Afleveringen
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„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow
In dieser Folge haben wir Johannes Kwella bei uns zu Gast
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Johannes-Warum zur Kettlebell
-Weltmeisterschaft im Kettlebell
-Disziplinen & Gewichte
-verstellbare Kettlebells
-Crossfit, Hyrox, Gewichtheben
-Muskelaufbau ohne Maschinen
-Ernährung & Wohlbefinden
Und viel mehr :D
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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!
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https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycall0€ Rezeptbuch: Schmackhafter Fortschritt - Die einfachsten Fitnessrezepte der Welt
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-Zeit sparen
-sichtbare Fortschritte
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Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:
https://www.autfit.at/
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
https://serv.linkster.co/r/8gM60SMoy3Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Evo & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
https://evosportsfuel.de/https://www.suprcraft.de/
Links zu Sachen die erwähnt wurden:
Walkingpad zum Schritte machen:
https://amzn.to/442x5QCLaptoptisch:
https://amzn.to/3NSHSHKStativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
https://amzn.to/46D8t2TPodcastmikro:
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Popschutz Mikro:
https://amzn.to/3NOQq1YZughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
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https://amzn.to/3r67pUPCuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
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https://amzn.to/3XItiG5TopTan Wettkampf Farbe:
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TIktok:
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In dieser Folge bin ich bei Beatrix am Strong Passion Podcast zu Gast und ihr dürft mir aus der anderen Perspektive zuhören.
Darum gehts in dieser Folge:-ohne trocken
-tracken als tool
-verschiedenen Ernährungsansätze
-kein schwarz weiß
-meal plan vs free meals vs tracker
-Rezeptbuch
-Mindset
-unsere Preps
Und viel mehr :D
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Supplemente:Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps, Fitnessfood & mehr:https://www.autfit.at/
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Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:https://amzn.to/442wAWK
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Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:https://amzn.to/44lfl2F
Ansteckmikro für Reels:https://amzn.to/3XItiG5
TopTan Wettkampf Farbe:https://amzn.to/3NLMaAp
Farbroller für Wettkampffarbe:https://amzn.to/3NRnDdt
Babyöl für Glanz über der Farbe:https://amzn.to/3NrYgNF
Feinwaage für die Peakweek:https://amzn.to/3NS9YCV
1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:https://amzn.to/3XpqoFX
Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:https://amzn.to/42WyAPb
Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:https://amzn.to/3NQEuwY
Schlafmaske mit genügend Freiraum:https://amzn.to/3CPNb45
Ohrstöpsel für besseren Schlaf:https://amzn.to/3CPXUvq
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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In dieser Folge geben Catl und ich euch ein Update
Darum gehts in dieser Folge:
-Friseur in der Prep
-Prep von Marcus-Profi Wettkämpfe
-WNBF vs NPC
-MCronauts
-Putzfirma für Gyms
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In dieser Folge geben Catl und ich euch ein Update
Darum gehts in dieser Folge:
-keine Prep, Warum?
-Kalorien in der Prep
-Prepupdate Catl und Athletin
-ANBF Datum
-Shows anstatt und rund um die ANBF
-Umbau
-TattooUnd viel mehr :D
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https://www.georghausi.com/ebook-Zeit sparen-sichtbare Fortschritte-in jeder Situation eine LösungIn dieser Folge haben wir Mona bei uns zu Gast. Sie ist IFBB Wellness Pro und erzählt uns von ihrer schweren Krankheitszeit
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Mona-Weg ins Bodybuilding
-Training als Ablenkung von Problemen
-Krankheit von Mona
-Darm, Verdauung, blähbauch
-Aktionszwang und Beschäftigungen
-Mit sich selbst Beschäftigungen
-Wo können wir abschalten
-Weiterer Weg von Mona
-Dankbarkeit und Komplimente
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Supplemente:
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In dieser Folge sprechen Catl und ich darüber was 2025 schon so passiert ist und noch ansteht
Darum gehts in dieser Folge:
-Prepplanung-WC in Thailand
-Posing Bikinis und Unterschiede der Klassen
-Classic Posing Trunks
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https://www.instagram.com/catl_p/Bahar:
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https://www.ardmediathek.de/video/pumping-beauty/folge-1-hunger-s01-e01/mdr-fernsehen/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kdW5nLzI4MjA0MC80MDcyNTUtMzkwNTc5https://www.instagram.com/npcgermany_womensworkshop/
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„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow
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In dieser Folge haben wir Bahar bei uns zu Gast. Sie ist IFBB Figure Pro und Olympia Athletin
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Bahar-Regeneration, Massagen, Hitze und Kälte
-Stressmanagement
-Mindset
-Dankbrakeit
-Reportage über Bahar
-Mindset für körperliches Wachstum
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In dieser Folge haben wir Dahwi sie war selbst schon auf der Bühne. Ist Krankenschwester und Selbstständig. Gemeinsam mit ihr haben wir euch viele private Einblicke von unserem Leben gegeben.
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Dahwi-Alltag mit Training, Ernährung und Arbeit
-Morgenroutine
-Bücher die wir lesen
-Wie läuft unser eigenes Coaching ab
-Zweifel am Bodybuilding
-Liebesleben als Bodybuilder
-Lifestyle mit BB und Dating
-Angst vor dem Ansprechen
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Supplemente:
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Fitnessfood & mehr:
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Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
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Links zu Sachen die erwähnt wurden:
Walkingpad zum Schritte machen:
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https://amzn.to/3NSHSHKStativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
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https://amzn.to/442wAWKZughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
https://amzn.to/3r67pUPCuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
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https://amzn.to/3NLMaApFarbroller für Wettkampffarbe:
https://amzn.to/3NRnDdtBabyöl für Glanz über der Farbe:
https://amzn.to/3NrYgNFFeinwaage für die Peakweek:
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https://amzn.to/3XpqoFXPhilips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
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https://amzn.to/3NQEuwYSchlafmaske mit genügend Freiraum:
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0€ Rezeptbuch: Schmackhafter Fortschritt - Die einfachsten Fitnessrezepte der Welthttps://www.georghausi.com/ebook-Zeit sparen-sichtbare Fortschritte-in jeder Situation eine Lösung
In dieser Folge haben wir Sep einen der bekanntesten Natural Bodybuilder bei uns. Viele haben sich gewünscht jetzt ist es soweit. Sep ist Autor, Gründer von Evo, Evoland, Evoclassic, Youtuber und viel mehr
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Sep-Dankbarkeit
-Reisen
-Seps persönliche Fehltritte bei Projekten
-KI und Arbeit
-Seps Anfänge und Bodybuilding
-Evo classic 2025 Datum
-Evo classic Preisgeld
-Evo classic Kooperation mit anderen Verbänden
-weitere EVO shows?
-Andere Verbände, Poly und mehr
-Verbandswechsel und IFBB Pro
-Freestyle Training und Langfristigkeit
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Supplemente:
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Walkingpad zum Schritte machen:
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In dieser Folge starten Catl und ich gemeinsam mit euch ins Podcast jähr 2025
Darum gehts in dieser Folge:
-Australienreise von Catl-Jahresabschluss 2024
-Thailandreise von mir
-Unterschiede Australien, Thailand, Europa
-Training in Australien
-Mindset zu Equipment
-Pre Prep cuts und Ernährung
-Prep Ziele 2025
-Unsere Shows 2025
-Weiter Ziele 2025
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In dieser Folge sitze ich gemeinsam mit Dirk dem WNBF PRO Weltmeister in Thailand und wir nehmen eine Episode für euch gemeinsam vor Ort auf.
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Dirk
-Podcast wrapped
-Mens Physique Recap Georg
-Dirk season recap
-thailand together
-Training in Thailand
-Postprep Dirk
-Ernährung in ThailandWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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In dieser Folge sprechen ich (Georg) über wichtige Dinge. Darum gehts in dieser Folge:-Gewinnspiel-Spotify wrapped 2024-top1, top5, top10-Statistik zu euch, wer seid ihr? Wo kommt ihr her? -News zum Sponsor-Thailand, Bangkok-Essen in Bangkok, Verdauung-Training im Urlaub-Gespräche mit dirk
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In dieser Folge sprechen ich (Georg) über wichtige Dinge. Darum gehts in dieser Folge:
-Weihnachten &Neujahr
-Gewinnspiel
-1000er Erfolg
-Natty vs enhanced
-Work on you for you
-Mein eigener Fehler!
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Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw: https://amzn.to/44lfl2F
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Feinwaage für die Peakweek: https://amzn.to/3NS9YCV
1g Salzpackungen für Pre und Peakweek: https://amzn.to/3XpqoFX
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In dieser Folge sprechen ich gemeinsam mit Stephan DFAC, WNBF & PNBA Natural Bodybuilding Pro über seinen Werdegang.
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Stephan
-Was kostet Bodybuilding-Kann man mit Bodybuilding Geld verdienen?
-Was Arbeitet Stephan?
-Bodybuilding, Arbeit, Urlaub und Aktivität-Ernährung im Arbeitsalltag
-Season 2022, Ziele & Ergebnisse-Men’s Physique Shows von mir und was nächste Season ansteht
-ANBF
-Season Recap 2024 WNBF Netherlands, ANBF, GNBF, DFAC Worlds, EVO, WNBF Germany
-Kraftverlust in der Wettkampfdiät
-Weitere Ziele für Stephan?Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Leonie Kommoss über ihre Arbeit, Training & viel mehr. Sie ist Content creator, Wettkampfjudge & Bodybuildern.
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Leonie
-Arbeit als content creator
-Wie verdient man Geld als Influencer-Auslandreise/Jahr während der Schulzeit
-Fitness Mythos bei Frauen
-Warum macht Leonie kein Coaching?
-Urlaub und Selbstständigkeit
-Köln, Berlin, Evoland & Umzug
-Wellness Klasse in Natty Verbänden
-Zu viele Klassen bei den Verbänden?
-Warum seasonplanung gemeinsam mit dem Coach wichtig ist
-Judging bei der Evo classicWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
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https://amzn.to/442wAWKZughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
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https://amzn.to/3XItiG5TopTan Wettkampf Farbe:
https://amzn.to/3NLMaApFarbroller für Wettkampffarbe:
https://amzn.to/3NRnDdtBabyöl für Glanz über der Farbe:
https://amzn.to/3NrYgNFFeinwaage für die Peakweek:
https://amzn.to/3NS9YCV1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
https://amzn.to/3XpqoFXPhilips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
https://amzn.to/42WyAPbPeelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
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In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Stefan Konawaltschuk einem brutalen natural Bodybuilder direkt nach seiner dritten season über seine Reise.
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Stefan
-Trainingsanfänge und Jahre
-Saison von Stefan
-ANBF VS EVO
-BNBF und WNBF und GNBF
-Scharmgefühl im Bodybuilding-Family & Bodybuilding
-Prep im Studentenwohnheim-Drohne bei der ANBF
-Postprep Herangehensweisen
-Trainingstipps und Cues
-Wie die hintere Schulter treffen?
-CBum in der Open
-Klassenübergreifendes StartenWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUxGratis Performance Guide:
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https://www.instagram.com/georghausi/Instagram Catl:
https://www.instagram.com/catl_p/Stefan:
https://www.instagram.com/stefan_kona/https://www.youtube.com/@stefan_kona
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In dieser Folge sprechen wir Catl (Wettkampfjudge bei der Evo) und ich Georg (als Zuschauer vor Ort) über die Evo Classic 2024
Darum gehts in dieser Folge:
-Hartes Wochenende-Krank sein
-Monster und Koffein bei Wettkämpfen
-PrePrep Catl
-Harte Kritik
-Verbesserungsvorschläge
-Niveau der EVO ist zu stark-Meet and greet, Podcastgäste und soziales
-Event und Entertainment
-Judging, war das fair?
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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!
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In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Fatih dem Amateur Weltmeister über seine Wettkämpfe, Arbeit, die Profikarte und viel mehr.
Darum gehts in dieser Folge:
-Ninja Creami Rezepte und Zubereitung-Vorstellug Fatih
-Bodybuilder in der Raumfahrt-Kommt Bodybuilding bei Arbeitgebern gut an?
-Ziele 2024-DFAC Worlds Recap
-ANBF VS DFAC Worlds
-Farbe der Italiener
-Wie & welche Farbe nutzen-Wie kam Fatih zum Bodybuilding
-Training verschieben und Restdaymanagment-Ladestrategien
-Verdauung in der PeakweekWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Martin Hahn IFBB Judge & ehemaligen Bodybuilder über Wertungen und sein Leben
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Martin-Umzug im Bodybuildingleben
-Die besten Gyms in Hamburg
-Olympia Fazit aus Judgingsicht-Unterschiede Judging NPC & DBFV
-DBFV/IFBB am auslaufen?
-Unterschiede NPC & DBFV
-Leben als Ex-Athlet mit Profi Athletin
-Gemeinsames Training als Paar
-Ernährung als Ex-Athlet
-Passende Ernährungsstrategie findenWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharingInstagram Georg:
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Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
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