Afleveringen
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đ Trail Story Podcast avec AurĂ©lien Sanchez
Préparez-vous à rencontrer un athlÚte hors normes, aussi humble que déterminé !
AurĂ©lien Sanchez, le sportif français de l'extrĂȘme qui incarne simplicitĂ©, authenticitĂ© et dĂ©passement de soi. SpĂ©cialiste des courses de trail et dâultra-trail, il repousse les frontiĂšres de lâendurance en rĂ©alisant des exploits incroyables : la traversĂ©e des PyrĂ©nĂ©es (GR10) et le John Muir Trail, tous deux rĂ©alisĂ©s sans assistance.
Dans cet Ă©pisode, AurĂ©lien partage son aventure au cĆur des dĂ©fis les plus extrĂȘmes. Premier Français Ă avoir remportĂ© la lĂ©gendaire Barkley Marathons aux Ătats-Unis, il nous raconte son expĂ©rience de cette course mythique, oĂč tĂ©nacitĂ© et rĂ©silience sont indispensables pour franchir la ligne d'arrivĂ©e. RĂ©cemment, il a Ă©galement terminĂ© 3á” de la Swiss Peak 660 km, une Ă©preuve monumentale qui met Ă lâĂ©preuve mĂȘme les esprits les plus aguerris.
Vrai, simple et profondément authentique, Aurélien nous ouvre les portes de son univers, sans filtre.
Comment garde-t-il les pieds sur terre en affrontant les sommets de lâextrĂȘme ?
Quelles sont les pensées et les valeurs qui le guident ?
Venez dĂ©couvrir cet Ă©change sincĂšre, oĂč se croisent passion, authenticitĂ© et lâamour du dĂ©fi ultime.
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Nous retrouvons Antoine ClĂ©ment, dans la deuxiĂšme partie de sa traverser des Ătats-Unis du Mexique au Canada, en suivant l'emblĂ©matique Pacific Crest Trail.
En 65 jours seulement, il a affrontĂ© 4200 km de pistes sauvages, 120 000 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif, des altitudes culminant Ă 4000 mĂštres, et surtout, des Ă©tendues dĂ©sertiques oĂč lâhydratation devenait un dĂ©fi de chaque instant.
Mais ce nâest pas tout : Antoine a bravĂ© les dangers des grands espaces de lâOuest amĂ©ricain, des rencontres impromptues avec des ours, des serpents Ă sonnette mais Ă©galement des incendies qui ravagent ces terres sauvages.
Un pĂ©riple solitaire et extrĂȘme qui lui servira, peut-ĂȘtre, de tremplin vers la mythique Barkley qu'il convoite comme un objectif ultime.
Aujourdâhui, il revient sur cette traversĂ©e inoubliable, suivie par des milliers de passionnĂ©s, pour nous partager son parcours incroyable, ses doutes, mais aussi les moments de grĂące dans cette aventure hors du commun.
Plongez dans son récit palpitant !
Bonne Ă©coute Ă toutes et Ă tous
Episode en partenariat avec la plateforme outdoor & trail : UTRACK+
Uptrack c'est la plateforme de streaming trail et aventure. La plateforme a été co-fondée avec les légendes du trail François D'Haene et Courtney Dauwalter dont vous retrouverez leurs masterclass pour progresser en trail et en ultra.
Au sein du catalogue Uptrack, plus de 150 heures de film, séries et masterclass dans l'univers de l'outdoor.
Avec le code TRAILSTORY, profitez de 2 mois offerts valables sur l'abonnement annuel, soit un prix de 4,90⏠par mois.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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đ Antoine ClĂ©ment, une aventure hors norme Ă travers l'ouest AmĂ©ricain.
Antoine ClĂ©ment, jeune traileur passionnĂ©, s'est lancĂ© en avril 2024 dans un dĂ©fi titanesque : traverser les Ătats-Unis d'une traite, du Mexique au Canada, en suivant l'emblĂ©matique Pacific Crest Trail.
En 65 jours seulement, il a affrontĂ© 4200 km de pistes sauvages, 120 000 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif, des altitudes culminant Ă 4000 mĂštres, et surtout, des Ă©tendues dĂ©sertiques oĂč lâhydratation devenait un dĂ©fi de chaque instant.
Mais ce nâest pas tout : Antoine a bravĂ© les dangers des grands espaces de lâOuest amĂ©ricain, des rencontres impromptues avec des ours, des serpents Ă sonnette mais Ă©galement des incendies qui ravagent ces terres sauvages.
Un pĂ©riple solitaire et extrĂȘme qui lui servira, peut-ĂȘtre, de tremplin vers la mythique Barkley qu'il convoite comme un objectif ultime.
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đ RĂ©sultats du Grand Trail des Templiers 2024 đ
Dans cet Ă©pisode, plongez au cĆur du Grand Trail des Templiers 2024, une course lĂ©gendaire oĂč les grands noms du trail se sont affrontĂ©s sur les 80,4 km et 3440 m de dĂ©nivelĂ© des Grands Causses.
Thomas Cardin, l'un des favoris aprÚs les forfaits des Américains Hayden Hawks et Dakota Jones, avait annoncé son objectif de terminer la course en 6h45. Mais le coureur de la Team Kiprun a surpassé ses attentes en bouclant l'épreuve en 6h38'14, décrochant une victoire éclatante sous un soleil radieux. Un triomphe qui confirme sa saison exceptionnelle aprÚs son titre de champion d'Europe à Annecy en juin dernier.
Mais Thomas n'Ă©tait pas seul Ă briller : du cĂŽtĂ© des femmes, la NĂ©o-ZĂ©landaise Caitlin Fielder s'impose en 7h42, juste devant Sylvia Nordskar et la Française Blandine LâHirondel, qui signe une belle 3e place suivit de prĂšs par la championne du monde et championne d'Europe de trail ClĂ©mentine Goeffray.
â± Disponible sur toutes vos plateformes d'Ă©coutes dĂšs maintenant !
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đ RĂ©sultats de la Diagonale des Fous 2024 đ
Quarante-huit jours aprĂšs un abandon douloureux Ă lâUTMB, Mathieu Blanchard rĂ©alise un retour magistral en sâimposant sur la Diagonale des Fous 2024. AprĂšs 23h25 d'efforts titanesques avec une mĂ©tĂ©o capricieuse et un terrain boueux. Il franchit la ligne d'arrivĂ©e du stade de la redoute Ă la RĂ©union dans une ambiance euphorique. Un exploit magnifique pour notre Franco-Canadien qui remporte pour la premiĂšre fois l'un des 4 ultra trail "major" de la planĂšte trail que sont la Western states (USA), La Hardrock 100 (USA), UTMB (France), La diagonale des fous (France, la RĂ©union) ! DĂ©couvrez aussi les podiums de Jean-Philippe Tschumi le suisse qui termine 2Ăšme et Ben Dhiman l'amĂ©ricain qui termine 3Ăšme.
CÎté femmes, la Française Manon Bohard domine la course avec une victoire en 31h49, suivie de Maryline Nakache et Pauline Grardel, qui complÚtent un podium 100% français. Un épisode inspirant, entre exploits et dépassement de soi, à ne surtout pas manquer !
Bonne Ă©coute Ă toutes et tous
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Dans cet Ă©pisode exceptionnel de Trail Story, nous accueillons Olivier Maria, un coureur de trail hors du commun. Olivier a rĂ©alisĂ© l'exploit incroyable de terminer l'UTMB 2024 en 35h46, parcourant les 170 km et 9525 m de dĂ©nivelĂ© positif⊠en sandales ! Mais cet athlĂšte polyvalent ne sâarrĂȘte pas lĂ : il a Ă©galement bouclĂ© la Maxi Race (93 km, 5200 m D+) et le Marathon de Paris en un temps impressionnant de 2h59, toujours en sandales.
Olivier Maria, alias "Low Carb Frenchy", est aussi un adepte de lâalimentation cĂ©togĂšne, qui joue un rĂŽle clĂ© dans sa prĂ©paration et ses performances. AthlĂšte d'ultra distance en vĂ©lo, il repousse les limites de lâendurance et de la nutrition, comme il le dĂ©crit dans son livre Performer CĂ©togĂšne, oĂč il partage son approche de lâendurance et de la performance Ă travers une alimentation faible en glucides.
Dans cet Ă©pisode, il partage son parcours unique, ses motivations, et ses dĂ©fis face Ă des courses aussi exigeantes. DĂ©couvrez les secrets de cet aventurier hors norme qui repousse les limites de lâendurance avec son rĂ©gime cĂ©togĂšne et redĂ©finit ce quâil est possible dâaccomplir avec un mental dâacier et un mode de vie minimaliste.
Bonne Ă©coute Ă toutes et tous.
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Aujourd'hui, j'ai la chance d'accueillir Pauline Pruvost, préparatrice mentale passionnée de sport, et plus particuliÚrement de trail. Pauline, titulaire du DiplÎme Universitaire de préparation mentale et psychologie du sportif de l'université de Lille, partage avec nous sa vision unique du lien entre corps et esprit.
đ "La prĂ©paration mentale est une Ă©vidence pour moi", dit-elle, en combinant sa passion pour la course Ă pied et le trail. Dans cet Ă©pisode, Pauline nous explique comment ĂȘtre Ă l'Ă©coute de son corps est essentiel pour se connecter Ă soi-mĂȘme et Ă ses Ă©motions.
đ Que vous soyez athlĂšte amateur ou confirmĂ©, elle vous livre des outils concrets pour repousser vos limites grĂące Ă la puissance de la prĂ©paration mentale. Un Ă©pisode inspirant qui dĂ©voile l'importance de cette discipline pour atteindre bien-ĂȘtre et rĂ©ussite.
đ Ne manquez pas cette conversation enrichissante oĂč l'on explore avec Pauline comment le mental peut transformer votre pratique du trail et bien au-delĂ !
Bonne Ă©coute Ă toutes et tous
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Thierry Breuil, team manager de la Team Ălite Kiprun, nous partage les coulisses de cette Ă©quipe exceptionnelle, composĂ©e de certains des meilleurs athlĂštes de trail au monde.
L'Ă©quipe inclut des athlĂštes comme : ClĂ©mentine Geoffray, championne du monde 2023 et d'Europe 2024 de trail, qui est une figure montante et trĂšs prometteuse. Blandine LâHirondel, qui a brillĂ© en terminant 3 Ăšme Ă l'UTMB en 2023 et 5Ăšme en 2024. Elle est une des valeurs sĂ»res du trail mondial. Ex championne d'Europe et du monde de trail. Thomas Cardin, champion d'Europe 2024, reconnu pour ses performances impressionnantes et sa constance au plus haut niveau. AurĂ©lien Sanchez, qui a marquĂ© l'histoire du trail français en devenant le premier Français Ă finir la mythique et redoutable Barkley une course mythique amĂ©ricaine connue pour sa rudesse, son endurance et sa difficultĂ©.
Thierry Breuil nous raconte comment il gÚre et accompagne cette équipe d'athlÚtes d'élite. Il partage également son expérience en tant qu'ancien coureur, ce qui lui permet de mieux comprendre les besoins de ses athlÚtes, tant physiquement que mentalement. Il parle de l'importance de l'entraide, de la gestion de la pression en compétition.
Il évoque aussi la dynamique d'équipe et l'équilibre à trouver entre les membres de sa team. Thierry met en avant la cohésion qui existe au sein de la Team Kiprun et cet esprit de famille bienveillant et exigeant.
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đïž Ăpisode SpĂ©cial : 30 ans du Trail des Templiers avec Gilles Bertrand
Hello Les traileuses et les traileurs,
Dans cet Ă©pisode exceptionnel de Trail Story, je vous emmĂšne au cĆur de l'histoire du trail en France, aux cĂŽtĂ©s de l'un de ses pionniers, Gilles Bertrand. Journaliste, Ă©crivain, photographe et amoureux des mots, Gilles Bertrand est avant tout un visionnaire.
En 1995, avec son épouse Odile Baudrier, il donne naissance au Trail des Templiers, l'une des premiÚres grandes courses de trail en France, inspirée des légendaires courses américaines comme la Western States et le Leadville 100.
Ă travers leur passion pour le territoire aveyronnais Gilles et Odile ont non seulement crĂ©Ă© une course emblĂ©matique au cĆur des causses noir, mais surtout ils ont ouvert la voie Ă la dĂ©mocratisation du trail dans l'Hexagone.
Pour célébrer les 30 ans du Trail des Templiers, nous reviendrons sur les moments forts de cette aventure humaine et sportive. De ses débuts modestes à son statut actuel de référence nationale et internationale, Gilles Bertrand nous raconte avec émotion l'évolution des templiers et du trail, ses rencontres marquantes, et sa vision d'un sport en pleine expansion, sans jamais oublier les valeurs d'authenticité de simplicité et de liberté.
PrĂ©parez vous Ă plonger dans le cĆur de cet Ă©vĂ©nement mythique et Ă dĂ©couvrir comment l'histoire d'un passionnĂ© a contribuĂ© Ă façonner le trail en France.
Ne manquez pas ce rendez-vous unique avec l'histoire du trail !
Bonne Ă©coute Ă toutes et Ă tous
Pour aider TRAIL STORY un petit coup de pouce gratuit đ:
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Ă travers leur passion pour le territoire aveyronnais Gilles et Odile ont non seulement crĂ©Ă© une course emblĂ©matique au cĆur des causses noir, mais surtout ils ont ouvert la voie Ă la dĂ©mocratisation du trail dans l'Hexagone.
Pour célébrer les 30 ans du Trail des Templiers, nous reviendrons sur les moments forts de cette aventure humaine et sportive. De ses débuts modestes à son statut actuel de référence nationale et internationale, Gilles Bertrand nous raconte avec émotion l'évolution des templiers et du trail, ses rencontres marquantes, et sa vision d'un sport en pleine expansion, sans jamais oublier les valeurs d'authenticité de simplicité et de liberté.
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Kilian Jornet, la légende de l'ultra trail et de l'alpinisme vient de repousser les limites de ce qu'on croyait humainement possible.
A la mi aoĂ»t, Kilian s'est lancĂ© dans une traversĂ©e transalpine qui marque lâhistoire de l'endurance sportive.
En seulement 19 jours et 16 étapes, il a réussi à enchaßner les 82 sommets des alpes de plus de 4000 mÚtres.
Au-delĂ des chiffres vertigineux, 1207 kilomĂštres, 75 334 mĂštres de dĂ©nivelĂ© et 177 sommets, câest une aventure qui fait frissonner rien qu'en l'Ă©voquant.
Dans cet Ă©pisode, nous plongeons dans lâexploit hors norme de Kilian et le dĂ©fi titanesque dâun homme Ă part.
Un défi qui qui repousse les frontiÚres de l'endurance humaine.
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đïž RESULTATS UTMB 2024 đ
Dans cet épisode de "Trail Story", revivez les moments forts de l'UTMB 2024, une édition marquée par des surprises et des rebondissements inattendus. Contre toute attente, Vincent Bouillard crée la sensation en décrochant la victoire, une premiÚre pour ce coureur prometteur qui a su déjouer les pronostics. Du cÎté féminin, Katie Schide confirme son statut d'élite en remportant sa deuxiÚme couronne, consolidant ainsi sa place parmi les grandes du trail.
Mais l'épreuve ne s'est pas déroulée sans drame. Avec une hécatombe chez les favoris comme Jim Walmsley, Mathieu Blanchard, Aurélien Dunand-Pallaz, Germain Grangier, Pau Capell et Thibaut Garrivier qui ont tous dû abandonner, laissant la course ouverte à de nouveaux visages.
Découvrez les résultats de cet UTMB 2024 historique.
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đïž Les grandes favorites de l'UTMB 2024 đ
Dans cet épisode spécial de "Trail Story", découvrez les profils des athlÚtes féminines les plus attendues de l'Ultra Trail du Mont-Blanc 2024.
Nous mettons en lumiÚre les parcours impressionnants des championnes de trail qui viendront s'affronter à Chamonix pour la finale des UTMB World séries finals.
Vous dĂ©couvrirez les 10 coureuses qui sont prĂȘtes Ă s'affronter sur les 170 km de cet Ă©vĂ©nement mythique du trail mondial.
Explorez leurs palmarÚs, leurs exploits passés et leurs ambitions pour cette nouvelle édition de l'UTMB.
Qui sera la renne de la planÚte trail cette année ?
đ§ bonne Ă©coute Ă toutes et Ă tous !
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đïž Les Grands Favoris de l'UTMB 2024 đ
Dans cet épisode spécial de "Trail Story", découvrez les profils des athlÚtes les plus attendus de l'Ultra Trail du Mont-Blanc 2024.
Nous mettons en lumiÚre les parcours impressionnants des champions de trail qui viendront s'affronter à Chamonix pour la finale des UTMB World séries finals.
Vous dĂ©couvrirez les 10 coureurs qui sont prĂȘts Ă tout pour sâimposer sur les 170 km de cet Ă©vĂ©nement mythique du trail mondial.
Explorez leurs palmarÚs, leurs exploits passés et leurs ambitions pour cette nouvelle édition de l'UTMB.
Qui sera le roi de la planÚte trail cette année
A suivre dans le prochain épisode, vous découvrirez qui sont les 10 favorites de cet UTMB 2024.
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đïž Ă la ConquĂȘte du Grand Raid des PyrĂ©nĂ©es avec Maxime Bodet ! đïžđââïžđ„
Nous vous emmenons au cĆur de la majestueuse chaĂźne pyrĂ©nĂ©enne pour suivre Maxime Bodet dans son incroyable dĂ©fi du Grand Raid des PyrĂ©nĂ©es 2021. Sur le magnifique et exigeant parcours de l'Ultra Tour 160, Maxime devra affronter 160 km de sentiers techniques et 10 000 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif, le tout sous une chaleur torride.
Cette course légendaire, réputée pour sa difficulté et son intimité, ne compte que 600 coureurs au départ, mais seulement 237 d'entre eux parviennent à franchir la ligne d'arrivée.
Maxime réussira-t-il à rejoindre ce cercle restreint des finishers ?
Dans cet Ă©pisode :
Découvrez les défis physiques et mentaux auxquels Maxime doit faire face.
Plongez dans les paysages grandioses et variés des Pyrénées.
Ressentez l'intensitĂ© et la passion d'une course oĂč chaque pas compte.
Partagez les moments forts et les Ă©preuves personnelles de Maxime sur ce parcours impitoyable.
Rejoignez-nous pour une immersion totale dans l'univers du trail ultra-endurance, et laissez-vous inspirer par le courage, la détermination et la résilience de Maxime.
Disponible dĂšs maintenant sur toutes vos plateformes de podcast prĂ©fĂ©rĂ©es. đ§âš
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Ă l'assaut de l'Impitoyable Barkley avec Guillaume Calmettes ! đââïžđČ
Plongeons ensemble dans l'univers de l'une des courses les plus redoutées et mystérieuses au monde : la Barkley Marathons. Fondée en 1986 par le légendaire Lazarus Lake, cette course mythique a attiré plus de 900 participants, mais seulement une vingtaine d'entre eux ont réussi à franchir la ligne d'arrivée en plus de 30 ans !
J'ai le plaisir d'accueillir Guillaume Calmettes, un athlÚte d'exception qui s'est mesuré à ce défi hors norme. Guillaume partagera avec nous ses expériences uniques, ses préparations intenses, et les moments les plus marquants de son aventure dans les montagnes du Tennessee.
DĂ©couvrez :
Les origines et les mystĂšres de la Barkley Marathons.
Les défis physiques et mentaux auxquels Guillaume a dû faire face.
PrĂ©parez-vous Ă ĂȘtre inspirĂ© par le courage et la dĂ©termination de Guillaume, et plongez dans l'univers fascinant de la course d'ultra-endurance la plus lĂ©gendaire.
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Dans ce deuxiĂšme Ă©pisode rediff de l'Ă©tĂ© avec Ludovic Pommeret. Je vous propose la suite de l'entretien avec Ludo. Il nous raconte sa plus belle Ă©motion Trail lors de sa victoire Ă l'UTMB 2016. Il nous parle Ă©galement de son expĂ©rience en Ă©quipe de France de Trail, ses projets Trail, mais aussi de l'Ă©quilibre Ă trouver entre la vie professionnelle, familiale et le Trail. Car oui, mĂȘme les grands champions ne peuvent pas tous vivre de leur passion...
Alors ĂȘtes-vous prĂȘts Ă vivre l'Ă©motion ultime de la victoire de Ludovic sur l'UTMB 2016 ?
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Dans cette rediff de l'Ă©tĂ©, je vous propose un entretien avec Ludovic Pommeret vainqueur de la Diagonale des fous 2021. Ludovic nous parle de cette victoire rĂȘvĂ©e, un aboutissement aprĂšs cinq participations et 3 places de 2Ăšme. Il nous raconte les dĂ©tails de sa course et les coulisses de sa prĂ©paration.
Il revient sur son podium partagé avec l'italien Daniel Jung. Et enfin, il nous parle de l'arrivée au stade de la Redoute, l'émotion intense et l'accueil incroyable du public réunionnais.
Alors ĂȘtes-vous prĂȘts Ă suivre les aventures du vainqueur du Grand Raid 2021 ?
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Dans cet rediff de l'été, nous retrouvons Philippe Propage, manager de la team Kiprun Woman et ancien entraßneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. Aujourd'hui nous évoquons la nutrition en ultra, la préparation mentale et enfin Philippe nous partage sa plus belle émotion et son plus beau souvenir d'ultra-trail, suspens...
Alors ĂȘtes-vous prĂȘts Ă libĂ©rer votre vĂ©ritable potentiel d'ultra-traileur ou d'ultra-traileuse ?
Ne manquez surtout pas cet Ă©pisode avec les conseils de Mister big moustache !
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Préparez-vous à dépasser vos limites ! Dans cet épisode, un échange passionnant avec Philippe Propage, entraineur de la team KIPRUN Trail Woman et ancien entraßneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. Vous découvrirez les étapes essentielles pour aborder cette distance avec confiance, ainsi que l'importance de la préparation physique et mentale. Nous parlerons également du plan d'entraßnement, de la progressivité et de la nutrition.
Alors ĂȘtes-vous prĂȘts Ă libĂ©rer votre vĂ©ritable potentiel ?
Ne manquez surtout pas cet Ă©pisode avec les conseils dâun coach de lĂ©gende !
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Merci Ă toutes et tous bonnes aventures Trail.
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