemust sellest 180-kilomeetrisest elamusjooksust, mida läbitakse teatejooksuna tiimides. Miks ütlevad korraldajad selle kohta maailma parim elamusjooks ja kuidas see aitab Saaremaa suuremaks teha? Vestlus avab mitmeid tahke liikumise, koos tegemise, teadlikkuse ja elamuste kohapealt. Vahva osa igaühele, kuid eriti neile, kes on kuulnud sellest üritusest ning vaat et mõelnudki osaleda, kuid midagi hoiab tagasi. Lisaks kuulamisele uudista www.sunrun.ee ja päriselt võta see kutse vastu. Näeme jooksupäeval! Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Anneli Tiik on Politsei ja Piirivalveameti esindaja ning üks Mereohutuse komplekskoolituse „Meri ja Mina ka!“ eestvedaja. Temaga koos on saates eelmisel aastal koolitusel osalenud hetkel 9. klassis õppiv noor, Lenna Koovisk. Koos jagavad nad oma kogemusi koolituselt ehk mida seal kohapeal tegelikult tehakse ning miks see nende meelest oluline üritus on. Saade avardab mõttemaailma erinevate päästetehnikate ja igapäevaoskuste kohta. Samas räägime ka füsioloogilistel ning psühholoogilistel teemadel, mis veekogude ääres või peal oluline on. Lenna ja Anneli toovad välja ka põhjused, miks koolitus sobib igale noorele ja miks ei pea kartma. Muidugi avastame, miks on Saaremaal hea ja mõnus elada ning kuidas mõtteviis loobki meie elu. Vaata koolituse videot, et saada ka silma ette, millest jutt käib! https://www.youtube.com/watch?v=SJ60YmXj7DY Koolitus toimub aprillis ja mais, kuhu oodatakse kaheksandikke julgelt osalema! Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kristiin on meie saarele toonud vahva reketispordiala - pickleball'i. Ta on aktiivne ja hakkaja ning tänu temale mängitakse mitmes Saaremaa paigas USAs alguse saanud spordiala, mis kasutab endast elemente nii tennisest, sulgpallist kui ka lauatennisest. Sellest kutsusingi ta pikemalt rääkima. Tennise taustaga Saaremaa naine räägib episoodis alustuseks ka pikemalt oma teekonnast USAs ülikoolis õppimisel ning välismaal töötamisest. Ülimalt vahva osa, kus saab kaasa elada noore naise seiklustele ja midagi huvitavat enda jaoks kaasa võtta. Uuri pickleballi kohta täpsemalt https://www.facebook.com/saarepickleball või Kristiin Metsalt otse. Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Riskikäitumine on lai ja mitmekülgne teema ning seda aitasid Saaremaagia saates avada Saaremaa Toetava Hariduse Keskusest organisatsiooni juht, Gabriela Rooso ja juhtumikorraldaja Kadi Kindlam ning politsei esindaja Kaisa Nurm. Koos mõtestasime lahti, kuidas ja millal on hea hakata lapsi ning vanemaid toetama, et nad tunneksid ennast ühiskonnas toetatuna ning mõistetuna. Vastasel juhul võivad tekkida käitumuslikud raskused, mis viivad välja riskikäitumiste, väärtegude ja muu kahjustavani. Enamjaolt kõlas välja see, et tasub kuulata ja näha oma lähedal olevaid inimesi, ennast harida ja treenida oskusi, mis aitavad endil olla meelekindlamad või aidata teisi, kes tunduvad abi vajavat. Lisaks toovad spetsialistid saates välja viise, kuidas Saaremaal abi küsida ja toetust saada. Saade avab teemat mõistmist tekitava nurga alt ja sellepärast soovitan igaühel see kuulamine ette võtta. Lisainfot ja kontaktid leiad https://sthk.edu.ee/ ning Saaremaa Toetava Hariduse Keskuse sotsiaalmeediast https://www.facebook.com/haridusekeskus ja https://www.instagram.com/saaremaatoetavaharidusekeskus/ See saade on loodud koostöös Saaremaa vallavalitsusega, et tuua teieni tervislike eluviiside infot Saaremaa võtmes. Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kaia Sink ja Annika Vestel lõid 2017. aastal koos Saaremaal ettevõtte BabyCool, millega nad pakuvad lapsevanematele toiduvalmistamise arvelt aega juurde ja beebidele kvaliteetset toitainerikast toitu. Saates räägivad nad omavahel kokkusaamise ja ettevõtluse alustamise loo ning kuidas nad seda kõike rahastasid. Lisaks jagavad nad üldiselt toidu tootmise ettevõtluse kogemust ning soovitusi neile, kes alustavad või juba tegutsevad. Saatest jäi kõlama positiivne ning toetav suhtumine ise tegemise ja hästi tegemise kohta. Kellel endal beebitoidu vastu suurt huvi pole, siis on osa just hea motivatsiooni saamiseks ükskõik millise eesmärgi poole liikumisel! Nende veebileht on https://babycool.ee/ ja soovitan liituda ka nende uudiskirjaga, kus nad annavad teada soodusmüükidest ja vahel kostitavad muu hariva või lõbusaga. Sotsiaalmeedias leiad BabyCool tegemised https://www.instagram.com/babycoolfood/ ja https://www.facebook.com/babycoolfood Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Mari-Liina Rannast on saarlasest toitumisnõustaja, kellega vestlesimegi toitumise teemadel. Saates jagab ta oma teekonda läbi toitumisnõustajaks õppimise, mida ta sellest endaga kaasa võtnud on ja kuidas ta nende oskuste ja teadmistega saarlastele toeks soovib olla. Mõtiskleme ka toitumisega seotud murede ja kitsaskohtade üle ja toome mõne nõuande regulaarsemaks toitumiseks ja paremaks harjumuste juurutamiseks. Mari-Liina tegemistega saad tutvuda tema sotsiaalmeedias https://www.instagram.com/tnmariliinarannast/ ja https://www.facebook.com/profile.php?id=100087974972492. Saade on osa terviseedenduse saadetest, millega toome teieni tervislike eluviiside infot Saaremaa võtmes. Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Oleme oma osadega tagasi Sõrvemaa teemadel! Tammeougu Mari ehk Mari Lepik rääkis kenas sörve keeles, kuidas tema elu siin saarel käib. Ta on sörulane, teadlane, kultuuriedendaja, Sörulase aabitsa üks joojatest ning üldse mitmekülgne ja sihikindel inimene. Saates kuuleb laulmise, pillimängu, tantsimise, teaduse, saarluse, raamatu valmimise ja Sörvemaa Pärimuse Seltsi tegemistest. Saate lõpus kuuled ka Sõrvemaa regilaulu "Tere-tere, neitsikene", mida Mari ette laulab. See on laul ansambli Ammuker albumilt "Siiruviiruline", mis varsti ka trükist välja jõuab! Uuri lisa www.sorvemaa.ee Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saaremaa on hea koht enda vaimse tervise eest hoolitsemiseks. Üks osa sellel on loodusel, kuid väga oluline osa ka spetsialistide igapäevasel tänuväärsel tööl. Vestleme selles osas psühholoog Pirgit Pihlasalu ja sotsiaalpedagoog Taidi Bluumiga. Neid ühendab Saaremaa Toetava Hariduse Keskus ning selle organisatsiooni olemusest räägivad nad ka laiemalt.
Saates tutvume mõlema saatekülalise igapäevatööga ning miks on abivajajale parima lahenduse leidmiseks mitmete osapoolte (sh lapsevanemate) koostöö. Pirgit ja Taidi jagavad põhimõtteid ja soovitusi vaimse tervise hoidmiseks, toetamiseks ning kuidas toimida, kui märkad oma lähedase või kolleegi juures märke, mis võivad viidata tema vaimse toimetuleku halvenemisele. Väga avardav ja informatiivne saade ning vastab kindlasti paljude küsimustele, et mida siis ikkagi need tugispetsialistid teevad...
Lisainfot ja kontaktid leiad https://sthk.edu.ee/ ning Saaremaa Toetava Hariduse Keskuse sotsiaalmeediast https://www.facebook.com/haridusekeskus ja https://www.instagram.com/saaremaatoetavaharidusekeskus/ See saade on loodud koostöös Saaremaa vallavalitsusega, et tõsta rahva teadlikkust erinevate tervislike eluviiside teemadel.
Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Victoria Rüütel on mitmekülgne naine – sisekujundajast hüpnoterapeut-coach, kes korraldab siseMina kogukonnas erinevaid üritusi, mis aitavad tõusta kõrgemale argimuredest, stressist & piiravatest mõttemustritest. siseMina kogukonna missiooniks on tõsta meie kõigi sagedust ja julgustada elama 100% tõelises Minas.
Saates mõtestame lahti mitmeid piiravaid uskumusi ning kuidas siis elada rohkem sellena, kellena me siia loodud oleme.
Victoria tegemistega tutvu https://linktr.ee/victoriaruutel, kust leiad kõik temaga seotud ettevõtmised või tema sotsiaalmeedias https://www.instagram.com/sise_mina/ ja www.ruumikoda.eu
Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Pille Lengi on juba pea 10 aastat tegelenud looduskosmeetika valdkonnas ning saates räägib ta, millest see teekond alguse sai, kuidas on kõik ajapikku arenenud ning kus ta praegu on. Pille on Saaremaalt pärit ning siit saab ta toodetesse ka toorainet ning vajalikku loomisväge. Pille on suur reisisell ning seepärast võid ka nende veebilehel www.tilk.bio märgata reisitooteid. Ta räägib ka sellest, kuidas ettevõtjana saab ise suunata, mida ja kuidas teha. Pille peab oluliseks, et tilk! oleks alati jätkusuutlik ja keskkonnasõbralik ning toodetes on tähtsal kohal kohaliku tooraine väärindamine. Kuula osast täpsemalt, kuidas Pille oma reisimisest ja ka lapsevanemaks olemisest oma ellu inspiratsiooni ammutab. Tilk! tegemistega saad olla kursis https://www.instagram.com/tilk.bio/ ning veebilehel www.tilk.bio on käimas ka advendikalendrite eelmüük! Mine ja saa sellestki osa! Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saaremaal on mõnus liikuda ning sportida ja meil on vahvaid inimesi, kes trenne korraldavad ning muudmoodi aktiivsele elulaadile kaasa aitavad. Vestlesin selles saates Kristel Peeli ja Marlen Heldemeelega. Kristel on Saaremaa vallavalitsuse kultuuri- ja spordiosakonna juht ning Liikumisaasta katsejänes. Ta on ka personaaltreener ning muidu hakkaja inimene, kes naudib Saaremaal elamist ja liikumist. Marlen Heldemeel on samuti treener ning viib läbi HIIT treeninguid nüüd ka Saaremaal. Saates räägime oma vaatenurkadest ja kogemustest Saaremaal liikumisest ning võimalustest, mis siin avanevad. Kui soovid tutvuda Saaremaa spordi- ja kultuuriüritustega, siis üheks kohaks on veebileht www.saare.events, kuhu on üritused ja sündmused kokku koondatud. Kristeli võid leida nime järgi sotsiaalmeediast või [email protected]. Marleni tegemistega saad kursis olla Instagramis https://www.instagram.com/heldemeel/ ja [email protected] See saade on loodud koostöös Saaremaa vallavalitsusega, et tõsta rahva teadlikkust erinevate tervislike eluviiside teemadel. Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jaak Nõgu on 2023. septembris alustanud Pöide kooli juht ja saates räägib ta põhjalikult, kuidas Tornimäe kooli ja lasteaia liitumisel selline haridusasutus loodi. Huvitav on kuulata ka metafoore ja lugusid, mis Jaagu mõttekäike illustreerivad. Saate lõpus loeb Jaak ette mõtisklus-luuletuse teemal "Mis on Saaremaagia?". Pöide kogukonna tegemistega saad täpsemalt tutvuda facebookis https://www.facebook.com/groups/676259660867772/ Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Pille-Riin Lember ja Helen Reimand on Saaremaal tegutsevas Studio Femmes postitantsuinstruktorid. Helen on praeguseks postitantsuga tegelenud 8 aastat ning ta räägib, kuidas tema eestvedamisel stuudio loodi ning mida seal praegu luuakse. Saame teada postitantsu eri stiilide kohta, kuidas selle spordiala treeneriks saada ning kuidas postitants igale naisele kasuks võiks tulla. Soovitan postitantsu ise ära proovida ja selleks uuri lähemalt Studio Femme tundide ja ürituste kohta nende Instagrami või Facebooki lehelt! https://www.instagram.com/studiofemme.ee/ ja https://www.facebook.com/studiofemme.ee Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Liis Järvamägi on Saaremaal elanud veidi üle aasta aja ja seotud olnud üle kahe. Ta vastab 26 kuulajate küsimustele ning vaatab Saaremaa kogemust läbi oma mandrielu kogemuse. Liisi tegemistega saad täpsemalt tutvuda https://www.instagram.com/liisjarv/, https://www.instagram.com/saaremaagia/, https://www.instagram.com/kessu.joogamaja/, https://www.instagram.com/kombuchameistrid/ ja kindlasti veel kuskil, kuhu teda tegutsema kutsutakse! Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
ENG BELOW See osa on salvestatud muusika ja meedia salvestamise stuudios Helikombinaat selle rajaja Kurt Gluckiga. Tema artistinimi on Submerged ning tal on oma plaadifirma Ohm Resistance. Kuna ta on Ameerikast pärit, on vestlus inglise keeles. Hetkel on ta mitu aastat Eeatis elanud ning ta räägib, miks talle just Saaremaale helistuudio meeldis avada. Ta on kogenud muusik, olles valdkonnas juba üle 25 aasta. Eestlastele väga hea osa, et kuulda, mida mujalt pärit inimene meie maa juures hindab ning muusika-inimestele ka kindlasti väga huvitav.
Saate lõpus kuuled lugu Submerged - Stars, Lights, The End.
Uuri rohkem www.ohmresistance.net või www.linktr.ee/helikombinaat
/// This episode is recorded in the music and media recording studio Helikombinaat with its owner Kurt Gluck. His artist name is Submerged and his record label is Ohm Resistance. The episode is in Englist since he is from America. He has been living in Estonia couple of years now and he tells a bit more why he decided to build the studio here, on Saaremaa. He is an experienced musician being it he music for over 25 years. It is a great episode for estonians for hearing what foreign person likes about our country and it may be very interesting for music people, too.
In the end of episode you will hear the track Submerged - Stars, Lights, The End.
Learn more about Kurt from www.ohmresistance.net and www.linktr.ee/helikombinaat
Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Mikk Saarela on Saaremaa suur fänn - ta on pea kogu elu siin tegutsenud ja elanud. Ta on aktiivne ja noor mees, keda võib kuulda nii (ralli)raadios, üritustel, pulmades, aktustel ja mujal, kuhu ta süda on teda kutsunud. Lisaks oma häälele kuuleb tema poolt ka mõnusat tantsu- ja meeleolumuusikat, kuna DJna on ta tegelenud juba koolieast peale. Kui üks kirg on rääkimine ja sellega inimeste eesmärkide toetamine ja meele lahutamine, siis teine valdkond, milles ta hästi orienteerub, on kujundamine ja trükk/kleebised. Saaremaagia saates räägib ta enda vaatenurkadest saare elule, ürituste korraldamisele ja üldse nii tore ja kosutav vestlus selle hooaja poole lõpetuseks. Miku kontaktid leiad www.saarela.ee ja saatest saad teada, kuidas on temaga kõige efektiivsem ühendust võtta. Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kaidar Kivistik on Muhu toidutänaval tegutsevate söögikohtade Muhurito ning Meite Napoli looja ja eestvedaja. Tema teekond on olnud mitmekülgne ja huvitav, kuna ta on elanud ja reisinud palju ka välismaal ja saanud palju kogemusi toitlustuses töötades ja ka selles valdkonnas üksusi juhtides. Ta jagab oma teekonda ausalt ja palju taipamisi, mis selle jooksul tulnud on. Ta on muhe ja seega oli ka osa täis kergust ja tähenduslikkust. Osast saad teada, kas ananass käib pitsa peale, miks valiti söögikohta just Napoli stiilis pitsa, mis on erikohv ja kas eestlane on Muhuroti kogemuse alusel tšilli- või hapukoorerahvas. Kaidari tegemistega saad kursis olla https://www.instagram.com/meitenapoli_pizza/ ja https://www.instagram.com/muhurito_burrito/ Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Selle saate külaline, Kaupo Vipp, on 1992. aastal loodud Torgu Kuningriigi vardja ehk valvur ja/või hoidja. Kaupo teeb kauni ülevaate sellest, miks selline kuningriik Sõrve sääre otsa loodi ja kuidas see praegu toimetab. Ta jagab ka palju häid pilte kaunitest paikadest Sörve säärel, kuningriigi ajaloost, traditsioonidest ning sümboolikast. See saade on kindlasti huvitav kuulata neile, kes ei olegi kunagi midagi sellisest juba 30aastasest kuningriigist kuulnud, kuid ka neile, kes ise selle aladel elavad. Nii tore, et sörulased nii vahvad ja ettevõtlikud on, sest kui on vaja, siis tuleb ikka enda ja lähedaste eest välja seista. Saatest saad teada, mis on ätse, kus asuvad kuningriigi kuninga troonid, kes on Torgu kuningriigi vapiloom tigulohe, kuidas hoida külavanemaid ja palju head. Kaupo on hea ja rahulik jutuvestja ja hoiab kenat muhedat joont. Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kutsusin seekord saate külalisteks vahvad Saaremaa noored, kes teevad samuti podcasti. Nende saate nimi on Saare Noored podcast ja seal räägivad nad õpilasesinduste tegevusest, üldse noortega seotud teemadest ja läbi selle jagavad noorte vaatenurki, kitsaskohti ja võimalusi nii omavanustele kui ka laiemale üldsusele. Kokku on tegijaid kolm ja saatesse sai tulla neist kaks: Karola ning Aleksandra. Nora-Liisa on kolmas podcaster nende tiimis. Selles Saaremaagia saates jagasid Karola ja Aleksandra rohkem endi kui põhikooli noorte vaatenurka Saaremaa elust ja üldse noorte nägemusest elule. Väga lõbus ja mitmeid edasisi jutualgmeid loov osa oli ning loodan, et iga täiskasvanu leiab ka endale siit mõne äratundmiskoha või taipamise, mis aitab noori paremini mõista ja päriselt aidata. Saare Noored Podcasti kohta saad uurida rohkem Instagramist: https://www.instagram.com/saarenoored_podcast/ või kuulata otse saadet Spotifyst nimega Saare Noored. Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Laat meer zien
