Afleveringen
-
Mennyire változnak körülötted az emberek?
Volt már olyan, hogy egyszerűen csak kiestetek egymás életéből?
Érezted-e valaha azt, hogy egy személyt egyszerűen csak nem annyira szeretnél magad körül? Akár azért, mert elkezdted magad rosszul érezni mellette, vagy szimplán nem tudtál vele mit kezdeni?
Mi történik ilyenkor?
Hogyan engedjük el azokat az embereket, akik ebben az életszakaszban nem tudnak hozzánk tenni?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Te hogyan szeretsz: szokásból, ösztönből vagy tudatosan?
Mi a különbség ezek között?
Hogyan tudunk tudatosan szeretni, és miért jó az nekünk (meg persze a másiknak is)?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Ha éppen benne vagy a karácsonyi készülődés sűrűjében, esetleg egy teljesen más időszakban hallgatod ezt a beszélgetést, amikor úgy érzed, ennél jobban már nem is lehetnél túlterhelve - ne aggódj, megértjük, ha erre a címre kinyílik a bicska a zsebedben!
DE!
Tudd, hogy mindig választhatod a könnyedséget!
Van lehetőséged kilépni a "kell"-ek és a "muszáj"-ok zárt és merev világából!
Elmondjuk, nekünk mik működnek, milyen kérdéseket vetünk be olyankor, amikor elkezdenénk befeszülni.
Tarts velünk, inspirálódj a mi történeteinkből és találd meg a számodra legmegfelelőbb utat!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Bizonyára neked is vannak olyan nyomógombjaid, amiket ha valaki, vagy egy helyzet "benyom", elkezdesz tudattalanul, mint egy program működni.
Honnan erednek ezek?
És még fontosabb: hogyan lehet véget vetni annak, hogy ezek a gombok beaktiváljanak további felesleges vitákat, köröket?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Neked is vannak olyan dogaid, amiket sokkal jelentőségtelibbé teszel, mint kellene?
És vajon az tényleg annyira fontos?
Mi az, ami relevány, és mi az, amit elengedhetünk?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
A látásmódunk alapvetően meghatározza a viszonyunkat magunkhoz és a világhoz is. Ez a szemüveg, vagy szűrő szépen be is korlátoz minket - nem látjuk a többi felkínálkozó lehetőséget.
Hogyan cseréljük le a szemüvegünket?
Vagy még jobb kérdés: kell-e egyáltalán a szemüveg?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Sokszor működünk egyfajta robotpilóta üzemmódban: az élményeink elraktározódnak az agyunk közös intergratív területében, majd az ismétlődő helyzetekre "csípőből, vagyis oda visszanyúlva fogunk reagálni.
Ez ugyan támogatja a "túlélésünket", de hosszútávon nem biztos, hogy azt teremtjük, amire valóban vágyunk.
Tarts velünk, és nézzük meg, hogyan írhatóak felül ezek a forgatókönyvek.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Beszélgessünk kicsit arról, hogy mi van, akkor, mikor jól mennek a dolgok?
Ti leálltok olyankor a teremtéssel?
Milyen erőket és energiákat mozgat meg az öröm?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Mi van akkor, ha az életed szétesése nem probléma, hanem lehetőség?
Hogyan tudunk kijönni ebből az állapotból?
Hogyan tudjuk transzformálni a gondolatainkat, érzéseinket?
Egyáltalán mi van a csúcson túl?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Érezted már valaha úgy, hogy teljesen szétesett az életed?
Találtad már magad a gödör alján?
Mi minden jött fel benned?
Mi a kulcs, hogy ilyenkor elkezdjük magunkat helyrebillenteni?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Éppen egy, a témához kapcsolódó kurzust készítünk elő, és úgy gondoltuk, idehozzuk ezt a témát.
Gyakorló szülőként nekünk is sok tapasztalatunk van; de szakemberként is látjuk a dolgokat.
Összeszedtük Nektek a kulcsszavakat:
elismerés, dicséret, kérdések, rácsodálkozás, szabályok felállítása, öröm és humor.
Hogy ezek pontosan mit jelentenek, és hogyan tudjuk alkalmazni a mindennapokban, az a beszélgetésünkből kiderül.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Az utóbbi időben elég intenzíven előjött a téma, hogy hány szerepben is funkcionálunk és hogyan működtetjük azokat. Akármennyire szeretnénk azt hinni, hogy l tudjuk különíteni egyiket a másiktól, be kell lássuk, nem lehet.
Talán nem is kell?
Hogyan menedzseljük úgy a szerepeinket, hogy egyik ne döntse be a másikat?
Milyen lépéseket tudunk tenni afelé, hogy egyre tudatosabban rálássunk ezekre?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
“Ha egyik nap gyönyörű a világ, a másik nap barátságtalan, a különbség én vagyok.”Mit mond ez Neked?Hogyan tudjuk magunkat "mederben tartani"?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Előfordult már veled, hogy nagyon szerettél volna valami csinálni, megvalósítani, aztán ezt valaki véleményezte, vagy mondott valamit és végül nem tetted meg?
Ha igen, akkor ez a beszélgetés most neked szól!
Megnézzük, miért is csináljuk ezt, mások miért mondják, amit mondanak, és hogyan tudsz beleállni a saját választásaidba!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Kedves szülők!
Úgy sejtjük, hogy egy-egy családi nyaralás előtt és közben már az összes korábban elképzelhetetlen helyzet is megtörtént, amint próbáltatok összehozni egy kellemes családi nyaralást a gyerkőcökkel.
Hát, mi is tudnánk mesélni! :)
És fogunk is ebben a részben!
És persze megosztjuk azokat a tapasztalatainkat, amikkel egyre könnyedebb lehet a nyaralás.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Életünk minden területén fontos, hogy meghúzzuk a határainkat - hiszen ezek védik a mentális egészségünket. Amennyire fontos ez, annyira nehéz is sok esetben; már csak azért is, mert a környezetünk nem mindig üdvözli ezeket ujjongva.Hogyan tudjuk kijelölni a határainkat? És hogyan tartsuk meg?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Ha a túlgondolók, agyalók csapatát erősíted, akkor ez a beszélgetés Neked szól!
Hogyan lehet megállítani? Egyáltalán miért csináljuk? Mit okozunk magunknak ezzel?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
TÉNYLEG a TEST a kulcs nagyon sok mindenhez!
A változáshoz, a tudatosság és a befogadás növeléséhez mindenképpen.
A testünk egy csoda, és ajándék, ha megengedjük, hogy azzá váljon a számunkra.
Ezúttal a „strandtestről” beszélgettünk, és ehhez kapcsolódóan arról, hogy mennyire megítéljük a testünket. Egymásét is, a magunkét is, szinte sportot űzünk ebből.
Bármilyen furcsa is, az, ahogy viszonyulunk a testünkhöz, nem attól függ, hogy hány kilót nyom a mérleg, vagy milyen ruhaméretet hordunk.
Sajnos a test, ahelyett, hogy a hálánk tárgya, és a csodás örömteli életünk teremtésének/megélésének a záloga lenne, inkább az ítélkezéseink, elvárásaink, gondolatokkal és tettekkel történő bántalmazások színtere. Nem csoda, hogy megannyi „nem ragyogó” testet látunk magunk körül, a strandon, az utcán, és a tükörben. Nem jól van ez így.
Mi más lehetséges? Milyen egyéb lehetőségeink vannak a testünkkel, ami valami sokkal nagyszerűbbet hoz létre?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Hogy állsz a kérésekkel? És hogyan a befogadással?Vannak-e határai a kéréseknek? Ha nincsenek, miért nem teremtődik meg nekem például a kért X millió forint? Mi gátolja a teremtésünket?
És egyáltalán mi köze van ennek a befogadáshoz?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Te hogy állsz a csenddel? Szerinted mi történik akkor, amikor csendben vagy? Esetleg volt már olyan élményed, amikor kínos volt a csend? Ha igen, mi lehetett az oka? Van olyasvalaki az életedben, akivel a kínos érzés nélkül tudsz csendben lenni?
Mit teremthetünk a csenddel?
Derítsük ki együtt!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
- Laat meer zien
