Ing-Marie Rundwall Podcasts
-
Vi träffar coachen, föreläsaren och inte minst glädjespridaren Caxton Njuki. Han tar oss med på sina hållplatser i livet då saker och ting har förändrats, från när han kom till Sverige till att bli Global Mentor of The Year 2021. Varför har han alltid färgglada kläder? Vad vill han göra framåt? Hur får han med sig publiken? Alla de svaren, och många fler, får du i säsongens sista avsnitt.
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns där poddar finns.
Besök Utmanarpoddens hemsida
Se Utmanarpoddens LinkedIn
Följ Utmanarpoddens Instagram
Besök Ing-Maries hemsida
Besök Magnus hemsida
Besök Caxtons hemsida
-
I det sjuttiofjärde avsnittet känner Magnus hur världens oroligheter tynger honom och det måste redas ut. Hur ska vi förhålla oss till omvärlden dels på arbetet och privat? Vad kan vi själva bidra med och hur ska dagens ledare hantera förändringar i ett samhälle som snurrar allt fortare. Håll fast dig och häng med i svängarna med oss.
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns där poddar finns.
Besök Utmanarpoddens hemsida
Se Utmanarpoddens LinkedIn
Följ Utmanarpoddens Instagram
Besök Ing-Maries hemsida
Besök Magnus hemsida
-
I det sjuttiotredje avsnittet samtalar vi om något som alla kan känna igen sig i, nämligen stress. Men hur kan vi göra för att bejaka den och hjälpa hjärnan att inte stressa upp sig. Att få den att förstå att det inte är samma stress som att vara jagad av ett lejon som om chefen ringer på kvällen. Vi gör ofta förtolkningar för att vara beredda men behöver vi göra det?
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns där poddar finns.
Besök Utmanarpoddens hemsida
Se Utmanarpoddens LinkedIn
Följ Utmanarpoddens Instagram
Besök Ing-Maries hemsida
Besök Magnus hemsida
-
Det sjuttioförsta avsnittet handlar om något som kan ge en dålig bismak i munnen. Magnus berättar om en situation som hände honom i veckan, där han blev förminskad med hjälp av härskarteknik. Något vi alla säkert någon gång råkat ut för eller gjort mot någon. Vi definierar olika sorters härskartekniker och hur man ska bemöta dem och nämner några välkända politiker. Du ska få reda på vilka om du lyssnar på det här avsnittet.
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.
Se Utmanarpoddens LinkedIn
Följ Utmanarpoddens Instagram
Besök Ing-Maries hemsida
Besök Magnus hemsida
-
Vi gästas av Cecilie Moxheim i det sjuttionde avsnittet. Hon är VD för Mediafy som driver prenumerationstjänsten Tidningskungen och gåvoverksamheten Morot & Co. Ett samtal om hennes livsresa från uppväxten i Norge via resan till Stockholm till att bli VD redan vid 28 års ålder. Vi stannar kvar lite extra vid de platser och händelser som har format henne. Dessutom blir det prat om hållbarhet, tidningsbranschens utmaningar och hur skört livet kan vara.
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.
Se Utmanarpoddens LinkedIn
Följ Utmanarpoddens Instagram
Besök Ing-Maries hemsida
Besök Magnus hemsida
-
Vi fortsätter på temat självledarskap från förra avsnittet. Då pratade vi om saker som har format dig fram till idag och denna gång handlar det om värderingar som har funnits med dig sen du var ung eller som du fått med dig längs vägen. Låt höra hur det går när jag och Ing-Marie gör en ny övning i detta sextionionde avsnitt.
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.
Se Utmanarpoddens LinkedIn
Följ Utmanarpoddens Instagram
Besök Ing-Maries hemsida
Besök Magnus hemsida
-
I det sextioåttonde avsnittet gör vi en övning där vi båda väljer en händelse från våra respektive liv som har varit avgörande. Vi ställer oss frågorna; vad hände, vad tänkte vi, vad kände vi, vad väckte det, varför var det ett avgörande ögonblick och vad lärde vi oss? En övning som utgår från ett reflektera och inte recensera. Gör den du med!
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.
Se Utmanarpoddens LinkedIn
Följ Utmanarpoddens Instagram
Besök Ing-Maries hemsida
Besök Magnus hemsida
-
I det sextiosjunde avsnittet, det första i säsong 8, ska vi prata om våra tankar, hur vi kan förändra dem och tänka om i olika situationer. Hur påverkar våra tankar och våra vanor oss i ett längre perspektiv? Vi menar att allt sitter i huvudet.
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.
Se Utmanarpoddens LinkedIn
Följ Utmanarpoddens Instagram
Besök Ing-Maries hemsida
Besök Magnus hemsida
-
Vi vilar oss igenom säsongens sista avsnitt, det sextiosjätte i ordningen, för nu ska vi ta ett uppehåll över sommaren. Vi diskuterar just det här med vila inför och efter någonting. Vi behöver det för att samla kraft men också för att kunna slappna av. Har vi olika relationer till vila och vad gör den med oss?
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.
Besök Utmanarpoddens LinkedIn
Följ Utmanarpoodens Instagram
Besök Ing-Maries hemsida
Magnus hemsida -
I det sextiofemte avsnittet gör vi något vi aldrig har gjort förut; vi bjuder i en lyssnare! Nämligen en av poddens mest trognaste lyssnare, Johanna Uddling. På sin femtioårsdag fick hon komma in i poddbåset och berätta vem hon är, hur man marknadsför Kumla kommun, hennes hållplatser och minnen längs livets väg. Dessutom ger hon oss utmaningar som vi absolut inte hade kunnat drömma om. Vad det är får du veta i slutet av avsnittet.
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.
Vår LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden
Vår Instagram: https://www.instagramcom/utmanarpoddden
Ing-Maries hemsida: https://www.rundwallkonsult.se
Magnus hemsida: https://www.magnus-carlsson.com -
I det sextiofjärde avsnittet gästas vi av riksdagsledamoten och socialdemokraten Ola Möller. Vi tar avstamp i den dramatiska händelse som gjorde att han formade om sitt liv och tar oss vidare till hållplatserna som präglat hans liv. Vad är skillnaden mellan kommun- och rikspolitik? Hur hittar man balansen mellan politiken och att vara en familjefar? Vad tycker han borde förändras inom svensk skola? Hur har den senaste turbulenta mandatperioden varit med pandemi, statsministeromröstningar och kriget i Ukraina? Ett fullmatat avsnitt där både Ing-Marie och Magnus lär sig nya saker.
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.
Vår LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden
Vår Instagram: https://www.instagramcom/utmanarpoddden
Ing-Maries hemsida: https://www.rundwallkonsult.se
Magnus hemsida: https://www.magnus-carlsson.com -
Är du en av alla dem som egentligen vill säga "nej" men det går inte? Du blir tillfrågad något och vill egentligen inte göra det men i rädsla av att göra någon besviken säger du istället "ja" eller ett "nja". I det sextiotredje avsnittet ska vi lära oss säga nej, gå inför hur man ska tänka och agera. Det kan vara förlösande att göra det så testa!
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.
Besök oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden
Följ oss på Instagram: https://www.instagramcom/utmanarpoddden
Ing-Maries hemsida: https://www.rundwallkonsult.se
Magnus hemsida: https://www.magnus-carlsson.com -
I det sextioandra avsnittet känner vi hur förändringens vindar blåser. Förändringar sker hela tiden och vi kan förhålla oss till dem på olika sätt; vi kan vara positiva, neutrala eller kritiska. Går det att som ledare få med sig alla och hur ska man gå till väga? Det finns ett varför, ett vad och ett hur som vi ska resonera kring. I avsnittet tar vi oss över Atlanten i en helt annan tid men det blir också metaforen för hur vi ska tackla förändringarna när de kommer till oss.
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.
Besök oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden
Ing-Maries hemsida:
https://www.rundwallkonsult.se
Magnus hemsida:
https://www.magnus-carlsson.com -
I det sextioförsta avsnittet träffar vi föreläsaren, författaren, entreprenören och inte minst medmänniskan Mary Juusela. Hon tar oss med på en svajig livsresa från uppväxten i Bålsta då det gällde att passa in, via studerandet vid journalistprogrammet på Södertörns högskola och Handelshögskolan i Stockholm till vad som driver henne idag att motivera andra. Mary arbetar med Lika Olika-metoden, föreläser, skriver böcker, bloggar och försöker ge av sig själv till andra.Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.Besök oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpoddenMarys hemsida:https://www.maryjuusela.seLika Olika-metoden:https://www.likaolikametoden.seIng-Maries hemsida:https://www.rundwallkonsult.seMagnus hemsida:https://www.magnus-carlsson.com
-
Tänk om målen inte stämmer eller helt enkelt är fel? Vore det inte bättre att staka ut en riktning istället som man kan förhålla sig till? Vad är positivt och negativt med att ha en riktning med avstämningar längs vägen? Vad händer med att kunna bocka av målen och med den tillitsbaserade styrningen? I avsnitt 60 diskuterar vi just detta så häng med i flera olika svängar.
Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och kommunikatören Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och Apple Podcasts.
Besök oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/utmanarpodden
Ing-Maries hemsida:
https://www.rundwallkonsult.se
Magnus hemsida:
https://www.magnus-carlsson.com - Laat meer zien
