Gabriel Sandör Podcasts
-
I veckans avsnitt fortsätter vi snacka kombinationen liv och triathlonsatsning. Med oss i podden har vi Nick Goldstone, podcastvärd i podden That Triathlon Life samt triatlet och musiker till yrket. Dessutom stämmer vi av senaste veckornas tävlande i Bahrain med Gabriel Sandör!
-
Bakom några av Sveriges främsta kortdistansare finns Andreas Thell. Före detta elitcyklisten som utbildat sig till tränare coachar bland annat Gabriel Sandör och Emma Varga som båda är i toppen av svensk triathlon. Med Andreas snackar vi om träningsfilosofi, årscykler och veckoupplägg för både yttersta elit och mer modesta age groups. Intensitetskontroll, zoner, testning, uppföljning och mycket mycket mer! Triathlonvänner är podden där Love Ljungström & Alexander Berggren möter elitaktiva, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon. Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @triathlonvanner. Gillar du podden får du gärna ge oss ett betyg, det gör oss jätteglada och hjälper till att sprida podden till andra som kanske också gillar den. Tack!
-
I premiären av Triathlonvänner möter vi Gabriel Sandör, sveriges främsta herre på kortdistans. Gabriel är på sluttampen av denna säsong, men vi passar på att både blicka bakåt på det gågna året och ser dessutom framåt mot kommande utmaningar.
Dessutom avhandlas Gabriels karriär inom modern femkamp, höghöjdsläger, Kona-tipp och mycket mycket mer.
Vi är glada och tacksamma över att Gabriel är vår första gäst i Triathlonvänner!
Triathlonvänner är podden där Love Ljungström & Alexander Berggren möter elitaktiva, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon.
Följ oss gärna på instagram, där heter vi @triathlonvanner. Gillar du podden får du gärna ge oss ett betyg, det gör oss jätteglada och hjälper till att sprida podden till andra som kanske också gillar den. Tack!
-
Välkommen till Triathlonvänner!
Triathlonvänner är podden där Love Ljungström & Alexander Berggren möter elitaktiva, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon.
Vi gör er med största sannolikhet redan besvikna (eller kanske lättade..) med detta introavsnitt. Det räknas nämligen knappt som ett riktigt avsnitt. Vi behöver bara kicka igång allt i bakgrunden i väntan på nästa veckas riktiga premiäravsnitt. Med oss nästa vecka kommer Sveriges starkast lysande stjärna på kortdistans gästa oss, nämligen Gabriel Sandör.
Håll till godo, och missa inte det!!
Följ oss gärna på instagram, där heter vi @triathlonvanner. Gillar du podden får du gärna ge oss ett betyg, det gör oss jätteglada och hjälper till att sprida podden till andra som kanske också gillar den. Tack!
-
I veckans avsnitt intervjuar vi Sveriges bäst kortdistanstriathlet Gabriel Sandör. Vi pratar träningsfilosofi, volym, personbästan och OS-drömmar. Detta är ett avsnitt du verkligen inte vill missa!
Tidsschema:
02:00 Välkommen Gabriel!
05:48 Fysiska värden och personbästan
12:30 Vad vill du bli bättre på för att fortsätta nå toppen?
15:30 Skador genom åren?
19:45 Volym i träningen
22:00 En typisk träningsvecka
33:10 Kcalbehov och näringsbehov
33:50 Hur mycket tid spenderas på läger?
34:50 Skilland mellan Norsk och Svensk träningsfilosofi inom triathlon
38:20 Motivation och målsättningar framöver
42:50 Materialsnack
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
