Johnny Oduya Podcasts
-
Johnny är en man med en meritlista som är väldigt bred trots sin unga ålder. Han har en otrolig hockeyresa och har vunnit Stanley Cup två gånger med Chicago Blackhawks i NHL. Nu ligger det stora drivet och passionen till att utveckla sina bolag och skapa en bättre värld. Framförallt med att hjälpa andra inom hälsa och specifikt andningen som ligger honom nära hjärtat.
Trevlig lysning
Kram
/T&F
Instagram: @johnnyoduya
Avsnittet sponsras av: www.siffror.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Den tidigare NHL-spelaren Johnny Oduya, som vann två Stanley Cup med Chicago, gästar Hockeypuls den här veckan för att prata om sin karriär, livet i dag och ishockeyns framtid.
-
I veckans avsnitt gästas jag av tidigare NHL-stjärnan Johnny Oduya som i sin karriär vann 2 Stanley Cup finaler. Idag jobbar han för en holistisk hälsa med fokus på andning ”Breathwork”. Vi pratar om karriären men framförallt om hur vi kan andas för att hjälpa oss prestera bättre i vardagen, bli av med stress och även hur man via andningen kan komma åt och släppa trauman. Idag driver han ”Hale Center” i Stockholm där det finns flera olika klasser där man får jobba med andningstekniker. De har även klasser online. Jag har testat och efteråt var jag helt fascinerad av vilken effekt 1 timmes fokus på andning hade på mig, både fysiskt och mentalt. Det kommer vi också prata om. Missa inte veckans avsnitt
Producerat av @perfectdaymedia @kaspersen_nyfikenpa
Hemsida: kaspersennyfikenpa.se -
I veckans avsnitt pratar jag med NHL-proffset Johnny Oduya som också är en av grundarna till breathwork-stället HALE och sitt eget varumärke Atunya.
Vi pratar om Johnnys uppväxt, hur han kom in på hockeyn, om mindset, om hur det är att spela på högsta nivån men också om hur han kom in på breathwork-spåret.
Vi går in på elitidrottens baksidor och hur allting kan förändras väldigt fort vad gäller skador, flytt mm. i jämförelse med det mer traditionella arbetslivet. Resultaten inom elitidrotten visar sig direkt, antingen vinner eller så förlorar man och Johnny menar på att detta påverkar alla väldigt olika där aningen har varit till stor nytta för honom.
Johnny delar med sig av intresset för personlig utveckling, nyfikenheten kring aningstekniker men också hur detta kan kopplas till performance och sportvärlden.
Fördelarna han personligen trycker på är kontakten man får med sig själv, de kreativa ideer som kommer men också det fina med att landa i sin kropp och känna efter.
Vi avslutar med vardagstips kring andning för att motverka stress, ångest och oro men kör också en session ihop för er att hänga med på!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nordmark Pod får besök av hockeylegenden och entreprenören Johnny Oduya!
Det samtalas om och att: Hale, plattform för breath work, stora religioner, meditativt stadie, hockeyn, peta runt i, hormonella balanser, sänka sin puls, förändringar utan att förstå varför, andningsmönstret, sänka pulsen, skridskorna på hyllan, yoga, en väg in i meditation, 5000 år sen, bearbeta och knåda, bygga sin egna känsla, sökande, något jag letade efter, 2 Stanley Cupvinster, NHL, just nu ska jag vara här, passionen tar aldrig slut och att bara vara i rummet… Mäktigt!
Produktion av Nordmark
Editering av Nordmark
Mix av Nordmark
-
This week Mathilda meets the duo behind newly opened breathwork studio Hale in Stockholm, Johnny Oduya and Daniel Müller.In this episode we dive deep into the science and the spiritual aspects of breathwork, learning about the power of the breath and how transformative it can be to learn how to breathe in the right way. We also hear Daniel and Johnny’s incredible life stories (Johnny’s been a professional ice hockey player in NHL for many years and Daniel’s has a very interesting spiritual journey) and at the end, the guys are guiding us through three simple breathing exercises that you can do in your every day life to reduce stress, become more present and gain more energy.We wish you an amazing week, lots of love from us!
-
En hockeylegend i studion. Han har vunnit Stanley Cup två gånger och spelat över 800 matcher i NHL. Idag är Johnny Oduya entreprenör & andningsguru. Vi talar om tomheten efter karriären och hur idrotten hjälpt honom att bli entreprenör. En fantastisk inspiration så missa inte avsnittet överallt där poddar finns.
Glöm inte prenumerera och följ oss på instagram
-
Johnny Oduya är en numera pensionerad NHL-spelare med 12 säsonger och 850 NHL-matcher i bagaget. Han har vunnit två Stanley Cup med Chicago Blackhawks och stoltserar med ett OS-silver 2014 samt VM-brons 2009 med Tre kronor. Han har ett stort intresse för kropp och själ och öppnade nyligen andningsstudion Hale i Stockholm. Vi träffade Johnny för att prata om andning och återhämtning, som borta i USA är ett väldigt hett område i trendsättande städer som New York, Los Angeles och Miami.
. . . . . . . . . . .
Erik Börjesson: @erik.borjesson
Brian van den Brink: @thebrianvdb
Human Performance: @humanperformancenordic
Träningssurr på Instagram: @traningssurr
Hemsida: hperformance.se
