Satori Mateu Podcasts
-
I dagens avsnitt (del 3/3) diskuterar Ella och Satori om handlingar och hur du skapar momentum. Vad som händer när vi försöker upprätthålla en identitet som andra har skapat för oss.
I dagens avsnitt kommer du att lära dig…
Hur du skapar momentum när du ska nå ditt mål. Hur bygger du tillit för dig själv? Varför vi har så mycket moraliska konflikter i oss själva. Vilka är egentligen bra och dåliga egenskaper? Hur blir vi av med alla “jag gör det sen”… -
I dagens avsnitt (del 2/3) diskuterar Ella och Satori om hur vår identitet, hur vi ser på oss själva styr våra liv och hur vi gör allt för att undvika smärta…
I dagens avsnitt kommer du att få lära dig om…
Hur du skapar hållbara förändringar. Varför du kan få motreaktioner av din omgivning när du väljer förändring. Hur du skapar flexibilitet i ditt liv och hem Vilka beteenden som tar dig framåt eller håller dig tillbaka? Vad syftet med vanor är? -
Satori Mateu gästar podden igen, den här gången i en följetong på 3 delar. I del 1/3 pratar Ella och Satori om hur du får klarhet i var du befinner dig nu och hur du kan göra för att starta. Alla bär vi på ett bagage av erfarenheter. Erfarenheter som tar oss framåt men som också ofta håller oss tillbaka…
I dagens avsnitt kommer du att få lära dig om…
Värderingar och hur de kan hindra oss från att nå våra uppsatta mål. (inte vad du tror) Hur vårat medvetna och undermedvetna sinne styr våra liv. Varför fortsätter vi med våra dåliga vanor? Vad ditt hem säger om dina värderingar. Grunden till hur du sätter mål som du faktiskt kommer att fullfölja. -
Satori Mateu, optimeringscoach och relationsexpert delar med sig av källan till meningsskiljaktigheter och hur man vänder på “omöjliga” situationer i hemmet och med familjen. Ella berättar om spännande lösningar som skapar meningsfullhet hemma så att du kan få bort onödig stress och friktion.
I dagens avsnitt kommer du att lära dig…
Hur du löser situationer där du hamnar i klinch med “dina” och “mina” saker. Hur ni skapar plats för varandras värderingar i hemmet istället för att döma. Hur gör du dig av med saker som du inte har kunnat göra dig av med? Hur du når fram till din partner om kaoset hemma utan attacker. Hur lyssnar du så att du din partner vill prata? -
Satori Mateu och Ella Engström berättar om deras erfarenheter av att jobba med kunder och vad som händer om man inte vågar vara ärlig om vad som faktiskt pågår i ens liv och ens hem. Vad är konsekvenserna av att dölja sanningen?
I dagens avsnitt kommer du att lära dig…
Hur ett rätt strukturerat hem kan rädda din familj Den riktiga orsaken till stress Vad handlar diskussioner om hemsysslor om egentligen? Vad som kan hända när man börjar få ordning i sitt hem. Varför så många är missnöjda med sitt hem och vad områdena som blir lidande. -
Satori Mateu, Optimization Coach, författare till bästsäljaren Unshakeable Wealth och skapare av Environment Design delar med sig av sin resa av att hjälpa människor att strukturera, organisera och systematisera både internt och externt. Du kommer få nyanser som du kan applicera i ditt liv redan idag.
Du kan lära dig mer från Satori på SatoriMateu.com eller följa honom på hans sociala plattformar @satorimateu.
I dagens avsnitt kommer du lära dig…
Hur kan vi må bättre i våra relationer (relationer med dig själv, andra och saker) Var (och hur) börjar jag göra en riktig förändring? Vad stoppar oss? Hur blir jag av med loopar (tanke-och-känslo-loopar) Vad styr vårt fokus? Vad händer när man inte känner sig sedd hemma eller på jobbet? -
Satori, författare av bästsäljaren Unshakeable Wealth, driver podden Halfass to Badass och optimization coach, delar med sig om sin bakgrund, uppväxt och vad det är som ofta leder till konflikter i familjer idag.
I det här avsnittet får du nya perspektiv…
Vad är orsaken till konflikter? Hur kommer vi överens och förstår varandras önskemål? Vad säger dina saker och ditt hem om hur du mår? Hur påverkar stress ditt hem och dina mentala hälsa? Vikten av att ha människor omkring dig som man stöttar dina drömmar
