Cathrin Podcasts
-
Professor Stefan Einhorn är cancerläkare, överläkare vid Karolinska institutet & ordförande för Centrum för social hållbarhet vid KI. Folke Tersman, medförfattare till denna bok är professor i praktisk filosofi vid Uppsala universitet. Båda är verksamma som författare utöver sina andra gärningar. Etik, många intressanta erfarenheter och insikter i människans natur är ämnen som engagerar författarna. Även utifrån ett samhällsperspektiv är denna bok viktig. Boken belyser exempelvis politiska skeenden som påverkas av hur vi människor formar våra åsikter och dess eventuella konsekvenser för oss själva och vår omgivning. Våra åsikter formas utifrån emotionella eller praktiska utgångspunkter. Olika delar av hjärnan är aktiva i beslutsfattandet, beroende på vilka syften våra beslut fattas efter. Vidare lyfts också fenomenet: ”kognitiv dissonans” & dess betydelse för våra beslut att agera eller inte samt den inre stress detta kan skapa hos oss människor. Norrmalmstorgsdramat med gisslans reaktioner vid det kända bankrånet tas upp samt hur människans behov av trygghet till och med kan få oss att liera oss med dem som terroriserar oss och se yttre hjälpare som fienden (här poliserna). Även tillståndet ”Folie a deux” beskrivs i form av hur en sjuk människa kan överföra sina åsikter till en frisk familjemedlem. Slutligen får Stefan frågan om sin mentorsverksamhet under pandemin som var mycket betydelsefull för många människor & även för Stefan själv. Att hjälpa varandra, att alla kan göra en liten del för ett bättre samhälle & sina medmänniskors mående. Det ger även oss som behandlare värdefulla insikter & glädje. Avsnitt åskådliggör vidare problemlösning, också en mycket viktig faktor för ett liv i balans och glädje. Åter ett nöje att ha Stefan som gäst & ta del av denna utomordentligt
intressanta bok som Stefan & Folke skrivit. Vi hoppas på återseende längre fram. Väl mött! -
Hur får vi de olika delarna i livet att gå ihop, och finns den en gemensam lösning till flera av våra problem? Charlie och Cathrin går igenom hur orsark och verkan hänger ihop och hur vi kan få vardagens utmaningar att lira tillsammans.
-
De senaste veckorna har vi i podden pratat mycket om energi. Hur flödar den och hur förvaltar vi den energi som finns? För att veta hur vi ska fördela energin måste vi också bestämma oss för vart den ska disponeras. Hur kan beslutsfattande ge oss energi och hur kan vår oförmåga att välja stjäla energi ifrån oss? Lennart och Cathrin bollar ämnet och hur våra val påverkar oss och vår vardag.
-
Är det viktigt att inkludera andra i din ekonomi, eller att inkludera dig själv i andras? För många är den privata finansiella ekonomin någonting som vi helst håller för oss själva, men kan det finnas tillfällen då det är en fördel att diskutera ekonomin tillsammans med andra? Har du till exempel själv koll på vilka försäkringar din partner betalar för eller vilka tillgångar din förälder har som en dag ska lämnas över? Charlie och Cathrin lyfter ämnet om att "boa ekonomin tillsammans" för få bättre koll på sin egen och sina närståendes finansiella ekonomi.
-
Att "leva i nuet" är kanske en av de mest använda klyschorna i det svenska språket. Frågan är ju vad det innebär att på riktigt leva här och nu. Är det att meditera eller att ta en långpromenad? Handlar det om att ta disken eller ha en organiserad kalender? Kanske är det Lennart som sammanfattar det på bästa möjliga sätt i veckans avsnitt han gör tillsammans med Cathrin.
-
När hade du ett på riktigt värdigt samtal med en familjemedlem senast?
Det är lätt att falla i mönster med personer vi umgås med. Vi gör och säger samma saker som alltid och ofta vet vi redan när telefonen ringer vad samtalet kommer handla om. Varför är det så, och vilka nya nivåer av relationer går vi miste om för att vi inte öppnar upp för nya samtal med personerna som står oss nära? Charlie och Cathrin tar sig an ämnet att skapa nya samtal med personerna vi har omkring oss. -
Balansekonomi grundades för att hjälpa människor få mer resurser i sina liv. Pengar, energi och ja... tid! Att få mer tid är ju dock en utmaning. Alla människor har 24 timmar på ett dygn och samma 365 dagar per år, så vad innebär det att få mer tid? Är det möjligt att på riktigt skapa mer tid i sitt liv och i så fall hur? Lennart och Cathrin berättar om sina bästa tips för hur du kan skapa mer tid i ditt liv och få ut mer tid ur varje dag.
