Afleveringen
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Dans ce nouvel épisode, Sonia revient sur sa découverte de la seksualité sur le tard, sur son désir d’enfant mais aussi sur comment ça se passe au lit, pendant la grossesse et après l’accouchement.
Alors justement, qu’est-ce que ressent une femme, dans son corps et dans sa tête, pendant les neuf mois de grossesse ? Et après un accouchement par césarienne d’urgence, une dépression du post-partum courte mais intense, comment sort-on la tête de l’eau pour de nouveau accorder de l’importance à son désir ?
Il est temps pour moi de vous laisser avec cette histoire que j’ai adoré recueillir et qui viendra, je pense, résonner chez beaucoup d’entre nous.
Merci Sonia, pour tout.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Amandine, la fibre maternelle, elle l’a toujours eu ! Et oui, que voulez-vous, en ayant grandit au milieu d’enfants, on ne peut que être attirée par ce domaine, vous ne croyez pas ? En tout cas, pour elle, devenir mère est vite devenu une évidence.
D’ailleurs, cette envie s’est décuplée quand elle a rencontré Sébastien, qu’on va appeler Séb, l’amour de sa vie. Leur envie commune de construire une famille les a vite poussée à se lancer et c’est rapidement qu’Amandine est tombée enceinte.
Une forme d’enfer et une santé de fer ont rythmées ces neuf mois de grossesse. Pour le jour J, Amandine, ultra renseignée sur les méthodes naturelles et connaissant parfaitement son corps, s’était lancée le défi fou d’accoucher sans péri. Oui mais… c’était sans compte Loéline, sa fille, qui avait décidé de rester bien au chaud, après la fameuse date prévue d’accouchement.
Alors comment ça se passe un accouchement déclenché ? Et puis, quand on a un projet d’accouchement physio, est-ce que le projet tient toujours à J+3 ? Et d’ailleurs, on entend partout que les déclenchements sont synonymes d’accouchements hyper longs, c’est vrai ?
Amandine répondra à toutes ces questions en vous racontant son expérience qui fut plus que magique. Un déclenchement oui, mais un défi relevé avec brio le tout accompagné par une équipe à l’écoute et dévouée.
Je sais que de nombreuses mamans ont peur d’être déclenché, surtout pour un premier. J’espère donc que cet épisode pourra vous rassurer et vous montrer que malgré tout, ça peut hyper bien se passer.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver les ressources citées et l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram d'Amandine
👉 Le site de Quantik MAMA
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Des soupes spécialement conçues pour les femmes enceintes & en post-partum ? Ça n’existe pas, alors Super mamas se lance dans ce super projet ! Allez, c’est parti, je vous embarque avec moi. 💥
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Les ressources citées :👉 Le 1er pack dédié à l'intimité des mères
👉 Le Manifeste de Super mamas
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Optimisme, résilience & courage… Voici trois mots qui qualifient notre jolie Marine que j’ai l’immense chance de recevoir ici, aujourd’hui.
Dans cet épisode, Marine reviendra d’abord sur son histoire d’amour, avec le grand et bel Édouard pour qui elle a craqué direct. Une histoire d’amour forte, ultra passionnelle, qui leur a forcément donné envie, après quelques années collés serrés, de fonder leur famille.
Marine vous racontera donc sa grossesse qui a été une vraie parenthèse enchantée. Neuf mois de bonheur et d’extase pendant lesquels elle s’est sentie plus forte et plus puissante que jamais.
Question accouchement, Marine ultra renseignée, était partie sur un projet plutôt orienté physio avec sur sa check list : accouchement par voie basse, pose d’une péri tardive et tétée d’accueil évidement. Sauf que vous le savez, dans la maternité, tout ne se passe pas toujours comme prévu…
Alors justement, comment fait-on, quand en plus on aime tout maîtriser, pour accepter que l’accouchement de nos rêves soit légèrement chamboulé ? Est-ce que le lien avec ce tout petit, de qui on a été séparé direct dès sa naissance, se crée instantanément ? Et aussi, comment ressort-on de tout ça ? Indemne ou légèrement amochée ?
Marine reviendra sur son accouchement par césarienne, qu’elle imaginait autrement. Elle se confiera aussi, sur sa dépression du post-partum, qui l’a terrassée par surprise et dont elle se relève doucement aujourd’hui.
Heureusement, la lumière est toujours au bout du tunnel, et Marine grâce à son caractère de feu, sa positivité à toute épreuve & son amour infini pour les deux hommes de sa vie, a su remonter la pente pour rejoindre, enfin, l’autoroute du bonheur.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citées :👉 Le compte Instagram de Marine
👉 L'épisode 24 avec Mathilde @ivylovestyle
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Avoir 18 ans, être en couple, folle amoureuse et vouloir un enfant, comment ça se passe ? Et surtout, comment faire taire cette envie, qui devient obsessionnelle et qui finit même par nous ronger de l’intérieur ?
C’est ce que va nous raconter Emmanuelle, ou Manu pour les intimes, dans ce nouvel épisode de Super mamas. Une envie de faire famille, envers et contre tous, qui se solde par une rupture et pas mal de désillusions.
Il était important pour moi de mettre en avant l’histoire d’une de ces femmes. Emmanuelle est de celle pour qui le désir est tantôt, hyper intense, tantôt, envolé.
Bref, une histoire de femmes qui a toute sa place, ici, sur Super mamas.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Océane est de ces filles là, celles pour qui la maternité est si facile. Si douce.
Son récit, vous allez voir, est archi positif. Océane tombe enceinte très rapidement après l’arrêt de la pilule, elle vit une grossesse de rêve, travaille jusqu’au bout et continue de bouger tout du long des neuf mois. Elle se prépare aussi à un accouchement physio car une maladie de peau l’empêche de pouvoir avoir la péri.
Alors comment se prépare t-on à gérer les sensations le jour J ? Quelles émotions nous traversent quand notre petit arrive tel un boulet de canon ? Et puis surtout, quel est le secret pour toujours afficher un sourire aussi radieux ?
Dans cet épisode, Océane déroule sa trajectoire de nouvelle mère et nous rappelle à quel point il est important et urgent d’embrasser la vie.
Merci Océane pour ce délicieux récit.
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Vous êtes enceinte et vous souhaitez être boostée grâce à un récit ultra joyeux et positif ? Permettez-moi de vous dire que vous êtes au bon endroit !
Dans cet épisode, Jessica déroule sa trajectoire de mère et retrace son histoire qui va en faire rêver plus d’une. Et oui, cette super mama a eu la chance de vivre une grossesse de rêve, d’aller au bout de son projet d’accouchement physio puis de vivre un post-partum ultra épanouissant. Ça fait rêver non ?
Au fil de son récit, Jessica nous explique comment elle s’est préparé à accoucher sans péridurale, bien qu’il y a quelques années encore elle n’aurait jamais pensé cela possible. Elle raconte avec émotions la vague d’amour qu’elle a ressenti lorsqu’elle a raconté sa fille, Malia et revient sur ses premiers mois de maman et du fait qu’elle vit sa meilleure vie, comme elle dit !
Un immense merci Jessica d’être venue te livrer au micro de Super mamas. Ta positivité et ta sérénité ne manqueront pas d’inspirer les futures mamas qui nous écoutent, alors un grand merci pour ça !
Je vous souhaite une très bonne écoute.
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👉 Ses accompagnements
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L'hyperémèse gravidique... Voici un terme barbare, trop peu connu, pour définir ces nausées et vomissements qui durent du début à la fin de la grossesse. Oui oui, vous avez bien entendu, du début... à la fin. Je ne parle pas là des nausées bien connues du premier trimestre, mais de vomissements violents, très nombreux et fréquents qui handicapent la future maman et qui l'empêchent complètement de vivre normalement.
Alors comment survivre à ces neuf mois de douleurs avant l'arrivée tant attendue de son bébé ? Comment faire comprendre à son entourage et au corps médical que c'est une vraie maladie et non juste "quelques nausées de grossesse" ? Dans quelles ressources intérieures va t-on puiser pour trouver la force de tout de même vivre un accouchement rapide et joyeux après neuf mois d'enfer ?
C'est ce que va nous raconter Charline qui vient aujourd'hui lever le voile sur ce sujet qu'elle ne connaissait même pas avant de tomber enceinte. Et oui, car ce mal touche 3 à 5% des femmes enceintes mais le problème c'est que personne n'en parle jamais.
Alors merci à toi Charline d'avoir accepté de parler de tout ça au micro de Super mamas pour informer les futures mamans mais surtout pour leur montrer que si elles vivent ce calvaire, elles ne sont pas seules !
Heureusement qu’à la fin de ce long tunnel de souffrance et de solitude, se trouve un magnifique bébé en pleine santé et je te souhaite de profiter à fond de tous ces joyeux moments avec ton fils Milo, qui je l'avoue m'a fait craquer avec sa petite bouille vraiment trop mignonne !
Je vous souhaite une très belle écoute
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Être enceinte & ne pas avoir de libido ? Rassurez-vous ça arrive ! Et c’est justement en entendant des récits de ce type qu’on peut enfin déculpabiliser.
Juliette, mon invitée du jour, nous parle sans tabou de son manque de libido pendant ses deux grossesses. Entre la fatigue extrême, le bidon qui s’arrondit, les questions qu’on se pose, les doutes qu’on a, le manque d’envie se fait parfois sentir.
Alors comment ça se passe dans le couple quand les rapports sont quasi inexistants pendant plusieurs mois ? Est-ce qu’on arrive quand même à trouver des moments d’intimité qui viennent compenser ? Et puis finalement, comment se passe la reprise ?
Allez je ne vous en dis plus et je vous laisse découvrir l’histoire de seksualité et de maternité de Juliette.
Je vous souhaite une belle écoute.
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Comme chaque année, à l’occasion de la campagne Octobre Rose, Super Mamas s’engage et se mobilise pour sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein.
Cette maladie sournoise touche près de 60 000 femmes par an en France. Hallucinant, non ? Parce que cela peut arriver à nous, à notre mère, à notre sœur ou à notre meilleure amie, il est plus qu’essentiel d’en parler, toute l’année, encore et encore. Il est urgent de rappeler aux femmes à quel point il est important de s’auto-palper, de se faire suivre régulièrement, mais aussi de consulter immédiatement un médecin en cas de doute.
Cette année, sur Super Mamas, nous vous proposons un épisode mettant en lumière le parcours de mamans qui se sont battues contre cette fichue maladie.
Aujourd’hui, c’est la jolie Audrey qui me fait l’honneur de partager son histoire, assez dingue, vous allez voir, à mon micro. Si vous ne croyez pas aux miracles, vous risquez bien de changer d’avis après avoir écouté son récit.
Oui, car Audrey en aura connu trois, des miracles. Et je vous assure qu’il fallait bien ça pour la récompenser d’avoir été aussi forte.
Le premier, c’est d’être tombée enceinte de sa première fille, après un diagnostic d’endométriose. Première victoire, alors que le corps médical l’avait mise en garde sur le fait que rien n’était gagné d’avance.
Un deuxième miracle s’est produit le jour où on lui a annoncé le mot « rémission ». Ce mot tant attendu après s’être battue contre le cancer du sein, après des mois et des mois de traitement, sans relâche.
S’ensuit l’ouverture d’un nouveau chapitre avec de nouveaux projets, dont celui, un jour peut-être, d’agrandir la famille.
Mais alors, comment ça se passe quand on a passé la trentaine, qu’on a traversé l’épreuve de la maladie et qu’on souhaite à nouveau avoir un bébé ? L’étape FIV est-elle obligatoire pour espérer voir ce nouveau rêve se réaliser ?
Justement, c’est là que la vie a décidé qu’un troisième miracle devait se produire. Audrey a eu l’immense chance de tomber enceinte, ultra rapidement et sans même passer par un protocole de PMA.
Au moment de cet enregistrement, Audrey est enceinte, sur le point d’accoucher. Un accouchement qu’elle a hâte de vivre mais pour lequel elle ressent aussi de l’anxiété…
Alors, avant de lancer cet épisode, je tiens à vous faire écouter ce petit mot qu’Audrey m’a transmis, qui nous prouve une nouvelle fois que, malgré tout, la vie est plus forte que tout…
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram d'Audrey
👉 L'épisode de Super mamas avec Julie, créatrice de la marque les Franjynes
👉 La marque les Franjynes
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Quels pep’s et quelle énergie elle a, notre Mélanie adorée ! Cette énergie, c’est celle qu’elle partage sur Insta, chaque jour, avec des milliers de femmes. Un dynamisme et un joie de vivre qui font rêver, il faut le dire, surtout quand on a trois enfants !
Et oui, car Mélanie est l’heureuse maman de trois garçons et d’ailleurs à l’heure où en enregistre cet épisode, elle vient de donner naissance à son petit troisième, son petit Noah.
Alors justement, comment fait-on pour toujours avoir la pêche malgré une vie à mille à l’heure ? Est-ce qu’avoir trois enfants rapprochés et un travail passion n’est pas mission impossible ? Et puis finalement, comment, en étant bien entourée, on arrive à tout gérer ?
C’est ce dont va nous parler Mélanie dans cet épisode. Vous verrez, vous retrouverez motivation et engouement rien qu’à l’écouter !
Allez, je ne vous en dis pas plus et vous laisse de suite découvrir mon échange avec la lumineuse Mélanie.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram de Mélanie
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Dans ce nouvel épisode qui allie maternité et sexu@lité, Jessica vient nous raconter un bout de son intimité. Après avoir bien profiter de ces jeunes années, elle a rencontré Clément, l’homme avec qui elle se projetait pour de bon. C’est d’ailleurs après seulement quelques mois de relation, que le projet bébé était lancé !
Alors justement, comment ça se passe au lit quand on est encore un tout jeune couple, qu’on attend un bébé et que la libido est au niveau zéro ? Et puis finalement, malgré des craintes et appréhensions, est-ce que la reprise d’une sexualité épanouie est possible rapidement et sereinement ?
Vous verrez, cet épisode en déculpabilisera plus d’une et c’est justement ça, qu’on vient chercher avec ces nouveaux épisodes sexo.
Merci Jessica d’avoir parlé de manière hyper spontanée de ce sujet et merci d’aider les futures mamans à y voir plus clair sur ce qui les attend.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour Abi, accoucher à la maison n’était pas une option mais une évidence !
Ayant elle-même vu sa mère accoucher à la maison pour son petit frère et étant baignée dans une famille pour qui l’allaitement non écourté (sa maman a allaité pendant 14 ans, oui oui, 14 ans !) et pour qui l’Instruction En Famille est la norme, il était évident que de donner naissance dans son salon, n’avait, pour Abi, rien de fou.
Alors comment ça se passe vraiment ces accouchements au sein du foyer ? Par quels sentiments et émotions sommes nous traversé quand on donne vie en toute intimité ? Et puis, comment faire entendre et défendre nos choix auprès d’un public parfois trop peu informé ?
C’est justement ce qu’Abi, cette maman ultra renseignée et militante, vient nous expliquer aujourd’hui dans ce récit si riche.
Merci Abi d’être venue déposer toutes ces informations précieuses au micro de Super mamas pour que les femmes puissent enfin prendre des décisions en toute connaissance de cause.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram d'Abi
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Pour retrouver les ressources citées :
👉 APAAD
👉 CDAAD
👉 Consultantes en lactation certifiées IBCLC
👉 La Leche League France
👉 Galactée
👉 La Fédération Française des Réseaux de Santé en Périnatalité - FFRSP
👉 Le compte Instagram @moments_lactes
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Connaissez-vous ce terme d’aidante ?
J’avoue avoir découvert il y a peu ce mot qui définit les personnes proches des personnes malades. Un rôle imposé, qu’Anousha a malgré elle endossée lorsque son mari a déclaré un cancer du côlon.
Comment supporter l’angoisse de voir son rêve de maternité s’envoler ? Comment aider sa moitié dans ce moment de vie si cruel alors qu’on est nous-même entrain de dériver ? Et puis finalement, quel effet ça fait de découvrir qu’un petit être s’est logé en nous, spontanément, alors qu’on pensait cela impossible ?
Dans cet épisode Anousha revient sur son parcours d’épouse, d’aidante, de femme et de mère pour nous livrer ses doutes, ses angoisses mais aussi et surtout, pour nous partager la joie qu’elle a à enfin à pouvoir serrer sa petite Maeve dans ses bras. 🌼
Merci Anousha pour ce témoignage d’une puissance rare. Je ne peux que saluer la force et le courage dont tu as fais preuve pour traverser cette tempête. J’ai l’intime conviction que le pire est derrière vous et qu’ils ne vous restent plus qu’à profiter enfin de la vie.
Ah et d'ailleurs, avant de vous laissez avec l'épisode, je tenais à souhaiter un très joyeux anniversaire à Maeve la fille d'Anousha. Comme quoi la vie est remplie de signes et que c'est donc aujourd'hui, jour de ses un an, que sort l'épisode qui retrace son arrivée dans ce monde.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram d'Anousha
👉 Pour commander son livre
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Pour retrouver les ressources citées :👉 L'épisode avec Céline
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Pour ces épisodes hors-série, il me paraissait essentiel d’aborder le thème du deuil périnatal… Et quel sujet !
Je suis honorée que ce soit Karen (qui était, soit dit en passant, ma toute première invitée sur Super mamas), qui vienne parler de ce sujet.
Le deuil périnatal renvoie à quelque chose d’impensable, qui n’est pas dans l’ordre des choses et qui est caractérisé par le fait de perdre un enfant avant même qu’il ne voit le jour ou qu’il parte dans ses premiers instants de vie… Cette épreuve bouleversante et terriblement dure ne peut que laisser place à un traumatisme plus ou moins fort chez les personnes qui le vivent.
Alors comment se remettre de cette épreuve si atroce ? Quelles sont les ressources qui peuvent nous aider à surmonter l’insurmontable ? Et puis finalement, comment faire son deuil et retrouver, malgré tout, goût à la vie ?
Karen répondra à toutes ces questions de manière sincère et incroyablement touchante.
Alors merci, merci mille fois Karen pour ta confiance. Je n’ose imaginer à quel point il a été dur pour toi de venir témoigner alors pour toutes les femmes que cela va aider, merci.
Et bien sûr, si vous traversez une telle épreuve, je suis de tout cœur avec vous.
Je vous souhaite une très belle écoute.
TW : attention, cet épisode aborde des sujets sensibles autour du deuil périnatal. Je vous invite à l’écouter dans les meilleures conditions émotionnelles possibles. Merci.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram de Karen
👉 Le podcast Aurevoir Podcast
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Dans ce nouvel épisode sexo, Marylou revient sur sa rencontre avec Félix, il y a plus de 10 ans maintenant ! Une histoire d’amour forte & une sexualité passionnée ont rythmé leurs premières années à deux.
Vint ensuite le chapitre de la parentalité qui est venu chambouler pas mal de choses dans leur intimité.
Alors justement, comment ça se passe au lit pendant une grossesse ? Est-ce qu’il est possible de garder sa complicité avec son partenaire malgré une libido proche du niveau zéro ? Et après deux accouchements physio, est-ce que la reprise d’un rythme classique est rapide ?
Marylou répondra à toutes ces questions au travers de son témoignage sincère et sans filtre. Une belle transmission qui aidera les futures mamans qui se posent, j’en suis sûre, pas mal de questions…
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram de Marylou
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🔥REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DÉSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! 🔥
Quelle joie de recevoir la jolie Sarah au micro de Super mamas aujourd’hui ! Plus connue sous le nom de Sooz sur les réseaux, je suis cette jeune femme solaire et lumineuse depuis des années. Alors je vous laisse imaginer ma joie quand elle a accepté de venir me déposer, ici, son histoire de maternité.
L’histoire de Sarah commence par une belle et longue histoire d’amour évidemment ! Ahhh son Antoine, c’est quelque chose. Cet homme séduisant, courageux et terriblement drôle, avec qui elle a déjà tout vécu (ou presque) était le candidat idéal pour incarner le plus important des rôles, celui d’être le père de son bébé.
C’est donc après quelques mois d’essais et un voyage sur ses terres espagnoles qu’elle aime tant, que Sarah est finalement tombée enceinte. En voici, un joli signe de la vie…
S’en est suivie une grossesse épanouissante, bien que ponctuée de quelques frayeurs, qui a mené Sarah à la case accouchement, étape plutôt redoutée…
Alors justement, comment se prépare t-on à accueillir ce bébé tant attendu ? Comment garder confiance en soi alors qu’on a facilement tendance à douter de ses capacités ? Et puis finalement, est-ce qu’une naissance loin de nos attentes et une césarienne d’urgence, suffisent vraiment à remettre en question l’explosion d’amour que peut ressentir une maman ?
Dans cet épisode, Sarah vous racontera l’arrivée de son fils chéri, le 3 décembre dernier. Elle vous racontera ce jour où son cœur a fait boum et qu’elle a ressenti cette vague d’amour infinie. Elle reviendra aussi, sur ses suites de couches, pas faciles faciles, dont elle se sort seulement maintenant, 9 mois après avoir donné la vie…
Préparez-vous à découvrir une facette moins connue de notre Sooz préférée, celle d’une maman pour qui la maternité est venue la fois chambouler et réparer certains traumas du passé.
Sarah, n’oublie pas à quel point tout ce que tu as vécu fait de toi une femme forte, puissante et terriblement touchante. Une chose est sûre, Samuel ne peut être que le plus heureux des petits bonhommes avec une maman comme ça…
Je vous souhaite une très belle écoute.
Pour retrouver l'univers de notre super mama :
👉 Le compte Instagram de Sarah
👉 Le compte Instagram REZINE
Pour retrouver les ressources citées :
👉 L’épisode de Super mamas avec Clarisse Ernoux
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Être maman solo à 18 ans, sacré défi vous ne trouvez pas ? Et devenir de nouveau mère 14 ans après, ça parait fou aussi non ? Cette histoire, aussi dingue que magique, c’est celle de Mathilde, mon invitée du jour.
Dans cet épisode, elle reviendra sur sa première maternité en solo mais pour laquelle elle a été entourée d’une jolie tribu composée de sa fratrie mais aussi, et surtout, de sa maman. Cette mère courage, qui a élevé cinq enfants seule et qui a toujours mis un point d’honneur à transmettre des valeurs fortes à sa famille. Une mère dont Mathilde s’est inspirée pour élevé à son tour Mujib, son premier garçon, son premier amour.
Après des années de fusion totale avec son fils, elle tombe finalement amoureuse de Daniel, celui qui allait devenir, contre toute attente vous verrez, le père de son deuxième enfant.
Alors comment faire face au jugement des autres quand on devient maman à seulement 18 ans ? Comment assumer ses choix et tout donner pour s’en sortir ? Et puis finalement, ça fait quoi de revivre une maternité, 14 ans après, accompagnée pour un homme impliqué et investi dans son rôle de père ?
Mathilde vous racontera tout ça à travers cet échange hyper touchant et inspirant. Je n’ai qu’une chose à dire à Mathilde, c’est bravo. Bravo d’avoir assuré comme une cheffe, ce rôle de maman célibataire. Bravo d’élever deux magnifiques enfants qui ont l’air d’avoir une complicité magique. Bravo d’avoir réussi à assumer tes choix de vie sans te soucier du regard des autres.
Je vous laisse découvrir ce récit et vous souhaite une très belle écoute.
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En interviewant Erwina, j’ai été reboostée par son peps et son énergie débordante !
Dans cet épisode, cette jeune femme hyper sportive et ancienne tri athlète, nous raconte son histoire de maternité. Une histoire peu banale qui a débuté avec une interruption médicale de grossesse à 4 mois et demi. Une épreuve douloureuse qu’elle aura surmontée avec force et courage grâce au soutien infaillible de son Damien.
C’est très rapidement après ce coup dur qu’Erwina est retombée enceinte d’un petit bébé qui allait devenir Eléna, sa magnifique fille, qui a, à l’heure où on se parle, un peu plus d’un an. C’est un premier trimestre angoissant et une fin de grossesse alitée qui ont rythmé ces neufs mois rock and roll avant LA fameuse rencontre…
Alors comment accepter d’être au repos forcé alors qu’on est hyper active et pleine d’énergie ? Comment reprendre le sport, retrouver ses sensations et s’organiser dans sa pratique après avoir eu un bébé ?
C’est ce dont Erwina va nous parler aujourd’hui ! Et vous verrez que ce qu’on retient du récit de cette super mama c’est son désir fou de profiter d’une vie à mille l’heure, d’une vie remplie de joie, de sport et de bonheur.
Merci Erwina pour ta vitalité et tes bonnes ondes.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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🔥REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DÉSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! 🔥
Écouter son corps et redécouvrir ses sens pour retrouver du plaisir… Ne serait-ce finalement pas ça, le graal dans la vie ?
Dans ce nouvel épisode qui allie maternité & sexualité, je suis absolument ravie de partager avec vous ma conversation avec Chloé Macintosh @chloe_macintosh.
À travers son témoignage, Chloé, la créatrice de l’application @kama.lab, nous pousse à nous questionner (enfin) sur le sujet de la sexu@lité & du plaisir. Vaste sujet oui, bien trop souvent réduit aux rapports intimes quasi automatiques, entre deux partenaires, centrés sur la pénétrat!on et trop souvent conclus par l’unique jouissance masculine.
Alors justement, comment envisager le plaisir autrement ? Et quand on est enceinte, comment profiter de cette parenthèse pour re(questionner) nos envies et pourquoi pas, basculer nos habitudes ? Et puis finalement, qu’est ce qui nous empêche de voir le s3x3 autrement ?
Vous verrez, vous ressortirez peut-être de cet épisode un peu bousculée, voire même piquée mais j’en suis sûre transformée pour aller explorer, pourquoi pas, de nouvelles possibilités.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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