Afleveringen
-
🎙Odcinek 007 | Jak radzić sobie z emocjami? 3 najważniejsze FAKTY o emocjach
Emocje – temat żywy, ważny i potrzebny. Od dawna chciałam go poruszyć w jednym z podcastów. Zastanawiałam się, od czego zacząć i, jak zwykle, najlepiej od początku. :) Oto wybrane przeze mnie, trzy najważniejsze fakty o emocjach.
JESIENNA GRUPA MEDYTACYJNA
📍 https://sklep.simplicite.pl/product/j...
8 spotkań | 8 medytacji mindfulness prowadzonych na żywo | 8 mini-wykładów
Medytacje prowadzone przez certyfikowaną nauczycielkę mindfulness.
START | 26 września 2022
-----
Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki https://simplicite.pl/ - największego polskiego bloga o minimalizmie i mindfulness oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce".
Simplicite. Sztuka prostego życia
MINIMALIZM | www.simplicite.pl
MINDFULNESS | www.mbsrwarszawa.pl
SLOW FASHION | www.szafaminimalistki.pl -
🎙Odcinek 005 | Najważniejsza umiejętność na niepewne czasy
Rezyliencja czyli elastyczność psychologiczna.
Co to jest?
Co to daje?
Skąd się wzięła?
Jak ją budować?
Jeśli wolisz czytać, zajrzyj koniecznie na www.simplicite.pl
-----
Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki https://simplicite.pl/ - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce". -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Rzuciłam social media ponad trzy miesiące temu. W założeniu na zawsze, nie traktuję tego jako wyłącznie detoksu czy innego rodzaju przejściowego momentu. Co mi dały te trzy miesiące, a co zabrały?
-----
Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki https://simplicite.pl/ - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce. -
Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki Simplicite.pl - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce.
Odcinek 003 | Co to jest medytacja mindfulness (uważności)? -
Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki Simplicite.pl - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce.
Odcinek 002 | Czym naprawdę jest proste życie? -
Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki Simplicite.pl - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce.
Odcinek 001 | Nieoczywiste książki o minimalizmie. Część 1 -
Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki Simplicite.pl - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce.
Odcinek 000 | 5 korzyści, które dał mi minimalizm
