Afleveringen
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Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El taller de mi método basado en la respiración lo encuentras en los audios 415 a 422. Y seguir con los audios desde el 1 de enero de 2025. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica.Importante:1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas.2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes mal al hacer esta práctica, deja de hacerla y pregunta.3. Ante cualquier duda sobre la práctica puedes escribirme a [email protected]. Te recomiendo que empieces por los diez primeros audios de este canal, que son una introducción a la meditación.Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí:1. https://www.ivoox.com/support/363792. Paypal: [email protected]. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta:ES98 1491 0001 2930 0007 5447
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Esta es una repetición de un audio publicado hace varios años. Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El taller de mi método basado en la respiración lo encuentras en los audios 415 a 422. Y seguir con los audios desde el 1 de enero de 2025. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica.Importante:1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas.2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola. Repito: si te sientes mal al hacer esta práctica, deja de hacerla y pregunta.3. Ante cualquier duda sobre la práctica puedes escribirme a [email protected]. Te recomiendo que empieces por los diez primeros audios de este canal, que son una introducción a la meditación.Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí:1. https://www.ivoox.com/support/363792. Paypal: [email protected]. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta:ES98 1491 0001 2930 0007 5447
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