Anna Bennich Podcasts
-
Vi närmar oss det nya året och allt vad det innebär! Kanske nytt jobb? Ny frisyr? Ny partner? Nya helt ouppnåeliga löften? Och samtidigt lämnar vi bakom oss högtidernas högtid, julen, som väl typ ALDRIG blir som man tänkt sig. Hur ska man egentligen tackla all ÅNGEST som den här tiden kommer med? Med oss för att reda ut det här har vi ingen mindre än psykologen, författaren, föreläsaren Anna Bennich.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Programledare: David Druid, Kodjo Akolor, Margret Atladottir
-
God fortsättning! Margret Atladottir hävdar att det här kan vara sista året vi ser Kalle Ankas jul. Kodjo Akolor berättar om flodhästen som åt ett barn (en solskenshistoria)! David Druid gör sig redo för mellandagsrea-kaos! Vi pratar med psykologen Anna Bennich om hur man ska hantera post-julångesten och pressen att bli en bättre människa nästa år! Vad ska man lägga för nyårslöften? Hur processar man att jul inte blev så bra som man ville? Desstuom: Zlatan och Andrew Tates julhälsning.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Programledare: David Druid, Kodjo Akolor och Margret Atladottir
-
Lyssna på det här angelägna avsnittet inför jul, där vi pratar om vad ofrivillig ensamhet kan göra med både psyke och kropp. Psykolog Anna Bennich tipsar om några verktyg för den som känner sig ensam. Och om du har ork och möjlighet, hör av dig till någon som skulle behöva din omtanke.
-
I detta avsnitt gästas vi av psykologen och relationsexperten Anna Bennich och går på djupet kring kärleksrelationen under småbarnsåren. Hur förbereder man sig som blivande föräldrar inför den prövning som relationen kommer att ställas inför? Vad gör man för att inte tappa bort varandra under dessa år? Och hur fortsätter vi ha kul tillsammans istället för att bara tjafsa om blöjor och overaller? Sex, intimitet, dejtnights och mycket mer... allt i detta avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Då och då bevittnar vi saker som får det att knyta sig i magen, när man märker att något inte står rätt till men inte kan vara hundra procent säker. Hur ska man göra för våga dryfta sin oro när insatsen kanske är så hög som en vänskap, sitt arbete eller bara förnedring till allmän beskådan?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Det kan vara oförklarliga blåmärken, personlighetsförändring och isolering. Vissa av de situationer som kan vara svåra att agera i handlar om när man misstänker att någon utsätts för våld i nära relation.
– Ett klassiskt råd till någon som ska ta upp en sådan här oro med någon närstående är att utgå från sig själv, säger psykologen Anna Bennich.
– Säga att ”jag är lite orolig för dig, jag känner inte igen dig längre” istället för att gå på och säga att ”du borde lämna din partner!”, det kan snarare få personen att bli mer isolerad.
Anna Bennich menar också att en viktig sak att förmedla till en närstående som man misstänker far illa är att visa att man står kvar, oavsett.
– Man tar sig inte ur en våldsam relation på egen hand, och då är det jätteviktigt att man känner att man har någon att ringa som bryr sig. Även om det kan ta väldigt lång tid från det att man säger ifrån till att personen faktiskt lämnar, säger hon.
Gäster i programmet: Anna Bennich, psykolog, Brian Palmer, socialantropolog vid Uppsala universitet, Per Bauhn, filosof och Andreas Wedeen, psykolog som skrivit böcker om rättshaveristiskt beteende.
Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman
Producent: Alice Lööf
-
Veckans gäst är Anna Bennich, och hon är lite av en expert på relationer och även på ett viktigt ämne. Nämligen ensamhet.
När jag ställde frågan till er på instagram om ni känner er ensamma fast att ni har en relation så vår det väldigt många av er som svarade ja. Och när jag frågade varför var det många av er som svarade att ni står ensamma med att hantera allt det där obetalda hem och omsorgsarbetet som ingår i Familjen AB. Och att ni inte kände er sedda, hörda eller bekräftade för allt som ni gör allt det. Det här är ett avsnitt med Anna där vi grottar ner oss i hur man kan hantera det. Självklart finns ingen enkel lösning, men jag tror att avsnittet kan ge er några bra råd att använda på vägen.
Avsnittet sponsras av: Exsitec AB
Klippning och jingel: Ludvig Gawell
-
Hösten är här, rutinerna börjar sätta sig igen och det är nu dags för den andra säsongen av Hur är det med sexlivet? med Kalle Norwald!
Först ut är temat ensamhet, som i flera kontexter kallas för en virusfri pandemi. De negativa konsekvenserna på hälsan är många när vi människor upplever ensamhet. Med mig i studion har jag psykologen, psykoterapeuten och författaren Anna Bennich som bland annat djupdykt i forskningen kring ensamhet.
Nu kör vi!
Anna hittar ni på: @annabennich_
Och jag är kvar på: @sexologkallenorwald
Signa upp dig för Acast+ för att lyssna så passar du även på att stötta arbetet med podden. https://plus.acast.com/s/hur-ar-det-med-sexlivet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hösten är här, rutinerna börjar sätta sig igen och det är nu dags för den andra säsongen av Hur är det med sexlivet? med Kalle Norwald! Först ut är temat ensamhet, som i flera kontexter kallas för en virusfri pandemi. De negativa konsekvenserna på hälsan är många när vi människor upplever ensamhet. Med mig i studion har jag psykologen, psykoterapeuten och författaren Anna Bennich som bland annat djupdykt i forskningen kring ensamhet. Nu kör vi! Anna hittar ni på: @annabennich_Och jag är kvar på: @sexologkallenorwald Signa upp dig för Acast+ för att lyssna så passar du även på att stötta arbetet med podden. https://plus.acast.com/s/hur-ar-det-med-sexlivet. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
-
Veckans gäst är Anna Bennich, och hon är lite av en expert på relationer och även på ett viktigt ämne. Nämligen ensamhet.
När jag ställde frågan till er på instagram om ni känner er ensamma fast att ni har en relation så vår det väldigt många av er som svarade ja. Och när jag frågade varför var det många av er som svarade att ni står ensamma med att hantera allt det där obetalda hem och omsorgsarbetet som ingår i Familjen AB. Och att ni inte kände er sedda, hörda eller bekräftade för allt som ni gör allt det. På söndag släpps ett avsnitt med Anna där vi grottar ner oss i hur man kan hantera det. Självklart finns ingen enkel lösning, men jag tror att avsnittet kan ge er några bra råd att använda på vägen.
Och en del av det, ja det är ju faktiskt att hantera gräl som dyker upp längs vägen utan att skada våra relationer. Så, idag ska ni får tips från Anna på hur ni kan göra just det!
-
Darwinismen är en feltolkning, det är de snällaste som överlever. Dessutom i detta avsnitt på tema tillsammans: forskarna är överens efter över 80 års studie – det enda som spelar roll är relationer, vad människor ångrar på sin dödsbädd (hint: det är inte att de jobbat för lite), världens mest långlivades varma skyddsnät och meditationen som höjer vagustonen och vi är tokpepp på att prova för att leva längre.
Tema tillsammans ligger oss så varmt om hjärtat att det får sex avsnitt:
Avsnitt 18: "Tillsammans lever vi tio år längre" med professor Bertil
Avsnitt 19: Expertgäst Anna Bennich: "Ingen är skyddad från ensamhet"
Avsnitt 20: Expertgäst Anna Bennich: "Småprat gör enorm skillnad"
Avsnitt 21: Fråga Bertil: Tillsammans del 1
Avsnitt 22: "De snällaste överlever" med professor Bertil
Avsnitt 23: Fråga Bertil: Tillsammans del 2
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Tekniker: Alexander Avelin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Psykolog Anna Bennich är tillbaka med effektiva tips om hur man bygger relationer, är en god vän, hur vi kanske borde sänka ribban och bjuda in besökare även om dammråttorna väller fram i hörnen och bordet är belamrat med högar – och inte minst vilken effekt småprat kan ge.
Som så ofta är det de små, förrädiskt enkla sakerna som gör stor skillnad.
Tema tillsammans ligger oss så varmt om hjärtat att det får sex avsnitt:
Avsnitt 18: "Tillsammans lever vi tio år längre" med professor Bertil
Avsnitt 19: "Ingen är skyddad från ensamhet" med expertgäst Anna Bennich
Avsnitt 20: "Småprat gör enorm skillnad" med expertgäst Anna Bennich
Avsnitt 21: Fråga Bertil: Tillsammans del 1
Avsnitt 22: Tillsammans del 2 med professor Bertil
Avsnitt 23: Fråga Bertil: Tillsammans del 2
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Tekniker: Alexander Avelin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ensamhet kan vara dödlig när den är ofrivillig. Och tvärtom kan våra relationer göra att vi lever hela tio år längre.
Psykolog Anna Bennich är experten som ofta svarar på frågor om ensamhet i TV4 Nyhetsmorgon och författare till "Att övervinna ensamheten".
Detta är det första av två avsnitt där hon ger tips om hur man tar sig förbi ensamheten, sänker ribban för kraven på sig själv och vårdar sina relationer.
Tema tillsammans ligger oss så varmt om hjärtat att det får sex avsnitt:
Avsnitt 18: "Tillsammans lever vi tio år längre" med professor Bertil
Avsnitt 19: Expertgäst Anna Bennich
Avsnitt 20: Fråga Bertil: Tillsammans del 1
Avsnitt 21: Tillsammans del 2 med professor Bertil
Avsnitt 22: Expertgäst Anna Bennich
Avsnitt 23: Fråga Bertil: Tillsammans del 2
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Tekniker: Alexander Avelin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ledaren Victor Barnard har valt ut 10 jungfrur, som ska tjäna honom. De är mellan 12 och 24 år gamla. Tiden hos Barnard kommer präglas av upprepade sexuella övergrepp. Gäst är Anna Bennich, psykolog, som pratar om hur det är möjligt att föräldrar går med på att släppa ifrån sig sina barn till en person som Victor Barnard. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
-
Nytt tema! Våra relationer är så avgörande för vår hälsa att det kan vara det viktigaste temat av alla. Tillsammans med vänner kan man räkna med ett förlängt liv på tio år!
Tema tillsammans ligger oss så varmt om hjärtat att det får sex avsnitt:
Avsnitt 12: "Tillsammans lever vi tio år längre" med professor Bertil
Avsnitt 13: Expertgäst Anna Bennich
Avsnitt 14: Fråga Bertil: Tillsammans del 1
Avsnitt 15: Tillsammans del 2 med professor Bertil
Avsnitt 16: Expertgäst
Avsnitt 17: Fråga Bertil: Tillsammans del 2
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Tekniker: Alexander Avelin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ja. Ett bonusavsnitt då er önskan är vår lag. Självklart kände vi att vi behövde göra ett avsnitt om den rådande situationen då det uppstått så mycket oro och ångest kopplat till kriget som just nu pågår i Ukraina. Med oss i avsnittet har vi Anna Bennich som arbetat som psykolog i 18 år. Hur ska man hantera oron? Varför känner vi skuld och skam? Kan man oroa sig för mycket? Kan man läsa för mycket nyheter? Ja. Alla era frågor lyfter vi. Hoppas det kan hjälpa lite mitt i allt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Laat meer zien
