Felix Vikingsson Podcasts
-
Ketogenisk kost, en av de mer extrema LCHF-dieterna, har genom tiderna varit mer eller mindre på tapeten. För kolhydrater är ju ändå boven, eller hur? Skämt åsido... idag kopplade vi upp oss med vår dietist Felix och diskuterade allt kring keto!
Följ Felix på...
Instagram: https://instagram.com/felixvikingsson
Tiktok: https://www.tiktok.com/@felixvikingsson
--
Följ Smartare Fitness på Instagram, Facebook, Youtube, TikTok och Twitter.
Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.
För mer från oss & för att köpa våra kosttillskott, gå in på smartarefitness.se
-
Idag gästas vi av vår återkommande gäst Felix Vikingsson och pratar om magsäcksoperationen gastric bypass.
Vi reder ut ifall en gastric bypass verkligen är en genväg till viktnedgång och diskuterar kring för- och nackdelarna med operationen. Allt för att du eller någon annan du känner som går i tankarna att göra en gastric bypass-operation ska ta reda på viktig aspekter innan ett så stort ingrepp.
Följ Felix på Instagram för mer @felixvikingsson
--
Avsnittets innehåll och lärdomar
Kort definition av de vanligaste magsäcksoperationerna såsom gastric bypass och gastric sleeve. Om förväntade effekter av en magsäcksoperation. Om de vanligaste riskerna med en magsäcksoperation. Vem som kan gynnas av en gastric bypass och varför. Genomgång av det som förväntas av en innan och efter en gastric bypass. Diskussion om varför en magsäcksoperation inte alltid hjälper patienten att gå ner i vikt.--
Följ Smartare Fitness på Instagram, Facebook, Youtube, TikTok och Twitter.
Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.
För mer från oss & för att köpa våra kosttillskott, gå in på smartarefitness.se
-
Vi gästas för andra gången av dietisten Felix Vikingsson. I detta avsnitt pratar vi om PCOS, eller Polycystic Ovary Syndrome. Vi ber Felix förklara vad det är, hur det påverkar olika aspekter av livet och vad som går att göra åt syndromet.
För mer från Felix...
@felixvikingsson på Instagram
felixvikingsson.se
--
Följ Smartare Fitness på Instagram, Facebook, Youtube, TikTok och Twitter.
Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.
För mer från oss & för att köpa våra kosttillskott, gå in på smartarefitness.se
-
Vi gästas av dietisten Felix Vikingsson och pratar om IBS, slaskdiagnosen Irritable Bowel Syndrome. Det diskuteras om vad det är, hur det diagnosticeras och vad du kan göra för att avhjälpa eller fixa problemet.
För mer från Felix...
@felixvikingsson på Instagram
felixvikingsson.se
Tidsstämplar
0:00 Intro och vi välkomnar dietisten Felix Vikingsson
2:36 Vad är IBS (Irritable Bowel Syndrome)?
7:41 Några vanliga IBS-symptom
15:37 Ohälsosamma vanor din IBS-mage
26:30 Vanliga livsmedel som kan strula och så går en behandling till
39:10 Så påverkar stress, oro och psykiska problem ens IBS
46:04 Sockeralkoholer, sötningsmedel och gasbildning i magen
52:26 Skillnad på IBS och IBD
54:44 Problemet med periodisk fasta och IBS
1:00:29 Några slutord och var du kan hitta Felix
--
Följ Smartare Fitness på Instagram, Facebook, Youtube, TikTok och Twitter.
Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.
För mer från oss & för att köpa våra kosttillskott, gå in på smartarefitness.se
