Strength Vs. Power Vs. Speed Cycles

Afleveringen

How To Plan Training Using Specificity
12 jul· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
How To Get Bigger Type II Fibers
3 jul· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Zijn er afleveringen die ontbreken?

Klik hier om de feed te vernieuwen.
How To Warm Up To Jump Higher
2 jul· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Why Isaiah Didn't Test 51 Inches At Dunk Camp
1 jul· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
What Does The Highest Jumper In The World Eat?
21 jun· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
What Is A "Freak Athlete"?
20 jun· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
How High Would We Jump If We Had Never Touched A Weight?
20 jun· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Vertical Jump Training: The Four Laws Of Adaptation
19 jun· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Are you in pain or are you hurt?
14 jun· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
The Largest Building Block In Periodization
12 jun· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Strength Vs. Power Vs. Speed Cycles
12 jun· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Are the hip flexors the secret muscle to athleticism??
3 jun· THPStrength
You already know its absolutely not but you should listen to here why
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Training the GLUTES to jump higher and be more explosive
30 mei· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
How to train the hamstrings to jump higher
29 mei· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Biggest Mistakes We Ever Made
23 mei· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Speed Vs. Power Jumping OFF TWO FEET
22 mei· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
What Is The Best Exercise For One Foot Vertical?
20 mei· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Q and A LIVE
16 mei· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
nRSI: A Novel Way To Account For The Breaking Phase
15 mei· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
What we've learned about the penultimate step in the last 10 years
13 mei· THPStrength
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Laat meer zien

Afleveringen

How To Plan Training Using Specificity

How To Get Bigger Type II Fibers

How To Warm Up To Jump Higher

Why Isaiah Didn't Test 51 Inches At Dunk Camp

What Does The Highest Jumper In The World Eat?

What Is A "Freak Athlete"?

How High Would We Jump If We Had Never Touched A Weight?

Vertical Jump Training: The Four Laws Of Adaptation

Are you in pain or are you hurt?

The Largest Building Block In Periodization

Are the hip flexors the secret muscle to athleticism??

Training the GLUTES to jump higher and be more explosive

How to train the hamstrings to jump higher

Biggest Mistakes We Ever Made

Speed Vs. Power Jumping OFF TWO FEET

What Is The Best Exercise For One Foot Vertical?

Q and A LIVE

nRSI: A Novel Way To Account For The Breaking Phase

What we've learned about the penultimate step in the last 10 years