Afgespeeld
-
I tillegg til: Hva skal det koste? - Ozzy og Manson
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Verdens dummeste spill - Lokale nyheter - Måleenheter - Bivirkninger
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
- Født i 010? - Influencer mot kjøpepress
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Slapfighting - Nøysom Kvitfjellhytte - Sørlandet og homofile
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Skjønnhetsekspert - Goldens dugnadsbetennelse
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Økonomieksperter - Et oppgjør med Bergensdialekten - Bilreklame - Liggende panel - Hun med 22 barn
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Today’s episode provides an introduction to how the nervous system works to create sensations, perceptions, emotions, thoughts and behaviors, as well as how we can change our nervous system—a phenomenon known as neuroplasticity. The information sets the stage for all Huberman Lab podcast episodes that follow by covering neurons, synapses, brain chemicals and the rhythms that control our ability to focus, learn and sleep… and more. Thank you for your interest in science. We'll see you next week!
Access the full show notes for this episode at hubermanlab.com.
Use Ask Huberman Lab, our new AI-powered platform, for a summary, clips, and insights from this episode.
Thank you to our sponsors
AG1 (Athletic Greens): https://athleticgreens.com/huberman
LMNT: https://drinklmnt.com/huberman
Waking Up: https://www.wakingup.com/huberman
Momentous: https://www.livemomentous.com/huberman
Timestamps
(00:00:00) Introduction
(00:02:25) Sponsors: AG1, LMNT
(00:07:57) What is the Nervous System
(00:7:25) Deja Vu
(00:08:09) How War, Guns & Soap Shaped Our Understanding of the Brain
(00:10:47) Jennifer Aniston Neurons
(00:11:58) Sensations
(00:13:30) Magnetic Sensing & Mating
(00:14:51) Perceptions & The Spotlight of Attention
(00:16:33) Multi-Tasking Is Real
(00:17:45) Bottom-Up vs. Top-Down Control of Behavior
(00:18:38) Focusing the Mind
(00:21:47) Antidepressants
(00:25:01) Thoughts & Thought Control
(00:25:56) Actions
(00:30:40) How We Control Our Impulses
(00:33:44) Neuroplasticity: The Holy Grail of Neuroscience
(00:38:34) The Portal to Neuroplasticity
(00:43:53) Accelerating Learning in Sleep
(00:47:29) The Pillar of Plasticity
(00:52:22) Leveraging Ultradian Cycles & Self Experimentation
(00:57:17) Summary
(00:58:03) Zero-Cost Support, Feedback, Reviews
Disclaimer -
Grus-samler Atle - Tørka seg med dopapir og føner - Golden Duck Midtsete
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Fatwa mot bitcoin - Stoffskifteproblemer - Halalforbud på vidda - Gris mobba purke.
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Liste over stjålne ting - Golden digger ikke Manchester - Lokale nyheter - Belzebubs kjøkken: syltede elgsnuter i gele - Er vi sikre på at ikke Golden er spion? - RØDT!!! og kavring
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Ukens gjest er Gunvor Launes- overlege og psykiater, stand-up komiker og kvinnen bak tittelen ‘dronningen av angst’. I denne episoden snakker vi om alt fra symptomfobi, forventningsangst, balansekunst og energiregnskap til serviceforeldre, angst, sosial fobi og taleskrekk. En tankevekkende prat med en klok og dyktig lege!
Alt godt,
Annette
Følg meg gjerne på:
instagram.com/dr.annettedragland
facebook.com/legeromlivet.
For bonusepisoder:
https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619 eller https://www.annettedragland.no/logg-inn-medlemsportalen.
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Unge Venstre - Kan ikke bruke bukser - Savner Trump
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Golden på nordgudbrandsdalsk - Skjerp dere, løvtrær - Hun som falt i Bergen - Hva bør det koste?
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Tore Strømøy-shop - Universal Donor - Piloter og sengetøy
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Verdens mest klarsynte - Feite menn best i bingen - Elg-quiz
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
I tillegg til: Måsøval, Legofigurer og Mest møkkete død.
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Beelzebubs kjøkkenbuffet - Lokale nyheter - Trendy svetting - Oppfriskning av garderoberegler
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
I tillegg til: SD og Anne Frank - Kødder Pølsa? - Hva skal det koste?
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Atle Pettersens dass - Heterosafari - Urge med fisk
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
-
Norge på Kvensk - Golden Duck Øye - Sexfantasier fra Kvinneguiden
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
- Laat meer zien
