Afleveringen
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On est à Lisbonne et j'en ai profité pour aller à la rencontre de 4 joueurs français pour vous faire découvrir 2 clubs et vous expliquer les spécificités du tennis dans cette capitale. (prix, courts, clubs, classements, tournois, cordages, raquettes etc).
📲 Pour faire custo votre raquette par Sam: https://www.instagram.com/frame.racket/
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🙋🏻♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.
Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 12 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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🚀 Notre Masterclass d'1h30 avec Aymeric Guillot, expert mondial de la visualisation pour améliorer votre gestion mentale des matchs : https://formations.tennislegend.fr/743d23e8-6cc2-4e89-be3c-68d19bfcbe46
C’est un cours en ligne d’une heure et demie que vous pouvez suivre à tout moment, chez vous. Vous y avez accès à vie. C’est du contenu payant, ce qui permet de garder le podcast gratuit et c’est aussi un moyen de nous soutenir.
Mais c’est surtout un moyen de vous former, et pas avec n’importe qui : Aymeric est un expert mondial sur le sujet, c’est du lourd.
Dans cette masterclass, notre expert vous met à disposition 4 exercices puissants pour :
1/ Booster vos capacités de visualisation et améliorer votre ressenti.
2/ Corriger ou consolider votre technique grâce à une approche mentale précise.
3/ Renforcer votre confiance avec des exercices de visualisation positive.
4/ Sortir des spirales négatives grâce à des techniques d’ancrage mental.
Nous avons également répondu aux 10 questions les plus fréquentes que le grand public lui adresse, telles que :
👉 Comment améliorer ses ressentis lors de la visualisation ?
👉 Sur quel type de visualisation se concentrer lorsqu'on est sous pression en match ?
👉 La visualisation est-elle différente lorsqu'on vit un échec ou un succès ?
👉 Comment créer un ancrage mental puissant ?
👉 Sur quel coup a-t-on le plus de chances de progresser grâce à la visualisation ?
👀 La page de présentation de cette Masterclass est ici : https://formations.tennislegend.fr/743d23e8-6cc2-4e89-be3c-68d19bfcbe46
00:00 Intro
04:51 Qu'est-ce que la prépa mentale
09:32 Bénéfices de la visualisation
13:00 Les meilleurs font-ils de la visualisation
19:27 4 domaines d’application du travail par imagerie
25:02 Y a t’il un lien entre visualisation et subconscient
30:41 Qu’est-ce qu’être fort mentalement
34:25 Comment pratiquer la visualisation
42:49 Se sortir d’une situation difficile grâce à la visualisation
49:25 Mise en situation
57:43 La visualisation de l’échec
59:04 Visualisation et récupération
01:03:24 Amélioration de la confiance en soi grâce à la visualisation
01:08:11 Choses incroyables sur les capacités du cerveau
01:10:30 Visualisation et méditation
01:13:11 Réalisation d'objectifs grâce à la visualisation
01:20:48 Pourcentage du cerveau que l’on utilise vraiment
01:24:10 Points à aborder dans la Masterclass
01:26:31 Questions de fin
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🙋🏻♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.
Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 12 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Un régal d'avoir eu Arzel Mevellec au micro pendant près de 2h. On revient sur ses 14 années à la tête du Challenger de Quimper et sur la récente création de son circuit de challengers en Afrique. Passionnant !
📲 Pour suivre le tournoi de Quimper: https://www.instagram.com/opendequimper/
🌎 Brazzaville : https://www.instagram.com/academietennisbzv/
Kigali (Rwanda) : https://www.instagram.com/rwanda.challenger/
00:00:00 Intro
00:02:27 Comment et pourquoi l'Afrique
00:15:58 Enjeux financiers
00:19:20 Tournoi au Rwanda
00:26:51 Quimper 2024
00:33:03 Arrivée au Rwanda
00:44:57 Différences entre les pays d’Afrique
00:59:00 Anecdotes de tournois
01:07:58 Relations avec les joueurs
01:23:59 Le monde du tennis
01:27:55 Questions de fin
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🙋🏻♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.
Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 12 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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Valentin nous raconte ses 2 titres consécutifs en challenger au Rwanda, à Kigali. 10 victoires épiques et beaucoup de tie breaks qui tournent en la faveur du français qui nous explique comment et pourquoi.
📲 Pour suivre Valentin sur Insta: https://www.instagram.com/royervalentin/
00:00 Intro
00:29 État de forme avant le Rwanda
02:13 Pourquoi ce choix du Rwanda
03:50 Gérer l'altitude à Kigali
07:24 Récit 1er tournoi
23:50 Récit 2e tournoi
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Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 12 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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📲 Le conseil coaching de Federer à tous les jeunes joueurs: https://www.tennislegend.fr/conseil-n1-federer/
🎾 Abonnez-vous à l'Insta de Fête le Mur: https://www.instagram.com/fetelemur/
Merci à Fête le Mur de nous avoir invité à cet évènement avec Roger Federer pour rendre le tennis accessible à La Courneuve.
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Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 12 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
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📲 Pour contacter Alex:
https://www.instagram.com/usathleteservices_official/
https://www.usathlete-services.com/
💁🏻♂️ Troisième épisode d'une série de 3 sur le college tennis avec Lucie Devier diplômée de Ole Miss: University of Mississippi avec USAthlete Services.
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Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 12 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
#Tennis #collegetennis #université
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À la Fédé, c’est bien simple : en 22 ans, Alain Solvès a occupé presque tous les postes.
Il a été entraîneur national pendant 12 ans, de 1995 à 2007 : coach d’Arnaud Di Pasquale, médaillé de bronze aux JO de Sydney, et de Julien Benneteau, notamment pour sa première sélection en Coupe Davis.
Il est ensuite devenu responsable national du programme de détection fédéral pendant deux ans.
Et a occupé le poste de directeur adjoint en charge du tennis régional pendant quatre ans avant de devenir, à partir de 2018, DTN adjoint pendant quatre ans et demi.
Alain va nous aider à mieux comprendre tous ces rôles.
🧠 14 clés pour ne plus fissurer en match: https://www.tennislegend.fr/14-cles-mentales/
00:00:00 Introduction
00:01:21 Découverte du tennis ?
00:13:02 Expérience de coach en Floride
00:16:55 Ta méthode de coaching
00:30:16 Ton accompagnement avec des Top 100
00:56:06 Entraîneur national
01:12:05 Responsable du programme de Détection Fédéral
01:19:10 Directeur adjoint en charge du tennis régional
01:24:40 DTN Adjoint
01:35:43 Consultant pour Eurosport
01:39:56 Collaboration avec DIP
01:47:16 Questions de fin
02:04:02 Conclusion
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J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
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On est à Melbourne en Australie pour l'Australian Open et on est parti rencontrer Franck qui y vit depuis 10 ans. Il va nous raconter les spécificités pour jouer au tennis à Melbourne (prix, courts, clubs, classements, tournois, cordages, raquettes etc).
📲 Pour taper la balle avec Franck, son Insta: https://www.instagram.com/monsieur_pug/
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🙋🏻♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.
Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 12 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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Je me suis régalé à enregistrer cet épisode avec Thierry Champion. Quel bonheur ! J'espère que vous apprécierez, venez nous le dire avec un like et un commentaire :)
🧠 14 clés pour ne plus fissurer en match: https://www.tennislegend.fr/14-cles-mentales/
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🙋🏻♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.
Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 12 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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Interview sympa avec Ivan LJUBICIC qui nous partage sa méthode et sa vision du tennis français. Le croate, ex-n°3 mondial et coach de Federer est responsable du haut niveau depuis 2 ans à la FFT.
On a eu la chance de couvrir Les Petits As 2025, le mondial des moins de 14 ans. Suivez-nous dans les coulisses et mettez un énorme like pour nous soutenir.
📲 Suivez le compte Insta du tournoi:
https://www.instagram.com/lespetitsas/
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J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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🏆 Participe pour gagner la E-zone 8e génération signée par Casper Ruud, par tirage au sort: https://www.tennislegend.fr/concours-yonex-raquette/
🏆🏆 Pour commander directement la raquette: https://www.yonex.com/tennis/racquets
On a eu la chance de tester la nouvelle raquette E-Zone 8e génération avec Ralph Boghossian, préparateur physique de Ben Bonzi ou Clément Chidekh et entraineur dans le sublime club de Gemenos.
Enjoy !
📲 Suivez le compte Insta de Yonex France : https://www.instagram.com/yonexfr/
🙌🏻 Immense merci à Arthur Burigana qui a cadré et monté ce projet : https://www.instagram.com/arthurbga?igsh=Y2pybzdjdDcyMnVq
#raquettetennis #Yonex #ezone
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Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 10 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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🎾 Quiz pour mieux connaître ton style de jeu: https://bit.ly/quizzstats
(et apprivoiser tes forces grâce à la stat)
💪🏼 Récupère tes 4 secrets de statisticien gratuitement pour mieux comprendre ton style de jeu et apprivoiser tes forces grâce à la stat (1h14 de contenu offert) : https://bit.ly/4secretsdestats
Je retrouve Constance qui a créé la page Jeu Set et Maths, elle nous révèle les stats les plus WTF de l'AO25.
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🙋🏻♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.
Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 6 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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🎾 Conseils pour trouver ton cordage idéal: https://www.tennislegend.fr/bonus-cordage-3conseils/
Xavier, cordeur pro (7 AO et 12 Roland-Garros), explique:
1/ Que faire pour éviter de casser trop fréquemment quand on est un cogneur ?
2/ Comment débloquer de la puissance sur une raquette orientée contrôle ?
3/ Quels sont les setups adaptés pour jouer en très basse tension (entre 10 et 18kg) ?
🙏🏼 Merci d'avoir suivi cette série sur l'AO25 et pour tous vos commentaires sympas, c'est toujours un régal de vous lire. Des bisous !
#tennis #AO25 #cordagetennis
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🙋🏻♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.
Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 6 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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Tennis Legend est à Melbourne pour vous faire vivre les coulisses du 1er Grand Chelem de l'année !!
Interview avec Hugo Nys pendant la quinzaine.
Hugo fait parti de l'équipe Extia montée par Arnaud Frey, qui regroupe 6 joueurs pro : Terence Atmane, Arthur Rinderknech, Constant Lestienne, Hugo Gaston et Arthur Cazaux.
📲 Pour suivre Extia sur Insta: https://www.instagram.com/extia_conseil/
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Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 5 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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Tennis Legend est à Melbourne pour vous faire vivre les coulisses du 1er Grand Chelem de l'année !!
Interview avec Hugo pendant la quinzaine.
Hugo fait parti de l'équipe Extia montée par Arnaud Frey, qui regroupe 6 joueurs pro : Terence Atmane, Arthur Rinderknech, Constant Lestienne, Hugo Nys et Arthur Cazaux.
📲 Pour suivre Extia sur Insta: https://www.instagram.com/extia_conseil/
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🙋🏻♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.
Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 5 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
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Tennis Legend est à Melbourne pour vous faire vivre les coulisses du 1er Grand Chelem de l'année !!
Interview avec Valentin Royer, 209eme mondial pendant les qualifications.
📲 Pour suivre Valentin sur Insta: https://www.instagram.com/royervalentin/
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🙋🏻♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.
Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 10 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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Tennis Legend est à Melbourne pour vous faire vivre les coulisses du 1er Grand Chelem de l'année !!
Interview avec Alexandre Muller, 56eme mondial pendant les qualifications.
📲 Pour suivre Alex sur Insta: https://www.instagram.com/alex2mumu/?hl=fr
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J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
#tennis #openaustralie
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Tennis Legend est à Melbourne pour vous faire vivre les coulisses du 1er Grand Chelem de l'année !!
Interview avec Clément Chidekh, 190eme mondial pendant les qualifications.
📲 Pour suivre Clément sur Insta: https://www.instagram.com/clement.chidekh/
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🙋🏻♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.
Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 10 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
#openaustralie #australianopen #tennis
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Tennis Legend est à Melbourne pour vous faire vivre les coulisses du 1er Grand Chelem de l'année !!
Interview avec Terence Atmane pendant les qualifications.
Terence fait parti de l'équipe Extia montée par Arnaud Frey, qui regroupe 5 joueurs pro : Arthur Rinderknech, Constant Lestienne, Hugo Nys et Arthur Cazaux.
📲 Pour suivre Extia sur Insta: https://www.instagram.com/extia_conseil/
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🙋🏻♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.
Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 10 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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Tennis Legend est à Melbourne pour vous faire vivre les coulisses du 1er Grand Chelem de l'année !!
Interview avec Constant Lestienne pendant les qualifications.
Constant fait parti de l'équipe Extia montée par Arnaud Frey, qui regroupe 5 joueurs pro : Arthur Rinderknech, Constant Lestienne, Hugo Nys, Terence Atmane et Arthur Cazaux.
📲 Pour suivre Extia sur Insta: https://www.instagram.com/extia_conseil/
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🙋🏻♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.
Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 5 millions d'écoutes.
J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.
ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡
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