![[EP.68] Ta vulve est un trĂ©sor Ă chĂ©rir et honorer : regarde mieux ! đđȘžđâïžđź](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/85/c8/34/85c83487-4b5b-3a64-7407-32eb5736244e/mza_11530549662029339425.jpeg/250x250bb.jpg)
Afleveringen
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Tout est dans le titre, et c'est de loin, l'épisode qui m'a le plus amusée.
Et ça, je le dois à mes prospects les plus relous de 2024.
Une grosse pensĂ©e pour eux. Car oui, tout est vrai đ©·
đ VULVĂES EST UN PODCAST CRĂĂ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIĂS đ
Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.
Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/
Et sur Instagram : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/
đ TU AIMES CE QUE VULVĂES T'APPORTE ET TU VEUX CONTRIBUER Ă MA JOIE EN RETOUR ? đ
Tu peux :
partager le podcast auprĂšs de tes amours et tes ami.e.sle noter positivement sur les plateformes d'Ă©coutem'Ă©crire un mot d'amourm'envoyer un don et participer Ă mon rĂȘve de devenir riche et cĂ©lĂšbre đđ¶ COMMENT M'ENVOYER UN DON ? đ¶
Pour soutenir mon travail, tu peux m'envoyer un don sur Paypal : https://paypal.me/adelassus ou en me contactant directement.
Merci de tout mon cĆur ! đ
đ LE COACHING TANTRIQUE AVEC MOI đ
Certains sujets de Vulvées résonnent particuliÚrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !
En quoi ça consiste ? C'est un temps d'Ă©change pour parler de tantra, dâintimitĂ©, de sexualitĂ©, de plaisir, de ta relation Ă tes dĂ©sirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de tâaccompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaĂźtre, et dĂ©ployer ce que tu as envie de vivre.
Plus d'infos sur https://www.labellevibration.com/coaching
âïž Musique du gĂ©nĂ©rique âïž
Song: GroovyD - Trinidad
Music provided by La Musique Libre
ThÚmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation
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Puisque c'est l'heure de poser un bilan sur 2024, j'ai envie de vous raconter 5 enseignements sexy que jâai appris avec ma psy cette annĂ©e.
đ„1đ„ J'ai le droit de vivre le sexe et l'amour hors du couple
đ„2đ„ Je peux habiter ma souverainetĂ© et me relier Ă mon pouvoir intĂ©rieur
đ„3đ„ J'ai le droit de rayonner dans ma sensualitĂ© et ma sexualitĂ© en toute sĂ©curitĂ©
đ„4đ„ Je peux aimer le sexe et lâargent, me sentir bien avec ça et le dire sans rougir
đ„5đ„ Les psys et thĂ©rapeutes progressistes existent, et il y en a forcĂ©ment un.e pour toi
Grosse dĂ©claration d'amour Ă ma thĂ©rapeute Nathalie Giraud Desforges, esprit libre qui m'aide Ă rendre ma vie plus vibrante, plus connectĂ©e et plus vraie. Comme on le dit dans Love Actually : "To me, you are perfect !" đ§Ą
Le site de Nathalie Giraud Desforges : https://www.nathalie-giraud.fr/
Autres références de l'épisode :
Love actually : ScĂšne des pancartes
Jen Sincero : You are a badass at making money
Jay Shetty : https://www.instagram.com/jayshetty/
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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AprĂšs nous avoir parlĂ© de la sagesse de lâanus dans lâĂ©pisode 25 du podcast, Thomas Rocourt revient dans VulvĂ©es et j'en suis trĂšs heureuse !
Je suis fan de Thomas pour sa libertĂ© dâĂȘtre et parce que je me sens stimulĂ©e et transformĂ©e par ses rĂ©flexions. Jâaime la façon dont il fait du sensible, du corps et de lâEros ses terrains dâexploration et de jeu.
Jâaime aussi le rire et la pĂ©tillance qui sâinvitent entre nous lorsque nous sommes rĂ©unis. Comme si lâespace devenait plus grand, et quâil avait alors assez de place pour que dansent ensemble la profondeur et la lĂ©gĂšretĂ©.
On a dĂ©diĂ© cet Ă©pisode Ă lâĂ©rotisme - en tout cas Ă la vision quâen a Thomas - pour cĂ©lĂ©brer le lancement imminent de son programme en ligne « Union Erotique », qui aura lieu du 24 fĂ©vrier au 30 mars 2025
JâespĂšre que notre Ă©change vous plaira, vous nourrira, vous amusera et ouvrira en vous de nouvelles questions et/ou de nouvelles rĂ©ponses.
Son site : https://thomasrocourt.com/
Son programme en ligne Union érotique, du 24 février au 30 mars 2025
Son Insta : https://www.instagram.com/thomas_rocourt/
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Si ta capacité à dire non et à poser des limites fermes et claires était la clé de ton plaisir ?
Dans cet Ă©pisode, on explore :
⹠les différentes stratégies de défense de ton systÚme nerveux, et celles qui ont ta préférence ;
⹠Comment ta sexualité est la prolongation de tes attitudes dans le reste de ta vie ;
⹠La conscience de ta puissance et des idées pour la retrouver ;
âą Comment la vie te donne des occasions de t'entraĂźner.
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Song: GroovyD - Trinidad
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La magie sexuelle (Sex Magic ou MĂ©thode O) est une technique de Manifestation qui utilise la loi de l'attraction et le pouvoir des orgasmes pour attirer Ă toi tous tes rĂȘves et dĂ©sirs.
Donc si tu veux que quelque chose que tu désires se produise, et que tu veux te rapprocher de ta réalité idéale, c'est le moment de tester la Magie sexuelle... en solo ou avec un.e partenaire.
Tu peux vouloir attirer de l'argent, rencontrer l'amour, atteindre l'illumination spirituelle, avoir de nouvelles opportunités de carriÚre, du succÚs, changer maison. Dans cet épisode, je t'explique comment pratiquer la Magie sexuelle et utiliser le plaisir pour attirer encore plus de plaisir !
Ca peut sembler perché, mais tu n'as rien à perdre à essayer !
Tu peux aussi découvrir mon autre podcast - Miracle Express - pour comprendre la Loi de l'Attraction en épisodes de 5 minutes chrono.
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Masseuse tantrique et animatrice de stages de tantra en Belgique et à Paris, Charlotte Mansion est la nouvelle invitée de Vulvées !
Cet épisode a été pensé pour toutes les personnes qui ont envie de découvrir le Tantra en douceur, dans le profond respect de leurs rythmes, besoins et envies.
âš Pourquoi est-ce bel et bien du tantra mĂȘme quand on n'est pas nus et qu'on ne touche pas le sexe ?
⚠Comment découvrir le monde du tantra en gardant le cap du respect de soi ?
âš Comment la reliance Ă son Ă©nergie vitale est une façon d'ĂȘtre au monde ?
âš Comment vivre un quotidien plus tantrique ?
âš Comment choisir son masseur/ sa masseuse tantrique ?
Vous trouverez des réponses à toutes ces questions et bien d'autres dans cet épisode !
Le prochain atelier de Charlotte aura lieu le 22/12 Ă Paris. Et il reste quelques places !
Son site : tantramour.eu ou « Tantramour par Charlotte » sur Facebook
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Song: GroovyD - Trinidad
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Dans le MahĂąbhĂąrata, qui est un poĂšme Ă©pique et texte sacrĂ© de l'Inde, il est Ă©crit : "Le plaisir que l'esprit et le cĆur Ă©prouvent Ă apprĂ©cier les objets du monde naturel avec les cinq sens, voilĂ ce qu'est Kama". Et le Kamasutra nous dit : "Il y a une autre façon de vivre notre vie, et c'est de vivre pour le plaisir".
Kama est le concept de plaisir, de jouissance et de désir dans l'hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme. Kama évoque tout désir, souhait, passion, plaisir ou jouissance causé par l'art, le corps, la nature ou la beauté. Il désigne la jouissance de la vie, le plaisir que nous offrent l'affection, l'amour, la connexion et le sexe.
Dans la religion hindouiste, Kama est considéré comme l'un des quatre objectifs de la vie humaine, aux cÎtés de Dharma (vie vertueuse, éthique, morale), Artha (besoins matériels, sécurité des revenus, moyens de subsistance) et Moksha (libération, réalisation de soi).
Kama nous dit : Va vers ce qui te fait du bien, vers ce qui stimule et ravit tes sens. Entoure-toi de sensualité, de sexe, de rire, de beauté, d'art, de musique, de choses délicieuses à boire et à manger. La voie du plaisir est une voie divine.
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Dans cet Ă©pisode, je te parle de celles et ceux qui ont peur que leurs dĂ©sirs soient invasifs et intrusifs, et qui pour ĂȘtre sĂ»r.e.s de ne pas endosser le rĂŽle du violeur ou du forceur s'imposent de taire et/ou diminuer leur dĂ©sir...
De comment faire une vraie place à ton désir en apprenant à entendre et accepter (vraiment) le non des autres.
De comment le fait de me faire larguer avec violence m'a fait grandir dans l'accueil du non.
De comment les structures de choix dans le tantra sont un crash-test de guérison à ciel ouvert.
Et de plein d'autres choses.
Force Ă celles et ceux qui ne forcent pas !
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Si tu aimes les audio érotiques, tu vas probablement immédiatement reconnaßtre la voix d'Alexis Himeros, le créateur et narrateur du célÚbre podcast érotique Le son du désir. Dans ses audios trÚs chauds et romantiques pensés pour les femmes, Alexis fait tout pour que ses auditrices se sentent désirées, respectées et en sécurité afin de les amener au plaisir et à la jouissance. L'écouter fait du bien, partout.
Et parce qu'il a envie de nous faire encore plus plaisir, Alexis offre aux auditrices et auditeurs de VulvĂ©es un code promo sur l'abonnement annuel : 1 an Ă 59⏠au lieu de 69âŹ. Voici le lien : https://www.sendowl.com/s/abo/super-vip-decouverte-by-le-son-du-desir
Et tu sais quoi ? On te prĂ©pare aussi une autre surprise : un audio Ă©rotique ensemble, probablement. On a le droit de se chauffer un peu pour jouer, non ? đ„° On te tiendra au courant bien sĂ»r ! Et en attendant, profite bien de cet Ă©pisode.
Son livre, dispo en librairie : Les contes bleu nuit, illustrés par Petites Luxures
Son site d'audio érotique : Le son du désir
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Il y a deux jours, j'ai eu la chance de passer une longue nuit Ă faire lâamour avec un homme qui pratique assidĂ»ment le tantra depuis quelques annĂ©es et - waaahh - câĂ©tait tellement bien et jouissif.
J'ai pensĂ© que vous le raconter pourrait ĂȘtre utile et bon, pour les hommes comme pour les femmes.
Parce que oui, j'ai la chance de baigner dans le milieu du tantra et de pouvoir faire l'amour avec des hommes qui ont cheminĂ© et qui offrent une qualitĂ© d'ĂȘtre et de prĂ©sence qui est statistiquement rare dans la population.
Mais néanmoins, cette façon de vivre sa vie sexuelle n'est pas réservée au tantra et chacun et chacune de nous peut apprendre à la cultiver dans sa vie. Et j'ai envie de contribuer à ça, et à la belle et riche union entre les hommes et les femmes.
Alors, retrouvez ici mes idées, dédiées à tous et toutes, pour jouir encore plus et mieux !
Références :
Martin Page, auteur du livre Au delà de la Pénétration, invité de l'épisode 35 de Vulvées
JĂŒne Pla, Jouissance Club
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Si tu Ă©coutes VulvĂ©es depuis un moment, tu connais dĂ©jĂ Cristiana Bolli. Cette experte en sexologie somatique Ă©tait mon invitĂ©e pour lâĂ©pisode 27 sur le thĂšme « Retrouver le chemin du plaisir et de la jouissance ».
Aujourdâhui, elle revient pour te guider sur cette question clĂ© : comment apprendre Ă laisser ton corps t'orienter dans tes expĂ©riences intimes ? Comment Ă©couter tes Ă©lans, tes freins, tes pauses, tes oui et tes non - tels qu'ils s'expriment dans ton corps (et pas dans ta tĂȘte) - pour connaĂźtre et respecter ce qui est bon pour toi ? Comment peux-tu apprendre Ă ĂȘtre encore plus sincĂšre et curieux avec toi-mĂȘme pour rĂ©pondre Ă la question : « quâest-ce que je veux vraiment ? Qu'est-ce qui me fait vraiment du bien ? »
C'est tout ça que tu vas découvrir aujourd'hui dans Vulvées, et j'espÚre que ça te plaira !
Son site :
https://bodyplease.ch
đ VULVĂES EST UN PODCAST CRĂĂ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIĂS đ
Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.
Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/
Et sur Instagram : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/
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đ LE COACHING TANTRIQUE AVEC MOI đ
Certains sujets résonnent particuliÚrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !
En quoi ça consiste ? C'est un temps d'Ă©change pour parler de tantra, dâintimitĂ©, de sexualitĂ©, de plaisir, de ta relation Ă tes dĂ©sirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de tâaccompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaĂźtre, et dĂ©ployer ce que tu as envie de vivre.
Plus d'infos sur https://www.labellevibration.com/coaching
âïž Musique du gĂ©nĂ©rique âïž
Song: GroovyD - Trinidad
Music provided by La Musique Libre
ThÚmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle
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Dans le dernier épisode de Vulvées ([EP.68] Ta vulve est un trésor à chérir), je faisais l'éloge des vulves. Et voici venu le temps - aussi attendu qu'équitable - de célébrer les bites et les pénis !
De plus en plus, dans le tantra et ailleurs, je vois et ressens comme il peut Ă©maner du sexe de certains hommes quelque chose de doux, de sain, de gĂ©nĂ©reux et mĂȘme de guĂ©risseur...
Et j'avais envie de le déclarer et préciser ici !
Et non, ce n'est pas du tout une invitation Ă m'envoyer des photos du contenu de votre slip. đ
Visuel de la cover de l'Ă©pisode par https://www.instagram.com/arcimdildo/
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En ce moment, je me sens tellement riche de moi-mĂȘme. Et je vois, chez moi et chez dâautres, comme avoir conscience de sa beautĂ©, de sa magie et de sa valeur change absolument tout, dedans comme dehors.
Je te parlais dĂ©jĂ de lâamour de ton propre corps en dĂ©but de semaine dans lâĂ©pisode 67 « Complexes physiques et massages tantriques ». Et aujourdâhui, j'avais envie d'aller plus loin en parlant tout particuliĂšrement des vulves et de leur beautĂ©.
Mais parfois, pour faire ce saut dans lâestime de soi, nous avons besoin de guides. De quelquâun qui nous dit « Regarde bien et regarde mieux. Regarde comme ton sexe est prĂ©cieux ! ». Et jâavais donc envie de te lire un extrait du texte de Monique Wittig qui s'appelle Les GuĂ©rillĂšres. Un bijou poĂ©tique, un trĂ©sor en l'honneur des sexes fĂ©minins.
Visuel de la cover par @sad.gal.collective
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Je reviens tout juste d'un stage de tantra qui m'a permis de voir encore une fois Ă quel point tous nos corps sont magnifiques.
Et cela m'a donné envie de consacrer un épisode de Vulvées à ce sujet : le tantra et le massage tantrique sont tellement guérisseurs à l'égard des jugements que l'on porte sur notre corps et sur les corps des autres.
Si tu souffres de complexes, peut-ĂȘtre que cela t'ouvrira Ă de nouveaux possibles !
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Song: GroovyD - Trinidad
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Il y a un podcast que j'aime beaucoup qui s'appelle Ceci est ton Corps. Tu le connais ?
Il été créé par Aurélie Doré en 2021 et parle du corps des femmes, à travers des témoignages, des rencontres et des récits de femmes de toutes les générations. Il compte aujourd'hui 4 saisons, presque 100 épisodes, et explore ces parties de nos anatomies qui nous perturbent, nous complexent, nous exaltent... comme nos cheveux, nos poils, nos fesses, nos ventres.
La plongée intime qu'offre Aurélie permet de s'inspirer, se nourrir, se libérer des tabous et des injonctions qui perdurent. Et d'éprouver notre corps comme une source de plaisir et de puissance.
Comme nous avançons sur des chemins voisins, j'avais envie d'interviewer Aurélie pour Vulvées. Et aussi parce que j'avais envie de mieux connaßtre cette femme qui laisse si souvent la parole aux autres.
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Est-ce que tu fais du bruit et des sons quand tu fais l'amour ?
Je ne te parle pas de sons simulés, ou de phrases plus ou moins élaborées comme "tu l'aimes, ma b*te ?".
Je te parle des vrais bruits et sons sincĂšres et spontanĂ©s que tu peux faire quand tu fais lâamour.
Ca pourrait sembler une question accessoire comme ça, mais en fait, ça ne l'est pas du tout. Car dans les sons que tu émets pourraient résider la clé de ton plaisir ou d'ENCORE PLUS de plaisir.
Dans le tantra, on apprend que la circulation de l'énergie vitale et sexuelle, l'expansion du plaisir et de l'orgasme, reposent sur trois clés : la respiration, le mouvement, et le son.
La bibliothĂšque des orgasmes : https://labibliothequedesorgasmes.fr/
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Avec qui vis-tu ton plaisir physique, sensuel et Ă©rotique ? Et avec qui d'autre voudrais-tu le vivre ?
Les Estivales du Tantra : https://estivales-tantra.fr/
Blandine Delenatte https://www.perledesens.com/
Geoffroy de Lagasnerie : 3 - Une aspiration au dehors
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Song: GroovyD - Trinidad
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Et si notre histoire et l'histoire de nos ancĂȘtres pouvaient laisser une trace dans notre corps et dans notre vulve ? Et si les blocages de notre corps, nos immobilitĂ©s tissulaires, Ă©taient le reflet de nos blocages psychiques et Ă©motionnels ?
Et si relancer le mouvement et réinviter la vie dans notre corps et dans notre sexe, pouvait nous permettre nous défaire de nos conditionnements, nous aider à libérer notre sexualité et nous ouvrir à de nouveaux possibles ?
C'est ce que nous allons explorer aujourd'hui avec Alexandrine Pilastre, fasciathérapeute à Paris et créatrice d'une pédagogie qu'elle a appelée la Ressource Sensorielle. J'ai rencontré Alexandrine dans le milieu du tantra et j'ai trouvé son travail passionnant et sa personnalité rayonnante. J'espÚre que sa vision vous parlera autant qu'à moi !
Son site :
https://www.alexandrinepilastre.com/
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Aujourd'hui, il est plus que temps d'aborder les choses sérieuses. Il est temps de parler de pets de fouffe.
Certaines l'appellent le frout - contraction des termes "fouffe" et "prout" - mais mĂȘme avec un petit surnom, il n'en perd pas de son aura diabolique.
Pensais-tu que j'allais me laisser arrĂȘter par l'inconfort d'un tel sujet ? Ce serait mal me connaĂźtre.
La seule vraie question Ă se poser, c'est pourquoi j'ai attendu l'Ă©pisode 62 pour aborder cette question vulvesque.
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Tu le sais peut-ĂȘtre dĂ©jĂ , mon mĂ©tier, c'est d'ĂȘtre masseuse tantrique. Aujourd'hui, j'avais envie de te dire ce que tu peux attendre et espĂ©rer d'un massage sous le signe du tantra. Et te parler de massage du sexe, d'Ă©nergie vitale, de chakras, d'intelligence corporelle, de guĂ©rison et de libertĂ©.
En savoir plus sur mes massages tantriques Ă Nancy :
https://www.labellevibration.com/massage-tantrique-tantra-nancy-54-lorraine/
En savoir plus sur Laure Tantrika, masseuse tantrique Ă Lausanne :
https://lauretantrika.ch/
En savoir plus sur Joëlle Charles à Paris :
https://tantrametcorps.com/
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