Afleveringen
-
I detta avsnitt av "Du är inte ensam i natten" utforskar Henrik känslan av gemenskap och ensamhet som kan uppstå under natten. Somnor delar sina personliga berättelser och insikter, från att finna tröst i poddens unika gemenskap till poetiska reflektioner om nattens magi. Genom historier från olika röster – från Inger, Gunsan, Olle och Anna – fördjupas temat om hur vi, trots avstånd och ensamhet, kan skapa ett osynligt band i mörkret. Avsnittet är som en trygg pelarsal av tankar och röster, där Henrik bjuder in oss att känna tillhörighet och hitta ro.
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta andra avsnitt av "Du är inte ensam i natten" får du återigen ta del av röster och berättelser från somnor runtom i världen. Henrik reflekterar över nattens unika magi och hur den binder oss samman, trots avstånd och ensamhet. Somnor delar allt från poetiska tankar om livet, utmaningar med sömnproblem och barndomsminnen till historier om vardagskamp och återfunnen ro. Med värme och spontanitet bygger avsnittet en känsla av gemenskap och tillhörighet i nattens tystnad.
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
I en drömlik resa genom universum möter vi Elin och hennes inkokta klementiner, en berättelse som vävs samman med tankar om solen, planeter och vår plats i kosmos.
Henrik tar oss med på en vindlande färd från morgonrutiner och katolska barndomsminnen till existentiella funderingar om vad det innebär att verkligen vara sig själv.
När är vi som solen - stark och självklar i vår existens? När är vi som Merkurius - ständigt i rörelse för att inte förbrännas? En meditation över våra roller i livet, kryddad med minnen av rollspel, morbröder som "barrar" och den förvånansvärt våldsamma friden i en vårsols första strålar.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I det första avsnittet av "Du är inte ensam i natten" introducerar Henrik denna nya, experimentella podd där lyssnarnas röster får stå i centrum. Genom inskickade berättelser delar somnor sina erfarenheter av ensamhet, sömnproblem och hur podden "Somna med Henrik" har blivit en trygg plats i mörkret. Rösterna spänner över allt från vardagliga reflektioner till djupare livsberättelser, där varje historia bidrar till känslan av gemenskap. Henrik reflekterar också över vikten av att veta att vi aldrig är ensamma, även om det kan kännas så. Ett varmt och tröstande avsnitt som bygger broar mellan lyssnare och påminner om att vi alla är små ljus i nattens mörker.
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt följer vi med på en meditativ resa där Henrik utforskar ensamhet, självvald isolering och längtan efter att försvinna genom berättelsen om Knutte Torssell - en populär podcastare känd för att reta upp sig på saker.
När Knutte bestämmer sig för att lämna allt och vandra in i skogen hittar han en mystisk övergiven byggnad som kommer att förändra hans syn på tillvaron.
Med en spinnande katt som följeslagare och åskans dån som bakgrundsmusik utvecklas historien till en reflektion över vårt behov av att ibland få vara helt fredade - även från oss själva.
Ett avsnitt som väver samman det vardagliga med det extraordinära, där Henrik med sin karakteristiska berättarstil skapar en atmosfär som balanserar mellan vakenhet och dröm.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fascinerande tankevandring som börjar med kosläpp och slutar i de yttersta delarna av vårt solsystem.
Med sin karakteristiska blandning av humor och eftertänksamhet reflekterar han över allt från kors förhållande till eld (enligt en påhittad vetenskaplig studie) till den outgrundliga tystnaden i urskogen.
Vi får följa med på en resa genom tid och rum, från syndafloden till Voyager-sonderna som bär med sig Chuck Berrys musik genom den interstellära rymden. Henrik funderar över människans behov av ordning i en kaotisk värld och delar med sig av tankar om ensamhet, rymdexploration och vår plats i universum, allt medan han målar upp bilder av en värld som en gång var och kanske kunde ha varit.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt tar Henrik oss med på ett återbesök genom minnen från sin mönstring, som kanske eller kanske inte ägde rum på "Vättkutten" (eller var det Karlstad?).
Med sin karakteristiska blandning av humor och allvar berättar Henrik om nervösa kissförsök, IQ-test med oväntat resultat, och möten med gamla mobbare som är livrädda för att hamna i Boden.
Genom berättelsen vävs reflektioner om identitet, självbild och den komplexa relationen mellan en tonåring och förväntningar - både andras och sina egna. Vi får höra om psykologbesök som blev oväntat betydelsefulla, papperslakan som var halare än bananskal, och hur en frisedel först kändes som ett nederlag men sedan blev en befrielse.
Som en röd tråd genom avsnittet löper Henriks envishet kring uttrycket "Vättkutten", en ordlek som utvecklas till en hel saga om en mystisk plats som kanske låg i det uråldriga Pangea - eller kanske bara är Västkusten uttalat på ett särskilt sätt.
Mellan raderna finns också en rörande historia om köttbullar, en gråtande mamma, och hur tidiga upplevelser formar vårt sätt att förhålla oss till både njutning och skuld.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I det här avsnittet tar Henrik Somna med på en fantasifull resa till jordens innersta kärna.
Med hjälp av en specialbyggd farkost från Josefsons Underjordsfarkoster EF, utforskar vi lager efter lager av vår planets mystiska inre. Från magmans glödande kammare till kristallgrottor, från manteln till den pulserande järnkärnan – följ med på en meditation över det som finns under våra fötter.
I detta avsnitt bygger Henrik en hemtrevlig bas vid jordens medelpunkt, komplett med panoramafönster mot den glödande kärnan, en inomhusträdgård som trotsar naturlagarna, och en kusin vid ytan som skickar ner förnödenheter med ljusets hastighet.
Det blir en historia om människans längtan efter både äventyr och trygghet, om att vilja utforska världens mest extrema platser men samtidigt ha en mjuk soffa att krypa upp i.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I kvällens avsnitt tar Henrik oss med på en nostalgisk resa genom sin barndom, där gamla kassettband och farsdagsfirande vävs samman till en meditation över föräldraskap, tid och förändring.
Med utgångspunkt i sin egen uppväxt i en stor katolsk familj, utforskar Henrik relationen till sina föräldrar - från pappans heliga morgonstund med kaffe i mörkret till mammans ständiga närvaro med en bebis på armen och den andra i en gryta.
Genom minnena av gamla inspelningsband och systerns version av "Lille katt" får vi en inblick i hur det är att växa upp som ett av sex syskon, och hur dessa erfarenheter format Henrik som förälder idag. Ett avsnitt som pendlar mellan skratt och eftertanke, mellan dåtid och nutid, medan Henrik försöker förstå sin egen plats i kedjan av generationer.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I nattens djupaste timme tar Henrik oss med på en resa genom det han kallar "den grå timmen" - den mystiska tiden strax innan gryningen där allt tycks stå stilla. Genom personliga minnen från en svår period i Vårby gård, där World of Warcraft och Buffy the Vampire Slayer blev hans följeslagare, väver Henrik samman sina egna erfarenheter med Tove Janssons visdom från Mumindalen.
Med värme och sårbarhet delar han tankar om hur vi kan omfamna våra mörkaste stunder istället för att fly från dem.
Henrik reflekterar över hur Mumintrollets uppvaknande en vinter kan lära oss att se det befolkade och levande i det som först verkar öde och tomt.
Ett avsnitt som handlar om att våga stanna kvar i det svåra, om att se det vackra i mellanrummen, och om hoppet som alltid finns där - även när världen känns som allra gråast.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta drömska avsnitt tar Henrik oss med på en resa till en av världens mest ogästvänliga platser - Darién Gap, den mystiska och farliga djungelremsan mellan Syd- och Centralamerika. Men istället för att fokusera på områdets välkända faror, spinns en saga om Sofie, en enslig själ som har skapat sitt eget magiska paradis högt uppe i djungelns trädkronor.
I sin fantastiskt detaljerade träkoja, 25 meter över marken, lever Sofie ett liv i perfekt balans mellan civilisation och vildmark. Med hjälp av mystiska pålar som håller faror på avstånd, en hiss för oväntade gäster, och två keliga ragdollkatter vid namn Karius och Baktius, har hon skapat en oas av trygghet mitt i kaoset.
Henrik väver en berättelse som utforskar kontraster - mellan trygghet och fara, mellan människans behov av kontroll och naturens obevekliga kraft, mellan ensamhet och gemenskap.
Genom Sofies ögon får vi uppleva hur det är att leva i harmoni med en plats som är känd för sin totala avsaknad av just harmoni.
Detta är en meditation över vad det innebär att vara människa i en värld som inte är byggd för människor, och hur vi kanske behöver ompröva vår relation till naturen och varandra. Det är en berättelse om att våga drömma om det omöjliga - en plats där man kan vara helt trygg, helt fri, och helt sig själv.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I kväll tar Henrik oss med på en resa genom Stockholms tunnelbanesystem, där en enkel tunnelbaneresa förvandlas till ett märkligt äventyr:
På tunnelbanans blå linje mot Akalla och Hjulsta, finner vi Rag - en ensam 17-åring nyss anländ till Stockholm. Hans historia börjar med ett missförstånd och ett oväntat hopp ut i mörkret.
Rag, en ung man med konstnärlig själ men utan ord för sina känslor, hamnar av en slump på en bortglömd tunnelbanestation. Här, i skuggan av stadens brus, upptäcker han en värld bortom tid och rum. Tre mystiska mäklare välkomnar honom med leenden som lyser upp mörkret och visar honom hemligheten bakom äkta mänsklig kontakt.
I denna underjordiska värld lär sig Rag att le med hela sin varelse, smaka på livets sötma genom spansk leverkorv, och dansa en yster liten dans på perrongen. Det är en plats där kunskap är nyckeln och där taket öppnar sig mot himlen när man minst anar det.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta fascinerande avsnitt tar Henrik Ståhl oss med på en surrealistisk resa genom Titanics sista timmar.
Men istället för att fokusera på de välkända dramatiska händelserna, riktar Henrik vår uppmärksamhet mot de små, till synes obetydliga detaljerna som pågick parallellt med katastrofen.
Från en ensam handske på däck till en blinkande glödlampa i en korridor, målar Henrik upp en bild av livet ombord som är både humoristisk och eftertänksam. Han reflekterar över hur vardagliga bekymmer och tankar fortsatte att uppta passagerarnas och besättningens sinnen, helt ovetande om det öde som väntade.
Genom dessa smådetaljer belyser Henrik det mänskliga i historien och får oss att fundera över livets flyktighet och slumpens betydelse. Samtidigt väver han in sina egna funderingar kring tid, perception och minne, vilket ger avsnittet en filosofisk dimension.
Detta avsnitt är en perfekt blandning av historisk spekulation, existentiella funderingar och Henriks karakteristiska humor. Det är en påminnelse om att även i de mest dramatiska ögonblicken i historien pågår livet i all sin vardaglighet - en tröstande tanke!
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Välkommen till en surrealistisk resa genom Henrik Ståhls medvetande!
I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fascinerande odyssé som börjar i en vardaglig mataffär och slutar i en märklig butik som säljer... ingenting.
Längs vägen utforskar vi koncept som tid, existens och meningen med livet genom Henriks unika lins.
Vi möter Greta Pingvin, en pingvin som tror att hon är en isbjörn, och funderar över vad som egentligen definierar ett hål.
Henrik delar med sig av personliga minnen från sin tid i Vårby gård och reflekterar över drömmar, både bokstavligt och bildligt.
Detta avsnitt är en perfekt blandning av humor, djupsinnighet och absurditet - en sann representation av "Somna med Henrik".
Så luta dig tillbaka, slappna av, och låt dig svepas med i denna märkliga men underhållande tankevärld. Vem vet, kanske kommer du att somna, skratta, eller helt enkelt förundras över livets mysterier.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Välkommen till ett nytt avsnitt av "Somna med Henrik", där Henrik tar dig med på en fascinerande resa genom tid och rum.
I detta avsnitt utforskar Henrik konceptet berättande genom att introducera och sedan överge karaktärer, vilket utmanar konventionella berättartekniker.
Vi möter den mögliga kanadagåsen Kajsa, som tar oss med på en reflektion över den antika staden Pompeji och dess tragiska öde. Genom Kajsas ögon får vi en unik inblick i mänsklighetens natur och vår inneboende förmåga till medkänsla och samhörighet i tider av kris.
Henrik delar också personliga tankar om ensamhet, gemenskap och vikten av mänsklig kontakt, allt medan han väver in fascinerande fakta om tid, rum och arkeologiska upptäckter.
Detta avsnitt är en blandning av historiska fakta, filosofiska funderingar och Henriks karakteristiska humor och berättarstil.
Låt dig svepas med i denna tankeväckande och stundtals oväntade resa, perfekt för att varva ner och somna till. Som alltid bjuder Henrik på en unik upplevelse som både underhåller och ger stoff till eftertanke.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Välkommen till en nattlig odyssé genom Henrik Ståhls vindlande tankebanor!
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" tar vår käre värd oss med på en resa från badrummets tvåldilemman till livets stora frågor, allt insvept i hans karakteristiska blandning av humor, eftertänksamhet och absurditet.
Henrik reflekterar över tidens gång och åldrande, delar med sig av nostalgiska minnen från barndomen, och funderar över livets futtigheter och storslagna mysterier. Från irriterande vardagssituationer som envisa matrester i diskhon till djupsinniga funderingar om existensens natur - inget ämne är för litet eller för stort för Henriks nattliga utsvävningar.
Lyssna när Henrik:
Brottas med en rebellisk tvålflaska i badrummetFilosoferar kring rädslan för döden och livets obegriplighetDelar med sig av sina första, magiska hamburgareupplevelserDrömmer om att kunna resa fritt genom tiden i sitt eget livMed sin unika förmåga att väva samman det vardagliga med det existentiella, skapar Henrik en ljudmässig filt som både roar och lugnar. Oavsett om du skrattar, grubblar eller sakta glider in i sömnens rike, kommer detta avsnitt att ge dig en stund av reflektion och avkoppling i nattens tysta timmar.
Så kryp ner under täcket, slut ögonen, och låt Henrik guida dig genom denna märkliga, underhållande och stundtals rörande resa genom sitt medvetande.
God natt, och sov gott!
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I Söndagens avsnitt intervjuar Henrik Vendela Jakhärskare, expert på... ja, mest ord egentligen, gamla som nya.
Vi gräver ner oss i ursprunget till efternamn som "von Brakenskit" och den överraskande betydelsen av "nakenfis" (ledtråd: det handlar inte om en fis utan kläder).
På vägen utforskar vi också varför folk som kramar varandra i exakt 22 sekunder lever längre, och vad som händer när man hyr en elbil bara för att glida runt i regnet.
Ballonger, strumpludd, chokladdesserter och tusen år gamla gitarrband – det här är ett avsnitt fyllt med magiska ord och oväntade sanningar... eller inte.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt tar Henrik med oss på en sanslöst lång och detaljrik inventering av skogens alla föremål - från träd och barr till böckling och tapetlim vid namn Krister. Vi får veta exakt hur mycket bajs som ligger utspritt och varför skogen är det enda stället där en ackumulerad hög av olika djurs exkrementer känns alldeles rätt. Henrik rabblar, resonerar och förlorar sig i minnen om forna skogar, uppretade älgar och morbror Yngve som aldrig kunde hålla med om rätt årstid.
Som en bonus dyker även en dignitär tomte upp någonstans under natten, men vi får aldrig veta riktigt var eller varför. Det är ju ändå "Somna med Henrik" – och den här gången vill Henrik att du ska memorera allt. Så, om han ringer mitt i natten och frågar vad som finns i skogen, ska du kunna rabbla det. Ingen press. Godnatt!
P.S: I skogen finns bland annat: "Joggingbyxor, flätor, tvättbrädor, knaggligt uttalade ord på främmande språk, github, snårskog, vildvittror, höstfärger, trevande försök, Sam Nilsson, röstkort, fosfor, blinier."
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" åker Somna med på en tankeväckande odyssé som börjar i ett nyligen renoverat badrum och slutar i de yttersta gränserna av vår förståelse.
Henrik reflekterar över livets stora frågor medan han funderar på färgval och kakelmönster. Med sin karakteristiska blandning av humor och eftertänksamhet utforskar han allt från mikrobernas värld under kaklet till de svarta hålens mysterier i galaxens centrum.
Lyssna när Henrik delar med sig av sina tankar om:
Varför badrumsinredning kan kännas trivialt i ett kosmiskt perspektivHur man kan gömma hemligheter i väggar och under golvEn fantastisk idé om en tidskapsel begravd djupt i urbergetVad som egentligen utgör vårt "jag" i en ständigt föränderlig kroppHur man kan finna tröst i det okända och oförklarligaSå kryp ner under täcket, slappna av, och låt Henrik guida dig genom en värld där badrumsfunderingar möter existentiella frågor i en salig blandning av humor, eftertänksamhet och kosmisk undran.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta meditativa avsnitt tar Henrik oss med på en introspektiv resa genom sitt inre landskap. Med sin karakteristiska blandning av humor, djup och spontanitet utforskar han konceptet av inre "ädelstenar" - de essentiella delarna av vårt jag som ger livet mening och glöd.
Henrik börjar i en känsla av tomhet och oinspiration, men genom att dyka djupare in i denna känsla upptäcker han en rik värld av tankar och reflektioner. Han funderar över medvetandets natur, objektifiering av vår omvärld, och vikten av att se komplexiteten i allt omkring oss.
Avsnittet tar en oväntad vändning när Henrik reflekterar över politisk korrekthet och samhällsdebatt, och erbjuder en nyanserad syn på dessa ofta polariserande ämnen. Han uppmanar lyssnarna att söka balans och förståelse i en värld av ytterligheter.
Genom att utforska sina inre "vadmalstyger" - de lager som döljer våra innersta känslor - finner Henrik till slut en glipa in till en av sina ädelstenar. Han beskriver denna upplevelse med en rörande blandning av värme och insikt, och påminner oss om vikten av att ibland återvända till dessa inre platser av klarhet och kraft.
Avsnittet avslutas med en reflektion över de många sätt vi kan nå våra inre ädelstenar - från altruistiska handlingar till enkla njutningar i vardagen. Henrik understryker att det inte finns något "rätt" sätt att hitta mening och glädje i livet, utan att det handlar om att hitta sin egen väg.
Kort sagt är detta ett avsnitt där Henrik tror sig hitta svar på alla möjliga saker. Något som naturligtvis inte stämmer. Han har ju inte en aning om nånting!
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Laat meer zien
