Josef Fataki Podcasts
-
Vår goda vän Jim Asprou är tillbaka på podden! Jim var den första gästen vi hade i studion och det var ett väldigt populärt avsnitt så självklart ville vi ha tillbaka honom igen! I det här avsnittet snackar vi känslor, tankar, attityd och mycket mer! Hur kan man göra för att styra sina känslor? Hur styr man sina tankar? Hur gör vi för att få en bra start på dagen? Vilka känslor ska man lyssna på och vilka kan vara bra att ignorera? Som alltid ett roligt samtal med Jim!
Musik: Josef Fataki - instagram: @josef.df
Redigering: Fredrik Lundqvist
Jim Asprou: instagram - @J.imlit
Sponsor: Kata på gata - instagram: kata_pa_gata www.katapagata.se
Använd rabattkod PAINT10 för 10% rabatt -
I det här avsnittet får vi träffa Joel Löfquist, personlig tränare. Vi diskuterar fördelar och nackdelar med att coacha och bli coachad online, viktminskning, motivation och vanor. Finns det någon magisk diet för viktminskning? Vad är det viktigaste att tänka på om man vill gå ner i vikt? Hur skapar man hållbara tränings och kost-vanor? Ska man unna sig och hur mycket? Allt detta och mer i ett intressant avsnitt med Joel!
Musik: Josef Fataki - instagram: @josef.df
Redigering: Fredrik Lundqvist
Joel Lundquist: instagram - @Joellofquist - Hemsida: www.fitbyjoel.se
Sponsor: Kata på gata - instagram: kata_pa_gata www.katapagata.se
Använd rabattkod PAINT10 för 10% rabatt -
I dagens avsnitt får vi träffa Vincent Jedselius. Hur går man från hiphop till blues/country? Är resan viktigare än målet? Hur är det att växa upp i en industrikommun? Hur kan ett års backpacking på andra sidan jorden hjälpa dig att hitta dig själv? Allt detta och mer i ett härligt samtal med en unik, positiv och härlig kille i Vincent. Dessutom avslutar vi med en förhandslyssning på en av Vincents låtar som kommer hamna på nästa album! Hoppas ni får samma härliga känsla som jag får när jag lyssnar och pratar med Vincent! In och lyssna på hans musik på Spotify!
Musik: Josef Fataki - instagram: @josef.df
Redigering: Fredrik Lundqvist
Vincent Jedselius: instagram - @vincentjedselius - musik: https://open.spotify.com/artist/1eCMafN9lb0rsXkrjI1ruc?si=3rbm9dZ-Tn2nhOD8Rkd5sA
Sponsor: Kata på gata - instagram: kata_pa_gata
www.katapagata.se
Använd rabattkod PAINT10 för 10% rabatt -
10 veckor ensam Alaskas vildmarker. Hur känns det att bara ha sig själv, naturen och stjärnhimlen att umgås med? Hur smakar ett piggsvin? Skulle det vara vettigt för oss alla att spendera mer tid i ensamhet och utforska oss själva? Christofer Torbiörnsson berättar om sitt äventyr i Alaska, hur han överlevde en grizzlybjörn som var VÄLDIGT sugen på honom, hur han jagade upp ett piggsvin i ett träd och hur han fick ner det. Allt detta och mycket mer i en otroligt inspirerande historia där Christofer inte hade mer än mat och sig själv i 70 dagar.
Musik: Josef Fataki - instagram: @josef.df
Redigering: Fredrik Lundqvist
Christofer Torbiörnsson: LinkedIn: Christofer Torbiörnsson
Sponsor: Kata på gata - instagram: kata_pa_gata www.katapagata.se Använd rabattkod PAINT10 för 10% rabatt -
Danilo Barrera Glader och Petrus Dag gästar podden och snackar nätverk! Danilo driver podden Nyfiken Örebro där han träffar människor, organisationer och företag i och omkring örebro. Petrus driver även han en podcast som heter Drivna under 30 där han träffar unga driftiga företagare och entreprenörer. Vi snackar nätverkande! Varför är det bra att ha ett stort kontaktnät? Hur gör man för att utöka sitt nätverk? Vad kan man göra om man känner sig osäker på hur man tar kontakt med människor man vill ha i sitt nätverk? Massor av tips och nätverkssnack i det här avsnittet med två riktigt härliga människor. In och följ och lyssna på både Danilos och Petrus poddar!
Musik: Josef Fataki - instagram: @josef.df
Redigering: Fredrik Lundqvist
Danilo Barrera Glader: instagram - nyfiken_orebro Podcast: https://open.spotify.com/show/1GeWxELHyQLRawqgOvvUMd?si=ff544a430a7c417b
Petrus Dag: instagram - petrus_dag Podcast: https://open.spotify.com/show/1IRD5ZPtpqrlH2jiaOXyQ0?si=2e555ea83a6e4606
Sponsor: Kata på gata - instagram: kata_pa_gata www.katapagata.se Använd rabattkod PAINT10 för 10% rabatt -
Ninjorna Alex och Mange från Kata på gata har varit i studion! Ingen av oss vet vad vi pratade om men vi hade jävligt kul. De förklarar tanken bakom företaget Inner Ninja AB och Kata på gata kläderna. Vi pratar frukt, nakenbilder i rymden, företagsidéer, koalor med klamydia, drömmar, en hemlig beef med Karlskoga och massa annat! Ja ni hör ju, en tydlig röd tråd och superseriöst snack! Följ Kata på gata på instagram och beställ ett plagg med rabattkod PAINT10 på www.katapagata.se
Musik: Josef Fataki - instagram: @josef.df
Redigering: Fredrik Lundqvist
Kata på gata: instagram: @kata_pa_gata www.katapagata.se
Sponsor: Kata på gata - instagram: kata_pa_gata www.katapagata.se
Använd rabattkod PAINT10 för 10% rabatt -
Idag gästas podden av Lena Johansson. Lena är i grunden beteendevetare och diplomerad stresscoach. Hon driver idag sitt företag Förändringseffekt där hon hjälper sina kunder förstå vad stress är, hur vi fungerar när vi är stressade och hur vi kan hantera stress på ett vettigt sätt. I avsnittet pratar vi om just det: Stress. Vad är stress? Hur kan man förebygga långvarig stress? Hur illa kan det gå om man är kroniskt stressad eller utmattad? Är stress något vi inte borde uppleva alls eller kan det vara positivt? Vad för verktyg kan vi använda för att undvika att känna oss stressade? Allt detta och mycket mer i ett trevligt samtal med Lena! Enjoy!
Musik: Josef Fataki - instagram: @josef.df
Redigering: Fredrik Lundqvist
Lena Johansson: instagram: @forandringseffekt www.forandringseffekt.se
Sponsor: Kata på gata - instagram: kata_pa_gata www.katapagata.se
Använd rabattkod PAINT10 för 10% rabatt -
Del 2 av min inspelning med Martina Razay. I det här avsnittet berättar Martina om en traumatisk upplevelse, en olycka i deras pool. Hur reagerar man när ens barns liv svävar i fara? Hur viktigt är det att kunna HLR? Hur känns det när ambulanspersonal säger att en helikopter är på väg? Allt detta och mycket mer i Martinas historia som ger mig rysningar. Dagens viktigaste budskap: lär dig HLR! Du vet aldrig när du kan behöva använda det!
Musik: Josef Fataki - instagram: @josef.df
Redigering: Fredrik Lundqvist
Martina Razay: instagram: @martinarazay
Sponsor: Kata på gata - instagram: kata_pa_gata
Använd rabattkod PAINT10 för 10% rabatt -
Martina Razay gästar podden för att berätta om födseln av hennes andra barn som var allt annat än vanlig. Hur fort kan det gå att föda ett barn? Hur känns det att föda ett barn helt ensam? Stämmer alltid minnet av en upplevelse överens med den faktiska upplevelsen? Allt detta och mycket mer i ett intressant samtal om en väldigt speciell händelse i Martinas liv. Enjoy!
Musik: Josef Fataki - instagram: @josef.df
Redigering: Fredrik Lundqvist
Martina Razay: instagram: @martinarazay
Sponsor: Kata på gata - instagram: kata_pa_gata
Använd rabattkod PAINT10 för 10% rabatt -
Hur är det att bli "upptäckt" redan i tonåren? Hur mycket bestämmer man själv som artist och hur mycket har skivbolagen att säga till om? Nadine Randle svarar på de här frågorna och mycket mer. Hon berättar om sin son som har adhd och autism, om sitt jobb med funktionshindrade ungdomar och vilken stad som är Europas huvudstad för döva. Kan man börja åka skateboard när man är vuxen och vem är rädd för vatten? In och lyssna på Nadines musik på Spotify och alla andra plattformar!
Redigering och musik: Josef Fataki - instagram: @josef.df
Nadine Randle:
instagram: @nadinerandle
Spotify: https://open.spotify.com/artist/5axuNl3MPux2y2GuCmuitJ?si=-ZBgZ19nRXmsdOda1rkkUw
Sponsor: Kata på gata - instagram: kata_pa_gata web: www.katapagata.se
Använd rabattkod PAINT10 för 10% rabatt -
Idag gästas podden av Sveriges bästa irländare. Andy Gray är inte bara Sveriges bästa irländare men även nära vän till oss på podden. Vi pratar om hur vi träffades, hur han hamnade i Sverige och om hans karriär som professionell Thai-boxare. Idag är han huvudtränare på Frontline Academy i Örebro och för facklan vidare till medlemmarna. Avsnittet är inspelat på engelska då Andy inte orkar lära sig svenska. Skämt åsido, han har bara varit i Sverige i lite över ett år.
Redigering och musik: Josef Fataki - instagram: @josef.df
Andy Gray: instagram: @andy_gray76
Sponsor: Kata på gata - instagram: kata_pa_gata
Använd rabattkod PAINT10 för 10% rabatt -
Simon Kasto gästar podden och berättar om sin resa som tagit honom till ett 90kg lättare liv. Hur är det att vara kraftigt överviktig? Hur känns det att inte kunna göra allt som de runt omkring en kan göra? Han berättar om hur han hamnade i programmet Biggest loser, sin vistelse där och livet efter. Ett personligt avsnitt där vi får ta del av Simons historia om hur hans liv har förändrats och vart han är idag.
Redigering och musik: Josef Fataki - instagram - @josef.df
Simon Kasto: instagram - @simonkasto
Sponsor: Kata på gata - instagram - kata_pa_gata - www.katapagata.se Använd rabattkod PAINT10 för 10% -
I dagens avsnitt gästas podden av Jim Asprou. Jim är en mental coach med en passion och ett driv att hjälpa andra människor nå sina potential. Vi pratar om varför man ska ha mål, hur man sätter mål och går in på en hel del verktyg man kan använda för att nå sina mål.
Redigering och musik: Josef Fataki - instagram - @josef.df
Jim Asprou: instagram - @j.imlit
Sponsor: Kata på gata - instagram - kata_pa_gata - www.katapagata.se Använd rabattkod PAINT10 för 10%
