Afleveringen
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En este episodio navideño, hablamos del caos, la magia y el estrés que las fiestas representan para nosotras, las mamás. Porque en Navidad no solo somos Santa, también somos los elfos, los renos y hasta el Grinch... todo en un solo combo. ๐ ๐ฆ๐
Además, les cuento cómo cada año mis expectativas navideñas terminan más enredadas que las luces del árbol (sí, esas con un bombillo quemado ๐คฆโ๏ธ), desgreñada y con adornos por todos lados mientras grito ¡Keviiiin! como en “Mi Pobre Angelito.” ๐โจ
Este episodio está lleno de risas, reflexiones y un poquito de terapia navideña para recordarnos que no estamos solas en este caos llamado maternidad.
๐ Dale play, suscríbete y activa la campanita para acompañarnos en este viaje de luces, adornos y todo el estrés que trae la Navidad. Y si también has sentido que eres Santa y el Grinch al mismo tiempo, deja un comentario, ¡nos encantará leerte! ๐๐ฌ
Momentos Clave del Episodio:
hubiese preferido no grabar nada [01:52]
me gustan las fotos perfectas familiares.y en mi casa parecen tazmania [02:31]
debemos expectativas o ser un poco más realistas?
[03:41:23]
me encanta pensar que soy solo yo [05:26]
cada día nos ponen la vara más alta [06:42]
el elfo jamás en la vida entrará en mi casa!!!! [07:08:17]
muchos regalos son devueltos, mejor regalen giftcard!
[08:23]
mis hijos hacen una lista como si santa tuviese onlyfans! [09:41]
yo tengo actividades con mis amigas! [11:37]
saber que todo el día habrá algo tirado! [13:02]
uno piensa en pintar y remodelar la casa! [14:37]
recuerden que yo soy la loca de las fotos! [15:01]
te tomas 2 botellas de ponche crema tú sol [16:26]
quien más extraña sentarse con la familia a hacer hallacas y a compartir? [18:13]
la navidad es hermosa pero también es un caos!! [00:20:25:17]
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#Navidad #Humor #SeRegalanHijos #Mamás #Santa #Grinch #Estrés #caos #Multitasking #Expectativas #LucesDeNavidad #Felicidad #Reflexiones #navidad2024 #MaternidadReal #SerMamáEsUnCaos
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En este episodio de Se Regalan Hijos, conversé con Albi Ross, Mamá de 3, ella y yo nos sumergimos en la maternidad real, caótica y sin filtros. ๐๏ธโจ
Desde las guerras eternas en casa hasta la lucha por la pelota azul (habiendo tres iguales ๐), reflexionamos con humor sobre cómo, sin querer, manifestamos todo, incluso el desorden que nos rodea.
Hablamos del autocuidado mal entendido, de los días en los que soñamos con "sacarnos de la casa" y del equilibrio imposible entre criar, trabajar y sobrevivir.
Un episodio lleno de risas, gritos de guerra, caos organizado y frases épicas que solo las mamás entenderán. Porque la maternidad no es perfecta, pero sí una aventura que lo merece todo.
Momentos Clave del Episodio:
"Días de guerra perpetua en mi casa" - [00:06:45]
"Se pelean por la pelota azul… ¡habiendo tres pelotas azules!" - [00:08:20]
"La avena de tres formas… ¡ahora me toca dársela a cada quien!" - [00:09:55]
"Yo me vine con los gemelos de 10 meses" - [00:14:10]
"Es darle enfoque a lo que tú quieres y se vuelve tu realidad" - [00:18:40]
"¡Yo quiero DINERO! ¡Hay que visualizar por algún lado!" - [00:19:10]
"No quiero jefe, no quiero horario" - [00:21:10]
"El autocuidado lo hemos desvirtuado… cuidarte es quererte" - [00:27:20]
"Todo en este mundo es energía, yo manifesté todo" - [00:34:00]
"¡Sácame de la casa!" - [00:51:40]
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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En este episodio de Se Regalan Hijos, nos acompaña la increíble Daniela Martínez, mamá de dos y creadora de contenido.
Juntas exploramos la realidad de ser mamá a tiempo completo y mamá influencer, una combinación llena de desafíos, risas y caos maternal.
Hablamos sobre cómo es vivir la maternidad 24/7 mientras gestionamos carreras como creadoras de contenido digital.
Desde las anécdotas divertidas sobre nuestros hijos hasta los momentos en los que literalmente queremos "regalarlos", este episodio está lleno de crianza con humor y reflexiones reales sobre la vida de las mamás trabajadoras modernas.
Además, Daniela comparte cómo logra equilibrar la crianza respetuosa con el trabajo en redes sociales y nos da un vistazo a su día a día como madre multitarea.
Un episodio que te hará reír, reflexionar y sentirte acompañada en este caótico pero hermoso viaje de la maternidad.
¿Qué encontrarás en este episodio?
โ๏ธ Historias reales y graciosas de mamás influencers.
โ๏ธ Consejos para balancear la maternidad y el trabajo digital.
โ๏ธ Reflexiones sobre los retos de la maternidad realista.
โ๏ธ Momentos llenos de humor maternal y aprendizaje.
๐ Dale play, suscríbete y diviértete con nosotras.
Porque aunque amamos a nuestros hijos, hay días que queremos regalarlos (o al menos un ratito).
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Para mí, la maternidad puede ser retadora, pero siempre hay ayuda disponible.
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En este episodio de Se Regalan Hijos, converso con María Fernanda Inegol (@Inegollaw), mamá de dos y abogada especialista en migración en Estados Unidos.
โจ ¿De qué hablamos?
Todo lo que necesitas saber si estás pensando en migrar a los Estados Unidos.
Consejos legales y prácticos desde la perspectiva de una mamá como tú y como yo.
Cómo enfrentar los desafíos de migrar con tu familia sin perder la calma (o la paciencia).
๐ฌ Si estás considerando dar este gran paso, este episodio es para ti. Dale play, suscríbete y comparte con alguien que lo necesite.
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Si este tema te resonó, compártelo con alguien que creas que le pueda ayudar. Y recuerda: la adolescencia no es fácil, pero no tiene que ser aburrida. ¡Prepárate para reír, reflexionar y divertirte!
Se Regalan Hijos es un podcast de maternidad con un toque de humor, donde hablamos de la crianza desde un punto de vista real y no tan rosa. Porque aunque soñábamos con tener hijos, hay días que queremos regalarlos. ๐
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#SeRegalanHijos #MigraciónUSA #ConsejosDeMamá #PodcastLatino #MadresLatinas #AbogadaDeMigración
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El Drama de la Primera Menstruación y Los Retos de la Adolescencia
En este episodio de Se Regalan Hijos, Sandra y Andrea Chimaras comparten historias reales y divertidas de los cambios que enfrentan los niños al convertirse en adolescentes.
โจ ¿Qué aprenderás en este episodio?
La primera menstruación: cómo enfrentaron este momento inesperado como padres, mientras su hija, gracias a la educación en USA, sabía manejarlo como toda una experta. ๐ง
Los retos de un hijo adolescente que pasa 4 horas en el baño, y cómo esto llevó a hilarantes conclusiones sobre su desarrollo. ๐
Un episodio incómodo con la policía tras días de ausencia en el colegio por reposo, demostrando que en USA, la educación es un derecho que incluso te puede llevar a la corte. ๐จ
Reflexiones sobre el complejo sistema de salud en USA y lo importante que es entenderlo para evitar emergencias innecesarias. ๐
Este episodio está lleno de humor, aprendizajes y anécdotas que todas las mamás podrán entender.
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¿Cómo Vestir con Propósito y Potenciar tu Estilo?
En este episodio especial de Se Regalan Hijos, conversamos con Vanessa Rondón, estilista con más de 9 años de experiencia y asesora de imagen de figuras como Vilma Núñez y Michelle Poller. Vanessa nos enseña cómo sacarle provecho a tu clóset, vestir con propósito, y transformar esa ropa que no usas en atuendos que potencien tu estilo único.
Además, nos cuenta cómo descubrió su verdadero estilo personal tras convertirse en mamá y cómo puedes hacerlo tú también, sin gastar de más. ¡Aprende a sentirte segura, auténtica y fabulosa con lo que ya tienes en casa!
Si buscas inspiración para vestir mejor, recuperar tu confianza o entender cómo la moda puede reflejar tu esencia, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas!
Dale play, suscríbete y comparte con otras mamás o mujeres que quieran vestir con intención y estilo.
Si eres mamá o estás por serlo, este episodio es para ti. Prepárate para sentirte identificada, reír, reflexionar y, sobre todo, recordar que no estás sola en este hermoso, pero a veces caótico, viaje de ser madre.
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Se Regalan hijos es un podcast de Maternidad con un toque de humor y un espacio donde hablamos de la crianza de nuestros hijos desde un punto de vista real y no tan rosa.
Semana a semana comparto las vivencias con mis hijos y también las de mis invitados.
Porque aunque soñabamos con tener hijos, hay días que queremos regalarlos.
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๐ ¡Esta semana celebramos los 2 años de Se Regalan Hijos y el episodio número 100! ๐
Hola, mis amores, ¡qué emoción compartir este gran momento con ustedes! Este viaje, que comenzó en la sala de una casa en Querétaro, hoy nos ha llevado a varias ciudades de México y Estados Unidos, y me ha dado la oportunidad de conocer e invitar a personas maravillosas. ๐โค๏ธ
A lo largo de estos episodios, no solo hemos compartido nuestras experiencias como mamás, sino que hemos escuchado historias de mujeres como tú y como yo, y también hemos aprendido de especialistas increíbles que nos han enseñado tanto. Porque, aunque a veces queramos "regalar" a nuestros hijos ๐, la verdad es que los amamos con todo el corazón y siempre queremos lo mejor para ellos.
โจ En este episodio especial, quiero expresar mi agradecimiento y recordar algunos de nuestros mejores momentos de estos 2 años.
¡Gracias por ser parte de esta comunidad tan hermosa! โค๏ธ
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En este episodio de Se Regalan Hijos, exploramos temas que nos han hecho reflexionar sobre la vida familiar y las relaciones.
Empezamos hablando sobre cómo, a veces, nos preguntamos cómo sería ser del otro género y los desafíos o ventajas que percibimos en esa experiencia. ๐คโจ
También abordamos los desafíos únicos de criar a una hija con una personalidad fuerte y cómo esa experiencia puede ser tan agotadora como gratificante.
La crianza no siempre es fácil, y nuestros hijos nos enseñan tanto como les enseñamos a ellos. ๐ง๐ช
Para cerrar, discutimos un tema clave para quienes buscan una relación de pareja duradera: la terapia de pareja.
Los altibajos en el matrimonio pueden ser difíciles de manejar, pero la terapia nos brinda herramientas para fortalecer la comunicación y mantener un vínculo saludable. ๐
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#FamiliasModernas #RompiendoPatrones #TrabajoDoméstico #EmpoderamientoFemenino #DivorcioConOrgullo #SeRegalanHijos #RolesDeGénero #CrianzaConIgualdad
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En este episodio de ‘Se Regalan Hijos’ exploramos cómo los modelos familiares han cambiado y evolucionado con el tiempo. ๐ช
Hablamos sobre la importancia de romper con los patrones tradicionales y cuestionar la creencia de que el lugar de la mujer es solo en el hogar, en silencio.
Reflexionamos sobre el verdadero valor del trabajo doméstico y cómo este merece reconocimiento en la sociedad actual.
Además, discutimos cómo las familias modernas se configuran de maneras diferentes, incluyendo el divorcio como una opción válida y, en algunos casos, una decisión que puede tomarse con orgullo.
En esta conversación sincera, reflexionamos sobre la libertad de elegir y de construir una vida auténtica, más allá de las expectativas y normas tradicionales. ๐
¿Qué aprenderás en este episodio?
โ La relevancia de cuestionar los roles tradicionales en el hogar.
โ Cómo valorar y reconocer el trabajo doméstico en la familia.
โ El divorcio como una decisión de dignidad y empoderamiento.
โ Claves sobre cómo las familias modernas redefinen el concepto de hogar y crianza.
Únete a esta conversación que desafía los patrones establecidos y celebra la diversidad en la familia moderna. ๐ง๐
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En este episodio de 'Se Regalan Hijos', hablamos con Daniela Tornell creadora del podcast @guiltyasmom
Abordamos un tema que afecta a muchas madres: cómo equilibrar las demandas y responsabilidades diarias sin sentirnos abrumadas o culpables por no poder atender a todo y a todos como quisiéramos. ๐
Hablamos de la importancia de encontrar un equilibrio entre el tiempo y el bienestar personal, y cómo cuidar de nuestra salud y nutrición es clave para mantener relaciones saludables con nuestros hijos. ๐ A veces, olvidarnos de nosotras mismas puede afectar nuestras relaciones familiares y nuestra propia felicidad.
¿Qué aprenderás en este episodio?
Cómo lidiar con la culpa por no poder hacer todo.
Estrategias para priorizar tu bienestar sin sacrificar el tiempo con tu familia.
El impacto de la salud física y mental en la maternidad.
Consejos prácticos para establecer un equilibrio saludable entre familia y autocuidado.
¡Dale play ahora y descubre cómo equilibrar las demandas de la maternidad mientras cuidas de ti misma! ๐ง๐
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En el episodio #96 de "Se Regalan Hijos", converso con Dai Averbuj de @mentorademamas, una madre que transformó su experiencia personal para ayudar a otras madres a sentirse capaces de enfrentar cualquier circunstancia. ๐ชโจ
Dai comparte su inspiradora historia sobre cómo pasó de ser una mamá primeriza sin apoyo a convertirse en una mentora para otras madres. En su programa Mentora de Mamás, ayuda a mujeres a encontrar balance y sentirse seguras en su rol como madres, más allá de los retos del día a día. ๐ฟ
¿De qué hablamos en este episodio?
Cómo superar los desafíos iniciales de la maternidad sin apoyo.
Estrategias para manejar el estrés y encontrar el equilibrio.
La importancia de contar con un sistema de apoyo.
Cómo empoderarse como mamá en cualquier circunstancia.
Conoce más sobre el programa Mentora de Mamás en: www.daianaaverbuj.com
¡Dale play ahora para conocer la inspiradora historia de Dai y recibir consejos prácticos para tu maternidad! ๐ง๐
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En este episodio de ‘Se Regalan Hijos’, hable con Ana Marcela Rodriguez, Psicologa, y Mamá de 2 pre adolescentes.
Hablamos sobre los grandes desafíos que enfrentan las madres latinas en su búsqueda de terapeutas que realmente comprendan nuestra cultura y forma de crianza.
Discutimos cómo nuestros hijos pueden ser nuestro mayor orgullo, pero también la fuente de nuestros desafíos emocionales y heridas no resueltas. ๐คฏ
Exploramos la importancia de encontrar el apoyo adecuado y las herramientas necesarias para manejar el estrés diario y los retos de ser madre en un mundo que exige soluciones rápidas.
๐ช Este episodio es un espacio para entender cómo la maternidad puede ser tan gratificante como desafiante, y cómo encontrar balance es clave.
¿Qué aprenderás en este episodio?
• Cómo las madres latinas enfrentan el estrés y los desafíos de la maternidad en el contexto cultural.
• La importancia de contar con terapeutas que entiendan nuestra cultura.
• Herramientas para manejar el estrés y las presiones de la crianza.
• Reflexiones sobre cómo equilibrar nuestras expectativas y la realidad de ser madre.
¡No te lo pierdas! Dale play ahora y acompáñanos en esta conversación llena de aprendizajes y apoyo! ๐ง๐
Si eres mamá o estás por serlo, este episodio es para ti. Prepárate para sentirte identificada, reír, reflexionar y, sobre todo, recordar que no estás sola en este hermoso, pero a veces caótico, viaje de ser madre.
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Se Regalan hijos es un podcast de Maternidad con un toque de humor y un espacio donde hablamos de la crianza de nuestros hijos desde un punto de vista real y no tan rosa.
Semana a semana comparto las vivencias con mis hijos y también las de mis invitados.
Porque aunque soñabamos con tener hijos, hay días que queremos regalarlos.
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Para mí, la maternidad puede ser retadora, muy abrumadora y justo cuando siento que no puedo mas, llamo a mi terapeuta de Opción Yo, me escucha y me ayuda a salir del mal momento. Si te pasa como a mí, haz click aquí http://www.opcionyo.com/seregalanhijos
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En este episodio de Se Regalan Hijos, nos acompañan Anne Marie y May de @bmomsclub para hablar sobre cómo ser emprendedoras, madres y a su vea no necesitar un gran presupuesto para disfrutar momentos de calidad con tus hijos.
๐ Discutimos la importancia de hacer planes sencillos y actividades que realmente los conecten, sin importar el tiempo o dinero que puedas dedicarles. ๐
También exploramos cómo las redes sociales pueden distorsionar nuestra percepción de la maternidad y cómo es crucial no comparar nuestras experiencias con lo que vemos online.
Recuerda, lo que ves en redes no siempre es la realidad completa. ๐
Si te sientes presionada por ser la mamá perfecta o te preocupa que no haces lo suficiente, este episodio te mostrará que el valor está en la presencia y el amor, no en los grandes presupuestos.
¿Qué aprenderás en este episodio?
๐ Ideas para disfrutar tiempo de calidad con tus hijos sin gastar mucho.
๐ Cómo evitar la trampa de compararte en redes sociales.
๐ La importancia de hacer actividades juntos y valorar el tiempo en familia.
๐ Cómo conectar más con tus hijos a través de pequeños gestos diarios.
¡Dale play y descubre cómo simplificar la maternidad y hacerla más significativa! ๐ง๐
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En este episodio de "Se Regalan Hijos," conversé con Edmary y Michelle, las anfitrionas del podcast "Me Vale Madres."
Tres mamás que se sinceran sobre las experiencias más reales de la maternidad, desde los primeros cambios en el cuerpo hasta las sorpresas después de dar a luz.
๐ผ Hablamos sobre la presión de querer ser la mamá perfecta, trabajadora incansable y hacerlo todo sola, pero también recordamos lo esencial de crear una red de apoyo y confiar en nuestra intuición.
Este episodio es para todas las mujeres que, como nosotras, a veces se sienten perdidas y necesitan un recordatorio de que no están solas. ๐ช
¿De qué hablamos en este episodio?
- Cómo lidiar con la presión de ser la "mamá perfecta"
- Importancia de aceptar ayuda y construir una red de apoyo
- Experiencias desde la primera menstruación hasta el posparto
- Estrategias para manejar la culpa y el agotamiento
- La transformación personal de ser mujer y madre
¡Dale play y acompáñanos en esta conversación sincera y sin filtros sobre la maternidad!
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En este episodio de 'Se Regalan Hijos', Hablé con Valentina Tamayo, Influencer, Empresaria y Mamá de un hermso Niño.
Valentina y yo compartimos cómo nuestras vidas cambiaron por completo cuando nos convertimos en madres.
Hablamos sobre la transformación emocional, los desafíos inesperados y las alegrías que solo una mamá puede entender. Si alguna vez te has preguntado cómo es posible equilibrar ser madre y mujer, este episodio te acompañará en esa travesía.
A través de historias reales y experiencias personales, exploramos cómo la maternidad redefine quiénes somos, nuestras prioridades y hasta nuestros sueños. Este episodio es para ti, mamá, que alguna vez te has sentido abrumada o te has preguntado: "¿Quién soy ahora?".
¿De qué hablamos en este episodio?
Cómo cambia la vida después de tener hijos.
Desafíos y aprendizajes al ser mamá primeriza.
La importancia de reconocer nuestra nueva identidad como madres.
Historias conmovedoras de dos mujeres que, como tú, enfrentan día a día la maternidad.
Si eres mamá o estás por serlo, este episodio es para ti. Prepárate para sentirte identificada, reír, reflexionar y, sobre todo, recordar que no estás sola en este hermoso, pero a veces caótico, viaje de ser madre.
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En este episodio hablamos con Pamela Silva, Periodista, Conductora de primer Impacto y Co-host del Podcast Motherish.
Hablamos sobre la importancia de delegar responsabilidades con nuestros hijos y aprender a soltar.
Un capítulo lleno de muchas risas y cuentos increibles con nuestros hijos, y es que tener hijos es negociar con terroristas todos los días jaja.
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En este episodio hablé con Adriana D'Onghia, periodista deportivo, emprendedora y Mamá de 2 hermosos niños.
Hablamos sobre la importancia de construir nuestra propia familia y cómo esto puede ser un desafío, pero también una gran recompensa.
Discutimos la necesidad de ser un buen ejemplo para nuestros hijos y la dificultad de criar a los niños sin influencias externas.
También compartimos una experiencia personal sobre la planificación de tener un hijo en Estados Unidos y los obstáculos que surgieron.
No reimos muchisimo y hablamos mucha Paja, espero que disfruten este episodio de la misma manera queblo hicimos nosotras.
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En este episodio hablamos con Rory Lassanke, Madre, esposa y Travel vlogger.
Ella nos cuenta por qué sale de viajes sola, regresas,contenta y feliz.
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En este episodio hablo con Esther Vivas, autora del Best Seller Mamá Desobediente.
Hablamos sobre cómo la experiencia materna real a menudo se vuelve invisible.
La maternidad es ambivalente y contradictoria - amamos profundamente a nuestros hijos, pero también hay momentos en los que no podemos más.
Necesitamos menos juicio y más solidaridad entre madres, así como más autocompasión.
La maternidad viene con una mochila llena de culpas, pero el problema no somos nosotras, sino el ideal inasumible de madre que nos imponen.
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En este divertido episodio hablé con la maravillosa comediante, podcaster y mamá de 2 varones, Clara Ulrich
Clara nos compartió parte de sus historias como madre, esposa y MUJER
Hay una frase de todo el episodio que es de las mejores que escuché hasta ahora.. "La Vida son sólo Tres días y ya pasaron Dos"
Espero que se diviertan tanto como me divertí yo grabando este episodio.
Una cosa más
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