Afleveringen
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En esta conversación con Pepe García, ‘El Estoico’, descubrimos las claves del estoicismo para la vida moderna
En este episodio de Sobre Crecer, conversamos sobre:
Aprende a aceptar lo que no puedes controlar, enfocarte en lo que realmente importa y vivir con propósito.
¿Cuánto tiempo de tu vida estás perdiendo en cosas irrelevantes? Pepe nos reta a reflexionar sobre cómo actuar con virtud, entrenar nuestra atención y transformar nuestra perspectiva para vivir plenamente. Si buscas serenidad, claridad y herramientas prácticas para enfrentar los retos del día a día, este episodio es para ti.
Sigue a Pepe el Estoico en su web: https://elestoico.com/
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0:00 - Introducción: Pepe García y el Estoicismo
3:30 - Aceptar lo que no puedes controlar
7:00 - Cómo practicar el estoicismo en tu día a día
11:30 - El poder de la atención y evitar distracciones
20:00 - Reflexión sobre la muerte y vivir con propósito
40:50 - La gratitud como herramienta estoica
50:10 - Mitos del estoicismo: ¿de verdad hay que estar “mazado”?
56:59 - Por dónde empezar con el estoicismo
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Descubre los secretos de la marca personal con Miriam Collado, Premio Nacional de Marketing 2021 y 2023, y una de las Top Voices de LinkedIn en España.
En este episodio de Sobre Crecer, conversamos sobre:
Cómo Miriam construyó su marca personal desde cero y multiplicó sus oportunidades profesionales.
Los mayores errores que debes evitar al empezar tu marca personal.
La importancia de la autenticidad, la vulnerabilidad y la mentalidad de crecimiento para destacar.
Cómo crear contenido viral en LinkedIn y conectar con tu audiencia.
El papel del Employer Branding en el crecimiento de empresas y equipos.
¿Te preguntas cómo superar el miedo a exponerte o si realmente tienes algo que aportar? Miriam te lo explica todo, con ejemplos prácticos y consejos sinceros.
Sigue a Miriam Collado en LinkedIn e Instagram para aprender más sobre cómo destacar con tu marca personal: https://www.linkedin.com/in/miriamcollado/
Déjanos tus comentarios: ¿Qué es lo que más te cuesta al construir tu marca personal? ¡Queremos leerte!
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00:00 - Intro
02:26 - De marcas a personas
"Yo empecé a notar una tendencia en la que las marcas no eran ya simple lovers cada vez representaban a una persona."
04:55 - Mejorar profesionalmente
"Me di cuenta de que no había trabajos que me ilusionaran realmente. Las ofertas que había en LinkedIn no me gustaban nada y además los salarios ya, con perdón, una basura."
07:03 - Ingredientes de la marca personal
"Estoy creciendo rápido porque no solamente vale con la marca personal, hay una serie de ingredientes que son necesarios para que te funcione y uno de ellos es la mentalidad."
08:10 - Te quieren a ti
"Por supuesto que aumenta el valor, pero cuando tú te pones a ti como persona, la gente quiere, te quiere a ti por cómo tú eres. No quieren un producto."
16:22 - Cansados de filtros
"La gente está cansada de filtro. La gente está cansada de postureo. La gente está cansada de falsos éxitos. Sin contar los fracasos."
19:31 - Errores en marca personal
"Un error gravísimo que no paro de ver es que de verdad se nota muchísimo cuando se está utilizando para crear una marca personal en LinkedIn."
27:07 - Posicionamiento
"Tu posicionamiento lo tienes puede ir también variando a lo largo del tiempo. Porque mi posicionamiento ha cambiado."
30:30 - Viralidad
"El algoritmo de LinkedIn, premia cierto tipo de contenido y eso es importante tenerlo en cuenta."
56:48 - Comunicación para crecer
"Cada vez hay más clase baja y más clase alta. Lo que determina la clase alta. Si te das cuenta, los nuevos ricos, casi la mayoría, está ligado a inversiones y a la exposición en la marca personal y capacidad de comunicación."
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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En esta entrevista con Felipe Polo, exploramos una de las claves más poderosas del liderazgo moderno: la capacidad de crear contextos que impulsen el crecimiento tanto del equipo como de la empresa. Felipe comparte su visión sobre el rol del líder, no como alguien que cambia a las personas, sino como un diseñador de entornos donde las personas pueden dar su mejor versión.
Newsletter de Felipe: https://www.teamhackers.es/
Su nuevo proyecto Sherpa: https://sherpaplatform.com/
A lo largo de la conversación, Felipe profundiza en cómo los equipos crecen de forma más sólida cuando operan bajo sistemas claros y bien diseñados, pero con la flexibilidad suficiente para adaptarse a los cambios. Su enfoque no se basa en la rigidez de los procesos, sino en la creación de estructuras abiertas que permitan la innovación continua. Esta forma de pensar resulta especialmente valiosa en momentos de caos o incertidumbre, donde la improvisación puede ser un riesgo para la organización.
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La conversación con Felipe no solo trata de liderazgo en términos de negocio, sino también de crecimiento personal. La importancia del feedback honesto y transformador, la necesidad de evitar una cultura de la culpa y la idea de priorizar los intangibles (como la cohesión y la cultura) por encima de los resultados puramente numéricos, son algunos de los aprendizajes que se extraen de esta charla. Para Felipe, el propósito y la visión compartida son la brújula que guía a los equipos hacia una forma de trabajar más humana y efectiva. Esta entrevista no solo es una guía para liderar mejor, sino también una invitación a liderarse a uno mismo.
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En esta entrevista, Pepe Martín, CEO de Minimalism y creador de contenido, comparte su visión sobre cómo encontrar equilibrio entre lo personal, lo profesional y lo esencial. Y también nos presenta su nuevo libro:
"Cosas que me hubiera gustado saber antes de ser autónomo" https://amzn.to/4g8cjon
Desde su experiencia como autónomo y emprendedor, reflexiona sobre la importancia de tomar decisiones conscientes, gestionar el ego, y priorizar la libertad por encima de todo.
Hablamos de su trayectoria, los aprendizajes detrás de Minimalism, su enfoque hacia la creación de contenido como estilo de vida, y cómo experimentar en los negocios lo ha llevado a explorar nuevos horizontes, como la apertura de su primera tienda física.
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Un episodio lleno de reflexiones profundas, historias inspiradoras y consejos prácticos para quienes buscan crecer personal y profesionalmente mientras construyen una vida alineada con sus valores.
Descubre cómo Pepe vive el minimalismo más allá de su marca y cómo sus decisiones lo han llevado a diseñar la vida que realmente quiere.
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Miguel es CEO y fundador de Bisiesto Estudio, especialistas en crear los assets de marketing que cualquier empresa necesita para crecer.
Pero lo mejor de Miguel no es eso, si no que es una de las mejores personas que te puedas echar a la cara. Y lo es porque pone mucho esfuerzo en serlo, lo cuál le da todavía más valor.
Con Miguel hablo de emprender en mayúsculas, de lo que es apostar a por todas por cambiar tu vida, arriesgarte, estar siempre en una situación incómoda... y de cómo esto le ha llevado de ser una persona que tenía miedo a todo a estar ahora volando muy alto.
El estudio sobre SaaS que comentamos al inicio https://bisiesto.es/estudio-saas-bisiesto-2024/
El podcast de Bisiesto https://www.youtube.com/@bisiestoestudio1951
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"No te mueras" porque si no te mueres en los próximos 10-15 años, tendrás la posibilidad de extender mucho tu vida, porque estamos teniendo muchos descubrimientos y avances que lo van a habilitar.
Entrevistamos a Clara Fernández CEO y co-fundadora de RxLongevity y del Balneario de Cofrentes. Autora del libro "las 10 claves para una longevidad saludable" y una de las grandes conocedoras y divulgadoras de la ciencia de la longevidad en nuestro país.
El libro de Clara: https://amzn.to/3Z1Iz7k
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Los enlaces que referencia Clara a lo largo del episodio:
-https://www.longbiofellowship.org/recommended-reading
- https://www.vitalism.io/
- https://www.youtube.com/watch?v=fX9P1xuIJGg
- www.balneario.com
- Su email: [email protected]
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