Afleveringen
-
TĂ€ on meijĂ€n vika jakso mis kerrotaan miks lopetetaan ja missĂ€ mennÀÀnđ
(00:00) Kuulumiset
(03:06) Miks me lopetetaan?
(09:31) MitÀ nyt?
(13:25) Mielenterveys nykyÀÀn
(15:36) Kiitos ja moikka
-
Vastaillaan tÀs jaksossa teidÀn laittamiin ongelmiin ja kysymyksiin!!
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
TÀs jaksossa ihana Vilma on kertomassa meille tuoreista kokemuksistaan traumaperÀisen psykoosin kanssa. Miksi psykoosi laukesi? MitÀ asioita taustalla oli vaikuttamassa? Miksi asioista kannattaa puhua?
(00:00) kuulumiset ja vieraan esittely(06:04) Vilman mielenterveystarina(16:32) lÀÀkitys ja mielenterveys(21:02) perhe ja dissosiaatio(25:05) OCD ja asioista puhuminen somessa(30:47) terapia ja avun saaminen(34:23) lopputerkut
-
Kolmannessa selviytymisoppaassa keskustellaan erosta sekä parisuhteesta että kaverisuhteesta. Kerrotaan mikä meitä on auttanut pääsemään eteenpäin ja jaetaan meidän tarinoita aiheesta!
(00:00) intro ja meidän eroja
(03:47) ero parisuhteessa
(21:10) ero kaverisuhteessa
(31:09) outro ja vikat vinkit -
TÀ on toinen osa meidÀn selviytymisopas-sarjaa!! Annetaan meidÀn parhaat vinkit ja kerrotaan meidÀn omia kokemuksia masennuksesta. MikÀ sai meidÀt ylös kuopasta?
-
TÀ on kokonainen jakso kulmakarvoista. Blondattiin meidÀn kulmat ja keskustellaan sen vaikutuksesta meidÀn elÀmÀÀn. Pohditaan myös miten 'male gaze' vaikuttaa meidÀn valintoihin ja avataan termiÀ.
-
TÀ jakso on eka osa meidÀn selviytymisopas -sarjaa!! Kerrotaan meidÀn parhaat vinkit ahdistukseen ja omia kokemuksia ahdistuksesta. Miten fyysistÀ ahdistus voi olla? miltÀ ahdistus tuntuu? MikÀ auttaa?
-
Tässä jaksossa tee on kuumaa. Jaetaan tarinoita meidän deittailusta ja matkasta itsensä arvostamisen kanssa.
-
Ella jakaa kuulumisia viimeisimmÀstÀ gynekÀynnistÀÀn ja harhoista, Maija kertoo piikeistÀ ja ahdistuksesta.
-
Vieraana jaksossa Nelli Orell đ Puhuttiin rennosti Nellin uudesta erasta, musiikista, luovuudesta, terapiasta ja unelmista!
-
Tässä jaksossa jaamme omia kokemuksiamme mielialalääkkeiden haittavaikutuksista. Ella on aloittanut uudet lääkkeet ja Maija pohtii luovuuden riittämistä. ps. ollaan ensviikko tauolla sairastelemisten ja reissaamisen takia :/
-
Vuoden eka jakso on jo perinteeksi muodostunut uuden vuoden tavoitteiden ja unelmien jakso. MitÀ me halutaan vuodelta 2024? Ota rento asento ja muistiinpanovÀlineet valmiiksi <3
-
Keskustellaan Maijan uusista lÀÀkkeistÀ ja Ellan mielenterveyden tilasta. Pohditaan myös podin tulevaisuuden suuntaa ja jaamme ajatuksia aiheen ympÀrillÀ. Miksi huonosta taloudellisesta tilanteesta on vaikea puhua?
-
Itsevarmuudesta ja itsensÀ rakastamisesta ei voi koskaan puhua liikaa! sen takia haluttiin tehdÀ teillÀ ultimate self love jakso <3 Jaetaan jaksossa omia ja teidÀn jakamia vinkkejÀ aiheeseen liittyen.
-
Kaupallinen yhteistyö Fotonordicđ€đŒ
Kauden Q&A jakso! Vastaillaan teidän laittamiin kysymyksiin :3
Tässä linkit meidän käyttämiin tuotteisiin:
Mikseri
https://www.fotonordic.fi/product/113119/zoom-podtrak-p4
Mikkisetit
https://www.fotonordic.fi/product/113121/zoom-zdm-1-podcast-mic-pack
Mikkitelineet
https://www.fotonordic.fi/product/104272/rode-psa1-jousitettu-mikrofoniteline-poydalle
Tripodit
https://www.fotonordic.fi/product/105005/benro-t880ex-tripod -
Vieraana Alha jakamassa meille oman mielenterveystarinansa! Keskustellaan tunteiden nÀyttÀmisestÀ, tulevaisuuden suunnitelmista, epÀvarmuuksista ja lapsuudesta.
-
Tän viikon jaksossa Santeri on kertomassa meille omaa mielenterveystarinaa burnoutin kanssa. Miksi työuupumus on alalla niin yleistä? Santeri jakaa meille omat vinkkinsä jaksamiseen, tylsyyteen ja luovuteen.
-
Kerrotaan meidÀn tÀn hetken lemppari asiat elÀmÀssÀ <3 Jaetaan myös pikaisesti uusimmat kuulumiset!
-
TÀssÀ jaksossa puhutaan syömishÀiriöistÀ ja siitÀ parantumisesta. Nelli jakaa oman matkansa syömishÀiriön, ylikunnon sekÀ mielenterveytensÀ kanssa.
-
Kaupallisessa yhteistyössä Hinge.
Tervetuloa 7. Kauden pariin - Laat meer zien
