Afleveringen
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π©π§π¦ ¿En qué momento ser mamá se convirtió en sinónimo de olvidarnos de nosotras mismas?
En este episodio de Se Regalan Hijos, junto a nuestra Co-Host invitada Diana Martínez, hablamos de la identidad después de la maternidad, la culpa, el juicio social y la presión de encajar en un molde que nunca pedimos.
π ¿Cómo te afecta la etiqueta de "mamá" en tu vida personal y profesional?
π‘ ¿Es posible ser madre sin perderse en el camino?
π ¿Por qué nos siguen diciendo "calladita te ves más bonita"?
Porque sí, somos mamás, pero también somos mujeres con sueños, metas y derecho a ser algo más que la agenda de nuestros hijos.
π₯ Momentos Clave del Episodio:
πΉ (00:02:11) "Las mujeres somos tantas cosas, pero nos quieren encasillar en una sola."
πΉ (00:03:53) "La maternidad te frena o te impulsa. Depende de cómo la vivas."
πΉ (00:04:26) "Tuve depresión postparto y me decían: 'Échale ganas'." π€‘
πΉ (00:06:14) "Ser mamá es hacerlo TODO al mismo tiempo. Y nos comparan con mujeres que parecen tenerlo todo bajo control."
πΉ (00:07:03) "Las redes sociales nos engañan. Lo que ves no siempre es la verdad."
πΉ (00:10:40) "Tus hijos se dan cuenta de TODO. Si tú no te cuidas, ellos lo notan."
πΉ (00:12:19) "En EE.UU. te conviertes en 'soccer mom'. ¿Y tu identidad?"
πΉ (00:14:36) "Cuando te casas, te olvidas de la mujer que eras antes."
πΉ (00:20:06) "Me criticaron por volver a trabajar después de años de infertilidad."
πΉ (00:23:39) "¿Y si mejor me hubiera quedado en esa relación? La culpa nos persigue, pero todo pasa por algo."
πΉ (00:26:14) "¿Mis hijos me extrañan cuando no me ven? ¿O me culpan?"
πΉ (00:31:51) "Las vacaciones con niños NO son vacaciones." π€―
πΉ (00:33:03) "Ser mamá no es para todas. No te sientas presionada por la sociedad."
πΉ (00:35:22) "El que hace, no te juzga. Si alguien te critica, capaz está proyectando su carencia."
πΉ (00:37:16) "Hablemos de terapia sin tabúes. Opción Yo y la salud mental sin prejuicios."
πΉ (00:42:01) "Si tú solo te quejas y sufres, tus hijos aprenden a hacer lo mismo."
πΉ (00:43:06) "Si abriste el OnlyFans, suscríbanse." π
πΉ (00:49:17) "En México, las mamás no solo hablan de sus hijos. Nos hace falta más de eso."
πΉ (00:52:20) "Cuando pones cara de c***, ya te conocen."*
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo SOLO para ti?
π Mira el episodio completo en YouTube y Spotify.
Porque en Se Regalan Hijos, sabemos que ser mamá es parte de ti, pero no lo único que eres.
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#SeRegalanHijos #MaternidadReal #IdentidadDespuésDeSerMamá #CrianzaConHumor #MamásSinFiltro #SoccerMom #SobreviviendoALaMaternidad #MamásReales #MujerYMadre #NoMePierdoEnLaMaternidad
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Podcasteras unidas dominamos los charts. Por eso, quiero recomendarte Maldita Pobreza, una voz que merece ser escuchada.
Encuéntra Maldita Pobreza en donde sea que estés escuchando este episodio.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Sobreviviendo a la Pre-Adolescencia: Entre Portazos, Roblox y Sandwiches que NO quieren hacerse" π΅π«
Seguimos con nuestra Co-Host invitada Diana Martínez y esta vez entramos en terreno peligroso: LA PRE-ADOLESCENCIA. Esa etapa en la que los niños quieren independencia… pero solo cuando les conviene.
π₯ Quieren privacidad, pero dejan la puerta abierta.
π₯ Piden permiso para salir, pero los sigues hasta McDonald's.
π₯ Se encierran en su cuarto, pero en un desastre nivel Chernobyl.
Si tienes un hijo en esta fase de la vida (o te estás preparando para ella), este episodio es para ti.
π₯ Momentos Clave del Episodio:
πΉ (00:03:34) "Jeremías está perdiendo independencia…" pero solo cuando le conviene.
πΉ (00:04:30) "Mi hija de 10 solo quiere lavar ropa." Gran logro, hasta que ves su cuarto.
πΉ (00:06:13) "La constante es el desastre." Un minuto limpio, al siguiente… zona de guerra.
πΉ (00:07:25) "No quiero niños obedientes… pero que tampoco jodan tanto." (El dilema eterno de la maternidad).
πΉ (00:08:27) "Hay días en que entro al cuarto y es Chernobyl."
πΉ (00:10:21) "Cuando vivías con tu mamá, ¿eras así?" "No, porque no me dejaban."
πΉ (00:12:16) "Sí PUEDO hacerme un sándwich… pero NO QUIERO."
πΉ (00:13:28) "Le dieron permiso para salir… pero lo siguieron hasta McDonald's."
πΉ (00:16:21) "¿Por qué cambiaste la clave del celular?" (Nivel FBI activado).
πΉ (00:18:33) "El cuento de Roblox: estafas y el susto de la vida."
πΉ (00:20:28) "A los 18 siguen siendo niños… y a los 43 también."
πΉ (00:21:06) "Porque YO SOY LA MAMÁ Y PUNTO." (Fin de la discusión).
πΉ (00:26:49) "Es que no te amo, te odio." (La relación con los padres en 3 frases).
πΉ (00:29:04) "No me pidan nada, no estoy disponible emocionalmente." (Ser vulnerable con los hijos también es importante).
πΉ (00:31:25) "Hay formas de tener tiempo para ti… pero la culpa está en oferta."
πΉ (00:37:00) "Tiempo de calidad cuando trabajas: misión imposible."
πΉ (00:37:15) "Yo sacrifico TODO por ustedes." (La trampa de la maternidad sacrificada).
πΉ (00:38:57) "Identifica lo que TÚ quieres. Encuentra el balance."
π¬ ¿Qué es lo más loco que has vivido con tu pre-adolescente? ¿Cuál fue el primer "portazo" que te dieron? Cuéntanos en los comentarios. π
π Mira el episodio completo en YouTube y Spotify. Porque en Se Regalan Hijos sabemos que la pre-adolescencia NO ES PARA DÉBILES.
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Esta semana en Se Regalan Hijos, tenemos a Diana Martínez como Co-Host invitada en una serie especial de 4 episodios. Y en este episodio hablamos de algo que nos pasa a todas las mamás: el momento de sacar, depurar y soltar.
Entre limpiezas de primavera, acumuladores en potencia y cambios de etapa, hablamos sobre cómo soltar lo viejo, dejar entrar lo nuevo y aplicar esto no solo a la ropa… sino a la vida. π±
¿De qué hablamos?
ποΈ El ciclo infinito de la ropa de los niños: Acabas de comprarles algo y ya les quedó pequeño. π΅π«
π ¿Tiene estigma la ropa de segunda mano?: Cuando donar también significa compartir historias y amor.
π¦ ¿Por qué nos cuesta tanto soltar?: Entre nostalgia, cambios y apegos, aprendemos a dejar ir.
π "Si no estás feliz, muévete": No solo aplica a la casa, también a la vida.
π€ Las amistades también evolucionan: Cómo las relaciones cambian con los años y por qué está bien hacer “limpieza” en nuestra lista de amigos.
β Starbucks vs. máquina de café: Gastos hormiga, hábitos y cómo hacer cambios inteligentes sin volverse loca en el intento.
π Ponle intención a tus metas: Porque los sueños necesitan dirección para convertirse en realidad.
π₯ Momentos Clave del Episodio:
π§Ή (00:04:55) "La primavera nos da por sacudir la casa. Dejar entrar lo que te hace crecer."
π (00:06:22) "Si tienes amigas con niños, pásense la ropa. ¿Todavía hay estigma con la ropa usada?"
π (00:09:48) "Cuando vives en otro país, te apegas a las cosas por nostalgia."
π (00:16:05) "He tenido muchas etapas, no soy esquizofrénica… ¿o sí?"
πβοΈ (00:12:32) "Saquen las pesas, no las van a usar." π
π (00:15:17) "Si no estás feliz, muévete. No sabrás lo que hay afuera hasta que te atrevas a salir."
π‘ (00:24:35) "Pequeños cambios hacen una gran diferencia. Las microacciones cuentan."
β (00:25:51) "La máquina de café vs. el Starbucks. ¿Cuánto gastas sin darte cuenta?"
π² (00:28:08) "CapCut, teléfonos carísimos y oportunidades en la calle. El dinero está ahí."
π (00:29:30) "Pon tus sueños como metas. El cerebro necesita dirección para hacer que pasen."
π¦ (00:33:37) "Habla con tus hijos como si fueran adultos, pero en su idioma. Ayúdalos a ser la persona que quieres que sean."
π¬ ¿Cuántas bolsas de ropa has sacado esta temporada? ¿Te cuesta soltar? Cuéntanos en los comentarios. π
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ποΈ "¡Risas, caos y maternidad sin filtro con Dayana Rodríguez!"
¡Prepárate para reír a carcajadas! π En este nuevo episodio de Se Regalan Hijos, tenemos a una invitada de lujo: Dayana Rodríguez @dayamodomama, mamá de 2, creadora de contenido y comediante sin filtro. π€ͺ
Con Dayana exploramos el lado más divertido (y caótico) de la maternidad, la crianza en la era digital y la creación de contenido mientras se sobrevive a ser mamá. Sus historias te harán sentir identificada y te sacarán más de una carcajada. π
π₯ En este episodio explosivo, Dayana nos comparte:
(00:02:23) "Comencé con una depresión postparto": Un testimonio honesto sobre la maternidad real y la importancia de hablar de salud mental.
(00:02:56) "El divorcio existe, hijos de distintos papás existen. Mejor divorciada que mal casada": Dayana rompe tabúes y habla de las familias modernas sin pelos en la lengua.
(00:06:32) "Mi hijo dijo que yo soy youtuber y el papá vende cervezas": Porque los niños no tienen filtro y sus comentarios son oro puro. π
(00:08:34) "La maestra me preguntó si todos los viernes tomo cerveza": La crianza y las anécdotas que solo entienden los padres… y las maestras.
(00:12:48) "¡Licuadora sin tapa!" π€£: Accidentes domésticos + niños + creación de contenido = desastre garantizado.
(00:24:33) "Empecé el stand-up con 6 meses de embarazo en Maracaibo": Cómo la maternidad fue el impulso para hacer reír a miles desde los escenarios.
(00:30:14) "¡USTED QUIERE QUE ÉL SEA HIJO DE ALGUIEN MÁS!": Conversaciones épicas con las maestras que te harán decir "¡me ha pasado!"
(00:42:55) "Si tu primer hijo es tranquilo, ¡es niño trampa!": Esa paz del primer hijo es engañosa… y Dayana lo explica mejor que nadie.
π¬ Si eres mamá, papá, creador de contenido o simplemente necesitas reírte de la maternidad (en vez de llorar), ¡este episodio es para ti!
¿Tienes alguna anécdota divertida como mamá o papá? Cuéntanos en los comentarios. ¡Tu historia puede aparecer en un próximo episodio! π
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ποΈ "¿Y si tu ex se lleva a tus hijos y no los devuelve?"
Esta es la pesadilla que vivió Mariana Umaña, y hoy nos comparte su historia en Se Regalan Hijos.
Lo que comenzó como unas vacaciones se convirtió en una batalla legal y emocional por la custodia de sus hijas.
Mariana nos relata cómo enfrentó la separación, el divorcio, la incertidumbre y el dolor de no saber cuándo volvería a ver a sus pequeñas. π
π¬ En este episodio, Mariana nos abre su corazón y nos cuenta:
π΅οΈβοΈ (00:02:05) "Jamás lo vi venir": El shock inicial al darse cuenta de que sus hijas no regresarían. Un momento que marcó el inicio de una pesadilla y la llevó a cuestionarse: "¿Seré yo la del problema?"
βοΈ (00:10:18) "Nadie sabe con quién se casa hasta que se divorcia": La cruda realidad de un proceso legal complejo y costoso que puso a prueba su paciencia y recursos.
π (00:41:49) "Daddy tricked you, right?": El dolor de escuchar a su hija repetir estas palabras, un reflejo de la manipulación y el daño emocional que sufrieron sus hijas.
π (00:26:57) "Me perdí el cumpleaños de mi hija": El impacto emocional de perderse momentos importantes en la vida de sus hijas y el largo camino hacia la aceptación y la reconstrucción.
π° (00:34:25) "Busquen dinero, tengan dinero": La importancia de la independencia económica y la organización financiera para enfrentar una batalla legal por la custodia de menores.
π’ Si eres madre, padre o simplemente te interesa el tema de la custodia de menores, esta historia te tocará el corazón y te hará reflexionar. No estás solo.
En Se Regalan Hijos, encontrarás un espacio para compartir y aprender sobre temas de familias, maternidad y paternidad sin filtros y con humor realista.
π¬ ¿Has pasado por una situación similar de separación o divorcio? ¿Te has sentido identificada con la historia de Mariana?
π Déjanos tu comentario y comparte tu experiencia. π
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En este episodio especial de Se Regalan Hijos, nos ponemos románticos… o al menos lo intentamos. Hablamos sobre el amor, los regalos que nunca llegaron, las expectativas en el Día de los Enamorados y cómo nuestras relaciones han sobrevivido (con uno que otro colapso en el camino).
Desde toboganes atascados hasta peleas de un año por "¿para qué tuvimos bebés?", este episodio está lleno de confesiones, momentos épicos y ese humor sin filtro que nos caracteriza.
¿De qué hablamos?
π Los hombres y su rapidez para rendirse en los procesos de infertilidad.
π Regalos que rompieron corazones (y otros que ni llegaron).
π ¿Los cumpleaños son realmente para los niños o para las mamás?
π³ Nunca nos hemos regalado gift cards… y así seguimos sobreviviendo.
π‘ ¿Quién fue el genio que puso San Valentín el 14? ¡Déjenlo el 16!
Momentos Clave del Episodio:
Me quedé atascado en el tobogán, parecía una bola de nieve [00:04:05]
El día que estuvimos un año peleados porque yo solo estuve 5 minutos en un cuartico [00:34:40]
"TENGO CASI 40 AÑOS, SEÑORA, DÉJEME EN PAZ" [00:35:30]
La propuesta de matrimonio… ¿romántica o caótica? [00:38:02]
El regalo de Snoopy y la caja de chocolates que nunca fue mía [00:29:03]
"No puedes vivir sin mí" – "¡Ponme a prueba!" [00:47:02]
El dilema de los regalos: ¿Es más difícil regalarle a los hombres? [00:53:50]
"Pero… ¿estás enamorado de mí?" – "A veces. De lunes a viernes y a veces los sábados." [00:51:03]
"El que inventó el Día de los Enamorados era un idiota. Pónganlo el 16." [00:48:47]
π¬ Dale play y cuéntanos: ¿cómo celebran ustedes el Día de los Enamorados? ¿Regalan algo o prefieren ignorarlo? ¡Te leemos!
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Song: Until We Meet Again
Composer: Arthur Vyncke
Website: https://soundcloud.com/arthurvost
License: Creative Commons (BY-SA 3.0) http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
Music powered by BreakingCopyright: https://breakingcopyright.com
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En este episodio de Se Regalan Hijos, converso con Bertha Guzmán, mamá de un niño, emprendedora y marketer, sobre la realidad de trabajar desde casa, criar a un hijo y, sobre todo, aceptar que no podemos con todo y está bien.
Hablamos de cómo ha sido su camino, desde los retos del emprendimiento hasta la culpa de no ser una ama de casa convencional. Porque sí, el desorden existe, pero también existe la determinación para construir una vida y un negocio sin sentirnos mal por no seguir los moldes tradicionales.
¿De qué hablamos?
β¨ La maternidad nos cambia la vida y nos obliga a adaptarnos.
β¨ Los retos de emprender y aprender a decir "no" a los clientes que no encajan.
β¨ La presión de ser organizada vs. la realidad del caos.
β¨ Cómo aceptar que el tiempo es limitado y que no podemos hacerlo todo solas.
β¨ El dinero no es una necesidad, sino un deseo para crear la vida que queremos.
β¨ Terapia, motivación y cómo una olla de presión puede ser un gran logro.
π¬ Dale play, suscríbete y comparte con nosotras: ¿ya hiciste las paces con el desorden o sigues peleando con él?
Momentos Clave del Episodio:
Cada año tiene sus retos, no hay vida perfecta [00:03:50]
Síndrome del impostor: cuando las mujeres dudamos de nosotras mismas [00:04:51]
Trabajar con más de 15 marcas en un año: un reto gigantesco [00:05:47]
Todo mi enfoque estaba en SRH… y ahora Tiktok muere [00:06:25]
Ahora que mi hijo está en el daycare, veo cuánto interrumpen los niños [00:10:31]
En emprendimiento no se trabaja menos, pero sí controlamos nuestro tiempo [00:12:20]
De hacerme una agenda para organizarme a convertirlo en un negocio [00:16:08]
La maternidad y el emprendimiento requieren realismo con el tiempo disponible [00:19:13]
Aprender a ser flexibles: los niños vomitan, se enferman y la vida sigue [00:22:47]
Nos ponemos la vara demasiado alta y nos frustramos [00:24:34]
Yo quisiera decir que soy organizada… pero en realidad es determinación [00:25:46]
Acepté que no puedo hacerlo todo, hice las paces con el desorden [00:27:00]
No soy una ama de casa convencional, y está bien ser ambiciosa [00:28:42]
"No soñaras tan grande", me dijeron… pero este camino no es para todos [00:31:40]
El dinero no es una necesidad, sino un deseo. Lo importante es que mi hijo vea que fui feliz [00:36:08]
Mamá tiene un negocio y ayuda a la gente a cumplir sus sueños [00:37:19]
La terapia no es para los locos, es para quien quiere estar bien [00:39:33]
Aprender a usar la olla de presión: un logro de adultez [00:42:29]
Enseñar límites y cuándo es momento de un "zapatazo" [00:52:51]
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En este episodio de Se Regalan Hijos, arrancamos el año reflexionando sobre la maternidad, el caos y la importancia de organizarnos para encontrar nuestra propia armonía en medio de todo.
Desde listas de supermercado olvidadas hasta hijos que hacen de cada salida una aventura, hablamos de esos matices reales que forman parte de la vida de cualquier mamá.
¿De qué hablamos?
β¨ Cómo la maternidad nos cambia la vida y nos obliga a adaptarnos a cada momento.
β¨ El reto de organizarse con hijos (y sin perder la cabeza en el intento).
β¨ Reflexiones sobre los emprendimientos: sacrificios, metas claras y el control del tiempo.
β¨ La importancia de ser flexibles como mamás, porque los imprevistos siempre aparecen.
β¨ 3 tips prácticos para organizarte y no sentir que las metas se escapan de tus manos.
Este episodio es un recordatorio de que la maternidad tiene todos los matices:
desde el caos hasta esos momentos de paz que construimos a nuestra manera.
π¬ Dale play, suscríbete y comparte con nosotras: ¿cuál es tu mayor reto para organizarte como mamá? ¡Te leemos!
Momentos Clave del Episodio:
Cuando me convertí en mamá, mi vida cambió por completo [00:03:57]
Hacer la lista del súper y olvidarla en casa… con dos niñas en la oreja [00:05:51]
¿Qué es la armonía para ti? Encuentra lo que te da paz [00:07:01]
Emprender no significa trabajar menos, pero sí controlar tu tiempo [00:12:20]
Mi caos personal me llevó a dedicarme a las agendas [00:16:08]
¿Qué estás haciendo con tu tiempo y cuántas horas libres tienes? [00:21:37]
Ser mamá es aprender a ser flexible con los imprevistos [00:22:47]
A veces ponemos la vara demasiado alta para nosotras mismas [00:24:34]
Querer ganar la lotería… pero ni siquiera comprarla [00:26:14]
La maternidad tiene todos los matices: desde risas hasta caos [00:45:25]
3 tips para organizarte mejor como mamá [00:46:11]
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En este episodio, me acompaña la otra mitad de esta locura llamada familia: Jesús, mi esposo y el autoproclamado 'Papá de 3'. π
Hablamos de todo: nuestras historias, las aventuras que hemos vivido y cómo hemos sobrevivido (más o menos) a estos años juntos. Es un episodio lleno de risas, anécdotas y momentos que toda familia entenderá.
Momentos Clave del Episodio:
Acompáñame en mi campaña de "Yo no puedo regalar a nadie" [00:04:18]
"Miren lo ridículos que somos" [00:05:27]
Allá tú con tu cochina consciencia [00:06:36]
Siempre hemos tenido plata... por pagar [00:07:36]
"El que diga que es feliz todos los días, miente. Hoy no he sido feliz" [00:09:10]
"Como no les paro bola, no me joden los niños" [00:10:03]
"Madre hay una sola y padre cualquiera" [00:10:40]
Jeremías y la historia del café malo [00:15:03]
"Sé que el café está malo, pero que se lo tome" [00:16:50]
Los hijos son como una piña que se mueve y da corriente [00:19:53]
"¡Dejen que su mamá duerma!" [00:20:33]
"Tengo 46 años y ya el Alzheimer me está pegando" [00:21:12]
Los hijos se joden entre ellos, y siempre hay uno más desestabilizador [00:22:15]
4 semanas haciendo el Visual Board [00:24:17]
Mis expectativas con Jesús: "Este gordito no va a durar mucho" [00:25:15]
¿Quién pensó que su relación iba a ser corta cuando empezó? [00:25:48]
"Tengo apenas 43 primaveras marchitas" [00:26:09]
"¿Viste que somos unos padres de mierda?" [00:28:13]
Los hijos son como duendes malignos [00:30:41]
El primer año de matrimonio fue catastrófico [00:31:20]
"La mamá de Sandra me quiere más que a ella" [00:32:13]
"A ti nadie te invitó a vivir aquí, llegaste con tu cepillo de dientes" [00:33:00]
Este episodio es perfecto para desconectarte, reírte y recordar que la crianza viene con caos, amor y muchas anécdotas divertidas.
π¬ Dale play, suscríbete y comparte con alguien que también tenga un 'Papá de 3' en su vida. ¡Te esperamos!
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En este episodio de Se Regalan Hijos, converso con Paula Díaz, mamá de dos y asistente virtual con 14 años de experiencia. Paula nos cuenta cómo ha logrado equilibrar la maternidad con el trabajo remoto, enfrentando retos, momentos cómicos y aprendizajes a lo largo de los años.
¿De qué hablamos?
β¨ Los desafíos de trabajar desde casa mientras crías hijos.
β¨ La culpa y las dificultades de desconectarse cuando tu hogar también es tu oficina.
β¨ Consejos para organizarse, delegar y crecer en el ámbito laboral y personal.
β¨ Reflexiones sobre el despertar femenino y cómo formar parte de una comunidad transforma tu experiencia.
Momentos Clave del Episodio:
Cómo ser mamá de un preadolescente y organizar otras agendas [00:02:53]
Antes de ser mamá, jamás pensé en quedarme criando en casa [00:04:48]
Mi experiencia buscando empleo con 8 meses de embarazo [00:08:40]
La magia del trabajo remoto: equilibrar familia y carrera [00:12:23]
Hablar escondida mientras la bebé estaba en el corral [00:13:29]
Trabajar con un niño jalándote el pelo es otro nivel [00:16:28]
La pandemia hizo florecer mi negocio [00:19:59]
La culpa siempre persigue a las mamás que trabajan desde casa [00:21:17]
Los que trabajan fuera quieren estar en casa, y viceversa [00:25:37]
Delegar es la clave para crecer [00:28:43]
Una asistente necesita una asistente [00:32:02]
Encender la luz de otras personas no apaga la tuya [00:37:47]
La crianza respetuosa siempre es un reto, pero vale la pena [00:42:36]
¿Todo esto para que al final sea tan sencillo? [00:43:54]
Este episodio está lleno de risas, reflexiones y aprendizajes para todas las mamás que buscan equilibrar la crianza y el trabajo desde casa.
π¬ Dale play y cuéntanos: ¿qué es lo más retador de trabajar y criar al mismo tiempo? Te leemos. ππ¬
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En este episodio, arrancamos el año hablando de metas, caos y herramientas para sobrevivir a la maternidad y al preadolescente que vive en casa. Porque sí, entre volcanes en erupción, hormonas alborotadas y visual boards mal usados, el reto no es menor. π
Además, reflexionamos sobre cómo nuestras palabras y pensamientos impactan nuestra realidad, el miedo disfrazado de perfección que nos impide avanzar, y cómo empezar con metas claras y alcanzables puede transformar nuestro año.
Este episodio está lleno de risas, reflexiones y un recordatorio importante: el cerebro cree todo lo que le decimos, así que mejor hablarle bonito.
π Dale play, suscríbete y activa la campanita para acompañarnos en este viaje de risas, caos y planificación para un año más armonioso. Y si también sientes que necesitas terapia después de estas fiestas, ¡nos encantará leerte en los comentarios! ππ¬
Momentos Clave del Episodio:
Taller sobre lo bueno y lo malo de ti mismo [00:02:45]
Mi hijo es amoroso, pero cuesta verbalizar [00:04:39]
Un volcán en erupción: organizar las cosas de los niños [00:06:07]
Dos adolescentes + mamá menopáusica: carnaval hormonal [00:07:10]
Visual Boards: imágenes, frases y metas claras [00:16:17]
Ganarme la lotería… pero no juego [00:18:10]
Fotos perfectas y el caos navideño [00:22:15]
Perfección disfrazada de miedo: atrévete a empezar [00:37:51]
Todos necesitamos terapia de vez en cuando [00:39:13]
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En este episodio navideño, hablamos del caos, la magia y el estrés que las fiestas representan para nosotras, las mamás. Porque en Navidad no solo somos Santa, también somos los elfos, los renos y hasta el Grinch... todo en un solo combo. π π¦π
Además, les cuento cómo cada año mis expectativas navideñas terminan más enredadas que las luces del árbol (sí, esas con un bombillo quemado π€¦βοΈ), desgreñada y con adornos por todos lados mientras grito ¡Keviiiin! como en “Mi Pobre Angelito.” πβ¨
Este episodio está lleno de risas, reflexiones y un poquito de terapia navideña para recordarnos que no estamos solas en este caos llamado maternidad.
π Dale play, suscríbete y activa la campanita para acompañarnos en este viaje de luces, adornos y todo el estrés que trae la Navidad. Y si también has sentido que eres Santa y el Grinch al mismo tiempo, deja un comentario, ¡nos encantará leerte! ππ¬
Momentos Clave del Episodio:
hubiese preferido no grabar nada [01:52]
me gustan las fotos perfectas familiares.y en mi casa parecen tazmania [02:31]
debemos expectativas o ser un poco más realistas?
[03:41:23]
me encanta pensar que soy solo yo [05:26]
cada día nos ponen la vara más alta [06:42]
el elfo jamás en la vida entrará en mi casa!!!! [07:08:17]
muchos regalos son devueltos, mejor regalen giftcard!
[08:23]
mis hijos hacen una lista como si santa tuviese onlyfans! [09:41]
yo tengo actividades con mis amigas! [11:37]
saber que todo el día habrá algo tirado! [13:02]
uno piensa en pintar y remodelar la casa! [14:37]
recuerden que yo soy la loca de las fotos! [15:01]
te tomas 2 botellas de ponche crema tú sol [16:26]
quien más extraña sentarse con la familia a hacer hallacas y a compartir? [18:13]
la navidad es hermosa pero también es un caos!! [00:20:25:17]
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π ¡Feliz Navidad de parte de Se Regalan Hijos! π
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En este episodio de Se Regalan Hijos, conversé con Albi Ross, Mamá de 3, ella y yo nos sumergimos en la maternidad real, caótica y sin filtros. ποΈβ¨
Desde las guerras eternas en casa hasta la lucha por la pelota azul (habiendo tres iguales π), reflexionamos con humor sobre cómo, sin querer, manifestamos todo, incluso el desorden que nos rodea.
Hablamos del autocuidado mal entendido, de los días en los que soñamos con "sacarnos de la casa" y del equilibrio imposible entre criar, trabajar y sobrevivir.
Un episodio lleno de risas, gritos de guerra, caos organizado y frases épicas que solo las mamás entenderán. Porque la maternidad no es perfecta, pero sí una aventura que lo merece todo.
Momentos Clave del Episodio:
"Días de guerra perpetua en mi casa" - [00:06:45]
"Se pelean por la pelota azul… ¡habiendo tres pelotas azules!" - [00:08:20]
"La avena de tres formas… ¡ahora me toca dársela a cada quien!" - [00:09:55]
"Yo me vine con los gemelos de 10 meses" - [00:14:10]
"Es darle enfoque a lo que tú quieres y se vuelve tu realidad" - [00:18:40]
"¡Yo quiero DINERO! ¡Hay que visualizar por algún lado!" - [00:19:10]
"No quiero jefe, no quiero horario" - [00:21:10]
"El autocuidado lo hemos desvirtuado… cuidarte es quererte" - [00:27:20]
"Todo en este mundo es energía, yo manifesté todo" - [00:34:00]
"¡Sácame de la casa!" - [00:51:40]
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En este episodio de Se Regalan Hijos, nos acompaña la increíble Daniela Martínez, mamá de dos y creadora de contenido.
Juntas exploramos la realidad de ser mamá a tiempo completo y mamá influencer, una combinación llena de desafíos, risas y caos maternal.
Hablamos sobre cómo es vivir la maternidad 24/7 mientras gestionamos carreras como creadoras de contenido digital.
Desde las anécdotas divertidas sobre nuestros hijos hasta los momentos en los que literalmente queremos "regalarlos", este episodio está lleno de crianza con humor y reflexiones reales sobre la vida de las mamás trabajadoras modernas.
Además, Daniela comparte cómo logra equilibrar la crianza respetuosa con el trabajo en redes sociales y nos da un vistazo a su día a día como madre multitarea.
Un episodio que te hará reír, reflexionar y sentirte acompañada en este caótico pero hermoso viaje de la maternidad.
¿Qué encontrarás en este episodio?
βοΈ Historias reales y graciosas de mamás influencers.
βοΈ Consejos para balancear la maternidad y el trabajo digital.
βοΈ Reflexiones sobre los retos de la maternidad realista.
βοΈ Momentos llenos de humor maternal y aprendizaje.
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Porque aunque amamos a nuestros hijos, hay días que queremos regalarlos (o al menos un ratito).
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En este episodio de Se Regalan Hijos, converso con María Fernanda Inegol (@Inegollaw), mamá de dos y abogada especialista en migración en Estados Unidos.
β¨ ¿De qué hablamos?
Todo lo que necesitas saber si estás pensando en migrar a los Estados Unidos.
Consejos legales y prácticos desde la perspectiva de una mamá como tú y como yo.
Cómo enfrentar los desafíos de migrar con tu familia sin perder la calma (o la paciencia).
π¬ Si estás considerando dar este gran paso, este episodio es para ti. Dale play, suscríbete y comparte con alguien que lo necesite.
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Si este tema te resonó, compártelo con alguien que creas que le pueda ayudar. Y recuerda: la adolescencia no es fácil, pero no tiene que ser aburrida. ¡Prepárate para reír, reflexionar y divertirte!
Se Regalan Hijos es un podcast de maternidad con un toque de humor, donde hablamos de la crianza desde un punto de vista real y no tan rosa. Porque aunque soñábamos con tener hijos, hay días que queremos regalarlos. π
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El Drama de la Primera Menstruación y Los Retos de la Adolescencia
En este episodio de Se Regalan Hijos, Sandra y Andrea Chimaras comparten historias reales y divertidas de los cambios que enfrentan los niños al convertirse en adolescentes.
β¨ ¿Qué aprenderás en este episodio?
La primera menstruación: cómo enfrentaron este momento inesperado como padres, mientras su hija, gracias a la educación en USA, sabía manejarlo como toda una experta. π§
Los retos de un hijo adolescente que pasa 4 horas en el baño, y cómo esto llevó a hilarantes conclusiones sobre su desarrollo. π
Un episodio incómodo con la policía tras días de ausencia en el colegio por reposo, demostrando que en USA, la educación es un derecho que incluso te puede llevar a la corte. π¨
Reflexiones sobre el complejo sistema de salud en USA y lo importante que es entenderlo para evitar emergencias innecesarias. π
Este episodio está lleno de humor, aprendizajes y anécdotas que todas las mamás podrán entender.
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¿Cómo Vestir con Propósito y Potenciar tu Estilo?
En este episodio especial de Se Regalan Hijos, conversamos con Vanessa Rondón, estilista con más de 9 años de experiencia y asesora de imagen de figuras como Vilma Núñez y Michelle Poller. Vanessa nos enseña cómo sacarle provecho a tu clóset, vestir con propósito, y transformar esa ropa que no usas en atuendos que potencien tu estilo único.
Además, nos cuenta cómo descubrió su verdadero estilo personal tras convertirse en mamá y cómo puedes hacerlo tú también, sin gastar de más. ¡Aprende a sentirte segura, auténtica y fabulosa con lo que ya tienes en casa!
Si buscas inspiración para vestir mejor, recuperar tu confianza o entender cómo la moda puede reflejar tu esencia, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas!
Dale play, suscríbete y comparte con otras mamás o mujeres que quieran vestir con intención y estilo.
Si eres mamá o estás por serlo, este episodio es para ti. Prepárate para sentirte identificada, reír, reflexionar y, sobre todo, recordar que no estás sola en este hermoso, pero a veces caótico, viaje de ser madre.
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π ¡Esta semana celebramos los 2 años de Se Regalan Hijos y el episodio número 100! π
Hola, mis amores, ¡qué emoción compartir este gran momento con ustedes! Este viaje, que comenzó en la sala de una casa en Querétaro, hoy nos ha llevado a varias ciudades de México y Estados Unidos, y me ha dado la oportunidad de conocer e invitar a personas maravillosas. πβ€οΈ
A lo largo de estos episodios, no solo hemos compartido nuestras experiencias como mamás, sino que hemos escuchado historias de mujeres como tú y como yo, y también hemos aprendido de especialistas increíbles que nos han enseñado tanto. Porque, aunque a veces queramos "regalar" a nuestros hijos π, la verdad es que los amamos con todo el corazón y siempre queremos lo mejor para ellos.
β¨ En este episodio especial, quiero expresar mi agradecimiento y recordar algunos de nuestros mejores momentos de estos 2 años.
¡Gracias por ser parte de esta comunidad tan hermosa! β€οΈ
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En este episodio de Se Regalan Hijos, exploramos temas que nos han hecho reflexionar sobre la vida familiar y las relaciones.
Empezamos hablando sobre cómo, a veces, nos preguntamos cómo sería ser del otro género y los desafíos o ventajas que percibimos en esa experiencia. π€β¨
También abordamos los desafíos únicos de criar a una hija con una personalidad fuerte y cómo esa experiencia puede ser tan agotadora como gratificante.
La crianza no siempre es fácil, y nuestros hijos nos enseñan tanto como les enseñamos a ellos. π§πͺ
Para cerrar, discutimos un tema clave para quienes buscan una relación de pareja duradera: la terapia de pareja.
Los altibajos en el matrimonio pueden ser difíciles de manejar, pero la terapia nos brinda herramientas para fortalecer la comunicación y mantener un vínculo saludable. π
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