Sandra Eriksson Podcasts
-
Hur är det att jobba som doula? Hur blir man doula? Vad är underbart och vilka utmaningar finns det?
Emma och Sandra beskriver hur de har tagit sig an doularollen och vad man som klient generellt kan förvänta sig när man bokar en doula. För även om många doulor jobbar på liknande sätt så är alla samtidigt så olika.
I avsnittet utgår vi främst utifrån oss själva vilket gjorde det lätt att benämna en doula som en "hon", men självklart finns det även doulor med andra könstillhörigheter.
Vill du kontakta oss så finns vi på Instagram: @enmoderkakatillkaffet. Du kan även maila oss på [email protected].
Emma Åslin Stårsta, mammacoach & doula (Umeå)
www.helamoderskapet.se
@helamoderskapet
Sandra Eriksson, doula och fotograf (Åre/Östersund)
@goldenhourbysandra -
Sandra borde sluta med kaffe och Emma har erfarenhet av att åka kundvagn på Ikea. Utöver det så pratar vi om allt som har med hormonet oxytocin att göra - denna nyckel när det kommer till barnafödande. Vad är det, hur lockar vi fram det och varför behövs det?
Häll upp en kopp så kör vi!
Vill du kontakta oss når du oss på [email protected]
Emma Åslin Stårsta, doula & mammacoach - Hela Moderskapet
@helamoderskapet
www.helamoderskapet.se
Sandra Eriksson, doula & moderskapsfotograf - Golden Hour by Sandra
@goldenhourbysandra -
Vi träffar Josefin Bergstrand och Roland Gustavsson från Nätverket för synsvaga som pratar om hur vardagen ser ut när man är synsvag. Vad är utmaningarna, finns det några fördelar? Hur är förhållandet till den vita käppen och brukar ni berätta att ni ser dåligt i nya sammanhang? Dessa och andra frågor diskuterar vi i det här avsnittet av Synpodden. Vi pratar även med andra vice ordförande Tiina Nummi Södergren om hur stor plats synsvagefrågorna får inom Synskadades Riksförbund och hur hon ser på strategierna i framtiden.
Gå med i Nätverket för synsvagaFör er som är intresserade av att veta mer om Nätverket för synsvaga eller gå med i det, finns mer information på denna länk. Ni kan även höra av er till Maria Sjötång på e-post [email protected]
SynsimulatorSynpodden testar Synsimulator, en app som Synskadades Riksförbund har utvecklat för att ge seende en möjlighet att få se hur personer med synnedsättning kan uppleva sin omvärld. Appen simulerar sex olika typer av synnedsättningar: makuladegeneration, Grå starr, Grön starr eller glaukom, diabetesretinopati, Retinitis pigmentosa eller RP och ålderssynthet. Appen går att ladda ner på App Store för Iphone och Google Play butik för Android och den kostar ingenting.
Techpepp: mac vs pcTechpepp handlar om datasystem där vi jämför Mac och PC ur ett synrelaterat perspektiv, denna gång med fokus på att vara blind eller ha en grav synnedsättning. Ni hör Claudio Quitral, Madelene Fredriksson, Sandra Eriksson och Joakim Nömell.
Programledare: Anna Bergholtz och Monica Walldén
Kontakta Synpodden
Ljudtekniker: Jan DahlqvistHar du synpunkter, beröm, frågor eller önskemål på vad vi ska ta upp i Synpodden? Hör av dig på e-post [email protected] eller till vår telefonsvarare på 08-39 92 40.
-
I detta avsnitt av Synpodden pratar vi med Nätverket för synsvaga som finns inom Synskadades Riksförbund. Vi träffar Josefin Bergstrand och Roland Gustafsson, som båda är engagerade i nätverket. Vi får veta varför det behövs ett nätverk, vad nätverket gör, vad du som är synsvag får ut av att vara med i det och vad som händer framöver.
Mer information om nätverket finns på srf.nu/om-oss/organisation/natverk/
Vill du vara med i nätverket? Varmt välkommen att kontakta sammankallande Maria Sjötång på telefonnummer 0702-506255 eller e-post [email protected]
Ett annat sätt att få stöd i sin synnedsättning är via ett nytt kontaktpersonsprojekt på Synskadades Riksförbund. Vi pratar med Lars Karlström, handläggare för Synlinjen, som berättar om projektet, vilken hjälp man kan få och hur man ska göra för att få en kontaktperson.
Vi får även följa med till Örebro och Ekeskolan, en specialskola för elever som har en synnedsättning och ytterligare funktionsnedsättning.
I avsnittets Techpepp jämför vi datasystem och skillnaderna mellan mac och pc om man har en synnedsättning. Här medverkar förutom Claudio Quitral även Madelene Fredriksson, Joakim Nömell och Sandra Eriksson. I denna första del av två på temat inriktar vi oss på skillnader i systemen om man är synsvag.
Programledare: Anna Bergholtz och Monica Walldén
Kontakta Synpodden
Ljudtekniker: Jan DahlqvistHar du synpunkter, beröm, frågor eller önskemål på vad vi ska ta upp i Synpodden? Hör av dig på e-post [email protected] eller till vår telefonsvarare på 08-39 92 40.
-
Emma och Sandra snick-snackar om hur svårt det kan kännas med återhämtning som förälder men hur viktigt det är att få den. Emma bjuder på en avslappningsövning och Sandra ger hemläxa.
Vill du kontakta oss når du oss på [email protected]
Emma Åslin Stårsta, doula & mammacoach - Hela Moderskapet
@helamoderskapet
www.helamoderskapet.se
Sandra Eriksson, doula & moderskapsfotograf - Golden Hour by Sandra
@goldenhourbysandra -
Sandra och Emma har äran att ha med sig Cia, hembarnmorska och barnmorskedoula, i podden! Hon får oss att både bli sugna på att föda barn och att bli rebelliska barnmorskor.
Cia hittar ni på www.birthinharmony.se och @birthinharmony
Vill du kontakta oss når du oss på [email protected]
Emma Åslin Stårsta, doula & mammacoach - Hela Moderskapet
@helamoderskapet
www.helamoderskapet.se
Sandra Eriksson, doula & moderskapsfotograf - Golden Hour by Sandra
@goldenhourbysandra -
Del två av avsnittet om Mamma med psykisk ohälsa. Emma och Sandra berättar om sina egna erfarenheter av tiden efter förlossningen, skillnaden på baby blues och förlossningsdepression (post-partum depression).
Mår du dåligt under din graviditet eller förlossning, så sök vård om du behöver och berätta hur du mår. Du är inte ensam!
Vill du kontakta oss når du oss på [email protected]
Emma Åslin Stårsta, doula & mammacoach - Hela Moderskapet
@helamoderskapet
www.helamoderskapet.se
Sandra Eriksson, doula & moderskapsfotograf - Golden Hour by Sandra
@goldenhourbysandra
