Afleveringen
-
"Hustle Kültürü: Koşuşturmaktan Yorulmadık mı?" "Modern Soma: Dijital Dünyanın Huzur Tuzakları" "Performans Tuzağı: Kendi Patronumuz Nasıl Olduk?" "Boşluğun Gücü: Aylaklık ve Tefekkürün İyileştirici Etkisi" "Hayat Kısa mı, Yoksa Zamanımızı mı Boşa Harcıyoruz?" "Hırsın Bedeli: Başarı Toplumunda Kaybolmak" "Byung-Chul Han’dan Dersler: Tükenmişlikten Kaçış Rehberi" "Dijital Soma: Bildirimler Dünyasında Mahkumiyetimiz" "Dinlenmek Devrimdir: Üretkenlik Karşıtı Bir Manifesto" "Kierkegaard ve Boşluk: Kendimize Dönmek Mümkün mü?" "Elon Musk’a Hayır Demek: 20 Saat Çalışma Mitini Yıkmak" "Sosyal Medyanın Tuzakları: Kendinle Rekabetin Sonu" "Şeytan Boş Ellerle Oynar mı? Din, Çalışma ve Ruhsal Tükeniş" "Huxley’den Han’a: Distopyadan Günümüze Başarı Kültürü" "Performans Çağında Kendine Yabancılaşma: Çıkış Yolları" "Hayatı Doldurmak mı, Yaşamak mı? Seneca’nın Fısıldadıkları" "Serbest Zaman Kimin İçin Var? Özgürlük, Hobi ve Doğa" "Krişnamurti’nin Uyarısı: Hırs ve Korkunun Karanlık Yüzü" "Akıllı Telefonlar ve Modern Bağımlılıklar: Hayır Diyebilmek" "Özgürlüğün Bedeli: Konfordan Feragat Etmeye Hazır mısınız?"
-
"Hayır Dememenin Bedeli: Tükenmişlik ve Yorgunluk Üzerine" "Dijital Köpekbalıkları: Sürekli Yüzmek Zorunda Olduğumuz Bir Hayat" "Başarı ve Tükenmişlik: Modern İnsan Nereye Koşuyor?" "Yorgunluktan Yorulmak: Felsefe, Psikoloji ve Modern Hayat"
-
"Melankolinin Karanlık Pırıltısı: Hüznün Hikayesi" 🌌 "Kara Sevda ve Kara Safra: Melankolinin Kökenine Yolculuk" 🖤 "Aristoteles’ten Lars von Trier’e: Melankolinin Anatomisi" 🎬 "Cadı Kadınlardan Modern Melankoliklere: Bir Yalnızlık Tarihi" 🔥 "Melankoli Gezegeninde Hayatta Kalmak: Hüzünle Barışmak" 🌍 "Hüzünden Yaratıcılığa: Melankolinin Sanatı" 🎨 "Kış Soğukları ve Ruhun Sessizliği: Kasım Melankolisi" ❄️ "Melankoli ve Dostluk: Hüznü Paylaşmak" 🫂💔 "Neden Büyük Filozoflar ve Sanatçılar Hep Melankoliktir?" 💭 "Aşkın ve Melankolinin Anatomisi: Kalbin Karanlık Yüzü" 🖋️ "Melankolik Zihinler: Kaosun İçinde Anlam Arayışı" 🌌 "Boğaz Köprüsü’nün Melankolisi: Görünmek ve Yok Olmak" 🌉 "Melankolinin Şifacı Kadınları: Ortaçağ’dan Günümüze Bir İsyan" "Melancholia’dan Amour’a: Filmlerle Melankoli" 🎬 "Hüzünle İnsan Olmak: Ruhun Derinliklerine Yolculuk" 🖤✨
-
Mutsuzluk, modern dünyanın vebası mı yoksa hayatın kaçınılmaz bir parçası mı? Wilhelm Schmid’in Mutsuzluk kitabından ilham alarak, toplumun mutluluk dayatmasını, kapitalizmin mutsuzluğu nasıl pazarladığını ve sosyal medyanın yarattığı kıyaslama baskısını tartışıyoruz. Anlam yoksunluğu, bastırılan duygular ve mutsuzluğun gizli gücü üzerine düşündüren bir bölüm.
-
"Meditasyon: Ne Değildir?"
Meditasyon neden transa geçmek veya ritüel olarak algılanıyor? Sosyal medya meditasyon hakkında hangi yanlış algıları besliyor?"Meditasyonun Acı Gerçeği: Rahatsızlıkla Yüzleşmek"
Meditasyon neden duygusal açıdan acı verici bir süreç olarak tanımlanıyor? Meditasyon sırasında ortaya çıkan rahatsızlıkla nasıl başa çıkabiliriz?"Pozitifliği Aşmak: Meditasyonda Tüm Duygulara Yer Açmak"
Neden sadece mutluluğa odaklanmak meditasyon sürecini engelleyebilir? Meditasyon, olumsuz duygularımızla yüzleşmemize nasıl yardımcı olabilir?"Zihnin Sesi: Meditasyon Sırasında Sessizliği Bulmak"
Beynimizde sürekli konuşan sesin meditasyonda amacı nedir? Düşünceleri nasıl susturup zihinsel sakinlik elde edebiliriz?"Meditasyonda Nefesin Gücü: Bilinçli Farkındalık"
Nefes almayı izlemek neden meditasyonun temel taşlarından biri? Nefes farkındalığı, günlük hayatımızdaki kaygıları nasıl azaltabilir?"Meditasyon ve Duygusal Zeka: Öfke ve Hüzün Öğretmenlerimiz"
Öfke ve hüzün meditasyonda nasıl bilge öğretmenler haline geliyor? Duygusal zekayı geliştirmek için meditasyon nasıl bir araç olabilir?"Bilinçaltıyla Yüzleşmek: Meditasyonun Gizli Kapıları"
Bilinçaltı duygularla yüzleşme olmadan meditasyon neden yetersiz kalır? Bastırılmış duygularla yüzleşmek, ruhsal büyümeye nasıl katkıda bulunur?"Marcus Aurelius ve Meditasyon: Düşüncelerin Gücü"
Marcus Aurelius'un meditasyon anlayışı günümüzde nasıl uygulanabilir? Düşüncelerimizin yaşam kalitesini belirlemesi meditasyonla nasıl ilgilidir?"Fiziksel Temizlikten Ruhsal Arınmaya: Meditasyona Hazırlık"
Fiziksel temizlik ritüelleri meditasyon için neden önemlidir? Zihinsel hazırlık için hangi nefes teknikleri kullanılmalı?"Bilim ve Meditasyon: Beynin Yapısını Değiştiren Bir Süreç"
Meditasyonun beyin üzerindeki fiziksel etkileri nelerdir? Amigdalanın küçülmesi meditasyon sırasında nasıl gerçekleşir ve bu ne anlama gelir? -
Nietzsche'nin Çocuk Metaforu ve Uygulama Yolları
Nietzsche'nin Çocuk Aşamasına Nasıl Ulaşırız? Çocuk Ruhunu Yaratmak: Nietzsche'nin Yolu Nietzsche'nin Çocuğu: Yaratıcı ve Özgür Olma Sanatı Nietzsche'nin Çocuğu: Yaratıcılığın ve Masumiyetin Keşfi Nietzsche'nin Çocuğu Olmak: Yaratıcılık ve Özgürlüğün İpuçları Masumiyet ve Yaratıcılık: Nietzsche'nin Çocuk Aşamasına Ulaşmak Nietzsche'nin Çocuğu Olmak İçin İçsel Dönüşüm Yolları İçsel Dönüşüm: Nietzsche'nin Çocuğu Olma Yolculuğu Nietzsche'nin Çocuğu Olma Rehberi: İçsel Dönüşüm ve Yaratıcılık Özgün Değerler Yaratmak: Nietzsche'nin Çocuğu Olmak Yeniden Doğuş: Nietzsche'nin Çocuk Metaforunun Anlamı Nietzsche'nin Çocuğu Olmak: Özgünlük ve Yeniden Doğuş Süreci Nietzsche'nin Felsefesinde Çocuk Olmak Nietzsche'nin Çocuk Metaforu: Felsefi Bir İnceleme Nietzsche'nin Çocuğu: Felsefi ve Pratik Yönler -
"Acıyla Dalga Geçmek: Acıyı Mizahla Yenmenin Gücü" "Acıyı Mizaha Dönüştürmek: Hayata Karşı Gülümsemek" "Acının Karşısında Mizah: Güçlü Kalmanın Sırrı" "Acıyı Gülerek Aşmak: Mizahın İyileştirici Gücü" "Acıyla Dalga Geçmek: Hayata Kahkahalarla Tutunmak"
-
"Sorumluluk ve Anlam" "Hayatın İçinden" "Özgürlük ve Varoluş" "İçsel Yolculuklar" "Anlamın Peşinde" "Yaşamın Derinlikleri"
-
"Sosyal Medyada Dopamin Takibi ve İletişimdeki Etkileri: Nasıl Bağ Kuruyoruz?" "Doğanın Terapötik Gücüyle İletişimde Dengeyi Nasıl Sağlarız?" "Sosyal Medya Bağımlılığı ve İletişimdeki Anlam Arayışı: Ne Değişti?" "Dopamin ve Doğanın Etkisi: İletişimdeki Zorluklar Nereden Geliyor?" "Modern İletişimde Dopamin ve Doğa: Gerçek Bağlar Nerede?" "Sosyal Medya Çağında İletişim: Mitolojiler Nasıl Oluşuyor?" "İletişimde Rekabet mi, Anlama mı Öncelikli? Yeni Yollar Keşfetmek" "Dopamin ve İletişim Bağları: Gerçek Doyumu Nasıl Yakalarız?" "İletişimde Derin Bağlar: Dopamin Akışını Yeniden Yönlendirme Yolları Nelerdir?" "Doğa ile İletişimdeki Boşluğu Nasıl Doldurabiliriz? Dopaminin Rolü Nedir?"
-
Kitap Okumanın Zorlukları ve Nedenleri
Kitap Okumak Neden Zorlaşabiliyor? Dijital Ekranlar ve Okuma Alışkanlıkları Bilgi ve İyi Niyet: Ömer Hayyam'ın Bakış Açısı Kitap Okumamanın Sosyal ve Kültürel SonuçlarıSosyal İlişkiler ve Kitapların Rolü
Kitapların Sosyal İlişkilerdeki Yeri Kitap Okumanın Sosyal Yorgunluğu Hafifletmedeki Rolü Sosyal Medya ve Okuma Alışkanlıkları Üzerine EtkilerDijital Ekranlar ve Okuma Şeklimiz
Dijital Ekranların Odaklanma Yetisi Üzerindeki Etkileri Ekran ve Basılı Kitap Arasındaki Farklar Dijital Çağın Okuma Davranışları Üzerindeki EtkileriNeden Okumaya İhtiyaç Duyarız?
Merak ve Öğrenme İhtiyacı Kendini Tanıma ve Geliştirme Süreci Toplum İçinde Ortak Bir Anlam BulmaOkuma Alışkanlığının Faydaları
Okuma ve Zihinsel Bakım
-
İnsan Neden Okur?
Kitap okumanın amacı nedir? Kitap okumanın farklı öğrenme amaçları nelerdir?Okuma Alışkanlıkları Nasıl Geliştirilir?
Ankur Warikoo'nun kitap okuma rutini nasıl? Günde ne kadar kitap okumalıyız? Okuma sırasında nelere dikkat etmeliyiz?Kitapları Bitirme Zorunluluğu Var Mıdır?
İlgimizi çekmeyen kitapları bitirmek zorunda mıyız? Kitap okumakta özgürlük nasıl sağlanır?Okuma Notları Nasıl Alınmalı?
Okurken not almanın önemi nedir? Not alırken nelere dikkat etmeliyiz? Neden kendi kelimelerimizle not almak önemlidir?Çevreyi Değiştirmenin Önemi Nedir?
Kitap okumayı kolaylaştırmak için çevremizi nasıl düzenlemeliyiz? Kitapları etrafımızda bulundurmanın faydaları nelerdir?Kitap Okumanın Beyin Üzerindeki Etkileri Nelerdir?
Kitap okurken beynimizde neler olur? Kitap okumanın zihinsel faydaları nelerdir?Kitap Okumanın Felsefi Faydaları Nelerdir?
Felsefi kitaplar nasıl bir anlayış geliştirir? -
Nasıl ÜSTİNSAN Olunur ?
-
'Biz' Olurken, 'Ben' Olmayı Nasıl Hatırlayabiliriz?
-
1. İşkoliklik mi, Tembellik mi? Hangisi Daha Verimli?
2. İşkoliklik ve Tembellik: İdeal Çalışma Dengesi Nasıl Sağlanır?
3. İşkoliklik ve Tembellik: Sağlıklı Bir Çalışma Yaklaşımı Nasıl Olmalı?
4. İşkoliklik ve Tembellik Arasında Bir Denge Kurmak Mümkün mü?
5. İşkoliklik ve Tembellik: Çalışma Alışkanlıklarınızı Değerlendirin!
6. İşkoliklik mi, Tembellik mi? İdeal Çalışma Sınırlarınızı Belirleyin!
7. İşkoliklik ve Tembellik: Çalışma Yaşamınızı Nasıl Düzenlersiniz?
8. İşkoliklik ve Tembellik: Verimlilik ve Dinlenme Dengesi Nasıl Kurulur?
9. İşkoliklik ve Tembellik: Sağlıklı ve Mutlu Bir Çalışma Hayatı İçin İpuçları
10. İşkoliklik ve Tembellik: İş-yaşam Dengenizi Geliştirmek İçin Adımlar
-
Günlük Tutmanın Ötesinde Ne Var? Günlük Tutmanın Basitliği Arkasında Yatan Derinlik Nedir? Günlük Yazmak Gerçekten Hayatımızı Nasıl Değiştirir? Felsefi Bir Bakış Açısıyla Günlük Tutmanın Anlamı Nedir? Zihinsel Derinlikleri Keşfetmek İçin Günlük Tutmanın Yolları Nelerdir? Günlük Tutmanın İradeyi Güçlendirmekteki Rolü Nedir? Günlük Tutmanın Duygusal Rahatlamaya Katkısı Nedir? Günlük Tutmanın Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları Nelerdir? Geleceğe Miras Bırakmak: Günlük Tutmanın Önemi Nedir? Günlük Tutmanın İçsel Yolculuğumuzu Nasıl Desteklediğini Anlamak İçin Hangi Soruları Sormalıyız?
-
Kelimelerin Gücü: Yazarak İyileşme Süreci" "Yazmakla Şifa Bulmak: Duyguları Kağıda Dökmek" "Yazı Terapisi: Düşünceleri Yazarak İyileşme Yolu" "Kelimelerin Dokunuşu: Yazmakla Zihinsel ve Duygusal İyileşme" "Duyguların Serüveni: Yazarak Kendini Keşfetme" "Yazıyla Terapi: Kalem ve Kağıtla İyileşme Yolculuğu" "Duygusal Yara İzi: Yazarak İyileşmek" "Zihin Sağlığı İçin Yazmak: Duygusal Rahatlamaya Doğru" "Kelimelerin Özgürlüğü: İçsel Yaraları Yazarak İyileşmek" "Yazıyla İyileşme: Duygusal Yükleri Azaltma Sanatı"
-
İnsana Ne Kadar Toprak Lazım ?
Toprakla Dolu: İnsanın Yeryüzünde Yolculuğu
Toprakla Dans: İnsanın Doğayla Eşsiz İlişkisi
Toprak Kokusu: İnsanın Anılarında Saklı Hazineler
Toprak Yatağı: İnsanın Dünyaya Hüzünlü Sarılışı
Toprak Sahibi: İnsanın Varoluşunun Kökleri
Toprak ve İnsan: Yeryüzünün Paylaşılmaz Bağları
- Laat meer zien
