Afleveringen

  • Vypočujte si celú 75 minútovú epizódu s Michalou Pukalovič na: https://herohero.co/troshkaofficial

    O naše zdravie sa musíme starať od momentu nášho narodenia. Prvé roky túto úlohu za nás plnia rodičia, ktorí potrebujú vedieť ako na to. Prečo a ako vytvoriť kvalitné základy psychomotoriky nám vysvetlila odborníčka na deti Michala Pukalovič. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej všetky dôležité míľniky do prvého roku života, prečo je pasívne sedenie nebezpečné, aký mindset by si mali mamičky osvojiť, čo je pivotácia a mnoho ďalšieho.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    Príjemné počúvanie!

    -

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    ☕️ 100% arabica, 100% robusta, zmesi a bezkofeínové kávy od žilinskej pražiarne Verticcio - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.verticcio.sk/

    🍀 Svojou TROSHKOU môžete podporiť Patrikovu organizáciu, ktorá pomáha chorým ľuďom:Web: https://stepbystep.foundation

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    -

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 90 minútovú epizódu so Štefanom Fábrym na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Kresťanstvo čelí útokom a čoraz viac sa dostáva do konfrontácie s hodnotami moderného sveta. Kresťania sa môžu cítiť v tejto dobe nepochopení. Preto sme vytvorili tento TROSHCAST o mieste kresťanov v dnešnom svete, o ktorom nám povedal výnimočný farár Štefan Fábry. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Čo Vás v nej čaká? Vysvetliť slovami hĺbku a veľkosť informácií pána farára sa ani nedá. Jednoducho to musíte počuť…

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    Príjemné počúvanie!

    -

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    ☕️ 100% arabica, 100% robusta, zmesi a bezkofeínové kávy od žilinskej pražiarne Verticcio - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.verticcio.sk/

    🍀 Svojou TROSHKOU môžete podporiť Patrikovu organizáciu, ktorá pomáha chorým ľuďom:Web: https://stepbystep.foundation

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    -

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Matejom Ondrášikom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Káva je druhý najviac konzumovaný nápoj sveta a stala sa neoddeliteľnou súčasťou životov miliónov ľudí po celom svete. Naše pozvanie tentokrát prijal odborník a milovník kávy Matej Ondrášik, s ktorým sme sa pozreli na mýty a fakty o tomto nápoji. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako pripraviť perfektnú kávu, aké sú trendy v kávovom priemysle, aké je to podnikať s kávou na Slovensku, či zelená káva skutočne pomáha pri chudnutí a mnoho ďalšieho.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    Príjemné počúvanie!

    -

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    ☕️ 100% arabica, 100% robusta, zmesi a bezkofeínové kávy od žilinskej pražiarne Verticcio - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.verticcio.sk/

    🍀 Svojou TROSHKOU môžete podporiť Patrikovu organizáciu, ktorá pomáha chorým ľuďom:Web: https://stepbystep.foundation

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    -

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 120 minútovú epizódu s Danielom Magyarom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Po roku k nám opäť zavítal “otec” slovenskej carnivore komunity - Daniel Magyar. V tomto rozhovore sme sa dôkladne pozreli na diabetes, prečo vzniká, ako mu predísť a ako ho liečiť. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej Danielov protokol, ktorý dostáva cukrovku do remisie, či existuje diabetes 3. typu, aké štúdie a skúsenosti s klientami potvrdzujú Danielove tvrdenia a mnoho ďalšieho.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    Príjemné počúvanie!

    -

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    ☕️ 100% arabica, 100% robusta, zmesi a bezkofeínové kávy od žilinskej pražiarne Verticcio - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.verticcio.sk/

    🍀 Svojou TROSHKOU môžete podporiť Patrikovu organizáciu, ktorá pomáha chorým ľuďom:Web: https://stepbystep.foundation

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    -

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Brankom Pinjatičom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    V tomto TROSHCASTE sme my boli hosťami v dynamickej marketingovej agentúre dpMarketing Group, kde sme vyspovedali ambiciózneho šéfa, ktorý má v sebe víziu a oheň - Branko Pinjatič. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako tvoriť virálne videá, kde robia podnikatelia na Slovensku chyby, ako sa postaviť k ťažkým obdobiam, cenné rady pre začínajúcich podnikateľov a mnoho ďalšieho.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    Príjemné počúvanie!

    -

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    ☕️ 100% arabica, 100% robusta, zmesi a bezkofeínové kávy od žilinskej pražiarne Verticcio - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.verticcio.sk/

    🍀 Svojou TROSHKOU môžete podporiť Patrikovu organizáciu, ktorá pomáha chorým ľuďom:Web: https://stepbystep.foundation

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    -

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Tomášom Šenkýrom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako sa stal Tomáš európskym šampiónom, ako sa dostal k Rytmusovi a iným známym osobám, ako vidí budúcnosť bojových športov, čo mu pomohlo pri strate otca a mnoho ďalšieho.

    TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    Táto epizóda uviedla hosťa, ktorý je európskym šampiónom v thajskom boxe, skvelý tréner a bojovník - Tomáš Šeňo Šenkýr.

    Príjemné počúvanie!

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    ☕️ 100% arabica, 100% robusta, zmesi a bezkofeínové kávy od žilinskej pražiarne Verticcio - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.verticcio.sk/

    🍀 Svojou TROSHKOU môžete podporiť Patrikovu organizáciu, ktorá pomáha chorým ľuďom:Web: https://stepbystep.foundation

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Táto epizóda bola uverejnená ZADARMO! Náš ďalší prémiový obsah nájdete na TROSHKA PREMIUM: https://herohero.co/troshkaofficial

    TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    Našim dnešným hosťom je mentálny kouč, stratég vrcholových športovcov, rečník a odborník na celostný prístup k úspechu a spokojnosti - Vít Schlesinger.

    Príjemné počúvanie!

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🍀 Svojou TROSHKOU môžete podporiť Patrikovu organizáciu, ktorá pomáha chorým ľuďom:Web: https://stepbystep.foundation

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 110 minútovú epizódu s Petrom Urbancom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná pre každého, kto chce v živote niečo dosiahnuť. Dozviete sa v nej prečo si je dobré zamilovať slovo “musím”, ako sa zmenilo podnikanie v priebehu rokov, akú vlastnosť majú úspešní ľudia spoločnú, kde robia podnikatelia chyby, ako sa spoločnosť zabudla sústrediť a mnoho ďalšieho.

    TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    Dnešný TROSHCAST nahrávaný na námestí v Žiline predstavil úspešného podnikateľa, rečníka a človeka, ktorý Vás naučí princíp 2x2, Petra Urbanca.

    Príjemné počúvanie!

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🍀 Svojou TROSHKOU môžete podporiť Patrikovu organizáciu, ktorá pomáha chorým ľuďom:Web: https://stepbystep.foundation

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Patrikom Lê Giangom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná pre každého, kto chce nájsť samého seba. Dozviete sa v nej Patrikov inšpiratívny príbeh, mindset brankára a jeho úloha v tíme, Patrikove obľúbené knižky, aké bolo stráviť 8 dní v úplnej tme, prečo je dôležité prijať svoje nedokonalosti, aký je Vietnam a mnoho ďalšieho.

    TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    Našim dnešným hosťom bol slovensko-vietnamský futbalový brankár, zakladateľ nadácie Step by Step a inšpiratívny človek - Patrik Lê Giang.

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🍀 Svojou TROSHKOU môžete podporiť Patrikovu organizáciu, ktorá pomáha chorým ľuďom:Web: https://stepbystep.foundation

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Tatianou Sičákovou a Romanom Hullom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej o kyberšikane, k akým brutálnym činom dokáže šikana zájsť, či sa jej dá predísť, ako šport bojuje proti šikane, ako jeden chlapec šikanuje svojich rodičov a mnoho ďalšieho.

    TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    V tejto epizóde sme mali prvýkrát 2 hostí - tréner a bývalý MMA zápasník Roman Hulla a tanečníčka Tatiana Sičáková, ktorí sa venujú projektu o šikane s názvom Buď svoj hrdina.

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🍀 Svojou TROSHKOU môžete podporiť Patrikovu organizáciu, ktorá pomáha chorým ľuďom:Web: https://stepbystep.foundation

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Michalom Drienikom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná pre každého, kto si doiahnuť trvalé zmeny v živote. Dozviete sa v nej ako správne definovať cieľ, ako ciele zmanifestovať, prečo je dôležité byť vďačný, aké sú účinné techniky manifestácie, ako správne vizualizovať, akú veľkú silu má myslenie, akú chybu často robia ľudia v partnerstve, ako pracovať so svojím egom a mnoho ďalšieho.

    TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    Dnes k nám zavítal už druhýkrát slovenský rečník, spisovateľ, umelec, YouTuber a autor 7 kníh a viacerých videokurzov, meditácií a afirmácií - Michal Drienik.

    Príjemné počúvanie!

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Petrom Cehlárikom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná predovšetkým pre športovcov, ale keďže by sme mali športovať všetci, je pre každého z nás. Dozviete sa v nej odkiaľ berie Peter inšpiráciu, ako prebieha príprava na zápasy, akú skúsenosť má Peter s USA, ako trávi čas mimo sezóny, pocity z olympiády v Pekingu, rady mladým športovcom a mnoho ďalšieho.

    TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    Hosťom tejto epizódy bol cieľavedomý hokejista, víťaz viacerých titulov, vzor pre mnohých nádejných športovcov a v neposlednom rade skvelý človek - Peter Cehlárik.

    Príjemné počúvanie!

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🍀 Svojou TROSHKOU môžete podporiť Patrikovu organizáciu, ktorá pomáha chorým ľuďom:Web: https://stepbystep.foundation

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 80 minútovú epizódu s Martinou Takáčovou na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná predovšetkým pre ženy, ale aj mužom pomôže pochopiť ich partnerky. Dozviete sa v nej benefity silového tréningu, ako je na ženy vyvíjaný tlak, čo môže spôsobovať problémy pri chudnutí, čo očakávajú ženy od chlapov, aké sú zdravé prejavy ženskej energie a mnoho ďalšieho.

    TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    Našim dnešným hosťom bola fitness influencerka, certifikovaná trénerka, spoluzakladateľka Balance TV a predovšetkým matka - Martina Takáčová.

    Príjemné počúvanie!

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Radovanom Haluzom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Na našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    Aký je život v divočine? Ako vyzerá život medveďov? A prečo o nich počúvame čím ďalej tým častejšie? Na tieto otázky nám odpovedal dobrodruh, milovník medveďov a tvár projektu Život v divočine Radovan Haluza.

    Príjemné počúvanie!

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 110 minútovú epizódu s Michalom Kyselicom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Na našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    Sme veľmi poctení, že sme to boli práve my, ktorí sme vyspovedali legendárneho trénera a marketéra Michala Kyselicu. Je to jeho prvý rozhovor po takmer 8 rokoch. Čaká Vás pohľad do zákulisia Posilka.TV, marketingu na najvyššej úrovni či do Michalovho súkromného života.

    Príjemné počúvanie!

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 150 minútovú epizódu s Danielou Maťuchovou na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Na našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    Tento TROSHCAST Vám pomôže pochopiť niečo nesmierne dôležité a predsa nami považované za samozrejmé - náš vlastný zrak. Prvým ženským hosťom 2. série TROSHCASTU sa stala odborníčka na zrak Daniela Maťuchová, ktorá nám prezradí úžasné účinky Batesovej metódy prirodzeného zlepšovania zraku.

    Príjemné počúvanie!

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 125 minútovú epizódu s Tomášom Kulanom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Na našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    Hosťom tejto epizódy bol špičkový fyzioterapeut, diagnostik a autor 4 kníh Tomáš Kulan. Skrz svoj inšpiratívny príbeh nám porozprával o tom, ako športovať bez zranení, jeho spolupráci s Attilom Véghom, silovom tréningu a o jeho viere v Boha.

    Príjemné počúvanie!

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 104 minútovú epizódu s Miroslavom Čápekom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Na našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    Hosťom tejto epizódy bol bývalý vojak, psychológ a športovec Miroslav Čápek. Porozprával nám o tom, čo je koreňom depresií a mentálnych problémov, ako im predísť a ostrej misii v Afganistane.

    Príjemné počúvanie!

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • Vypočujte si celú 94 minútovú epizódu so Štefanom Ivanom Šumichrastom na: https://herohero.co/troshkaofficial

    Na našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.

    Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!

    — POPIS —

    Hosťom tejto epizódy bol zatiaľ najstarší pán v TROSHCASTE, masér, fyzioterapeut a žilinská legenda Štefan Ivan Šumichrast. Porozprával nám o svojom pôsobení vo futbale, o dnešných častých problémoch s chrbticou a prezradil aj svoj recept na dlhý život.

    Príjemné počúvanie!

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    Akých hostí by ste chceli vidieť v TROSHCASTE? Napíšte nám v komentároch.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Herohero, Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.

  • V tejto časti sme sa s fitness trénerom Milanom Valkovičom pozreli na rastliny a ich defenzívne mechanizmy. Nás táto téma veľmi zaujímala a chceli sme o nej vedieť TROSHKA viac. Samozrejme rastliny NIE SÚ najväčšie zlo, ale obmedzenie alebo vylúčenie niektorých druhov z jedálnička by mohlo ľuďom so špecifickými zdravotnými problémami pomôcť.

    Tento TROSHCAST je posledný svojho druhu. Tvrdo sme pracovali, aby sme posunuli celú filozofiu TROSHKA na nový level a aby ste z nej dokázali získať čo najviac. Ďakujeme Vám za podporu pri našej ceste za poznaním, bola to super jazda. Sledujte nás, ešte len začíname...

    Príjemné počúvanie!

    #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.

    — PRODUKTY —

    👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela

    💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk

    📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/

    🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039

    — SOCIÁLNE SIETE —

    Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.